导图社区 第16课:回顾总结,开启持续进化之旅
杜坚老师的盖洛普优势课程,《28天个人优势进化营》学习笔记,帮助你精准挖掘出自己的天赋优势,读懂个人优势、运用个人优势、并充分发挥优势思维解决工作,生活中的一系列问题。
《教练式沟通》第五章 有力提问读书笔记,告知或提出封闭式的问题,人们不会主动思考;提出开放式问题,人们自然会思考。
《教练式沟通》读书笔记,教练是关于改变的学问,而改变的物理基础就是我们的大脑,大脑是我们心理活动的物质基础,决定着我们的感知、思考和人际互动。
《教练式沟通》第六章 赋能反馈读书笔记,马歇尔·卢森堡《《非暴力沟通》:当一个人意识到自己得到了理解和接纳,一般来说,他会觉得很惬意。
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第16课:回顾总结,开启持续进化之旅
学习的2个层面
学习内容
学习过程
系统的互动,以及自己在互动中的位置
价值
EAT反思法
Experience
情感体验
学习历程中,带给自己的各种各样的体验
Awareness
自我觉察
学习历程中,始终保持着对自我的观察和觉知
非自我批判,而是自我看见
敏锐,有全局意识的学习者
Taking
带走的价值
强调反思可以从学习中带走的价值
方法&技巧&工具
收获新知&认知转变
有益的启发
12345总结
1个新视角,优势视角
看重人们好的一面,而不是总想修补不足
传统的问题思维
关注错误行为&失败原因,分析那里没做好,针对短板设计改进方案
优势思维
关注正向动机&成功经验,识别是怎么做到的,基于优势形成解决方案
优势的 2 个维度:才干x投入(=竞争优势)
才干2种表现
才干是“思维和行为模式
会让我们总是像是带着才干的“滤镜”看待事物
才干是“能够被高效利用”的模式
模式本身无好坏,关键看我们怎么使用他它
有效使用才干,创造价值
无效使用才干,造成阻碍
投入
才干是一种潜能, 只有持续投入资源、精力,我们才能把潜能充分释放出来,变成”竞争优势“。
---取得卓越的结果,需要基于才干,也要刻意练习---
才干 3 分法、发挥优势 3 大策略
才干三分法
有意识使用突出才干
必要时,调用辅助才干
减少&避免使用弱势才干
发挥优势的3大策略
目标导向,调用才干
持续提升知识技能
与人合作,优势互补
优势 4 大领域、4个提问、4 项工具
执行力主题
笃行
让想法落地 把任务完成
影响力主题
达己
掌控局势 影响他人
关系建立主题
成人
渴望拥有 良好的关系
战略思维主题
善思
获取和分析信息 作出判断
优势的四大领域
4个提问
你是怎么样有效的思考决策的
你是怎么样有效完成任务的
你又是怎么样与人建立稳定关系的
你是怎么发挥影响力的
4个工具
PIE模型与才干解读卡
一句话解读
发挥优势行动
P-TEA优势下午茶模型
优势会谈
优势的 5 大理念
才于是种子优势是结果
每个人都有独一无二的优势
每个人都能以不同的方式
交付相同出色的结果
每个人最大的成长空间,在于其最强的优势领域
弥补弱点只能防止关败发挥优势才能通向成功
课堂练习|才干意义建构法练习
优势觉察日志
今天 (或者这周) 发生了什么有感触的事情?
我的才干在怎么影响我?这是我期待的结果吗?
这些发现对我怎么发挥优势有什么启发?
追随内在热情看方向 发挥个人优势拿结果
内容来源:28天个人优势进化营 时间:2023.9.7 制图:小宝