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《学校体育》潘绍伟版 导图
346体育考研《学校体育》潘绍伟版，全章内容汇总： 第一章学校体育的历史沿革与思想演变 第二章学校体育与学生的全面发展 第三章我国学校体育目的与目标 第四章学校体育的制度与组织管理 第五章体育课程编制与实施 第六章体育教学的特点、目标与内容 第七章体育教学方法与组织 第八章体育教学设计 第九章体育与健康课程学习与教学评价 第十章体育与健康课程资源的开发与利用 第十一章体育课教学 第十二章课外体育活动 第十三章学校课余体育训练 第十四章学校课余体育竞赛 第十五章体育教师 第十六章体育教师的职业培训与终身学习
编辑于2023-09-05 22:13:45 湖南- 《学校体育》潘绍伟版 导图
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学校体育学
第一章 学校体育的历史沿革与思想演变
第一节 古代社会的体育
古代中国的体育
夏、商——习射
西周 ——“文武合一”
六艺教育：“礼、乐、射、御、书、数”
乐：乐舞，兵士操练 射：射箭 御：骑马
春秋战国时期——“文武分途”
孔子：提倡文武并重，“有文事者必有武备，有武事者必有文备”
荀子： “养略而动罕，则天不能使之权”
墨子：其弟子以武勇著称
秦汉——“重文轻武”，学校体育从此逐渐衰退
唐——《经学》之一为《礼》，内容包括射礼，即体育教育的因素
宋——新办习武的学校“武学”
明清——“文武相济”
思想家、教育家颜元认为，汉代以来的教育早已走入“文墨世界”，因此，他要求学生文武相济、全面发展。直到清朝末年，我国开始学习日本和欧美各国，开办新式教育，在这些学校中才有了体操的内容
古希腊的体育教育
斯巴达的体育教育
为了培养能争善战的勇士
教育强调绝对服从，不允许存在个人意志，人的价值在于勇敢、服从、坚韧、强劲
体育以军事为出发点，不重视文化教育
雅典的体育教育
既发展人的体力又发展人的心灵，把体育、德育、智育、美育结合起来，培养身心发展、和谐发展的人
练身体练习，不仅着眼于军事准备，还重视身体的匀称健美、动作协调灵活
重视培养公民勇敢、果断、谦让等品质
共同点：为了培养良好的公民对国家无限忠诚，为了国家的利益不惜牺牲个人利益 不同点：①斯巴达的公民是勇敢善战的勇士 ②雅典的合格公民是身强力壮，具有多种才能、能言善辩、善于交往的政治家和商人 结果：①斯巴达的教育偏重军事，不注重文化教育，最终应保守，狭隘而趋向没落 ②雅典的教育是一种包括德育、智育、体育在内的，旨在促进全面发展的教育制度，其系统的体育教育内容是青少年教育的经典范例
第二节 现代学校体育的形成
体育： ①专指体育教育 ②也指更大范围内的与人体发展有关的身体活动
现代体育的形成与身体活动的教育化
形成
现代体育的雏形——中世纪后期骑士七艺：“骑马、游泳、投枪、击剑、狩猎、下棋和吟诗” 其中大部分内容和形式与现代体育已十分相似
发展
马丁路德
教育的目的是培养具有真正信仰以及“具备世俗生活知识和能力的人”他指出“灵魂与肉体不是矛盾的只有健康的肉体才能为宗教理想服务”保持身体健康是每一个人的天职。身体健全、结实的人才能参加生产劳动，获得并保持财富，救济贫困。他还认为，参加体育活动不仅能驱散人们的烦恼、苦闷，还能使四肢得以充分发展
维多里诺
被尊称为“第一个新式的学校教师”，创办“快乐之家”学校
洛克
教育的目的是让学生学习“有用”的，能“获取个人幸福”的知识；通过体育获得健康的身体被认为是非常重要的，因为“健全的精神寓于健全的身体，这是对幸福人生的一个简短而充分的描述”
教育化
在文艺复兴运动中，人文主义者们充分肯定了人和人世的合理性， 宗教改革批判了中世纪重灵魂、轻身体的教育传统， 将体育作为教育的重要内容
一些身体活动得以进入学校，被用来作为培养人的教育手段，开启了身体活动的教育化历程。
学校体育思想的发展
学校体育的课程化
卢梭：在非自然中效法自然法则、采用自然的方法对儿童进行包括体育在内的全面教育
巴塞多：德绍博爱学校，以德绍五项（跑步、跳高、攀登、平衡、负重）为主的学校体育课程的雏形，是近代学校体育的开端
古茨穆斯：
德式体操
使体育方法体系化
按四个分类原则（运动项目、运动性质、运动解剖学、运动类型）对所选择的教材进行分类
裴斯塔洛齐：教育心理学化
首次用“要素” 的观点去分析人体运动，他认为人体运动的基本要素是关节活动，他表现为简单的搬、推、拉、摇等基本动作，基本动作可以相互结合构成各种复杂的动作；自然赋予儿童的这种能力是体力发展的基础，也是进行体育练习和各种体力活动包括劳动的要素，他主张按照关节活动的难易程度安排体育活动的教学顺序
启蒙运动使以科学理性、科学规范和方法为指导，现代教育得到了迅速发展，学校体育逐渐完成了从“活动”向“课程”的转变。
学校体育的科学化
斯宾塞
在19世纪自然科学研究取得巨大进展的背景下，构建了科学主义课程理论的完整体系
学校体育科学化最明显的标志：出现了专门培养体育师资的体育师范学校。 美国是较早开始解决体育师资问题的国家
科学技术革命和学校体育的课程化，推动了体育和学校体育的科学化进程
20世纪学校体育的发展
前期
自然体育学派——奥地利 高尔霍夫尔
建立了以保健和有利于促进青少年发育为特色的教材体系，主要包括补偿运动；形成运动和完美运动。在教学方面，他提出了以生物学为基础的儿童中心主义，在授课安排上，他第一次提出要系统的考虑速度、 耐力和灵敏的运动学特性。高尔霍夫尔的自然体育思想对欧洲各国的体育课程产生了重大影响
杜威和美国“新体育”学派
杜威：高度评价游戏的作用，“教育即生活，学校即社会”
“新体育”学派——
运动体育课程改革的主要理论美国新教育——威廉姆斯·伍德和赫塞林的“新体育”理论
“新体育理论”认为：传统的德式体操和瑞典体操未能很好的完成体育任务，需要对体育的目标和手段进行重新诠释
赫赛林顿认为，“新体育”理论强调“育”。“'体'字表示整个机体的活动，不是仅有智力才是教育的手段，“教育既不是为身体，也不是单为精神，而是要发展由教育活动实现的人类的一切能力”。 他把新体育分为四个方面：机体教育、神经肌肉活动教育、品德教育和智力教育
中期
受第二次世界大战的影响，各国青少年的体质都不同程度的下降，各国加强对体育的干预
第二次世界大战后初期，自然体育思想成为欧洲各国体育的主流
第二次世界大战后建立的社会主义国家，一般按苏联模式建立自己的体育制度，强烈的主智主义—科学主义色彩成为课程体系的特色
第二次世界大战后
社会转型与教育改革
1957年苏联第一颗人造卫星，人类社会由工业社会进入信息社会 。反映了社会生产和生活方式的变化，随之而来的是教育内容、教育形式和教育观念的变化
传统的学校教育是学术模式，在知识经济社会中，教育更加强调培养具有广泛适应能力，同时具备动手和动脑能力的复合型人才
21世纪教育的基本原则：四个支柱（学会认知、学会做事、学会共处、学会生存）和终身教育
终身教育与学校体育的新发展
提出：1965年，法国教育家保尔·朗格朗，在联合国教科文组织会议上提出了“终身教育”的提议，认为教育是终身的事；教育应包含美育、智育、体育及职业技能等多样化的内容；学校教育应该为终身教育担任重要角色
明确：20世纪60年代末，苏联学者明确提出了终身教育的主张
发展：世界各国相继制定了大众体育发展的计划，“终身教育”和“休闲体育”的思想对世界体育产生了越来越广泛和深刻的影响
第二次世界大战后，科学技术革命和教育革命的浪潮，大大加强了课程理论的科学主义倾向。要素主义和结构主义的科学主义课程理论成为20世纪后半期课程改革和课程建设的主流，并对学校体育产生了巨大影响。
第三节 中国学校体育的发展
西方现代体育与学校体育的传入
传入
鸦片战争前，外国传教士在中国兴办教会学校
鸦片战争后，洋务运动中，新式的军事学堂和普通学堂
代表人物
严复
提出的通过发展体、智、德三育来达到自强保种，求亡图存目的的尚力思想是在中国遭遇空前的民族危机之际，并且对西方和日本强大的历史原因进行思考之后的产物
康有为
在《大同书》里系统提出了各级学校体育课程方面的一系列设想，认为各级学校都要注意卫生、体育设施及环境布置。
我国现代学校体育的形成与演变
癸卯学制与军国民主义思潮
癸卯学制：1904年1月，清政府颁令并实施了《奏定学堂章程》（癸卯学制），是我国近代教育史上第一个正式颁行的全国法令性文献，正式将体操纳入各级学校课程，揭开了近代体育课程的序幕
军国民主义
兴起
军国民教育思潮是流行于清末民初的一种通过对学生和全体民众进行尚武精神的培养和军事素质的训练，使他们具有军人的品德和体质，以达到抵御外侮，寓兵于民的教育思想潮流。
主要内容
①批判传统文弱教育，宣传尚武精神； ②在各级各类学校中开展军事知识和技能训练； ③重视学校体育； ④在社会上加强军事教育和训练
自然体育学说的传入及影响
自然体育学说的传入
“新文化运动”时期传播
“五四运动”后取代军国民主义思潮，成为影响学校体育的主要思想
美国体育家麦克勒是中国“新体育”的主要代表
与清末崇尚体力、把体育作为富国强兵的手段不同，自然体育思想认为运动是人的本性，主张“体育及生活”，提倡“教育化的体育”。推崇自然活动，反对德式，瑞式的人为体操
自然体育思想的内容和影响
体育需注重身体全部之平均发育
运动是以团体普及为主，选手竞技次之
竞技运动需以学生年龄体格分组练习
运动种类，需取多变化且饶兴味者
例行勤劳主义，注重清洁卫生
注重国技
实用主义教育思想和自然体育思想对“五四”运动以后的中国体育产生了巨大影响
兵式体操迅速衰落，欧美流行的现代田径和球类运动从此成为中国体育的主体
体育在培养全面发展的人方面的作用开始受到重视
在张伯苓，陶行知，麦克乐等人的推动下，对体育教学和对人的发育过程的研究，促进了体育的科学化进程和体育教学理论研究
20世纪后期我国学校体育的发展
苏联学校体育对我国学校体育的影响
凯洛夫《教育学》
：教育是永恒的，也是历史的，在阶级社会中，这种历史性与阶级性密切相关的；在社会主义和共产主义社会中，教育的任务包括智育、综合技术教育、德育、体育和美育
教学过程6 阶段
感知
理解
概括
巩固
熟练
测验
5大教学原则
直观性
学生自觉性与积极性
巩固性
系统性和连贯性
通俗性与可接受性
主智主义体育理论
特点
注重体育过程中精神和道德品质的培养
教学中重视基本素质、基本技能和基本知识的掌握，注重教师和课堂教学的中心地位
在课程结构方面，主张将一堂课分为准备、基本、结束三个部分
在教学原则和方法方面，基本采用了科洛夫《教育学》中的五大教学原则
影响
致使学校体育理论和实践失去了活力，对学校体育产生了不利的影响
21世纪中国学校体育课程改革
1979年5月，教育部，扬州，学校体育工作会议，开启了学校体育思想多元化发展的新局面，国外的结构教学法、快乐体育、成功体育、探索教学法等体育思想，开始在学校体育界广泛传播和实验。但三基”和“三中心”为特色的主智主义体育教育特色并未发生根本改变
21世纪，新一轮体育改革《基础教育课程改革纲要》
2011《义务教育体育与健康课程标准》
《义务教育体育与健康课程标准》（修订稿）中对新课程理念的表述
坚持“健康第一”指导思想，促进学生健康成长
激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯
以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习
关注地区差异和个体差异，确保每一位学生受益
八次基础教育体育与健康课程改革，“健康第一”的指导思想深入人心
🌟问：现阶段，我国学校体育发展现状及未来趋势 现状：经过14年的课程改革，我国学校体育发生了显著变化，教师的教育教学理念得到更新，创造能力不断被激发，主动构建课程的能力明显增强，学生体育与健康的态度和行为发生了积极变化，学习兴趣进一步提高，健康意识明显增强。但是由于我国地域辽阔，各地情况千差万别，加之传统思想和习惯的影响，在课程改革的实施效果方面，各地还存在着一定的不平衡性。 趋势：①学生，调动了学生的积极性，活动的意识明显增强，活动能力也不断提高。不但提升了学生的身体素质，更重要的是激发了他们内在的生命力。 ②教师，新课程实施过程中，教师的压力会增大，不仅要更新理念、改善行为，还要进行课程的构建，要主动了解学生的需求及变化，体育教师的专业素养得到了提升，教学能力不断提高 ③学校和教育行政管理，随着新课程的实施，在课程资源的配置，尤其是体育资源的配置方面，困难是比较大的。在实施过程中，许多学校对体育课程改革不仅在资源上、道义上支持，还通过体育课程改革，更好的来反思学校的管理，并进行更多的改革，从而使得管理与新课程改革能相吻合。
唐炎版本补充 趋势： ①学校节约促进青少年健康成长的独特价值将备受重视 ②全面提高学生体育素养，将成为学校体育工作的新目标 ③智能信息技术在学校体育领域的应用将更广泛与深入 ③体育教师的终身学习将成为学校体育工作的必然要求
🌟 第二章 学校体育与学生的全面发展
第一节 学校体育与学生身体发展
学生身体发展概述
学生身体形态发育
概念：指人体外部的形态和特征，是衡量人体生长发育水平的最基本、最重要的标志，在一定程度上反映了人体生长发育的状况及其身体的健康状况
主要特点：
身体形态的发展具有波浪性和阶段性
人体的生长发育是一个连续的发展过程 在这一过程中，生长速度时快时慢，呈波浪式， 生长发育在连续的同时又表现出一定的阶段性
身体形态的发展具有性别差异
10岁之前男女生身体形态发展的差异一般不明显，但由于男女生进入青春期的时间不同，女生一般比男生早2到3年，因此，在十岁时，女生在身高上超过男生
在第二次生长发育高峰时，男生体重突增期为13到16岁，女生为9到15岁，男生身高突增期比体重突增期早两年，而女生则几乎同时开始，因此，在该阶段，男生身体各部分发育不协调的情况比女生突出
身体形态的发展具有不均衡性
在生长发育的第一个突增期，身体形态发育顺序是头部优先，上身次之，下肢最后。所以婴儿的体型是头大，上身长，下肢短
第二个突增期，发育顺序正好相反，下肢迅速发育，其次是躯干，而头部发育不明显
学生身体机能发育
主要表现在各器官系统
主要特点：
神经系统
①小学阶段，神经活动第一信号系统的活动占主导地位，抽象思维能力较差 ②初中以后，神经抑制过程得到发展，两个信号系统的相互关系更协调和完善，分析综合能力显著提高 ③高中以后，学生的神经系统已经发育完全，兴奋与抑制过程基本平衡，第二信号系统起主要调节作用
骨骼肌肉系统
儿童、少年骨骼发育主要表现为长骨的快速增长，骨的弹性大而硬度小，容易弯曲发生畸形。 肌肉的增长主要表现为长度的增加
呼吸系统
①中小学生胸腔小，呼吸肌较弱，频率快，肺活量也较小 ②高中生呼吸肌增强，呼吸频率减慢，深度加大，肺活量增大
心血管系统
中小学生的心脏发育不如骨骼肌快，心肌纤维细，心收缩力较弱，心率较快，心脏每搏输出量比成人低 随着年龄的增加，心收缩力逐渐增强，心率逐渐减慢
学生体能发展
概念：指各个器官、系统的生理功能及其在体育活动中所表现出的能力
主要特点：
男女学生体能的发育速度不同，表现出明显的波浪性和阶段性
各项体能发展的敏感期是不一样的
学校体育对促进学生身体发展的作用
促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势
提高身体机能能力，促进健康水平提高
提高身体运动能力，全面发展体能
增强人体适应能力和身体抵抗力
促进学生身体发展的基本要求
根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动
根据学生身体机能的发育特点，合理安排运动负荷
根据学生体能发展的敏感期，合理安排身体练习
第二节 学校体育与学生心理发展
学生心理发展是学生个体心理过程及个性所发生的积极的心理变化
学生心理发展的概述
认知过程发展
感知觉
①小学生的感知觉具有不随意性和片面性 ②中学生比较全面的感知事物 ③通过一定运动动作的练习才能逐渐分化为精细的、准确的运动知觉
注意
①小学生以无意注意为主，有意注意正在发展，但稳定性不强 ②中学阶段有意注意发展显著，稳定性提高，注意范围扩大，注意的分配和转移能力不断发展，自觉性和灵活性也有所增强，但仍受兴趣、爱好的支配
记忆
①小学阶段学生以形象记忆和机械记忆为主 ②中学阶段，学生过渡到以抽象记忆和理解记忆为主
想象
①小学生的想象模仿性强，进行事物的再现或简单加工 ②中学生想象活动，可以借助于语言描述，增加了更多的动觉表象
思维
①小学阶段，从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡 ②初中阶段，抽象逻辑思维便开始占有相对的主导地位 ③高中，思维具有更多的抽象概括性，逐渐从经验型过渡到理论型
情绪情感和意志过程发展
情绪情感
①小学阶段，学生的情绪情感体验丰富、 生动，表现强烈、鲜明，但肤浅、外露、不稳定，对情绪和情感的控制力也不够 ②中学阶段，学生的情绪情感依然丰富强烈，趋于稳定、深刻、隐蔽，但仍易于冲动
意志
①小学生意志的独立性、主动性、果断性、坚持性和自制性都比较差 ②中学生的独立性和坚持性都迅速发展，果断自控能力也随之增强
个性发展
个性心理特征
气质
性格
能力
个性倾向性
需要
动机
兴趣
态度
信念
价值观
体育活动对学生心理发展的影响
促进智力发展
促进情绪情感的健康发展
培养坚强的意志品质，增强进取心
形成积极的个性特质，完善人格
促进学生心理发展的要求
把心理发展渗透到学校各项体育活动中
激发学生运动动机，培养运动兴趣，促进运动参与
第三节 学校体育与学生的社会适应
社会适应概述
社会适应：个体或群体调整自己的行为，使其适应所处社会环境的过程
社会适应能力：个体与他人及社会环境互相作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力
社会化：把一个生物的人塑造成一个合格社会成员的过程，也是社会适应能力不断发展的过程
社会适应过程实质上是个体不断社会化的过程
学校体育对学生社会适应能力的影响
有利于建立和谐的人际关系，提高社会交往能力
有利于培养学生的竞争意识及抵抗挫折的能力
有利于培养学生的合作意识和能力
有利于培养学生的规则精神、角色意识和道德规范
加强学生社会适应能力培养的基本要求
在体育教学中应注意培养学生的社会适应能力
①注重培养学生角色意识 ②培养学生规则意识，明确角色任务 ③增加合作类教学内容，培养学生之间竞争与合作能力
充分利用各种课外体育活动形式，促进学生社会适应性的发展
①营造民主的体育氛围，建立融洽的师生关系 ②优化学校体育环境，创造良好的体育综合锻炼空间 ③组织丰富多彩的课外体育活动，提高社会适应能力 ④广泛开展学校体育竞赛，培养竞争与协助意识
第四节 学校体育学生动作发展
动作发展
概念：研究人一生动作行为的变化，构成这些变化的过程及其影响因素的研究领域
研究内容主要包括
动作行为变化的原因
动作行为的变化（过程和结果）
动作的分类
大肌肉动作（体育活动中主要）
小肌肉动作
四要素
身体意识（身体哪个部位移动）
空间意识（身体往何处移动）
效果（身体怎样移动）
关系（有什么关系存在）
根据这些元素，基本动作（技能）可分为
位移动作（走、跑、跳、单脚跳、跨步跳、滑步、追逐、逃跑、躲闪）
非操控复杂动作（起跳落地、平衡、移动重心、滚翻、转体、拉伸、扩展、团身）
操作动作（踢球、拍球、投掷、击球、滚球）
动作发展阶段
Seefeld 最早提出动作发展阶段模型的动作发展学家之一
模型形似金字塔，被称为动作熟练度发展序列模型
理论：他认为反射是所有动作技能发展的基础，基本动作技能则是在反射动作的基础上发展而来的更广泛的动作技能。只有个体的多种基本动作技能得到全面发展，之后的动作技能水平才有可能发展到“金字塔”中的高级水平，即达到运动、竞赛和舞蹈动作技能所要求的熟练度
动作发展的影响因素
个体
环境
任务
动作发展是个体、环境和任务，三个约束交互作用的结果，每个变化特征都可能被其他正在发生的变化影响 Newell从社会生态学角度构建了约束模型
动作发展在学校体育中的意义
有利于提升学校体育课程内容设置的科学化水平
有利于优化学校体育学习评价，促进有效教学
有利于推动教师教学技能的提高和专业发展
学校体育对促进动作发展的作用
可以使学生动作发展更为科学全面
可以提高动作发展的水平
提高学生动作发展水平的基本要求
尊重动作发展规律，科学安排教学内容
了解认识动作技能的发展模式
认识个体差异，提高不同学生的动作技能水平
🌟第三章 我国学校体育目的与目标
第一节 学校体育的结构与作用
学校体育： 指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动（学校体育是整个学校教育的有机组成部分）
学校体育的结构
运动教育
体育与健康课程（学校课程的重要组成部分）
以身体练习为主要手段
以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容
以增进学生健康、培养学生终身体育意识和能力为主要目标
课外体育活动
利用课余时间，在学校内开展的 面向全体学生
以健身、娱乐活动为主要内容
以全校、年级、班级、体育俱乐部、小组或个人为组织形式
开展的满足广大学生多种身心需要为目的
课余体育训练
课余时间，针对有一定天赋或某项运动特长的学生
以运动队、代表队、俱乐部等形式
培养竞技体育后备人才
课余体育竞赛
课余时间
组织学生以运动项目、游戏活动、身体素质练习为内容
根据正规的、简化的或自定的规则进行个人或集体的体能、技艺和心理的相互比赛
健康教育
指以传授健康知识、建立卫生行为、改善内外环境为核心内容的教育
教育活动中的体育、校外与家庭体育
教育活动中的体育
与其他学科渗透或直接组织
校外与家庭教育
校外体育活动：学生在学校以外的环境或组织利用课余时间进行的满足学生自身需要的各种体育活动
校外体育培训
体育俱乐部
社区体育活动
家庭体育活动：学生在家庭或居住区进行的与家庭成员一同参与的各种各样的以锻炼为目的的身体运动
学校体育的地位与作用
在整个体育中的地位与作用
现代体育：①竞技体育：最大程度的发挥身体体能，挑战运动极限，取得优异的竞赛成绩 ②大众体育：旨在增强体质，保持身心健康，满足人们的娱乐需要和自我成就的需要 ③学校体育：为了学习掌握体育知识技能，进行良好的思想品德教育，培养德智体全面发展的新一代
对竞技体育的作用
为竞技体育输送后备人才
一方面，学校体育的开展有利于及早发现学生在某项运动方面的运动天赋，加强课余训练，可以积极、明确、高效的为竞技体育输送后备人才
另一方面，学校体育使的学生具备了基本的体能素质与运动能力，为竞技体育大强度、科学的训练打下了坚实的身体基础
对大众体育的作用
有利于学生终身体育观念的形成，壮大群众体育队伍。
学校体育是大众体育发展的基础
学校体育的开展进一步增加了我国体育人口的数量，使大众体育朝着科学、健康、持久的方向发展，同时促进了人们健康生活方式的养成
在教育中的地位与作用
地位
作为一育，体育是基础，是“在道德之车”，“无体便无德志也”。因此，在学校教育时需树立“健康第一”的思想，而作为一门课程，要做到育体与育人相结合
作用
对“育人”的作用
增强学生道德观念，规范学生行为
能够培养学生的集体主义精神和爱国主义情怀
能够培养学生感受美，表现美以及创造美的能力
对于学生智力的发展与文化学习具有非常重要的促进作用
对“育体”的作用
可以发展体能素质，掌握运动技能
提高人体的机能能力，使人体充满活力
展现自身的形态美、动作美和整体美
对于健康的作用
促进学生的生长发育，提高体能，增强体质，增进健康
提高学生对自然环境的适应能力和抵抗疾病的水平
缓解心理压力，促进心理健康
有助于加强机体系统的动态平衡进程，促进新陈代谢
第二节 我国学校体育目的与目标
制定学校体育目标应考虑的几个因素
学校体育目标能否在学校体育中起到核心的指导作用，关键在于学校体育目标对外界的敏感性与开放性 （即学校体育目标能否正确反映社会发展的需要、体育学科本身的发展、学生身心发展的特点与需要。）
学生的需要 （学生是体育施教的对象，是体育学习的主体）
从内容维度上看
学生的身心发展需要
学生学习的需要
在确定体育目标时，应充分考虑某一学段的学生能够学习什么，愿意学习什么，需要学习什么
从时间维度上看
学生当前的需要
学生长久的需要
如果学校体育只是一味满足学生当前的需要，表面迎合学生的体育兴趣，就会使学校体育成为“求好玩，不求有益”的活动； 反之，如果学校体育一味强调满足长久的需要，将成人化的内容强加给学生，则会使学校体育成为学生“避而远之”的活动
社会需要 （指社会政治、经济、科技、文化、生产、生活的发展与变化对学校体育提出的要求）
学校体育既要适应当前的现实，又应超越社会的现实，走在社会发展前列。只有在现实与未来、个人与国家、适应与改造之间，找到切入点和结合点，学校体育目标才能更好的发挥其社会功能。
体育学科的功能与发展 （体育在与人的个体、社会互相作用的过程中表现出来的相对特殊的社会作用与效能）
体育学科的具体功能： ①增强学生的体能，提高学生的基本活动能力 ②提高学生对自然的适应能力 ③娱乐学生的身心、陶冶情操 ④规范学生的行为 ⑤提高学生的审美情趣，有利于学生智力的发展，提高学生的智育活动效能 ⑥提高学生的自我保护能力和人际交往能力 ⑦传承与发展体育文化
学校体育目标是制定、设计、实施、评价学校体育某种体育价值取向的具体体现
制定学校体育目标时，学校、社会、学科三个因素是互相起作用的，其中任何一个因素都不可能单独成为学校体育目标的来源。过分强调某一因素就会导致学校体育向一个极端发展。
学校体育目的与目标
学校体育的目的
促进学生正常生长发育，增强学生的体质，增进学生的健康，与学校各种教育相配合，培养学生良好的思想品德和意志品质，促使其成为德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和保卫者。
学校体育目标
有效的增进学生的健康； 使学生能较为熟练的掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 培养学生的运动兴趣和坚持锻炼的习惯； 培养学生良好的心理品质； 提高人际交往的能力与合作精神； 提高学生对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 形成积极进取、乐观开朗的生活态度； 提高少数学生的运动技术水平
中小学体育的分目标
体育与健康课程目标
是学生通过体育课程的学习，应达到的目标、学习方面（领域）目标、水平目标的总称
义务教育体育与健康课程目标
2011年《义务教育体育与健康课程标准》
掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能； 学会学习和锻炼，发展体能与健康实践和创新能力； 体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯； 发展良好的心理品质、合作与交往能力； 提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度
高中体育与健康课程目标
2003年《普通高中体育与健康课程标准（实验）》
提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解； 学会体育学习及评价，增强体育实践能力和创新能力； 形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯； 发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识； 具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
体育与健康课程学习方面（领域）目标
义务教育体育与健康课程四个学习方面目标内容
运动参与目标
参与体育学习和锻炼；体验运动乐趣成功
运动技能目标
学习体育运动知识；掌握运动技能和方法；增强安全意识和防范能力
身体健康目标
掌握基本保健知识和方法；塑造良好体型和身体姿态；全面发展体能与健身能力；提高适应自然环境的能力
心理健康与社会适应目标
培养坚强的意志品质；学会调控情绪的方法；形成合作意识与能力；具有良好的体育道德
高中体育与健康课程四个学习方面（领域）目标内容
运动参与目标
掌握科学锻炼身体理论
运动技能目标
提高运动技能水平，增强运动技能的运动能力和安全活动能力
身体健康目标
提高预防疾病的意识，形成健康的生活方式，改善身体健康状况
心理健康与社会适应目标
培养积极的自我价值感；提高调控情绪的能力；提高预防和消除心理障碍的意识和能力；具有和谐的人际关系、体育道德、团队意识和行为；关心社会问题，具有积极的社会责任感
体育教学（学习）目标
概念
预期学生学习结果或学习活动预期应达到的标准和在体育教学的实际情景中产生的学习结果
一般包括
年级学习目标
学期学习目标
模块学习目标
单元学习目标
课时学习目标
课外体育活动目标
概念
利用课余时间参与各种形式的课外体育活动，预期实现的体育锻炼、娱乐休闲的学习结果
一般包括
早锻炼
大课间体育活动
课外班级体育活动
体育俱乐部活动目标
校外与家庭体育活动目标
课余体育训练目标
预期部分具有一定运动潜能的学生通过较长时间的、系统的课余体育训练达到的结果
课余体育竞赛目标
预期以全体学生为对象，通过各种各样形式丰富、内容多样、小型灵活的具有教育性、参与性、文化性、多样性的校内体育竞赛所得到的结果
第三节 实现学校体育目标的基本要求
全面贯彻教育方针，面向全体学生
以整体观念开展学校体育工作
学校体育要坚持课内与课外相结合
学校体育要坚持普及与提高相结合
学校体育要与健康体育、卫生保健工作相结合
处理好继承与发展、学习与创新的关系
加强体育师资队伍建设
加强学校体育的教学、科学研究
要保证必要的物质条件
加强领导，科学管理
一～三章 学校体育的基本问题（理论）
🌟 第四章 学校体育的制度与组织管理
第一节 我国现行学校体育制度与法规
学校体育制度：由教育部、国家体育总局以及相关机构和社会体育组织制定并在学校实施的较固定的各种制度和办法的总称
学生体质健康标准与监测制度
《国家学生体质健康标准（2014年修订）》
《学生体质健康监测评价方法》2014年4.21
初中毕业生升学体育考试制度
初中毕业生升学体育考试制度的发展历程
初中毕业升学体育考试制度实施现状
中小学生体育场地设施条件保障制度
《中、小学体育器材设施配备目录》2002年
《中小学体育器材和场地标准》2007年
《国家学校体育卫生条件试行基本标准》2008年
学校体育安全管理制度
《学校伤害事故处理办法》
学校体育伤害事故的类型、发生原因及责任认定
类型
在学校正常体育课教育活动中发生并造成学生身体伤害的事故
在由学校组织的课外体育活动、课余体育训练与运动竞赛中发生并造成学生身体事故的伤害
由于学校管理不善而在体育活动中造成的学生伤害事故
在体育活动中，由于体育教师或者其他有关教师的不当教育行为而造成的学生伤害事故
原因
体育教学场地设施、器材类的原因
体育教学过程中教学因素类的原因
教学行为与管理类的原因
纯属意外因素类的原因
学生自身身体健康的原因
责任认定
全部责任
某一方的违章行为直接导致伤害事故的发生
主要责任
双方违章行为造成伤害事故的发生，其中一方的违章行为在伤害事故中作用较大
同等责任
双方违章行为在造成伤害事故发生作用上相等
次要责任
双方违章行为造成伤害事故的发生，其中一方的违章行为在伤害事故中作用较小
校园伤害事故风险管理机制
学校体育重要文件与法规
《学校体育工作条例》1990年3月
中共中央、国务院《关于加强青少年体育 增强青少年体质的意见》2007年
《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》2011年
🌟 第二节 我国学校体育的组织与管理
学校体育管理体制：学校体育管理机构设置、权限划分、工作职能和运行机制等方面，体系和制度的总称。是实现学校体育目标的组织制度保障
学校体育宏观管理系统
学校体育行政管理机构
国务院（我国学校体育的最高行政管理机构）
教育部（直接领导和管理学校体育的最高行政机关）
下设→体育卫生与艺术教育司（主管各级各类学校的体育工作）
根据党中央、国务院的有关条例，制定和颁布学校体育发展的方针、政策、规则及有关制度； 实施、监督及检查各种法规的贯彻落实情况； 审定和颁布各级各类学校体育教育课程计划、课程基本要求和体育教学大纲； 决定学校体育工作人员的编制及经费比例； 领导和组织全国学生运动会； 组织参加世界性学生体育比赛； 开展国际性学校体育交流； 指导学校体育教育科研机构及社会团体的业务工作
国家体育总局
下设→青少年体育司
拟定青少年体育工作发展规划草案、青少年业余训练管理制度； 指导监督青少年体育锻炼标准的实施； 指导全国各级各类体育运动学校、体育传统项目学校、青少年体育俱乐部的建设和有关学生文化教育工作； 指导开展青少年业余训练及相关活动，组织指导重大青少年国际体育比赛参赛工作
地方各级人民政府
是地方学校体育的最高行政管理机关
学校体育的教学与科研机构
担负着培养和培训体育教师及体育管理人员， 编写学校体育教材及有关专著， 开展学校体育教学、科学研究， 完成教育和体育行政部门在学校体育方面的有关业务管理和咨询工作
学校体育社会组织
学校体育学术研究团体
教育部
中国高等教育学会体育专业委员会
中国教育学会体育与卫生分会
体育部
中国体育科学学会学校体育分会
主要负责：
开展学校体育学术交流活动； 组织有关学校体育学术课题研究； 向教育、体育行政管理部门提供咨询材料及合理化建议； 举办各种培训及学习班； 组织出版和推广有关学校体育的书刊及科学研究成果
学生体育团体组成
中国大学生体育协会
中国中学生体育协会
主要任务：
在各级教育行政部门领导下，组织全体学生参加体育锻炼，增强学生体质； 组织有条件的学生参加课余体育训练，发现和培养优秀体育后备人才； 组织参加全国性或地方性大学和中学生体育竞赛； 组织参加世界大学生运动会、世界中学生运动会以及各类国际学生体育单项竞赛和体育交流活动
学校体育微观管理系统
学校体育运动委员会
学校体育管理的重要决策机构
主要职责：开展工作
主管校长
主管学校体育工作
主要职责：向学校校委会（党委、党支部）提请学校体育重大决策建议、总体规划、大型活动等重要事项的审核和讨论； 负责学校内部日常体育管理工作； 协调体育工作有关部门关系； 布置体育工作任务； 检查、督导学校体育工作
体育教研室（体卫处或体育教研组）
是学校体育工作管理的具体职能部门
主要职责：协同有关部门制定本校体育工作计划和体育规章制度； 开展体育教学研讨与交流； 安排并落实体育教学任务、课外体育活动和课余体育训练指导任务； 举办学校运动会或体育节； 负责体育场地器材更新与维护； 提出学校体育工作发展建议
体育教师
学校体育管理的具体组织者和执行者
主要职责：参与制定学校体育工作方案和有关规章制度； 提高自身素质和业务能力； 保证体育课教学质量； 开发体育课程资源； 组织课外体育活动和课余体育竞赛； 指导课余体育训练； 组织学生体质健康标准测试
班主任及其他教职员工
学校体育管理的重要力量
主要职责：具有积极的导向作用
🌟 第五章 体育课程编制与实施
第一节 体育课程的特点
课程的含义
课程即一种行动计划
课程是“儿童在教师指导下获取的所有经验”
课程及学科内容
不全面X
体育课程的概念
体育课程是一门学科（不全面X）
体育课程是活动
以身体练习为主要手段
以学习体育与健康知识技能和方法为主要内容
以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标
体育课程的特点
体育课程是运动认知性课程
通过进行运动活动与身体练习，实现体育课程的目标
体育课程是生命与生活教育课程
为学生将来从事某一专业或职业，直接提供专业知识
更重要的是，为了促进学生的健康发展和营造一个快乐、健康、幸福的生活环境
体育课程是情意性课程
通过课程体验改造人的主观世界的一个过程
体育课程是综合性课程
涉及多领域的综合性理论与方法课程
第二节 体育课程的学科基础
生物学基础
人体生理机能适应性规律
“工作阶段”
当身体承受运动负荷时，体内异化作用加强，能量储备下降
“相对恢复阶段”
当身体休息和调整时，体内的同化作用加强，能量储备上升
“超量恢复阶段”
当经过进一步调整和休息时，体内的能量超过原来水平
这一适应性规律为体育课程如何安排练习，有效的提高身体技能水平提供了依据
人体生理机能活动能力的变化规律
在运动过程中，人体机能活动能力的变化是逐步进入工作状态的，呈现出先逐步上升，达到一定的高度，随着运动负荷时间的增加和运动负荷的积累，在逐步下降的阶段性特征。
在上体育课的开始阶段，必然要克服从安静至运动的惰性（包括物理和生理两方面），肌肉需要预热
在课程结束时，使学生运动状态向安静状态过渡，有必要放松肌肉
体能发展的适应性规律
注重学生体能发展的个体差异及共性
遵循学生的动作发展规律
心理学基础
特殊的认知领域——身体认知
通过运动技术或技能的练习产生丰富的身体体验，获得对自身的认识
体育课程对促进非智力因素的特定作用
使主体产生丰富的情绪体验
社会学基础
作为社会文化的重要组成部分，既受到社会政治、经济等方面的影响，同时对社会发展产生一定的影响，即（承担保存、传递和重建体育文化的任务）
促进人们健康的生活、愉悦的工作
体育的法规和规则又能约束人们的行为，促使个体形成遵守社会规章制度、遵循道德规范的意识
促进个体社会化
教育学基础
在儿童时期，体育游戏中角色的变化帮助儿童适应生活，同时肩负着体育文化传递和重建的使命
通过体育规范、规则等，可以约束人们的行为，强化人们遵守社会生活行为的意识
引导人们形成合理健康的生活
科学与人文基础
自然科学基础
和人体发展相关的身体力学、生物化学、生理学、运动医学等学科
人文社会科学
以文、史、哲、艺术为精髓的对体育价值的判断
两者兼容、共同促进的发展趋势将是体育课程与教学论学科发展的重要保障
第三节 体育与健康课程标准的制定
体育与健康课程标准制定的理念
概念
人们对体育与健康课程的价值认识与追求，是一种相对稳定的、具有明确指向性的体育与健康课程认识与观念体系
内容
坚持“健康第一的指导思想”，培养学生健康的意识和体魄，促进学生健康成长
改革课程内容和教学方式，努力体现课程的时代性，培养学生终身体育的意识
强调以学生发展为中心，重视学生的主体地位，帮助学生学会学习
激发运动兴趣，注重学生运动爱好和运动专长的形成，奠定学生终身体育的基础
体育与健康课程的设计思路
根据课程目标确定课程内容
根据课程内容特征确定必修内容
根据学生的需求和爱好加大运动技能学习的自主选择性
根据可操作性和可观察性要求设置具体的学习目标
根据课程的发展性要求建立评价体系
第四节 体育与健康课程实施
体育与健康课程实施的本质
概念
根据体育与健康课程标准所确定的课程性质、目标、内容框架、评价建议等， 参照所选用教科书的体系结构、内容材料、呈现方式等， 结合体育教师自身的教学素养、经验、风格、 从学生学习水平、志趣、习惯 以及教学设备、资源、环境等条件出发， 有目的、有计划、有组织的实践 显现体育与健康课程本质、体现体育与健康课程价值、实现体育与健康课程目标的过程
本质
体育与健康课程实施包括采用、调试与应用三个环节。体育与健康课程实施是影响体育与健康课程诸因素，平衡体育与健康课程理想与实施情境的系列关系，创造体育与健康课程教学新文化的过程，主要体现以下几个特点
现实性
体育与健康课程实施的现实情境性
适应性
体育与健康课程实施是教师根据实际情况对体育健康课程的目标、内容和方法进行调适的过程
创造性
体育与健康课程实施是一个在创造的过程，体育教师是自己课堂的决策者，是课程实际的设计者和开发者
体育与健康课程实施的过程
起始阶段
为体育与健康课程的实施设计步骤，并使学校接受已计划好的实施计划
明确体育与健康课程实施的参与者
体育与健康课程实施的政策支持
体育与健康课程实施的人力，物力，财力准备的
实施阶段
对体育与健康课程改革的介绍说明，以及人们在体育课堂或其他教育场所实施的课程变革
维持阶段或制度化阶段
控制体育与健康课程改革的重要阶段
体育与健康课程实施应注意的问题
体育与健康课程实施策略的选择要因地制宜、因时制宜
重视体育教师的培训
重视发挥学校在体育与健康课程实施中的作用
构建体育与健康课程改革的网状系统
🌟 第六章 体育教学的特点、目标与内容
第一节 体育教学的本质与特征
体育教学过程与特征
体育教学的概念
强调体育教学的双边性
（师生双边活动）
强调体育教学的教育性
（有目的，有组织的教育过程）
强调体育教学的技能传习
（师生之间开展的运动技术传习活动）
体育教学：指在学生与体育教师的共同参与下，有目的，有计划的体育认知、情感和交往互动
体育教学的特点
体育教学过程的本质
体育教学过程是一个多目标，多层次，多形式的过程
从认识论角度看
体育教学过程是一个特殊的认识过程
从结构论的角度看
体育教学过程是在传授体育知识技术和发展体力的基础上最大限度的培养能力、发展学生智能和体能的多层次的动态变化过程
从控制论与信息论角度看
体育教学过程是教与学之间信息传递和反馈的控制过程
从教育心理学看
体育教学过程是以学生认知为基础的全面心理活动过程和以能力为核心的统一培养、塑造和发展过程
从运动生理生化的角度看
体育教学过程又是遵循人体机能活动变化的规律和人体运动适应规律，发展学生体能的过程
从社会学角度看
体育教学过程还是对学生进行思想品德教育，完善学生个性的社会性教育过程
体育教学过程的特点
身体直接参与
学生直接从事各种练习，进行运动学习是体育教学的主要特点。
体力与智力活动相结合
实际上，学生的身体活动过程是人的思维，情感，意志等活动的外显
身体承受一定的运动负荷
机体各器官系统尤其是运动系统、神经系统、心血管系统等积极参与
第二节 体育教学（学习）目标
体育教学（学习）目标的概念
“体育教学（学习）目标是体育课程的亚目标，它是体育教学中师生预期达到的教学结果和标准”
“体育教学（学习）目标是预期学生在体育教学的实际情景中产生的学习结果或学习活动预期应达到的目标”
体育教学目标由体育教师制定，具有较强的灵活性、实用性，为具体的体育教育学活动提供依据，是对具体的教学过程与活动的指向
体育教学目标的制定
体育教学目标：学生学习结果或学习活动预期应达到的标准和在体育教学的实际情景中产生的结果
制定体育教学目标的程序
分析教学对象
学生的需要
学生学习的“目前状况与所期望达到的状况之间的差距” 即学生的体育学习成绩、学习态度、学习现状与体育教学目标之间的差距
学生能力与条件
分析学生在体能、运动技能、体育知识等方面已经具备的能力与条件
认真分析学生的学习需要与能力条件的基础上，才有可能设置更合理有效的体育教学目标
分析体育教学内容
充分考虑体育教学内容的特点与功能
制定体育教学目标
体育教学目标是课程目标的进一步具体化，是指导体育教学活动设施实施和评价的基本依据，对体育教学活动具有导向、指引、操作、调控、测评等作用。体育教学目标通常在“学年”“模块”“单元”或“课”的教学计划中按照课程的水平目标分别陈述
制定体育教学目标的基本要求
整体性
体育教学目标的设计要根据具体的教学内容、教学进程、学生实际体现等方面进行目标的整体性设计，使体育教学的各类目标彼此相连，形成一个有机的统一体，实现在学习中运动和在运动中学习的有机统一。体育教学不仅仅要使学生学习和掌握运动技能、提高体能，而且要有效的增进学生的身心健康，培养学生良好的个性和品质。
连续性
体育教学目标是通过年级目标、模块目标、单元目标、课时目标的完成而实现。在不同年级、同一年级不同班级、不同单元、不同课时之间既有一定的独立性，又有相互联系与影响。体育教学目标的制定，无论是年级、单元，还是课时之间应注意相互的连续性
层次性
无论是体育认知目标、情感目标、运动技能目标还是体能目标，本身都有一个从低到高的过程，各方面目标都有从低到高的层次。
体育教学目标基本要素
①行为主体：明确目标的行为主体是学生
②行为动词：准确使用行为动词
③行为条件：规定学习条件
④表现方式（程度）：说明预期结果
制定体育教学目标应注意的问题
体育教学目标应是体育课程目标的具体化
体育教学目标应凸显教育价值
体育教学目标要有准确的措辞
体育教学目标应充分考虑学生的实际
体育教学目标应找到学生与教学内容的结合点
体育教学目标的设置应进行准确的逻辑分类
及时调整
第三节 体育教学内容
体育教学内容
概念
体育教学内容是课程内容的一个有机组成部分
“体育教学内容是那些以体育教育为目的的，以身体练习、运动技能学习和教学比赛等为形式，经过组织加工后，可以在教学环境下进行的内容的总称”
“体育教学内容是体育教学中传授给学生的体育基本知识、技术、技能的总称”
身体练习
体育基本知识
特点
身体运动性
体育教学内容“是以有关身体运动的学习和身体运动的技能形成为主要培养目标的内容；是以运动为媒介，以大肌肉群的活动状态进行教育的内容”体育教学不仅是学生的思维活动，解决学生知与不知、懂与不懂的问题，而且主要通过实际的运动学习与身体练习通过学生运动中肌肉本体感觉的形成与动作记忆解决会与不会的问题。
健身性
体育教学内容的学习过程实际上也是学生从事身体练习的过程，在这一过程中学生必然承受一定的运动负荷，他为增强体能、增进健康提供可能，合理的安排身体练习的负荷大小与负荷过程，对于提高体能、增进健康的作用是其他课程无法取代的。
娱乐性
体育教学内容大部分来自体育运动项目，而体育运动项目大多是从各种各样的运动性、竞技性游戏发展变化而来，运动性游戏具有趣味性、娱乐性。在运动学习与运动竞赛过程中，会经历竞争与合作成功与失败的体验，给人的情感、情绪以深刻而丰富的影响
非阶梯性
体育教学内容与一般学科的课程内容不一样，他没有比较清晰的由易到难、由简到繁的阶梯性结构以及明显的从基础到提高的逻辑性体系。它是由众多相互平行的运动项目和身体练习组成，繁杂的理论知识素材，为体育教学内容的选择增加了困难
体育教学内容的选择
体育教学内容选择的依据与原则
依据
体育学习目标是选择组织体育教学内容的依据，体育教学内容是实现体育学习目标的手段
考虑体育教学内容的科学性与有效性
考虑学生和社会以及与学校整个教育目的的一致性
基本要求
基础性
使学生掌握体育与健康的基本知识与技能
实用性
反映社会发展的要求，适应社会发展的变化
兴趣性
为特定学生所选择，应为学生所接受，充分考虑学生实际的兴趣，需求和能力
科学性
符合不同学段学生的身心发展特点，有效地促进学生的身心健康
充分考虑学生的个体差异
体育教学内容选择的过程
用教育的观点审视现有的体育素材
即这些内容是否有利于增进学生的健康，是否有利于学生进行锻炼，是否有利于对学生进行思想品德教育，是否有利于培养学生良好的思想品质
根据体育学习目标，对体育运动进行整理
对各种体育运动进行典型性分析
根据不同水平的体育学习目标选择具体的体育运动
可行性（实施的条件）分析
充分考虑体育场地、器材的可能性
🌟 第七章 体育教学方法与组织
第一节 体育教学方法
体育教学方法的概念
在体育教学过程中，教师为实现教学目标，组织学生进行学习活动所采用的教与学相互作用的活动方式的总称
体育教学方法的选择与运用
体育教学方法的选择
体育教学目标
体育教材内容的特点
学生的实际情况
体育教师的条件
体育教学方法的运用
整体性
启发性
灵活性
常见的体育教学方法
语言法：教师在体育教学中，通过运用各种形式的语言，指导学生掌握学习内容的方法
讲解
口令与指示
口头评价
口头汇报
默念自我暗示
直观法：通过实际的演示或外力帮助，借助学生的视、听、触、肌肉本体感觉器官来直接感知动作的方法
动作示范
直观教具与模型演示
电影、电视、幻灯、投影、录像
助力与阻力
定向与领先
完整法与分解法：
完整法：从动作开始到结束，不分部分与段落、完整的传授某种运动动作的方法
分解法：将完整的动作技术合理的分解成几个部分与段落，逐个进行教学，最后完整呈现教学动作技术的方法
预防和纠正错误法：在动作技能教学过程中，针对学生形成与掌握的运动动作中产生的错误及原因，采取有效措施，防止出现并及时纠正学生错误动作的方法
强化概念法
转移法
降低难度法
信号提示法
外力帮助法
游戏与竞赛法
游戏法：在规则许可的范围内，充分发挥个人主观能动性和创造性，完成预定任务的方法
竞赛法：在比赛中组织学生进行练习的方法
现代体育教学方法
自主学习法
概念
为了实现体育教学目标，在体育教师指导下，学生根据自身条件和需要制定学习目标、选择内容、完成体育学习目标的体育学习模式
意义
有利于确立学生的主体地位，激发学生学习体育的热情
有利于培养学生的体育学习能力，为终身体育奠定基础，使学生从“学会体育”（学会一些运动技能）转变到“会学体育”（掌握全面的学习体育的方法）
有利于提高体育学习效果
特点
能动性
独立性
创造性
教学步骤
自定目标
自主选择学习活动与学习方法
自主评价
自我调控
探究式学习法
概念
体育教师在教学过程中引导学生在体育与健康学科领域或体育活动过程中选择和确定研究主题，创设类似于研究的情境，通过学生自主、独立的发现问题、实验、操作、调查、搜集与处理信息、表达与交流等探索活动，获得体育知识、运动技能、情感与态度的发展，特别是探索精神和创新能力发展的学习方式
特点
问题性
实践性
参与性
开放性
注意事项
合理设置问题
鼓励学生积极探究
充分发挥小组的集体智慧
注意运动技能学习的特点
教学步骤
提出问题
分组讨论
验证方案
评价与提高
发现式教学法（问题法）
概念
从青少年好奇、好问、好动的心理特征出发，以发展学生创造性思维为目标，以解决问题为中心，以结构化的教学内容，使学生通过再发现的步骤进行学习的一种教学方法
教学步骤
提出问题或创设问题的情境，使学生在这种情境中产生疑难和矛盾，按照教师提出的要求，带着问题去探索
学生通过反复练习，掌握动作技术的基本原理方法
组织学生提出假设并通过实践进行验证，开展讨论与争辩，对动作技术的原理方法和争论的问题做出总结，得出共同结论
注意的问题
教师善于提出问题，激发学生的学习热情
要因势利导，运用已知，探求未知
要善于设问激疑，利用矛盾，启迪思维
采取由简到繁、由个别到一般、由具体到抽象、步步深入的方法
要集中力量，突出重点，突破难点，消除疑点
要鼓励学生标新求异，留下悬念，让学生继续探索
合作学习法
概念
学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确责任分工的互助性学习形式
特点
小组成员之间的正相互依赖
个人责任
社交技能
小组自评
混合编组
教学步骤
进行组内异质、组间同质的分组
制定合作学习小组的学习目标
选择学习的具体课题，并进行组内分工
合作学习的具体实施
小组间的比较与评价
学习效果的评价
领会教学法
概念
学生的认知活动为主线，将指导学生、领会球类运动的特性与战术作为教学重点，以便发展学生的认知经验，领会球类运动规律的教学方法
特点
体现现代球类运动特点
强调对战术的领会理解
注重决断能力的培养训练
教学步骤
项目介绍
比赛概述
战术意识培养
瞬间决断能力的培养
技巧演示
动作完成
第二节 体育教学组织管理
体育教学组织形式
在体育教学过程中为了更好的、更有效的组织体育课堂教学，将学生以相对固定的组织形式开展体育学习的方式
行政班：
以原有的教学行政班为基本的教学单位来开展体育教学活动
男女合班分组或单班男女分组：
打破班级甚至年级界限，根据学生的性别，将男、女分开，由不同的体育教师进行教学的组织形式
按兴趣爱好（选修项目）分班：
尊重学生的兴趣和爱好，让学生选择自己喜欢的运动项目
小班化教学：
以比较少的班级学生人数进行体育教学的组织形式
教学分组
同质分组
定义
打破班级界限，将若干个班级的学生集中起来，按照学生的体能或运动技能水平，将学生分成若干个教学班，由不同的老师分别进行教学
优点
增强活动的竞争性，提高学生参与活动的兴趣
缺点
易在学生中形成等级观念和弱势人群的自卑感
异质分组
定义
有意识的扩大组内差距，将不同体能和运动技能水平的学生分成同一小组，小组间基本同质，实现小组内学生互帮互学的组织形态
优点
不同基础与水平的学生互帮互学、学会理解尊重他人，学会与人共处
缺点
学生之间在体能、技能等方面存在较大的差异，给体能训练、技能学习的区别对待带来一定的困难
体育课组织管理的实施
体育动机的激发
使学生感到自身的重要性
明确目标
确定目标是为学生而制定的
确定目标可以达到
将目标逐级划分
设置切合实际的实现时间
将目标记录下来
帮助学生取得成功
教师应根据学生的实际能力，调整学习目标
了解把握学生的身心准备
建构充满鼓励、支持学生体育学习的环境
给学生充足的学习与练习时间
帮助学生设定具体、合理的体育学习目标
合理安排时间，设置具体时间段，使学生有自主安排的时间
当学生身心发展达到一定程度时，帮助他们再进一步
为学生准备各种情境训练，使他们在遇到意料之外的情况时能应对自如
让学生懂得“失败乃成功之母”的道理
体育课堂纪律的维持
制定合适的规章制度
合理性
清晰明了
可实施性
一致性
灵活性
体育课组织管理的基本要求
建立课堂常规
严格执行课堂常规
慎用和巧用批评与惩罚
合理使用指导与指令
善于集中学生的注意
提高学生的自我期待
体育课组织管理应注意的问题
体育教师明确的知道自己负有指导的责任
合理设计体育教学过程
创设良好的、促进学生学习的情境
及时恰当的反馈
🌟 第八章 体育教学设计
第一节 体育教学设计概述
体育教学设计的概念
体育教学设计的内涵
体育教学设计是指以教学理论、学习理论、信息传播理论以及体育专业理论等相关理论为基础，运用系统方法分析体育教学问题、确定体育教学目标、设计解决体育教学问题的策略、试行方案、评价结果和修改方案的系统化计划过程
体育教学设计的层次
宏观
包括学段和水平体育教学设计
中观
包括学年和学期体育教学设计
微观
包括模块/单元体育教学设计和课时体育教学设计
三个层次的体育教学设计相互联系、互相依托，共同构成了整个体育教学的教学设计体系
体育教学设计与教学计划的区别
体育教学设计与教学计划的区别
体育教学设计是根据教学目的和学校的具体教学目标，对某个过程的教学所进行的各方面最优化的研究工作和计划工作
体育教学计划是体育教学设计具体的表现形式，把体育教学的各种要素综合起来，按照体育教学的规律，制定出一套切实可行的方案，即为体育教学计划
体育教学设计是形成体育教学计划的思路和工作程序，而体育教学计划则是体育教学设计的成果、形式
教学设计与教学计划的关系
相同点
同是对教学的研究和策划
工作对象同是体育教学的过程
二者工作有时是交叉进行的
不同点
教学设计是研究过程，而教学计划则是研究成果
教学设计完成的主要标志是思路的形成，而教学计划完成的主要标志是方案的形成
教学设计往往宏观而全面，而教学计划往往具体而细致
体育教学设计的依据
《体育与健康课程标准》的基本理念
《体育与健康课程标准》是国家教育行政主管部门制定的学生在学习体育与健康课程后体育与健康素养方面所应达到的基本要求
学生的身心特点
教学内容的特点
体育教师的教学能力
学校的体育场地设施条件
体育教学设计的原则
系统性原则
在体育教学设计过程中，始终要贯彻系统论思想，使各部分及各要素之间成为一个有机的整体
健身性原则
在体育教学设计中，教学目标的确定、教学内容和教学方法的选择、运动负荷及场地器材的安排、教学评价方法的运用等方面的设计都要符合教学对象的身心发育规律及动作技能形成规律，以便有效的增强体质、促进身体健康
趣味性原则
在进行体育教学设计时，应充分考虑学生的心理特点，在教学内容的选择、教学方法与手段的运用、教学活动的组织等方面都要有利于激发学生的练兴趣，以调动学生参与体育学习的积极性
针对性原则
在教学设计过程中，体育教师要根据学生的身心发育特点、学习需要及学习内容，结合本校实际教学条件，合理的确定教学目标，针对性的进行教学策略、教学媒体、教学过程的设计
开放性原则
在体育教学设计过程中，对教学方案各要素的设计要留有余地，为学生学习提供开放的空间，以激发学生在学习过程中的能动性和创造性
第二节 体育教学设计的过程及要素
背景分析阶段
学习者的分析
包括学生的知识水平，运动技能水平，学生动机及态度等
学习内容分析
主要是依据《体育与健康课程标准》对教学内容、功能、价值及要求进行分析
决策设计阶段
学习目标的设计
ABCD行为目标的表述方法（“四要素法”）
A 表示“行为主体”，意为学习者
B 表示“行为”，即学习者应做什么
C 表示“条件”，上述行为在什么条件下产生
D 代表“程度”，即上述行为的标准
格朗伦内外结合目标的表述方法
先用描述内部心理过程的术语来描述学习目标，反映理解、运用、分析、创造、欣赏、尊重等内心内在心理变化，然后列举反映这些内在变化的例子，从而使这些内在心理变化可以观察和测量
表现性目标的表述方法
学生在从事某种活动后所得到的结果
体育教学策略的设计
只在一定教学思想指导下，在特定情境中，对教学的内容、顺序、方法、组织形式、媒体等要素如何进行选择、安排、进行整体规划，以保证能够在有限的时间内高质量的实现预定的教学目标
体育教学策略呈现的位置
作为教学设计的组成部分
作为教学计划的一部分，而渗透在各个环节之中
体育教学策略的设计策略
由于体育教学策略主要解决的是体育教师“ 如何教？”和学生“如何学？”的问题，因此，要设计出具有针对性的教学策略，应在体育教学目标的引导下，结合教学相关事件进行设计
教学媒体的设计
教学媒体的选择
影响选择教学媒体的因素
学习任务的类型
学校的管理因素
教学环境因素
教师因素
文化因素
学习者因素
媒体因素
选择教学媒体的原则
实用性
操作性
首选性
辅助性
低成本原则
教学媒体的选择策略
根据不同的需要，选择不同的媒体
选择能够提供足够刺激强度的媒体
选择有交互性的媒体
注意媒体的可用性问题和成本效益
选择媒体时可参照“确定媒体使用目标——选择媒体类型——选择媒体内容”的流程进行
教学媒体的呈现
呈现位置
理论课教学
教具或教学准备部分和课时计划中
实践课教学
体育场地器材部分和教学计划中
呈现方法
理论课教学
文字和图表形式
实践课教学
文字式、图形式、综合式
体育教学过程的设计
概念
体育教学过程是课堂教学的核心，体育教学过程设计是按照现代系统论的观点，采用类似于计算机流程图的形式，对影响体育教学的因素进行优化组合，它是一种动态设计，并为最佳体育教学方案提供了综合且更为全面的思路
过程
教师的“目标—策略—评价”
学生的“活动—体验—表现”
呈现方式
以教学流程的形式作为教学设计的一部分
在教学计划/教案中以课序或课的部分进行呈现
在组织和表述课堂教学过程结构时，必须遵循以下四条原则
是课堂教学内容形成一个完整而又合乎逻辑的知识体系
符合学生的学习心理顺序
便于教师对媒体的操作使用
注意个学习单元之间的连贯性和配合性
体育学习评价的设计
依据体育与健康课程标准、实施方案和学校的实施计划，对学生体育与健康课程的学习过程与结果进行的价值判断和量评工作
体育教学评价反馈阶段
这一阶段主要是对设计出来的教学计划进行系统性评价，考察设计的行动方案的可行性并进行修订
两种途径
对教学设计文本从系统的角度进行评价
教学设计在实施过程中存在的问题进行反馈评价，进而使其不断完善
第三节 体育教学计划的设计
学段（或水平）教学计划的设计
学段（或水平）教学计划的概念
根据《体育与健康课程标准》，参考所选用的体育教科书，结合本校的实际情况，将选定的学段体育教学内容和教学时数合理的分配到各个年级中的体育教学指导方案
按学段划分
按水平划分
学段（或水平）教学计划的方法与步骤
确定学段体育学习目标
选择和编排教学内容
确定学年教学时数
分配各项教学内容的教学时数
水平教学计划设计的要求
整体性
连贯性
灵活性
案例（书p158页）
学年与学期教学计划的设计
学年与学期教学计划等概念
学年体育教学计划
（年度体育教学工作计划）以年级为单位，依据国家规定的课程标准，结合学校实际和学生年龄特征，将课程标准的目标教材和教学时数及选修项目的时数、考核项目与标准，合理的分配到两个学期中的教学文件。（既是对全年教学内容和考核项目的规划，也是制定学期教学计划和其他教学计划的依据）
学期体育教学（工作）计划
（教学进度）根据学年体育教学计划和本学期的气候条件，将学年体育教学计划所规定的本学期的各项教学内容，按照教学时数，组成规模和目标不同的教学单元的教学文件
学年体育教学计划一般由各学校的体育教研室（组）来制定 学期教学计划一般由各学校的体育教研室（组）及体育教师共同来制定
学年与学期教学计划设计的方法与步骤
确定学年体育教学目标
分配本学年的教材内容和教学实数
制定本学年两个学期的考核和评价内容与标准
检查调整
学年与学期教学计划设计的要求
教材的安排要考虑全面性
计划安排要考虑系统性
教材的安排要考虑季节性和针对性
教材内容的安排要考虑可接受性
案例（书p161页）
单元/模块教学计划的设计
单元/模块教学计划的概念
单元体育教学计划
把某个年级某项主要教材内容，按照学期体育教学计划中确定的课时顺序，安排出每次课的目标、重点、难点以及教学手段的教学文件 （单元教学计划是学期教学计划的深化和具体化，它保证了各主要教材内容的教学有目的、有步骤、系统的进行，也是教师制定课时计划的直接依据）
模块体育教学计划
是大的单元计划，由多个小单元构成
单元/模块教学计划设计的方法与步骤
根据学期计划，各学习领域的学习目标以及内容标准，全面确定单元（或模块）教学计划的学习目标
从学期教学计划，每一个学期的内容集群中，确定出一项或一组学习内容，并将其分解成有机联系的几个部分
根据这一项或一组学习内容的结构和特点，确定学习步骤，并对各步骤的课时数进行分配
在单元/模块教学计划中，安排一些辅助性的教学内容，以起到对主要学习内容的补充作用，有利于促进学生身心全面发展
单元/模块教学计划设计的要求
体现体育教学模式思想与特征
认真钻研教材
全面了解学生的情况
认真设计教学方法与手段
案例（书p165页）
课时教学计划的设计
课时教学计划的概念
根据单元体育教学计划的逻辑程序分割而成的一节课的教学文件
课的设计
教案
课时计划的基本要素及编写方法
具体要素
指导思想
教材分析
学情分析
学习目标
教学重难点
教学策略
课时计划/教案
主要内容
教学基本信息
主要教材
学习目标
课的部分（或阶段）及大致时间安排
教学内容
教学组织、教法与步骤、学练法与步骤
教学要求
运动负荷（练习次数、练习时间、练习强度）的大致安排
场地、器材的安排
运动负荷、练习密度预计
课后小结
编写步骤、方法与要求
确定学习目标
根据单元教学计划的安排选择教学内容
选择教学方式和方法步骤
选择合理有效的教学组织及措施
对课中各种活动的时间进行恰当的安排和分配
案例（书p168页）
第九章 体育与健康课程学习与教学评价
🌟 第一节 体育与健康学习评价
体育与健康学习评价的目标
了解学生的学习和发展情况以及学习目标的达成度，为制定下一步教学计划做好准备
判断学生在学习过程中存在的不足及其原因，改进教学
发现学生的学习潜能，提供展示自己能力、水平和个性的机会
培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力
体育与健康学习评价的内容
体能评价
知识与技能评价
态度与参与评价
情意表现与合作精神的评价
情意表现
能否战胜胆怯、自卑，充满自信的进行体育与健康活动
能否敢于和善于克服各种困难与障碍，挑战自我、战胜自我，坚持不懈的进行体育与健康活动
能否善于运用体育活动等手段来调控自己的情绪
合作精神
能否理解和尊重他人，并在体育与健康学习过程中表现出良好的人际交往能力与合作精神，努力承担在小组学习中的责任
能否遵守规则，尊重裁判
能否在学校和社区体育与健康活动中履行自己的权利和义务，表现出负责任的社会行为等
体育与健康学习评价方法
根据评价时间划分
形成性评价
终结性评价
形成性评价与终结性评价相结合
根据评价结果的呈现形式划分
定性评价
定量评价
定性评价与定量评价相结合
根据评价内容划分
绝对性评价
相对性评价
绝对评价与相对性评价相结合
体育与健康学习评价主体
学生
方式
自我评价
互相评价
意义
通过学生评价可以提高学生正确认识和评价自己与他人的能力，增强主体意识
培养学生的观察能力、判断能力、分析和解决问题能力
增强学生创新能力
增强学生的交流沟通等社会能力
能够充分保证体育学习评价结果的公正性
体育教师
其他人员
体育与健康学习评价结果的合理运用
体育与健康学习评价结果的运用
体育教师应认真组织、科学指导学生合理认识自己的体育与健康学习成绩，帮助学生分析在体育与健康学习中的进步与不足，从而改进学习，不断获得进步体验，成功带来的快乐
体育与健康学习评价与相关测试活动的关系处理
体育与健康学习评价与体质健康标准测试
学生体质健康测试结果不能代替所有的体育与健康学习评价，但可以作为学习评价的组成部分
体育与健康学习评价与“体育中考”
体育教师要正确处理好学生体育与健康学习评价与“体育中考”的关系
第二节 体育教师教学评价
体育教师教学评价的核心理念
以改善体育教学为目的
以专业思考为基础
以协商参与为原则
体育教师教学评价的内容
体育教师教学基础素养的评价
体育教师职业道德的评价
价值观
人生观
社会意识
教育观念
师德素养
对学生的态度
体育教师专业知识掌握情况的评价
体育教师应广泛吸收体育学，教育学，心理学等学科知识，掌握专业的运动技能知识，为促进学生的成长和发展做好充分准备
体育教师教学科研能力的评价
根据教育发展的情况，主动学习、不断充实和完善自身的能力
能够发现和提出与体育与健康课程内容有关的课题，并写出有见解的科研论文
能够针对实施体育与健康课程内容有关的问题进行调查研究，并写出调查分析报告
能够创新体育教学活动方式、游戏或运动方法等
体育教师教学能力的评价
对体育教师教学理解能力的评价
指体育教师对专业知识、体育与健康课程目标、课程内容等的认识与理解
对体育教师教学实践能力的评价
体育教师的教学实践能力主要体现在“教学生学会体育”和“教学生会学体育”两个方面
对体育教师教学组织能力的评价
是对整个体育教学的掌控能力，主要体现在善于疏导学生，掌握学生心理、情感特征，激发和保持学生的运动兴趣，保持良好的师生关系等方面
体育教师教学效果的评价
体育教师课堂教学效果评价
学生体育课和体育活动参与程度评价
体育教师教学评价的方法
体育教师教学评价方法的选择依据
面向体育教师的未来发展
强调评价的激励功能
体育教师教学的常用方法
形成性评价与终结性评价相结合
定性评价与定量评价相结合
体育教师教学评价的主体
领导评价
同行评价
学生评价
体育教师自我评价
体育教师教学评价注意事项
正确认识体育教师教学评价的重要性
是落实新型评价理念的前提
是践行新型评价方法的保证
是提高体育与健康教学质量，促进体育教师专业发展的重要途径
全面客观的收集评价信息
在评价之前要非常清楚评价的目标、标准、步骤和要求，掌握评价技能
通过多渠道采集评价信息，信息来源要广泛
通过学生和家长，如问卷调查、座谈
应注意不能单纯的用学生的达标成绩代替体育教师教学评价
正确使用评价结果
第十章 体育与健康课程资源的开发与利用
课程资源 ①广义：有利于实现体育与健康课程目标的各种因素 ②狭义：形成体育与健康学习内容的直接来源
第一节 体育与健康课程资源的性质与分类
体育与健康课程资源：体育与健康课程设计、实施和评价等整个体育教学过程中可利用的一切人力、物力以及自然资源的总和
体育与健康课程资源的特点
多样性
体育与健康课程资源涉及学生体育与生活环境中一切有利于达成课程目标的资源，资源具有广泛多样的特点
潜在性
一切可能的体育与健康课程资源都具有价值潜在性的特点
多质性
同一课程资源对于课程具有不同的用途和价值，因而具有多质性的特点
体育课程资源分类
根据来源分类
校内体育与健康课程资源
包括校内的各种运动场所和设施；校内体育人文资源；与体育教学密切相关的各种活动
校外体育与健康课程资源
学生家庭、社区乃至整个社会中各种可用于体育教学活动的体育运动场地、器材、设施和条件以及丰富的自然资源
根据存在方式分类
显性资源
（物质形态）可以直接成为体育教学的便捷手段或内容
隐性资源
（精神形态）以潜在的方式对体育教学活动施加影响的课程资源
根据功能特点分类
素材性体育与健康课程资源
条件性体育与健康课程资源
根据形态分类
体育与健康课程内容资源
竞技运动项目
新兴运动项目
民族民间传统体育 等
体育课程场地器材资源
体育与健康课程人力资源
第二节 体育与健康课程内容资源的开发与利用
竞技运动项目的利用与开发
竞技运动项目改造的意义
对竞技运动项目进行改造，有利于激发学生的学习兴趣，促进学生更好的锻炼身体、增强体能、增进健康、发展个性，使学生适当掌握最基本的运动技术技能，为终身从事体育健身活动奠定良好的基础
竞技运动项目改造的基本方法
简化技术结构，减小运动难度，使其既能增强体能、增进健康，又能减轻学生运动时的生理和心理负担
调整场地器材规格，修改竞技比赛规则，使其能适应广大初中学生的实际，有利于激发学生的学习兴趣，使他们全身心的投入其中
降低负荷要求，使运动负荷易于掌控在最佳范围内，满足学生健身需求
在组织教材内容时，调整和转换竞技运动特点，充分挖掘运动项目的多种功能，更多的考虑教材的健身、健心以及在促进社会交往方面的功能
竞技运动项目改造的因素
修改内容
去掉不适合学生“身体健康、心理健康、社会适应”发展的复杂内容，弱化竞技成分，淡化终结性的“达标”评价内容，不过分强调内容的系统性和完整性
降低难度与要求
降低运动难度、动作难度，不苛求动作的细节，调整器械规格，改变器械功能等
简化技战术
降低需要经过较为系统的训练和较高体能的技术水平才能完成的技战术要求
改造场地器材
使场地器材适合学生的年龄、性别、身高、体能的特点，满足学生的兴趣和需求
民族传统体育活动的开发与利用
要根据学校的地域特点、环境因素、学生情况等进行选择，也可以对一些内容进行改造，使他们适合初中学生的身心特点
新兴运动项目的利用与开发
郊游、远足、野营等野外活动
体育舞蹈、健美操
旅游登山
攀岩
第三节 体育场地设施资源的开发与利用
体育场地设施资源的开发与利用
现有器材设备的开发与利用
对现有场地设施的改造
学校应对已有的场地进行合理的调整和规划，重新部署适合多种运动项目进行的运动场地，为体育课程的教学提供有利条件
应该根据各校的具体情况与特点，采取不同的措施对运动场地进行适当的改造
学校运动场地的改造，必须保证学生运动的安全性，防止伤害事故的发生
应注意想方设法的扩大学生的运动场地面积，并为学生所使用
体育场地的改造和开发可以有多种形式
在标准篮球场边线外安装多个不同高度的篮球架，共不同年龄、性别的学生选用
制作无板、多圈简易活动篮架，或把篮圈直接安装在墙上
利用篮球场地或排球场地进行小足球活动
降低排球网的高度，缩小排球场地，使其成为软式排球
小型羽毛球、板羽球场地
小型健身房
雨天可利用课桌做乒乓球台
降低体操器械的高度
综合性运动场区
自然地理资源的开发与利用
第四节 人力资源的利用与开发
体育教师
学生
其他人力资源
第十一章 体育课教学
第一节 体育与健康课的类型与结构
体育与健康课的类型
体育与健康理论课
定义
通过理论讲授、讨论等形式学习体育文化知识、卫生与健康知识及方法的这一类课
“学习形式+学什么”
目的
提高对体育的认识和体育人文素养，掌握体育锻炼的科学方法，了解影响健康的因素，掌握增进健康的科学知识和方法，提高学生学习体育与健康课程的兴趣，并将所学知识与方法运用到实践中去
内容
体育文化知识，科学进行体育锻炼的知识与方法，运动项目的价值、功能、特点、规则、技术与战术、比赛的组织与观赏
形式
讲授
讨论
体育与健康实践课
定义
根据学习目标选择安排教学内容，通过组织学生在体育场馆进行身体练习或健康保健操作的一类课
目的
引导和指导学生掌握体育知识技能、增强体质、提高体能与健康水平
类型
新授课
定义
以学习新的教学内容为主的课
主要任务
使学生形成对新动作的练习方法、技战术等正确概念与表象，并初步掌握
注意事项
帮助与引导学生明确新学内容的作用与基本要求，阐明与学生已有知识经验的内在联系，激发学生的兴趣积极性
体育教师应科学运用直观与讲授方法，包括讲解示范等，帮助学生建立动作练习与技战术的正确概念与表象
体育教师应注意引导学生学习和掌握动作的关键，突出重点，突破难点，帮助学生尽快掌握
为了帮助学生更快、更好的学习新学动作、练习、技战术，教师应在学生体力比较充沛的条件下进行教授，并选择运动负荷强度与密度相对小一些的项目
复习课
定义
对所学的动作、练习、技战术等进行复习、改进和巩固提高的课。
注意事项
应根据学生学习掌握的现状，提出新的具体学习目标与要求，并采取有针对性的教学方法与手段
应在统一要求的基础上，注意区别对待体能、技术水平不同的学生，特别注意激发和调动体育基础比较差，完成动作与练习、技战术有困难的同学的积极性
在复习课中应创设相对复杂、难度较大的动作，适当提高运动负荷强度与密度
综合课
定义
既有新授内容，又有复习内容的体育课。（可以是同一教学内容的新授与复习的组合，也可以是不同教学内容）
注意事项
注意新授教学内容与复习教学内容的教学顺序，一般情况下，新授教学内容在前复习，教学内容在后
在不同教学内容搭配过程中，应注意不同性质、不同活动部位、不同难度的新旧教学内容的合理搭配
考核课
定义
以检查学生阶段学习或学期学习成果，并给予学生综合性评价考核的一种课
注意事项
应加强对学生的引导，明确考核的目的、内容、方法与要求，进一步端正学生对考核的认识，激发学生认真参与的积极性
在组织体能、运动技能的考核时，要引导学生做好充分准备，帮助学生保持良好的状态，充分发挥学生潜力，考出最好水平
考前 准备工作
加强对学生正确动作与方法的指导，做好相应的安全措施和安全教育，防止运动伤害事故的发生
认真做好考核的准备、组织和记录工作，如准备好测试表格、测试工具等。科学安排考核时间，及时准确的记录学生考核成绩
考中 考核工作
体育实践课的结构
体育实践课的结构
指一节课的几个组成部分以及各个部分的教学内容、组织工作安排的顺序与实践的分配等
确定体育实践结构的依据
学生生理活动能力的变化规律
准备阶段
由相对安静状态进入工作状态，即集体工作能力上升阶段
基本部分
机体工作能力在一段时间内保持在相对高的水平
结束部分
机体活动能力逐渐下降，机体在进行比较长时间的身体活动，承担比较大的运动负荷后，机体的工作能力下降
学生心理活动的变化规律
在体育课准备部分。学生体力比较充沛，其注意往往比较容易集中，随着学生承担运动负荷时间的加长、集体活动能力的下降，其注意力也开始出现下降
在体育实践课准备部分完成各种身体练习。由于学生的生理活动能力处在上升阶段，学生完成身体练习不需要更多的意志努力，随着学生身体疲劳的出现，在体育课的后半部分，往往需要更多的意志努力
教育学的一般规律
体育实践课的结构不仅与学生生理活动能力的变化规律有关，而且与体育教学的一般规律紧密相关。学生认识事物的规律、动作技能形成规律以及教与学辩证统一的规律，对体育实践课的结构具有十分重要的影响
体育实践课结构的构成
准备部分
目标
迅速将学生组织起来，集中学生注意力，明确学习目标与要求
组织全体学生充分做好准备活动，使身体各部分肌肉群、关节、韧带得到充分活动，使各器官系统机能迅速进入工作状态
分类
教学常规活动
一般性准备活动
专门性准备活动
基本部分
目标
学习、复习、考核教学的主要内容，帮助学生掌握科学的进行体育锻炼的知识、技能与方法，发展体能，培养良好的体育道德品质和行为习惯
内容
本校制定的为贯彻实施《体育健康课程标准》《实施方案》的具体教学内容，以及根据主要学习内容选择的具体活动与练习
组织教法
通常将新授内容、比较复杂的内容、发展速度和灵敏性内容安排在前，将体力消耗较大的教学比赛、力量、耐力等练习安排在后
在学习主要教学内容时，可更多的选择与安排富多彩、具有实效的练习与活动
根据课程学习目标，科学合理的安排练习密度、运动负荷，调控基本部分的学习、练习时间，时间安排一般在28～32分钟
结束部分
目标
有组织的结束一节课的教学活动，使学生身心逐渐恢复到相对安静状态，对课的教学情况进行小结与反思，布置课外体育作业，预告下节课的学习目标与内容等
内容
根据基本部分最后阶段的学习内容与特点，选用动作简单、节奏缓和、轻快的身体练习以及活动性游戏、舞蹈、伸展练习、心里放松练习、呼吸练习等。这一部分的时间安排通常为3～5分钟
第二节 体育实践课的密度与运动负荷
体育实践课的密度
概念
（一般密度或综合密度）指一节课中各项教与学活动合理运用的时间与上课总时间的比例，以及各项教与学活动之间的合理比例
合理安排和适当增加体育课的练习密度意义
有利于学生更好的学习、改进、巩固与掌握运动技能
有利于提高学生的体能水平
有利于教育目标的实现
体育实践课密度的安排与调控
认真备课，周密设计
改进与提高组织水平
改进教与学的方法和技巧
提高学生练习的主动性、积极性
体育实践课密度的测定与评价
测定的准备工作
研究体育实践的学习目标、内容、组织教法等
明确测定者的分工与合作，一般是2到3人，一人计时，一人记录，一人协助
准备好测定课的密度登记表、秒表、笔记等必要用具
了解所测班级学生情况，选定测试对象，一般是班级中的中等水平学生
测定的具体操作
测定课的密度是从课的开始到课的结束，以秒为单位，将讲课中各项活动时间全部记录下来。用另一只表测试各项活动的时间，按暂停键报告，该项活动的时间后及时回表测下一项活动时间。记录者应将每次活动的时间及时、准确的记录在密度记录表
测定数据整理与统计
综合密度的整理与统计
课结束后，将所得的数据分门别类的进行整理与统计，并在此基础上分析
练习密度的测定与计算
练习密度：指一位学生实际从事身体练习的时间 逐一填写在体育课练习密度登记表上，然后做具体分析
练习时间
被测学生从完成身体练习的准备姿势，一直到完成动作及缓冲结束所花费的时间
指导时间
体育教师讲解、示范、演示、分析以及极个别指导等活动，从活动开始至结束需要的时间
组织措施时间
课中的整队、调动队伍、布置与交换场地、安装与分发器材、收回器材等活动从开始至结束花费的时间
观察与帮助时间
在其他同学进行身体练习的过程中，所测学生观察其他同学的练习和进行保护帮助的时间
休息时间
体育教师有意安排学生休息、被测学生完成身体练习后等待下一次练习之间的间隙时间
不合理的时间
包括迟上课、早下课、因为课前准备不充分或课中器材损坏，以及体育教师擅自离开体育教学场地等导致体育教学活动中断的持续时间
体育实践课的运动负荷
概念
学生在体育课中从事身体练习时所承担的量和强度，对机体刺激以及机体反应的程度
体育实践课运动负荷的安排
运动负荷安排应符合学生的身心发育水平，应全面考虑学生的年龄、性别、体能基础等，注意区别对待。
根据课的类型安排运动负荷
新授课的学习过程中，运动负荷适当小一些
复习课运动负荷适当大一点
考核课的运动负荷应根据具体考核内容加以安排
要综合考虑教学内容的特点、教授时的季节、气候等。
体育实践课运动负荷的调控
改变身体要素，如速度、速率、动作幅度等
改变身体练习顺序和组合，如负荷由小到大或由大到小，身体练习与休息的合理交替
改变身体练习的性质
改变身体练习的重复次数
改变身体练习的限制条件，如身体练习的活动范围、器材的重量等
改变体育课的组织教法，如采用循环练习法、竞赛法、游戏发的
体育实践课运动负荷测定与评价
心率测定法
概念
心率测定法是在一节体育课中按时间间隔或活动前后多次测定学生的心率，掌握与分析学生在课中心率的变化情况，以此推断生理负荷是否合理
要求
了解体育教学过程，明确测定分工，认真做好测定的准备工作，选好受测的对象，向受测者说明测定的目标与要求
测定的时机
课前两分钟测相对安静心率
课开始时一般采取定时测（2分钟为宜）、联系前后侧相结合的方法
课后2分钟、4分钟测，观察心率恢复的情况
每次测定后，及时报告测定时间、内容和心率，准确记录并将所测数据换算成心率
平均心率的计算方法
简便计算法
将课中每次测得的心率相加，除以测得的次数得出平均心率
面积计算法
通过计算曲线面积包含的心率求平均心率
体育课生理负荷的评价
课的平均心率是否合理，是否有利于增进学生健康
心率曲线变化趋势是否合理，是否有利于学生学习掌握体育知识技能
课中心率变化的范围是否合理
课后心率恢复情况是否合理
改进意见与建议
衡量一节课生理负荷的平均心率标准
小学生120到130次/分钟 初中生120到140次/分钟 高中女生120到140次/分钟，高中男生130到150次/分钟
心率指数的计算公式
心率指数=课中平均心率/课前安静心率
第三节 体育课的准备与分析
体育课的准备
定义
体育教师在课前所进行的一系列准备工作
意义
认真做好体育课的准备工作，是保证学习目标实现的先决条件，也是提高体育教师思想业务素养、教育与教学能力的重要措施
形式
集体备课
体育教研室（组）或同年级的体育教师在学年、学期或单元教学前集中起来，共同研究学习目标、教学内容、教学方法、学习评价等的备课形式
个人备课
每一位体育教师对课的思考、设计和实际准备的过程。
从教师备课的时间顺序来看
预先备课
直接备课
体育与健康理论课的准备
了解情况
钻研教学内容与教学方法
准备好教具与学习工具
设计编写课件、教案等
体育实践课的准备
了解学生情况
钻研教学内容与教与学的方法
准备好体育场地及器材
编写教案
培养体育骨干
预练
看课与分析课
看课
明确看课目的，虚心学习他人的经验，改进自己的教学
认真准备，熟悉和了解看课的教学内容、教与学的方法、上课学生情况等
进入角色，不仅仅作为旁观者，更要进入角色，设身处境思考
抓住重点，看任课教师的教学风范、教学重点的把握、学习难点的突破等
勤做笔记，看课过程中，及时将体育教师的言行对学生的影响、学生在课中的表现与精彩细节的及时记录下来
课的分析
分析的方法
全面分析
一节课的学习目标制定与实现为中心，对课的各个组成因素和各个教学环境进行全面的分析
专题分析
对各种某些因素或环节进行的分析，如体育教师的语言运用、体育教师激发和调动学生学习积极性和创造性的情况等
分析的形式
自我分析
体育教师在上课后，对自己的教学情况和教学效果进行的分析，通过对自己课的分析，课后反思，能有效的提高对体育课教学的认识，提高自己的教学水平
集体分析
组织本校的同事、体育教研员、其他学校的体育教师观看任课体育教师的体育课后，对任课老师体育课的学习目标达成度、体育教师的教学水平等进行分析
四～十一章 体育课与体育教学（实践））
🌟 第十二章 课外体育活动
第一节 课外体育活动的性质与特点
课外体育活动的概念和意义
课外体育活动
是指课前、课间和课后在校内进行的，以全体学生为对象，以保健操、健身活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理，和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动
意义
有利于促进学生的生长发育，增进学生健康
有利于提高学生文化课学习的效率
有利于学生巩固课上学到的体育与健康知识、 技术和运动技能
有利于学生运动兴趣的培养、锻炼习惯的养成和终身体育意识的形成
有利于学生的心理健康发展
有利于提高学生的社会适应能力
课外体育活动的性质与特点
目标任务的多向性
活动内容的多样性
组织形式的灵活性
第二节 课外体育活动的组织形式
全校性活动和年级活动
全校性活动规模较大，便于统一领导、统一指挥，便于督促、检查、比较、评价，有利于班级之间、年级之间的相互学习和促进，有利于爱国主义教育和集体主义精神教育，有利于加强纪律性教育和集体荣誉感的培养
班级活动和小组活动
班级体育锻炼活动以教学班级为单位，由班体育委员负责组织其他班干部协助、配合。体育教师和班主任老师起指导和辅导作用
小组体育锻炼活动可按学生班级自然分组，也可根据学生性别、体质的因素分组
各组有体育积极分子任组长，带领小组开展活动
体育俱乐部（体育协会）活动
单项俱乐部
综合性俱乐部
小团体体育活动
指有共同兴趣爱好和特长的学生自发组成的集体体育活动
个人锻炼活动
指学生个体根据自身的兴趣、爱好、需要按体育锻炼的方式要求，自觉自愿的选择相应的体育锻炼项目，在课外单独进行的体育锻炼活动
第三节 课外体育活动的实施
课外体育活动工作计划的制定
全校性课外体育活动计划
全校性的课外体育活动计划可以学年或学期为单位，主要内容有课外体育活动的指导思想与目标，早操、课间操、大课间活动的内容及组织措施，年级活动、班级活动和体育俱乐部的宏观安排，体育素质测试的安排，学生体育干部的培训，宣传教育、检查评比的落实等
年级课外体育活动计划
年级课外体育活动计划通常适合规模较大、学生较多的学校，一般由负责整个年级体育教学的老师和年级主任或组长协同完成
班级课外体育活动计划
班级课外体育活动计划是为落实学校活动计划或年级活动计划而制定的具体实施方案，通常是在班主任、体育课老师的指导下，由班级体育委员在征求全班同学的意见和建议后制定并实施
俱乐部体育活动计划
作为新型的课外体育活动组织形式，校园体育俱乐部都趋向于自成一体的组织。体育俱乐部的活动计划由专门负责人，根据学校体育工作的总体规划和课外体育活动计划，确立自己的目标、任务、运营方式、人员安排、经费预算等，还包括经费的筹措、场地器材设备等的合理配置。由俱乐部承担着多种任务，计划制定相对复杂，需要统筹兼顾
小团体活动计划和个人活动计划
由于小团体活动和个人活动相对自由度大，不容易规范管理，计划性较差
课外体育活动的组织实施
一个动态的管理过程， 对全校的课外体育活动而言更是一个系统工程，需要学校多个部门的协调配合
确立制度和工作规范
根据学校课外体育活动的计划，由主管副校长召集相关部门确定实施学校课外体育活动的有关制度，并将这些制度纳入学校作息时间内规范管理，保证各项制度有效的实施。与此同时，建立与各项制度相匹配的工作规范
明确职责和工作范围
校领导
全校课外体育活动总负责人
体育教师
课外体育活动的责任人
班主任
各班级课外体育活动的负责人
学生干部
以身作则，组织并带领全班学生积极主动的参加活动
落实课外体育活动的设计与实施
🌟 第十三章 学校课余体育训练
第一节 学校课余体育训练的性质与特点
学校课余体育训练的性质
学校体育训练的概念
学校课余体育训练是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身体素质，提高某项运动技能水平，培养竞技体育后备人才
学校课余体育训练的定位
×非重点
学校体育训练的目标
全面发展体能，提高运动能力
输送后备人才，培养群体骨干
塑造良好的品质，提高适应能力
学校课余体育训练的特点
一般训练的特点
以提高运动成绩为主要目标
承担较大的运动负荷
训练内容手段的有机联系
学校课余体育训练的特点
学校课余体育训练的业余性
学校课余体育训练的基础性
学校课余体育训练的广泛性
第二节 学校课余体育训练的组织形式
学校运动队
学校运动队是我国课余体育训练最常见，最普遍的组织形式，也是我国课余体育训练最富活力的训练组织之一
学校运动队的目标非常明确，主要是提高运动员运动水平，代表本校参加各种级别的比赛。全面发展学生身体素质、增强体质，培养良好的思想品德，掌握一定的运动技术和战术等，成为学校运动队的主要任务。
基层训练点
是以一个或两个运动项目为重点的训练基地
有的基层训练点根据青少年儿童课余体育训练的需要，由教育与体育行政部门共同规划，全面布局 有的基层训练点是以一所重点中学为基地，吸收附近学校有特长或有培养前途的学生参加某项运动训练的训练点
特长体育班
在部分中小学教师对有运动天赋的学生进行特殊培训，组成体育特长班
体育特长班由学校组织教师或教练员，招收本校或周边学校中有一定体育特长的学生进行课余体育训练，采取自愿、业余甚至有偿的方式进行训练。
体育俱乐部
学校根据学生的需要，组成了各种形式的体育俱乐部
其中，带有运动训练性质的体育俱乐部成为学校课余体育训练的新形式
这类体育俱乐部由企业赞助，体育和教育行政部门出面组织
第三节 学校课余体育训练的实施
运动队的组建
确定训练项目
注意事项
考虑学校体育活动的基础和传统的体育项目
考虑本校的师资力量，场地器材和生源情况，考虑体育教师的数量与专长，处理好教学与训练的关系
刚开始建立运动队的学校，最好先集中建立从1～2个项目着手，再提高水平的基础上，适当扩充与提高
运动员的选拔
常用的测试指标
身体形态指标
生理机能指标
体能素质指标
指导教师的配备
规章制度的建立
训练制度
奖惩制度
比赛制度
教练员责任制
学习检查制度
学校课余体育训练计划的制定
年度训练计划
概念
根据学年教学周期安排的训练计划
内容
上一年训练情况和本年度的训练目标
身体素质，技术，战术训练及运动成绩所要达到的指标和心理训练的要求
全年训练阶段的划分，各个时期身体训练和战术训练的比重与内容以及训练负荷的安排
参加比赛的时间安排
检查评定训练效果的时间与方法
阶段划分
秋季阶段
全面发展体能素质，进行技术教学与训练，改进技术上存在的不足，测验体能素质、技术、心理和生理方面的各项指标
冬季阶段
适当减少技术训练的比重，增加身体训练的比例。进一步发展与全面提高体能素质和专项体能素质，发展一般耐力和专项耐力，巩固专项技术测验身体素质和技术训练的各项指标
春季阶段
系统的提高训练强度和密度，适当增加技术训练，提高技术水平，继续发展体能素质，参加校内外的各种比赛
夏季阶段
继续加强体能训练，不断提高训练的强度和密度，加强技术训练，积极参加各种比赛，提高体能素质和技、战术水平以及各项心理与生理指标
应注意的问题
年度训练计划的目标要有针对性
要根据具体训练目标和学生实际划分周期
年度训练的总目标和各项指标要切实可行，留有余地
阶段训练计划
概念
根据年度训练计划中所规定的各阶段任务、内容、要求和训练次数等制定
阶段划分
基础训练阶段计划
全年训练的准备时期，主要通过运用各种有效的一般和专项训练内容手段，逐渐增加生理负荷
准备比赛阶段计划
在参加比赛前专门安排的训练计划，主要进行模拟比赛的训练，以适应比赛的场地、气候、环境等
比赛阶段计划
比赛期最主要的训练计划，其内容和训练方法、手段，主要根据正式比赛任务的需求来选择
恢复阶段计划
在比赛后进入休整期的一种训练计划，主要是调整身心状态，消除疲劳，使机体得以恢复
临时性短期集训计划
是为准备某个特定的比赛而开展的训练，主要是为学生创造较好的训练条件，以求在比赛中能够表现出较高的竞技水平
保障措施
争取领导支持，保证训练有必要的场地、器材和时间
体育组对班级锻炼、各训练队训练的场地、器材、使用时间做出统一规划
运动员坚持写训练日记
周训练计划
概念
根据阶段训练计划，并结合课余体育训练实际，制定的一个星期的训练安排
内容
训练目标与要求
训练次数与时间
每次训练课的内容和负荷
测验和比赛
课时训练计划
概念
根据周训练计划以及体育训练实际情况对一次训练课所做的具体安排（最基础）
内容
训练目标与要求
授课顺序
授课内容与主要手段
课的组织形式
授课时间与负荷安排
学校课余体育训练内容的安排
身体训练
在体育训练过程中，运用各种有效手段和方法，增进学生运动员的身体健康，改善体型，全面发展体能素质和运动能力，为掌握运动技术和战术，创造优异运动成绩打好基础的训练过程
一般身体训练
专项身体训练
技术训练
学习、掌握和提高运动技术的训练过程
基本技术
高难技术
心理训练
运动训练中有意识的对运动员的心理过程和个性特征施加影响，使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程
战术训练
在一定的身体训练和技术训练基础上，根据比赛的需要形成的。充分发挥自己的特点，限制对方特长，争取比赛胜利的行动方案
品德与作风训练
运动员个人或运动队的思想品德与作风是逐步形成的，只有在日常训练和比赛中严格要求持之以恒、循循善诱，才能逐步使他们形成良好的行为作风和道德品德
课余体育训练方法的运用
重复训练法
概念
指在相对固定的条件下，按照一定的要求，反复进行某一练习的一种方法
注意事项
正确运用重复训练法
规定适量的练习负荷
变换训练法
概念
指练习过程中，有目的的变换练习条件（环境、速度、重量、时间或动作的组合）进行训练的一种方法
注意事项
明确目的任务
及时纠正学生的错误动作
循环训练法
概念
根据训练的具体目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始的进行训练的一种方法
注意事项
根据训练目标确定各练习站的内容和站的数量
针对学生的特点因人而异的确定负荷
组合和变换循环练习的形式
竞赛训练法
概念
指运动员在比赛的条件和要求下进行练习的一种方法
注意事项
符合学生的年龄特征
注意运动时机
课余体育训练效果的评价
身体训练水平的评价
身体形态
身高体重，胸围，臂围，腿围等
生理功能
脉搏，血压，最大耗氧量，尿蛋白，血红蛋白，水乳酸以及台阶试验等
身体素质评价
可以按每一个素质进行评价，也可以把几个素质综合评价
技、战术训练水平的评价
根据评价任务，确定技术评价的内容，并鉴别某一技术在该运动项目中的地位和作用
选择与设计评价某一技术动作的手段与方法，根据该技术在该运动项目中的地位和作用及其成绩显示进行评价
将运动员所获成绩折合成分数，将各种技术测试所得分数相加，获得一个总分，再根据总分进行评价
运动成绩的评价
运动成绩的取得是建立在日常科学训练的基础上
运动输送率的评价
向各层次运动队输送的人才越多，学校课余体育训练的效果也越好
第十四章 学校课余体育竞赛
第一节 课余体育竞赛的特点
课余体育竞赛的意义
课余体育竞赛
只充分利用课余时间，组织学生以竞争优胜为目的，以运动项目、游戏活动、身体练习为内容，根据正规的、简化的或自定的规则所进行个人或集体的体力、技艺、智力和心理的相互比赛
意义
开展课余体育竞赛可以及时检查和了解学校群体工作的开展情况，有助于师生之间的体育交流
通过学校开展各类型的课余体育竞赛，激励青少年力争上游、奋勇拼搏的竞争意识和开拓精神，培养学生良好的心理素质
集体项目的竞赛有助于学生的合作精神和角色意识的养成，激发学生的责任感
通过体育竞赛对优胜者的奖励，能给学生带来精神上的满足和情感上的愉悦，激发他们锻炼身体和发展才能的愿望
通过竞赛有利于普及各种体育活动，在一定程度上提高学生的运动竞技水平
课余体育竞赛的特点
课余性
群众性
教育性
多样性
第二节 课余体育竞赛的组织形式
课余体育竞赛的常见形式
学校运动会
学校运动会是全校规模最大的竞赛活动
其比赛形式一般由多个运动项目组成，并在同一时段进行
单项运动竞赛
指只进行一个运动项目的比赛
单向娱乐性（趣味性、健身性）比赛
指由师生自创的民间流传的，以及学生喜闻乐见的体育比赛
季节性单项比赛
指比赛项目对季节（对气温）要求很高的竞赛活动
体育节或称体育周、体育文化节（健身周、健身节、校园体育吉尼斯、健身文化节）
指将体育竞赛、体育表演、体育文化知识讲座、体育知识竞赛等有机融合的活动
校际间交流比赛
课余体育竞赛的组织
校运会（体育节、体育文化艺术节）的组织
秘书长
主要负责召开组委会，执行组委会决议，制定比赛工作日程计划，主持并检查督促和协调校运会的筹备与进行期间的日常工作
宣传组
主要负责校运会召开前后及期间的宣传报道和思想工作
竞赛组
业务工作的中心
后勤组
校运会的后勤保障
单项比赛的组织
对于竞赛规则比较复杂，难度较大的全校或年级单项赛，如篮球赛、排球赛、足球赛等，一般由体育组负责，会同政教处、年级主任、班主任一同组织安排，具体工作由分工负责的体育教师组织进行
对于竞赛规则不复杂、难度不大的年级单项赛，如跳绳比赛、踢毽子比赛等，可在体育教师的指导下，由共青团、学生会、少先队负责组织进行
对竞赛规则不复杂，难度不大的班级单项赛，如班级仰卧起坐比赛、迎面接力赛等，则可在任课体育教师的指导下，由班主任和体育委员负责组织进行
体育节的组织
第三节 学校课余体育竞赛的实施
学校课余体育竞赛计划和规程
年度体育竞赛日程计划
定义
对全校一学年的体育竞赛活动所做的全面规划和安排
内容
本学年的竞赛项目
竞赛时间
竞赛地点
参赛单位
参赛人数
主办单位
注意事项
群众性
可行性
常规性
简便性
竞赛规程
定义
根据学校年度体育竞赛日程，计划开展某一项比赛的法规性文件，是指导课余体育竞赛工作的重要依据
注意事项
竞赛规程的制定应明确可行
竞赛规程应立于更多的学生参加
竞赛规程应提前下达
课余体育竞赛的方法
比赛的方法
淘汰法
定义
指在比赛过程中逐步淘汰成绩差的运动员，最后决出优胜者的一种方法
分类
单淘汰
指将所有参赛选手（或队）编排成一定的比赛次序，相邻的两名选手（或队）进行比赛，败者被淘汰，胜者进入下一轮，直至整个比赛最后一场的胜者为冠军，负者为亚军
双淘汰
按编排的比赛顺序进行，比赛失败两场则淘汰，最后全场胜利者为冠军
优缺点
优点
可以在较短时间内完成比赛任务，确定优胜者
缺点
除第一名外，其余名次很难反映出该次竞赛的真实水平
补充
种子法
经过调查了解并和有关方面协商讨论，选择若干实力较强的队或个人作为种子队或种子选手，有目的、有计划的进行编组，防止他们在预赛、复赛中相遇尽可能的客观反映竞赛水平
补赛法
在决赛后用补充比赛来确定第二名以下名次的方法
循环法
定义
在比赛过程中，参赛者都要按照一定的次序相互轮流进行一次比赛，最后综合全部比赛的胜负来决定名次的一种比赛方法
分类
单循环
所有参加比赛的队之间均要轮流相遇一次，最后根据各队胜负场次的积分来决定名次
双循环
参赛队先后进行两次单循环的比赛方法
分组循环
将参赛队分成若干个平行小组，在组内先进行单循环比赛，排除各小组名次，然后再按名次重新分组
顺序法
定义
参赛者按一定的顺序表现成绩的比赛方法
分类
分组顺序法
把参赛者分成若干组，按组序分别进行比赛，根据组数多少可采用预赛、复赛、决赛结果决定名次，也可以一次比赛（决赛）决定名次
不分组顺序法
在同一比赛时间内不能同时有两人以上（含两人）进行比赛
轮换法
在同一比赛时间内，参赛者按规定的轮换顺序依次进行不同项目的比赛，最后综合各项目的成绩来决定名次的一种比赛方法
情定成绩与名次的方法
评定个人成绩和名次的方法
根据客观标准评定成绩和名次
根据规定条件和动作质量评定成绩和名次
根据战胜对手或特定因素评定成绩和名次
评定团体成绩和名次的方法
按参加者所得分数的总和来评定团体名次
按规定参加人数所得名次的总和来评定团体名次
按参赛者的平均成绩来评定团体名次
按达到规定的标准人数评定成绩，计算团体名次
十二～十四章 课外体育
第十五章 体育教师
第一节 体育教师的特征
体育教师的性格
体育教师的一般性格特征
高尚的思想品德
体育教师应具有较高的政治觉悟
具有高尚的道德品德
具有良好的生活旨趣和认知风格
热爱本职工作
要全面关心学生，热爱学生
教师需要具有牢固的专业思想
谦虚好学
体育教师要不断更新教育观念，提高自身的教育水平
体育教师的特殊性格特征
具有良好的心理品质
要有对学校体育工作的兴趣，这是体育教师创造性的完成教育、教学工作的重要心理品质之一，是事业心建立和巩固的基础
体育教师应具有乐观的情绪，积极进取的精神，热爱学生，对他们中动作技术较差、身体弱的学生更要亲切关怀，耐心教育，严格要求
一名合格的体育教师要从小事做起，注意自己的言行举止以及待人接物的态度和方式，给学生树立良好的榜样，从而为他们的全面发展奠定良好的基础
具有坚强的意志是体育教师的另一个重要心理品质
体育教师具备活泼开朗的性格
体育教师活泼开朗的性格是学生效仿的榜样，也是身教的重要方面，有利于使教学过程始终处于一种健康、向上、愉快、舒适的气氛和环境之中
专业知识
教师的一般知识
丰富的教育学科知识
教育科学知识包括教育学、心理学、学科教学论和现代教育技术知识等。教育学、心理学知识是体育教师进行工作的理论基础。掌握这方面的知识，主要目的在于实际应用
广博的科学文化基础知识
当前各学科间的互相渗透与综合发展的趋势，教师不仅要及时了解本专业的最新发展动态，而且必须不断的扩大自己的知识领域，广泛的涉猎交叉学科的知识，以适应教育发展的要求
体育教师特殊的专业知识
作为一名体育教师，其专业知识应该包含体育科学基础理论、学科发展史、体育专业技术与理论、体育专业教育技术与理论以及中学体育课程的全部内容
专业能力
教师的一般能力
教育能力
概念
教育能力是体育教师教书育人的基本能力
内容
它包括对学生行为、学习、思想情况的深入了解、分析和判断的能力
灵活运用各种教育方法，抓住教育时机，有的放矢地向学生进行教育的能力
教学能力
概念
教学能力是体育教师最基本的业务能力
内容
包括熟练的编制各种教学工作计划的能力
具有清晰、生动形象、通俗易懂的语言表达和正确无误的示范能力
具有敏锐的观察、分析综合和评价教学工作的能力
科学研究能力
作为一名教师，如果能以科学研究的态度，主动的运用科学方法去审视自己的教学活动，深入研究教材、教法和学生，使教学工作与研究工作有机的结合起来，必将取得显著的教学成果
现代教育技术的运用能力
教师必须具备现代教育教学技术的运用能力，如计算机网络多媒体等新形态教学手段
其他方面的能力
包括社会活动能力，独立而有创造性的工作能力，表达能力，自学能力，适应环境能力，并在学校体育工作中实事求是、锐意改革、勇于创新和尊重科学的精神
体育教师的专业能力
组织课外体育活动和课余体育训练的能力
体育教师不仅要组织管理好体育课，同时也要组织管理好课外体育活动
体育教师善于运用队列、队形和口令，能在最短的时间内，把不同年龄、性别和个性的学生组织起来进行集体活动的能力
必须具备领钞能力和指挥能力；具备体育健身的指导能力，还要善于编制课外体育活动的各种计划，调控各个环节开展活动
有训练1到2个项目运动队的能力
能组织课余体育竞赛并有裁判工作能力
具有能宣传、发动、组织、依靠群众搞好各项课外体育活动的能力
体育教师应精力充沛，体魄健壮
体育教师既是学校体育工作的组织者，又是体育锻炼的实践者。体育教师的劳动往往以运动为其主要表现形态，工作量很大，不论严寒还是酷暑，一年四季都要以操场为课堂，必须对自然环境具有很强的适应能力，这就决定了体育教师要有良好的体魄，较强的运动能力和较高的身体素质
顺口溜： 教师特征三维度，性格知识和能力 一般性格三方面，热爱思想又好学 专业性格两大点，性格活泼要具备，心理良好是关键 专业知识一分二， 一般知识有两点，教育知识要丰富，文化知识要广博 专业知识很唯一，大学课程来助阵 专业能力也分二， 一般能力五方面，教育教学和科研，现代技术和其他 专业能力又两点，组织活动与训练，精力充沛体魄壮
第二季 体育教师的工作与研究
体育教师的工作
体育教师的工作特点
脑力劳动与体力活动紧密结合
工作对象多，活动空间广
工作任务繁重复杂
体育教师工作的社会性
体育教师的职责
努力提高政治业务水平
教书育人，全面关心学生身心健康
上好体育课，不断提高教学质量
开展课外体育工作
协助学校和教研组（室）做好各项工作
体育教师的教学与科学研究
体育教师教学与科学研究的地位
体育科研是提高体育教学训练质量的必要途径
体育教师进行教学研究和科学研究，不仅能提高体育教师的素质，而且也能丰富和发展学校体育教育理论，提高学校体育工作质量
体育教师任何时候都不应固步自封，自我满足
体育教师要积极参与体育教学科研，从凭借经验转变为凭借科学
体育教师教学和科学研究的特点
实践广泛
体育教师不但要讲授体育理论知识，还要传授多种多项目的运动技术
体育教师还需要组织学校运动队并担任教练员
组织俱乐部性质课余兴趣锻炼担任指导员
还要负责学校运动会的组织工作
带领学校运动队参加各项比赛
综合性强
体育是一门综合性极强的学科，它跨越了许多领域
第十六章 体育教师的职业培训与终身学习
第一节 体育教育专业的学科学习
体育教育专业学科学习的内容
基础学科的学习
体育自然科学的学科学习
体育人文社会科学的学科学习
体育技术学科的学习
体育教育专业学科学习的特点
思想性
理论性
实践性
体育教育专业学科学习的意义
（略）识记
第二节 体育教育专业的见习与实习
体育教育专业的见习
体育教育专业教育见习的重点是教学见习，在高校体育教育专业学习过程中，教育见习可分为三个阶段
结合体育理论课教学进行教学见习
教学计划中的教育见习
教育实习中的教育见习
体育教育专业的实习
教育实习的目的和任务
教育实习的目的
是使学生将所学的专业基础理论知识、专业基本技术和基本技能，在体育教育和教学实践中运用和提高，培养其从事体育教育和教学工作的能力，在教育教学实践中，全面经受锻炼，体验教师生活和情感，从而受到深刻的专业思想教育，增强对体育教育事业的荣誉感、责任感，强化对体育教育事业的事业心，更好的实现体育教育专业的培养目标
通过体育教育实习，也可以检查高校体育教育专业的办学方向，进而改进工作，提高教育质量
教育实习的基本任务
使实习生了解学校教育工作和体育工作的基本情况，深入学习和领会学校体育是学校教育的重要组成部分，深刻理解学校体育的目的与任务，进而明确学校体育工作目标，进一步培养和树立忠诚教育事业和热爱学校体育教育工作的专业思想
使实习生了解学校体育教育教学内容，培养具有从事学校体育教学工作的技能、技巧和方法，学会独立完成学校课外体育工作的能力
学习对学生进行思想品德教育工作的一般规律和方法，培养从事教育工作的能力。在思想教育工作实践中，为人师表，陶冶情操，养成良好的职业道德。
检查高校体育教育专业的教育质量和实习生所学的理论知识、运动技能及具有的教育、教学能力等，评价是否符合学校体育工作的要求，以便改进和提高高校体育教育专业的教育、教学工作
教育实习的准备工作
教育实习前的准备工作，包括建立实习领导机构，选好带队老师和指导老师，确定实习学校，加强职业能力训练，进行思想动员以及各种物资的准备等
教育实习的组织与管理
概念
体育教育时期的组织与管理是高校体育教育专业管理中的一个有机组成部分，应建立健全教育实习的组织机构，并明确教育实习过程中各自职责
分类
院（校）教育实习指导委员会
组成
一般在院长（或负责教学的副院长）领导下，由教务处长、总务处长、学生处长、教育教研室主任、各系班主任、实习学校校长等组成。由院长和教务长担任主任、副主任
基本职责
制定实习工作计划和各项规章制度，检查、指导各系实习工作情况，听取各系实习工作汇报和总结。审批优秀实习生和优秀实习队，进行教育实习工作总结
各系教育实习指导小组
组成
一般由系主任（我负责教学的副主任）、体育理论教研室主任、教材教法教研室主任、实习带队教师以及实习生代表组成，系主任担任组长，体育教育理论教研室主任担任副组长
基本职责
制定系实习工作计划，选聘带队教师，安排实习学校，分配实习生，准备实习资料用品，布置任务，检查评比，组织开展经验交流，审批优秀实习队和实习生进行系实习工作总结
实习队指导小组
组成
实习对指导小组一般由实习学校校长、带队教师、指导教师代表、实习生队长组成，实习学校校长担任组长，带队教师担任副组长
基本职责
制定实习对工作计划，安排指导教师，带队教师要全面安排实习生各项实习工作，组织实习生的政策学习和业务学习，开展实习生进行工作经验交流，评定实习生成绩，评选优秀实习生，进行教育实习鉴定和总结
教育实习的内容与方法
内容
高校体育教育专业的教育实习应以体育教师的工作任务作为确定实习内容的依据。体育教育实习应包括实习体育课教学、课外体育运动竞赛、运动队训练、课间操以及卫生保健教育工作的实习等
方法
体育教学实习（即试教）
课外体育活动实习
运动竞赛和运动队训练的时期
体质健康测试与评价工作的实习
教育实习中的教学研究
教育实习中的专题研究
教育实习中的调查
概念
是一种重要的科学研究方法，实习生在教育实习中通过实际参与教育调查的设计实施，对于丰富与提高自己对中小学体育教育实践的认识，对中小学体育教育的改革都具有积极的意义
调查的内容
学校体育的现状，学校体育教学改革情况，学校体育卫生保健状况，学生的健康与营养状况，学生体质发展状况，贯彻落实《学校体育工作条例》的措施与效果，《体育与健康课程标准》的实施情况，学校体育设施和学校课余运动训练的现状等
调查步骤
确定调查的目的和任务，拟定调查题目
选定调查对象，确定调查方法和范围
拟定调查提纲，安排调查日程
把调查计划、提纲提交给实习学校和指导教师，以获取建议和支持
调查研究收集资料，掌握素材，统计分析数据
撰写调查报告
第三节 体育教师的在职培训
体育教师在职培训的必要性
体育教师自身素质不断提高的需要
体育知识更新的必要要求
推动学校体育改革和促进学校体育发展的需要
体育教师在职培训的目标
强化职业信念，提高中小学体育教师思想政治素质和师德修养水平
具有一定的现代教育意识的观念，掌握一定的现代教育技术
掌握一定的本学科专业理论和教育理论，熟悉体育教学规律和学生学习规律
掌握基本教学技能，能运用于体育教学实践且教学效果较好
基本掌握教育科研方法，并能积极开展教改实验和理论研究
逐步建立一支适应素质教育改革和发展需要的体育师资队伍
体育教师在职培训的模式
岗前培训
院校培训
校本培训
体育教师的在职培训课程设置
加强教育理论、体育理论的学习，及时更新观念、拓展知识，并能熟练运用于教学实际中
拓宽、加深、更新体育知识和理论
补充过去没有学过的知识
了解和掌握体育专业前沿和最新的研究成果
加强对《体育与健康课程课程标准》、体育与健康课程教材及教法的实践和研究，注重理论联系实际，帮助体育教师了解和熟悉新课程标准，培养其贯彻实施新课程标准的能力
提高教学与科研能力，如对学校体育科学方法论、信息处理和加工的方法、现代化教学手段等的熟练掌握与应用
第四节 体育教师的终身学习
终身学习的概念与特征
终身学习的概念
终身学习是指贯穿人的一生的教育形态，是一种从“摇篮到坟墓”的教育，即终身教育可以被理解为是“人从出生起，直至老年为止一生中接受教育的全过程”
终身学习的特征
平等性
终身性
生活性
发展性
理想性
主体性
体育教师终身学习的必要性
教师的终身学习是未来社会的必要要求
体育教师的终身学习是其知识不断更新的必要途径
体育教师终身学习体系的构建
终身学习体系的内容
学习进程的终身性
学习机会的开放性
学习者的主体性
学习型组织的普遍性
教育资源的共享性
构建体育教师终身学习体系的要求
营造体育教师终身学习的社会氛围
建立体育教师终身学习的保障机制
为体育教师的终身学习提供丰富的教育资源
加强体育教师教育的课程建设
十五～十六章 体育教师的问题
一、学校体育学的教育价值 答：