学霸五个生活习惯

我观察生变学霸的几个习惯，学霸的五个生活习惯包括早起与时间管理、坚持阅读、注重运动与健康、记录成功日记以及自我赞美与肯定。这些习惯相互关联、相互促进，共同构成了学霸们成功的重要因素。

学霸五个生活习惯

• 每天早起半小时
  • 给自己列下一天的待办事项
• 每天都读那么几页书
  • 读什么不重要（重要的是要保持阅读的习惯，状态，兴趣，在每天忙碌的生活中，找到片刻的宁静）
• 每天坚持运动
  • 非常优秀的人最大的共同点：每天坚持锻炼（慢跑，做瑜伽，跳舞，游泳）
  • 保持健康的体魄，缓解压力，提升状态
• 持续写成功日记（高光日记，成功日记）
  • 得了老师和领导的表扬，父母的夸赞，同学的赞美，做成了某件小事
  • 便自信，有勇气做更大的事情
  • 积极的心理暗示（提升内在的自信心）
• 多赞美自己
  • 每天都鼓励自己的人，他的运气会越来越好
  • 正向的鼓励，是强大的心理暗示