向上社交

厉害的人都是擅长向上社交的，因为他们知道一个人要进步，一定要跟比自己更厉害的人交流才会进步。那么，如何去结识这些比自己更厉害的人呢？

《向上社交》 思维导图笔记

• 第一章 谈话前的准备
  • 热身：每天与陌生人互动10秒，每天养成互动的习惯。大声朗读（措辞、吐字、声音扩展情绪范围）重要观点放慢语速感受到力量
    • 生存负载（事）=外部+内部， 生存力量（人）=内部+外部 生存余力=生存力量/生存负载
  • 创造谈话简历：日常（做了什么）、个人（爱好工作）、高光（人生经历、社交活动）、近期（有趣的事，热门事件观点）
    • 以知识为中心的学习，即应试教育，需要熟读和硬背知识； 但是成人的学习，更应该是以自我导向型的学习。
  • 备用故事：承上启下、故事本身、你的看法、询问他人
    • 没必要读完一本书的原因
      • ①书中有许多我们不需要的知识，不必浪费时间
      • ②价值与读书多少无关，关键于精，能在实际中应用
      • ③即便从书中学到的东西，在工作中有一丁点的作用， 也远大于书本的购买价值。
    • 书本无需完全阅读
      • ①读书不是照搬作者的知识体系
      • ②不必非必须不，需要具体内容具体选择 。
• 第二章 设定谈话基调
  • 像朋友一样说话
    • 张瑞敏在海尔公司推行的“日清工作法”，成功拯救公司的业绩。 这种工作法是收到书籍《卓有成效的管理者》的启发， 要求公司日事日毕，日清日高，事事人人管，人人都管事， 形成目标、日清与激励的良性循环体制。 得出结论，职场人要主动学习对自己工有实际用处的知识。
  • 寻找相似之处（镜像效应）
    • ①自我导向，即要从依赖型→自我导向型
    • ②要学会关联以往经验；
    • ③强调实践，做事的“准备度”分为能力水平和意愿水平； 选择学习内容的判断：是否用得上；学习效果的判断：是否用得上。
    • ④要聚焦于解决实际问题，未来应用→立即应用。
    • ⑤关于内在驱动的比较，内在因素驱动型的学习会更开心， 外在因素驱动型的学习比如考试考证，这会不快乐。
  • 假装别人已经回答（通过让别人来设定基调）
    • 培训=图书+X，X=A1+A2+A3，(A1,方式判断；A2.规划应用；A3.规划演练)， X是拆为己用，这是真正帮助学习者把核心知识转化为自身能力的元素。
• 第三章 如何征服听众
  • 生活就是一系列的 故事（ 为高频话题准备三句话的小故事：过去一周、周末、家乡、爱好）具象小细节从情感层面变成有意思的人
  • 1:1:1法：一个情节、一句话概括被唤起的主要情绪、一句话的总结
    • ①判断学习的目标、读书的类型
    • ②把知识类书籍当作老师；兴趣类书籍当作导游；致用类书籍当作医生；
    • ④不对书本负责，只负责解决自己的问题、提升自身能力；
    • ⑤拥抱新知，到会辨别而信，并整理分析接收到的信息，能够经常追问和反思。
  • 请别人讲故事（内容宽泛有具体方向提示，问及感受和情绪 ，给对方扩展答案的方向）让谈话的所有参与者感觉更轻松、愉快
    • 拥有最强的学习能力，能够通过教会别人而深刻掌握某个知识， 他们是身边人的福音，说快速变化的社会和积累竞争的职场中最稀缺的人才。
  • 用故事来打造圈内玩笑
    • 善于学习的人，擅长在反思和追问时，尽量用“如何”而不用”为什么“。
• 第四章 如何散发魅力
  • 关于赞美
  • 带着目的去倾听
  • 化敌为友（积极的批判家：关心、胜任朋友职责、建设性的意见）
    • 作为成人的学习法，应该更注重反求诸己， 以自我为中心的应用型学习，求取书籍有帮助的部分， 并用3张便签法进行实现。
  • 表达赞同的打断（打断后主动退让，不抢风头，共鸣）
    • 快速阅读并找到对自己有帮助的内容进行记录和总结，整理为I便签， 贴在书籍当页；将这块知识与自己切身的经历相对照，并写成A1便签， 贴在I便签旁边；最后要产出A2便签，也就是自己通过I知识， 想要做的改变，还有未来的规划和行动记录下来，贴在冰箱上， 时刻提醒自己是否做到。
• 第五章 得体的离场
  • 非正式场合，大于15人爱尔兰是道别（不辞而别，发信息感谢）
    • 日本作家《即战力》影响着许多国内的年轻人，要把理财当作第一。 但是这并不符合我们的国情，实际上近十几年的股票收益波动过大 ，其收益增长率还未必比一个人自我投资成长的收益来的多。 因此分析得出，每个人最需要的能力是自我学习能力。
  • 成功离场：电话、洗手间、第三方、人质
    • 信息>知识，知识包含于信息，知识的内容是有“前因后果” 和“适用边界”，在判断一项知识的时候，可以使用这8个字 去判断这个知识的价值，懂得取舍，并可以过滤掉没有价值 的知识。便签可以帮助辨别。
• 第六章 化解各种尴尬场合
  • 我能再问一遍你的名字吗？介绍两个人认识，名片
    • 第一阶段是花时间对各类知识分门别类，但并没有什么 卵用；
    • 第二阶段是能够联系经验，加工知识，触类旁通，能够构件自己的知识体系；
    • 第三类就牛了，可以将知识内化后能够输出，变现知识或者解决复杂问题。
  • 如何接受赞美:积极回应表示感谢，同时夸对方
    • ①系统化的信息不一定比碎片化的更有价值
    • ②有自己的知识体系一定更好 ；
    • ③即的知识和书籍中的知识体系并非同一回事 ；
    • ④看书不一定就比看手机更容易构件自己体系。
  • 打破沉默：询问对方客观信息或主观意见；说出所见所闻引发对方回答（陈述句）；对共同点进行评论
    • 构建知识体系对自己是有益处的，可以让自己的有更好的成长思维， 积极去面对挑战和新鲜环境；另外就是可以具备批判思维， 谨慎思考，不会随波逐流；最后就是可以收获系统的思维， 能够整理出过往经验的前因后果和适用边界，构建出一套系统、 立体和动态性的思维模型。
  • 有效的对应干扰：先发制人留时间给他们；把话题拉回到别人说的事情上来
• 第七章 说话时的坏习惯
  • 戒掉“不请自来”的意见，应该弄清说话人的目的，征求意见还是倾诉发泄（倾听者或问答专栏作家）
    • 在这个质疑主义盛行的时代，作者用自己的真实经历来验证“拆书法” 是经得住实践的检验，比如他自己曾经写了一本书关于《拆出你的沟通力》， 就将知识体系划分为4个章节（塔楼），并有不同层次的楼层（进阶级） ，他用拆书法将几十本书中的知识分解出来，将这些知识石砖用于 构造关于沟通力这座知识大厦。
  • 不要用自己的想法信仰去评判他人，还想控制他人的 想法
  • 总是第一个笑出声，想要把自己的意志强加于他人
• 第八章 如何捍卫你的观点
  • 学会说不
    • 所谓核心能力，是一组特别的知识体系。每个岗位都需要核心能力， 知识配比不用；核心能力对每个人都很重要，知识有人认识不到
  • 机智反驳：同意，然后夸大；反驳，然后夸大；进行奇葩比较
  • 勇于承认错误，说我错了
  • 面对被动攻击型的人：不要把他们想要的东西拱手相让；永远不要点他们的名或者生他们的气，对他们觉得自己被冤枉表示理解给予他们行动的明确动机，以及提高不服从 的代价。
• 第九章 合理应对冲突
  • 冲突的最佳处理方法：先冷静，再看情境，询问、确认、合理三步法，不要用我觉得来表述
  • 漂亮的进攻就是最好的防御
  • 人身攻击是软弱的表现
  • 不要一味追求完美
  • 散播怀疑的种子，破坏他们对这一论点的信心
  • 澄清式的问题
  • 稻草人辩论法