一、胎儿期（从受孕到生）
此期保健重点为孕母的保健
1.预防遗传性疾病
有遗传性疾病家族史者婚前应进行咨询，如已怀孕，通过产前诊断可决定是否保留胎儿，同时禁止近亲结婚
2.保证充足全面的营养
妊娠后期应加强补充铁、锌、钙和维生素D，但也因防止营养摄入过多而导致胎儿体重过重，影响分娩和健康
3.提供良好的生活环境
①生活有规律，劳逸要适宜②注意乳房卫生③密切观察有无发生妊娠期合并症，以预防流产、早产的发生。
4.预防感染、不滥用药物
①不接触有毒有害化学物，避免放射线②预防病毒感染性疾病③孕妇不要擅自服药，特别是在怀孕3个月内
二、新生儿期保健
（生后至满28天）
重点在生后1周内
1.做好访视护理（及时发现
异常情况,早期诊断,早期治）
⑴访视时间:在新生儿回家后24小时内，不超72小时，次数为3~4次，分别为第3、7、14、28天，并建立新生儿健康管理卡和预防接种卡。
⑵访视内容
①观察小儿面色、呼吸、哭声、吸吮力和大小便等情况②测量身长、体重和体温③检查皮肤、黏膜和脐部④检查有无先天性疾病
2.保暖
①房间应阳光充足，通风良好，但要避免对流风②室内温度22~24°C、湿度55%~65%为宜
3.合理喂养
①宣传母乳喂养的优点、哺乳的方法和护理②吸吮力弱者可将母乳挤出，用滴管哺喂③要少食多餐，哺乳后将小儿竖抱、拍背、右侧卧位，防止溢乳
4.日常护理
①新生儿应每日沐浴，水温应略高于体温，用中性的婴儿沐浴露或肥皂为宜②应选用质地柔软，吸水性强的棉布衣服、被褥和尿布
5.预防感染和窒息
①保持室内空气清新②减少亲友探视③避免交叉感染④接触新生儿前应洗手⑤按时接种卡价苗和乙肝疫苗⑥防止包被蒙头、哺乳姿势不当及乳房堵塞口、鼻等引起窒息
6.刺激感知觉
①可通过视觉和听觉等训练，建立各种条件反射②鼓励家长多搂抱、抚摸新生儿以及对新生儿说话和唱歌等
三、婴儿期（生后到满1周岁前）
2.日常护理
①婴儿在6个月内每天睡眠15~20小时，7~12个月每天睡眠15~16小时②4-10个月是婴儿乳牙萌出时期，应做好口腔护理③每天早晚应给婴儿部分擦洗和淋浴，采用利于胸廓发展的连衣裤或背带裤，冬季不宜穿过多，以婴儿两足暖和为宜
4.当疾病和意外
坚持户外活动，进行“日光、水、空气”三浴和婴儿被动操
定期体格检查，6个月前每月1次，7-12个月每2-3个月1次
四、幼儿期（1岁到满3岁前）
1.日常护理
①午睡1-2小时，夜间睡10-12小时②食物软、烂、细及多样化
2.口腔保健
①培养小儿自己早晚刷牙，饭后漱口②定期进行口腔检查
3.早期教育
①培养良好的行为方式和生活自理能力②培养良好的就餐礼仪和习惯
4.预防疾病和意外
①每3-6个月1次体格检查②强调预防意外发生③防治违拗、发脾气和破坏性行为等④坚持户外活动、沐浴、游戏等
五、学龄前期（3岁到6~7岁）
2.早期教育
此期为性格形成的关键期，应培养高尚的道德品质和良好的学习习惯
3.预防疾病和意外
①加强体格锻炼②每年进行1-2次体格检查③防治近视、龋齿、缺铁性贫血、寄生虫等④开展安全教育⑤注意防治咬指甲和吮拇指、遗尿、手淫、破坏性或攻击性行为
六、学龄期（6-7岁至青春期开始前）
发病率较前为低，注意预防近视和龋齿
1.日常护理
①每天睡眠时间为9-10小时②注意补充铁强化食品③预防龋齿、近视、驼脊、脊柱侧弯等
3.预防疾病和意外
防治屈光不正、龋齿、缺铁性贫血等②学习交通规则和突发意外的防范知识
七、青春期（11-12岁到17-18岁的
女孩，13-14岁到18-20岁的男孩）
2.培养良好的习惯
①每天睡眠时间在8小时以上②加强少女经期的卫生指导
4.预防疾病和意外
①防治急性传染病、沙眼、屈光不正、龋齿、神经性厌食、月经不调及脊柱弯曲等②防治对立违抗、离家出走、自杀等