樊登读书法

高效的读书方法，快速捕获关键信息，提升思维

读懂一本书 樊登读书法

• 个人经历
  • 阅读+阅历
    • 生活增量+强悍自学力+创业
      • 辩论队
        • 思维
          • 批判性
          • 逻辑
        • 积累
          • 专题阅读
          • 应变力
            • 自信心
            • 控场（时间）
          • 发音技巧
      • 主持人（崔永元的影响）
        • 幽默
          • 建资料包
          • 实践
        • 转换语言风格
          • 质疑辩论——平和交流
          • 语速快——慢
        • 影响力
          • 受邀讲课
      • 讲师
        • 突破边界
        • 创造高价值
      • 讲书人
        • 创办樊登读书
          • 每周一本书
        • 训练+积累
          • 观众体验
          • 讲述技巧
          • 融会贯通
• 选书原则
  • t 工具
  • i 新理念
  • p 实用性
  • s 科学性
• 选书方法
  • 看出版社
  • 看作者背景
  • 看推荐人
  • 看榜单
    • 多个榜单共有
  • 参考文献
  • 看内容
  • 看翻译和印制质量
• 阅读类别
  • 经济学
    • 《经济学的思维方式》
  • 心理学
  • 国学
    • 孔子《论语》
    • 孟子《孟子》
    • 老子《道德经》
    • 庄子《庄子》
  • 管理学
    • 《非暴力沟通》
    • 《关键对话》
    • 《掌控谈话》
    • 《可复制的领导力》
  • 逻辑学
  • 哲学
    • 《生活的哲学》
    • 《学会提问》
    • 《思辨与立场》
    • 《哲学起步》
  • 人生经验
    • 《科学史》
    • 《世界观》
• 读书方法
  • 专注
    • 抛开手机
    • 封闭空间
    • 持续阅读
  • 浏览+跳读
  • 解构（读薄）
    • 迅速抓点
      • 架构
      • 核心问题
      • 脉络
      • 价值点
        • 核心概念
        • 重要问题
        • 意外之处
        • 递进、转折处
      • 兴趣点
        • 心灵冲击
        • 多角度多侧面
        • 奇闻逸事
  • 纵深阅读（读厚）
    • 关注背景
      • 创作背景
      • 作家
    • 主题阅读
      • 同类
      • 相近
  • 内化
    • 提炼要点
      • 观点
      • 结构
      • 假设、推理
      • 论证
    • 筛选重构
      • 理思路、表达
        • 框架
          • 书自身框架
          • 个人需要
        • 讲述
          • 自述
          • 向别人讲
  • 思维导图复盘
    • 回忆要点
      • 构建体系
        • 7——10个分支
      • 整合梳理
    • 制作导图
      • 手绘草图
• 讲书
  • 五种能力
    • 逻辑思维
      • 归纳
      • 演绎
    • 大局观
      • 核心问题
      • 使命
      • 论证和假设、验证
      • 结论及意义
    • 语言
      • 简洁
      • 幽默
      • 有说服力
        • 看优秀电影
        • 读好文学作品
    • 同理心
    • 爱
  • 心态（将然心）
    • 放松，自信
    • 大胆尝试
  • 技巧
    • 重要的内容先说
    • 遵循原书逻辑，有目的侧重
    • 利用故事讲道理
    • 合理设计坡道
      • 吸引听众
    • 选重要章节，陈述整体结构
    • 引用不超10%
    • 转化成合适的方式
• 本书结构
  • 个人经历简介
    • 阅读对自己的影响
      • 人生出口，改变状态
      • 增量的勇气
      • 强悍的自学力
  • 读书与讲书
    • 读书意义
      • 反脆弱的武器
      • 单向度——多向度
    • 讲书意义
      • 高效学习：沉浸式学习
        • 提高阅读的专注度
        • 深度学习
        • 积累中成长
  • 讲书之路
    • 前期积淀
      • 厌读——喜读
      • 辩论队的磨砺
      • 央视经历培养幽默感
    • 讲书实战
      • 创造高价值
    • 讲书经验
      • 刻意练习
        • 时间X积累
      • 为知识松绑
        • 输入——输出
      • 将然心
      • 讲书的五种必备能力
  • 52本书选择标准
    • 读书的误解
      • 读书无用
        • 持续学习
      • 只追求有用
      • 看不懂
      • 读书是私事
        • 交流才有突破
        • 自己读不如以人为镜
    • 选书原则
      • 科学性
      • 建设性
        • 工具
        • 新思想
        • 实用性
    • 选书的方法
  • 如何读懂
    • 拓宽理解力
      • （阅读的体系结构）
    • 知识的自我反刍
      • （阅读的方法）
        • 冷却
        • 回忆
          • 思维导图
  • 如何解构
    • 摒弃坏习惯
      • 查生字
      • 边读边玩手机
    • 目的性阅读vs自由阅读
    • 核心问题
    • 写作背景
    • 总结升华
  • 如何组织讲稿
    • 两原则
      • 以书为据
      • 再创作，不单纯摘要
        • 引原文，不超10%
        • 用故事讲道理
        • 忠于原著
          • 不改变观点
          • 遵循原书逻辑
        • 有目的性侧重
  • 讲前准备
    • 复盘回忆内容
    • 调整心态
    • 与观众互动
    • 不惧怕对方知识储备超过自己
    • 提高语言表达
    • 拓宽认知边界
  • 学习制作思维导图
• 金句
  • 教育的本质是改变。
  • 阅读是反脆弱的武器。
  • 阅读的两个特点：主动性和针对性。
  • 多向度人的思维体系
    • 事实
    • 逻辑
    • 批判性思维
  • 沉浸式学习vs观光式学习
• 科学性
• 建设性
  • 意义
  • 行动
  • 改变