火灾逃生方法及自救常识

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火灾逃生方法及自救常识

• 火灾发生时保持冷静
  • 判断火势大小和蔓延方向
    • 确定逃生路线
      • 避免进入火势蔓延区域
      • 选择安全出口
    • 利用身边物品进行防护
      • 湿毛巾捂住口鼻
      • 利用衣物、床单等制作临时逃生绳
  • 拨打119报警
    • 提供详细地址和火势情况
    • 保持电话畅通
• 火灾发生时如何逃生
  • 利用逃生通道逃生
    • 熟悉逃生通道位置
    • 切勿乘坐电梯
  • 利用窗户逃生
    • 利用绳索、床单等制作逃生绳
    • 避免盲目跳楼
  • 利用阳台、屋顶等逃生
    • 利用阳台、屋顶等空间进行躲避
    • 发出求救信号
• 火灾发生时如何自救
  • 防止烟雾中毒
    • 尽量降低身体高度
    • 避免大声呼喊
  • 避免火焰灼伤
    • 利用身边物品进行防护
    • 避免直接接触火焰
  • 避免触电
    • 避免接触带电设备
    • 避免趟水
• 火灾发生后如何寻求救援
  • 发出求救信号
    • 利用呼喊、敲击等方式发出求救信号
    • 利用手机、对讲机等设备发出求救信号
  • 耐心等待救援
    • 保持体力
    • 避免盲目行动
• 火灾发生后如何进行心理疏导
  • 保持冷静
    • 避免过度紧张和恐慌
    • 保持乐观心态
  • 寻求心理援助
    • 寻求专业心理援助机构
    • 寻求亲朋好友的帮助
  • 自我调整
    • 保持正常作息
    • 参加有益身心的活动。