04、方法工具篇 学习之美2

这是一篇关于方法工具篇 学习之美2的思维导图，主要内容包括：观 点，第20课 分析问题的第一步，观点，第19课 联系实际的三条路，观点，第18课 通过总结来学习，观点，第17课 如何学习运气（2），观点，第16课 如何学习运气（1），观点，第15课 最重要的学习力问题，观点，第14课 问最重要的元问题，观点。

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• 观点
  • 前言
    • 主要是点评30位同学 学习案例
  • 实战版
    • 与《学习之美》联系不同
    • 有情景、有操作、更精细
  • 提高版
    • 突出四问学习法的想，升级为找
    • 收获的3个层次，2个起点，3种境界
    • SAP模型升级
  • 延伸版
    • 提问的3大特点
    • 基于学习体温的思考
    • 元认知概念
    • 学习导向模型
    • 3H模型
    • 系统沟通的四种模式
    • 核心是授人以渔 | 具体案例有感
    • 姿势更加生动活泼
• 第1课 什么是好书
• 对自己有收获的书是好书
  • 学习=我知道+我不知道
• 好老师的标准
  • 可运用于学习
  • 1/3要开眼界
  • 1/3似懂非懂
  • 1/3完全不懂
• 第2课 学习他人经验要当心
• 好书讲的都是规律
  • 警惕基于个人经验的书
• 读个人传记
  • 内容背后的模式是什么
  • 作者总结的是不是真模式
  • 用四问学习法找模式
  • 找出要求问的问题
• 第3课 学习他人经验要当心
• 学成功人士成功企业的误区
  • 幸存者偏差
    • 难分成功与运气要素
    • 成功=才能+运气
  • 不一定能结合实际，因地制宜
  • 成功往往夸大能力，难以真正学习
• 第4课 怎样读人如读书
• 以小见大看模式
  • 偶然性与模式体现
  • 从学习过程中观察
  • 上级有明确要求的要照着做
  • 学习迁移能力的培养与使用
• 第5课 乔布斯的衣服
• 感 悟
  • 不要把注意力吸引在小事上
  • 在学习上要形成学习惯例
    • 学习工具
    • 互动学习形式
    • 分享模式等
  • 注意 = 熟悉 + 意外
• 第6课 通过解释来学习
• 观 点
  • 建构式学习+互动式学习
  • 分享也是学习的好途径
  • SAP的四种形式
    • 被动式
    • 主动式
    • 建构式
    • 互动式
  • 解释就是建构，用自己的语言+思考
• 第7课 通过迁移来学习
• 迁 移
  • 迁移也是一种模式
  • 如：参考机器学习方式思考人学习的方式
  • 如：A与B背后的共同模式
  • 发现模式
    • 近距离很近 不一定有模式
    • 远距离是共享一个模式
  • 《学习之美》四种迁移模式
• 第8课 通过用来学习
• 学以致用
  • 用是试金石 也是脚手架
  • 听想变用
  • 所想变用
  • 学习 = 学 × 习
• 第9课 通过参加模式来学习
• 模式
  • ACCP模式与四问学习法对应
    • 吸收
    • 创造
    • 建构
    • 表现
  • 两个维度发生个体外还是个体间， 是无意识还是有意识
  • 想和变是发生在个体之内的
  • 创造对应变，一定要有意识的
  • 组织间与组织内的学习
  • 听 想 变 用四步可能都是无意识的
  • 学习 = 模式 + 碎片
  • 每个人都要有一定的看家模式
• 第10课 不要同时学习太多本领
• 观 点
  • 通过练建立自己的看家功夫，选择一门
  • 聚焦，学少学精
• 第11课 提问的第一大特点
• 观 点
  • 成功 = 能力 + 运气
  • 提问是促进互动的好方法
  • 提问三大特点之一：期待回答
• 第12课 提问的第二大特点
• 观 点
  • 特点之二：用提问把想变为思考
  • 思考要发挥大量的认知资源
  • 四问学习法想：指的是模式化思考
• 第13课 提问的第三大特点
• 观 点
  • 特点之三：听到一个提问不要急于回答
  • 提问的前提，假设等
  • 不要提出误导性问题
  • 我一定要回答这个提问吗？这个提问预设的方向是什么，有别的提问吗？这个提问有哪些前提，成立吗？
• 第14课 问最重要的元问题
• 观 点
  • 针对一个提问：问自己更好的问题是什么？
• 第15课 最重要的学习力问题
• 观 点
  • 更好的问题：这对我有什么用？
  • 判断更好问题的标准，一切学习场合可用
  • 使用的机会更多，偏实践
• 第16课 如何学习运气（1）
• 观 点
  • 成功= 才能 + 运气
  • 该知识可以识人，也可以认识自己
  • 使用的机会更多，偏实践
• 第17课 如何学习运气（2）
• 观 点
  • 有些运气是能力带来的
  • 巨大的成功中运气占的比例是不同的
  • 高手比拼能力就越大，运气成分多
• 第18课 通过总结来学习
• 观 点
  • 总结能力是学习力的重要体现
  • 学习不同的参考答案形成自己的参考答案
  • 总结同时体现人际能力和概念能力
  • 总结是一种高级学习能力
• 第19课 联系实际的三条路
• 观 点
  • 《学习之美》适合职场人士
  • 通过书中的例子找到自己的应用场景
  • 需要有迁移能力
  • 要有实际与理论的融汇过程
  • 路1：从理论出发来联系实际
  • 路2：每天问自己如何改进 目标 行动 心智模式
  • 路3：每次举一个与自己有关的例子
• 第20课 分析问题的第一步
• 观 点
  • 第一步不是分析问题而是 界定问题
  • 是否受到了每一个遇到的人的尊敬与尊重
  • 是否获得了一段共性所具体的知识：教育、训练、鼓励和支持
  • 人们注意到你所做的事情了吗
  • 检验 组织 的3点
• 管理在于循序渐进 锲而不舍 | 创客学习记

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• 第21课 分析问题的第二步
• 观 点
  • 第二步：发现模式
  • 在模式的指导下找原因 找答案
  • 当老师的“五教”模型
  • 发现模式的前提是要储备一些模式进行试验
• 第22课 掌握一些“10点钟”的模式
• 观 点
  • 理论的三要点：一般性 准确性 简单性
  • 读《刘澜极简管理学》
• 第23课 分析问题的后两步
• 观 点
  • 听 想 变 用也适用于问题分析和解决
  • 提出方案对应 变
  • 执行方案对应 用
• 第24课 给予式分享
• 观 点
  • 分享在很大程度上是 给予
  • 给予的人应当感恩
  • 给予的人得到好处的原因
    • 一是生命力的体现
    • 二是建立关系的举动
    • 三是身份的验证
  • 告诉大家最近我学到了什么东西？
  • 这个东西为什么这么好？
  • 他能帮助我把某个问题想清楚？
  • 我应该如何行动？
  • 我把收获和困惑分享给大家， 并看能不能消除困惑
• 第25课 带着两种体温式学习
• 观 点
  • 用身体辅助学习 用身体落实学习
  • 不好的分享方式是没有体温的
  • 有体温知识是储存在身体里，表现在行动中
  • 身体的参与调动了大脑里活动的神经元
• 第26课 举自己的例子
• 观 点
  • 举自己的例子是最好的学习方式
  • 低水平留言坚持一年变为高水平
  • 从用以致学中找到收获
  • 怎么用的例子和打算怎么用的例子
  • 互动式学习最有效，包括了其他模式
  • 用的知识应该是最高级的
• 第27课 三种顿悟时刻
• 观 点
  • 顿悟时刻就是觉得豁然开朗的时刻
  • 以前认为A是对的，后来认为是错的
  • 以前认为A是对的，不知道怎么做，后来明白
  • 三环模型：热爱 擅长 机会
  • 以前没思考，后来思考了，就是顿悟
  • 自己能用的，才是真正的顿悟
• 第28课 用榜样鼓舞自己
• 观 点
  • 榜样是情感上的鼓舞
  • 情感是认知和行动之间的桥梁
  • 认同一个榜样， 和自己越接近的榜样更能激励自己
• 第29课 从生搬硬套开始
• 观 点
  • 灵活应用开始就是生搬硬套
  • 学习模式也需要从生搬硬套开始
  • 学习一个模式也是学习一个思考工具
  • 应用模式也需要从生搬硬套开始
• 第30课 生搬硬套多个模式
• 观 点
  • 面对一个问题生般硬套多个模式
  • 应用模式也需要从生搬硬套开始
  • 把一些模式组合在一起解决复杂问题
  • 面对一个问题，调要多个学科思考模式
• 第31课 学习以利用为主
• 观 点
  • 在利用和探索之间把握一个平衡
  • 避免利用不足：
    • 利用不足 探索不足
    • 利用不足 探索过度
  • 把与自己相关的少数模式学习好， 形成自己的看家模式
  • 聚焦少数模式 学会真正应用
    • 举自己的例子
    • 学习从 生搬硬套开始
    • 两课结合
• 第32课 成年人学习更要做习题
• 观 点
  • 通过做习题推动自己做到：听想变用
  • 做习题与从生搬硬套开始有相关
  • 做习题是建构式、互动式、主动式学习过程
• 第33课 5个问题练习听课能力
• 观 点
  • 第一：我学到了哪些要点？
  • 第二：如果我向没有上过这门课的人解释，我自己应该怎样解释？
    • 自己相似的人解释
    • 和熟人解释
  • 第三：这门课的要点和其他要点之间的关系是什么？
  • 第四：这些要点和我在其他课学习的要点能怎么联系起来？
  • 第五：我可以怎么用？
  • 也可以结合起来问具体的问题
• 第34课 刻意练习思考
• 观 点
  • 用是基本要求，想是高要求
  • 提升想的能力：针对想刻意练习
  • 深入思考，做练习题
  • 自己给自己出用的题，作者的题则是思考
• 第35课 学习收获的3个层次
• 观 点
  • 能有启发的学生是好学生
  • 3个层次
    • 第一：ABC三点
    • 第二：三点都要有启发
    • 第三：发现三点的关系，并由此推导出来D
• 第36课 笨学生才是好学生
• 观 点
  • 两种笨
    • 第一：愚笨
    • 第二：下笨功夫
  • 聪明人不愿下笨功夫
  • 笨功夫是更持久的优势
• 第37课 请教的第一个基本原则
• 观 点
  • 提问的一种是：请教
  • 原则一：不要问对比自己无用的问题
• 第38课 请教的第二个基本原则
• 观 点
  • 原则二：不要问自己没有深入钻研的问题
    • 目的一：让对方知道自己做了很多努力
    • 目的二：告诉对方自己对问题的理解在哪个层面，方便对方根据自己理解程度 回答
    • 目的三：避免让对方提供自己已尝试过的答案
  • 请教 = 我知道 + 我不知道
• 第39课 聚焦一个样本学习
• 观 点
  • 聚焦丰富样本，掌握背后模式
  • 样本选择要有丰富性，并且蕴含了足够的 样本模式
  • 不要太相信高手的个人经验
  • 如果一个人足够认真读一本书，他将会成为一个圣人
  • 聚焦一个样本把他学：精 ，做到少而精
• 第40课 只相信有利的结论
• 观 点
  • 纸上谈兵也是重要的
  • 纸上谈兵一般不具有准确性，要根据 实际情况应用
  • 从失败中才是学习，才是成功人的模式
  • 所有科学研究都是参考答案，但也有例外
• 管理在于循序渐进 锲而不舍 | 创客学习记

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• 第41课 一定要读书
• 观 点
  • 不能用听和看来替代 “读”
  • 音频和视频不适合构建模式 只适合呈现碎片
  • 读书是构建模式的最佳方式 看和听只是娱乐
  • 作者只有用书的模式才能把方方面面讲清楚
  • 受众用读的模式充分让学习参与到大脑之中
• 第42课 做小偷的前提是当大盗
• 观 点
  • 小偷式读书法：找到对自己有用的就可
  • 大盗式读书法：把本书所有知识、体系及 模式弄清楚
  • 小偷式判断标准：对自己已经或正在整理的模式有用
  • 做小偷的前提是当大盗，单纯的小偷不可能成器；也只是偷点树叶或树枝；大盗是建立模式，小偷是补充碎片
• 第43课 围绕一个主题读100本书
• 观 点
  • 围绕自己的模式先建立 看家模式
  • 围绕一个主题做研究：读100本书
  • 读100本后，读相同主题的书只要1个小时，只找不同的内容就可有收获
  • 100本书要求高，至少精读10本
• 第44课 通过输出来学习
• 观 点
  • 两种输出方式
    • 写书
    • 讲课
  • 通过讲课得到反馈，并能得到真实反馈是否有用
  • 写作：以选定的主题写一本书
  • 写书的过程就是构建模式的过程
  • 先写文章进行积累
• 第45课 通过假设检验来学习
• 观 点
  • 假设验证的过程就是科学研究的具体方法
  • 有意识的通过假设来学习
  • 假设没有通过检验，不一定是假设出现问题
  • 实际不能推翻理论，只有理论才能推翻理论
  • 用新的假设推翻旧的假设
• 第46课 交流有四种模式
• 观 点
  • 聊天模式：情感输出
  • 交易模式：商务谈判
  • 辩论模式：辩论赛，也是说服模式
  • 讨论模式：多讨论，少辩论
• 第47课 如何提出“讨论型”问题
• 观 点
  • 向别人提问前先问自己3个问题
    • 一、我提的这个问题是否 有助于我的学习？
    • 二、我提的这个问题是否 有助于对方的学习？
    • 三、我是否确定这个问题不会损害我和对方的关系？
  • 3个问题的答案都成立，就是一个好的讨论型问题
• 第48课 变质疑为请教（1）
• 观 点
  • 把对方对你的质疑，变成你向对方的请教
  • 请教既建立了关系又和到了收获，至少没有感情的伤害。例：你觉得呢？
• 第49课 如何面对负面反馈
• 观 点
  • 把负面评价变成正面反馈
  • 负面反馈也可以变成财富
  • 如何面对
    • 一、发现负面反馈内容中的积极性因素
    • 二、发现负面反馈行为中的积极因素
    • 三、询问自己可以采取的后续行动
• 第50课 变质疑为请教（2）
• 观 点
  • 参考答案的思维方式：你确定吗？
  • 你能用一个具体的例子帮我解释一下吗？
  • 请教 = 我知道 + 我不知道
• 第51课 如何面对正面反馈
• 观 点
  • 通过询问，把赞扬变成请教
  • 我那方面做得不错，如果想做得更好， 下一步该怎么做呢？
• 第52课 读好一本书
• 观 点
  • 如果从中对自己有收获，就是好书
  • 没有形成模式树，称不上好知识、好体系
  • 读一本本好书的误区
    • 好书是大家都说好的书
    • 一本本，关键是读好一本
  • 如何用这一本书，吸收其他多本书
• 第53课 学习是自己跟自己比
• 观 点
  • 学习就是改变自己的心智模式
  • 跟以前的自己比，让自己有信心； 跟未来的自己比，让自己更有希望
• 第54课 保持“尚未”的心态
• 观 点
  • “尚未”可以用到负面反馈上
  • “尚未”是暂时的思维方式
• 第55课 向自己的成功学习
• 观 点
  • 成功 = 才能 + 运气
  • 要看别人是怎么做对的
  • 要善于总自己的成功
• 第56课 你要有两种“我知道”
• 观 点
  • 既要我知道 我知道 ，还要我知道 我不知道
  • 学习=我知道+我不知道 （顺序不能改变）
  • 学习就是在我知道和我不知道之间建立联系
  • 两种我知道
    • 第一：我知道 我知道
    • 第二：我知道 我不知道
• 第57课 有两种“我知道我不知道”
• 观 点
  • 第一种：我知道我不知道是更高级的思考
    • 对知识和管理者三大模型的思考
  • 第二种：是来源于对实践的思考
  • 用模式比较模式可以把模式理解到更清楚
• 第58课 不要问“我该怎么办”
• 观 点
  • 要问我该怎么思考
  • 发现问题和界定模式是交叉的
  • 听和想也是交叉的
  • 其他人很难给你一个准确性很强的答案；其他人给你的答案都是基于某个模式的，这种准确性很小，如果不掌握这种模式，很难以理解，不会应用
• 第59课 对同一现象进行多种解释
• 观 点
  • 用多种解释丰富自己对复杂现象的理解
• 第60课 如何对待“装睡”的学习者
• 观 点
  • 假装学习的学习者
  • 装睡学习者
    • 等待他自己醒过来
    • 用大棒子打或 泼一桶冷水
  • 主动式学习到建构式学习是一个跨越
  • 互动式学习需要有更高层次的我知道我知道
• 管理在于循序渐进 锲而不舍 | 创客学习记

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• 第61课 用模式来输出
• 观 点
  • 表面上有结构，实质上有模式
  • 有中心指的是用一句话来概括学到了什么
  • 有结构指的是能不能讲三点，而且三点之间有逻辑关系
  • 掌握一些必备模式和看家模式
  • 过于通用的模式，准确性会差一些
  • 写作 分享 讲话都是输出，输出应当在模式下进行，用模式输出才是一个环绕的整体
• 第62课 一视同仁对待正负反馈
• 观 点
  • 把正面评价和负面评价都变成反馈
  • 学习应当把好的不好的都作为参考
  • 正反都可以问，我可以怎么做得更好？
• 第63课 运用自如不是高境界
• 观 点
  • 我知道越多，我不知道才会越多
  • 不能只知道你知道的部分，还应知道你不知道的部分
  • 低层次的我知道我知道的阶段和高层次的我知道我知道的阶段
• 第64课 保持第四种谦虚
• 观 点
  • 区分谦卑 谦逊 谦和 谦虚
  • 三种谦虚
    • 因为对方身分尊高而谦虚
    • 因为对方成就更大而谦虚
    • 因为依赖他人而产生谦虚
  • 第四种谦虚： 今天的自己面对未来的自己的谦虚
  • 保持愚蠢更关键
• 第65课 保持第四种骄傲
• 观 点
  • 如果骄傲让你进步就保持骄傲
  • 三种谦虚分别对应三种骄傲
  • 第四种骄傲： 今天的自己面对未来的自己的骄傲
  • 我们应当同时保持第四种谦虚和第四种骄傲
• 第66课 事前建模
• 观 点
  • 事前建模是非常好的建构式学习
  • 动手校验则有较强的误导性
  • 怎么进行事前建模。如领导讲话讲三点，事前想领导讲哪三点
  • 事前建模也是进入了互动式学习，用你的学习模型和别人的模型互动
• 第67课 事前测验
• 观 点
  • 事前测验可以保持学习的好奇心
  • 领导力课程从提问开始，也是事前测验
• 第68课 学习力第一公式
• 观 点
  • 学习六要素：目标 挑战 方法 练习 反馈 动力
• 第69课 不要“贪官式”学习
• 观 点
  • 不要将用来教别人的东西不会用到自己身上
  • 如果觉得没有用，就不要拿来教
• 第70课 再学一遍
• 观 点
  • 觉得有收获和用处大的东西应当再学一遍
  • 学到的看家功夫可以一抵十
• 第71课 读专家
• 观 点
  • 向专家学习才能成为专家
  • 讲课类型的老师可以把你引向专家，但不能替代专家
  • 你读谁的书决定了你会成为什么样的人
• 第72课 读论文
• 观 点
  • 论文是专家写给专家看的，是知识的顶点
  • 读专家意味着读论文
  • 读论文的理由
    • 1. 论文是该领域最新的成果
    • 2. 有些论文的知识作者没有打算写成书，有个人兴趣原因，也有学术界考核原因
    • 3. 论文是原创性的思想 （综述性除外）
    • 4. 论文是开头讲一讲这个领域的发展，可以看到原创思想是怎么建立起来的
    • 5. 论文可以帮你了解这个领域内所有的成果
    • 6. 论文更聚焦
    • 7. 论文针对的读者是高思考人群，思考更缜密，推理更精细
    • 8. 论文的干货更多
    • 9. 判断一篇论文是否值得读，引用率是可参考的重要指标
    • 10. 可以很方便地查到一篇论文引用之前的论文，可以延伸阅读
• 第73课 读引用论文的书
• 观 点
  • 自己的思考更靠谱
  • 要读写论文作者写的书
  • 读畅销书并不是判断这本书值得读的原因
  • 引用什么论文更重要
  • 德鲁克写书基本上不引用文献
• 第74课 另外两种学习体温
• 观 点
  • 跟自己已有知识的联系和跟自己行动的联系
  • 用身体辅助学习和用身体落实学习两种体温
  • 学到的与自己已有的知识是怎么发生联系的
  • 学到的知识与自已行动是怎么发生联系的
  • 也是思考的体温与行动的体温，是另一种 参考答案
• 第75课 学习的3H模型
• 观 点
  • 3H: 认知 情感 行为
  • 积极的情感调动创新性学习，消极的情感促进反思性学习
• 第76课 用情感来学习
• 观 点
  • 执行不一的关键是不能在情感上转变
  • 情感是学习的起点
  • 学习力第一公式动力就是情感
  • 转变学习需要在认知和情感上都做出转变
• 第77课 带着三种体温学习
• 观 点
  • 学习的体温都体现在互动中
• 第78课 升级你的困惑
• 观 点
  • 学习的3H模型与4问学习法之间的关系
  • 学习3H模型能否与领导力责任感的模型对应
  • 困惑的升级也是认知的升级
• 第79课 不要通过小视频学习
• 观 点
  • 小视频不适合通过模式学习
  • 小视频的形式决定了不能传递知识，可以传递信息
• 第80课 思而不学则殆
• 观 点
  • 想之前要有足够的 听
  • 思 要有学的坚实基础
  • 真正的教育一定是自我教育
• 管理在于循序渐进 锲而不舍 | 创客学习记

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• 第81课 老师只是提供参考答案
• 观 点
  • 一定要参考老师的答案，只是参考而已
  • 即便是标准答案，而也要当做参考答案
• 第82课 老师只是提出参考问题
• 观 点
  • 有些老师只是提出错误的问题
  • 很多管理问题都问错了问题
• 第83课 反过来想
• 观 点
  • 一个道理的反面往往也是对的
  • 很多管理问题都问错了问题
  • 反过来想强调的是参考答案的思维方式
• 第84课 正 反 合
• 观 点
  • 把两个相反的道理合成一个道理，根据这个道理（可操作道理）再行动
• 第85课 区分学习的两种起点
• 观 点
  • 学习的 两种起点
    • 一是从知识开始：我怎么吸收这个知识
    • 二是从实际问题开始：我怎么解决这个问题
  • 不理解模式与关系并不是真正的学习
  • 从知识开始的学习也需要结合实际问题才能对知识理解到位，也是用以致学
  • 两种学习，在刻意练习时，分开是必要的
• 第86课 听老师的话
• 观 点
  • 成年人的学习，往往把老师的话不当回事
  • 幼儿园小朋友不把自己放在老师之上，而是盲目服从
  • 好老的标准
    • 1/3让我拍案叫绝
    • 1/3让我似懂非懂
    • 1/3让我完全不懂
• 第87课 老师把你推出舒适区
• 观 点
  • 把两个相反的道理合成一个道理，根据这个道理（可操作道理）再行动
• 第88课 如何倾听言外之意
• 观 点
  • 听到碎片，想到模式
  • 结构化倾听模型：事实 + 情绪 + 期望
  • 听：要想到模式
• 第89课 学习迁移就是照镜子
• 观 点
  • 择其善者而从之，择其不善而改之
  • 做到别人吃一堑，自己长一智
  • 优秀的学习者都擅长学习迁移
• 第90课 沟通的管道模式
• 观 点
  • 一个领域的新知识往往是有限的
  • 四维沟通模型：事实 自我表达 对行为的诉求 对关系的表达，四维其实是五维
  • 对关系的表达又有两个维度
    • 我对你是怎么看的
    • 我对我们的关系是 怎么看的
  • 目的是为了帮助你体会到掌握模式的重要性
• 第91课 知识是“体会”出来的
• 观 点
  • 知识是用身体去互动
  • 体就是身体，会就是会合
  • 从认知、情感、行为三个方面互动
• 第92课 “切已”的两个方面
• 观 点
  • 用别人的知识“切”，联系自己的 实际“已”
  • 联系要在认知、情感、行为上建立
  • 自己对三环模型的认知是什么？存在的困惑是什么？这段话是怎么解开这个困惑的。
• 第93课 一个月顿悟一次
• 观 点
  • 不要问自己没有深入钻研的问题
  • 百度不是钻研知识的好方法， 维基百科会好一些
  • 不要分享自己没有深入钻研的知识
  • 四问学习法应带来一个知识上的领悟，一段时间有一个，就很了不起了
  • 顿悟发生在“我知道”之上
  • 利用与探索的模型可以和改善连接在一起
• 第94课 举例的局限性
• 观 点
  • 举例子是对理论的检验
  • 举自己的例子很重要
  • 举例的局限性在于理论成立，例子也成立；但如果例子成立，理论不一定成立
  • 举例可以用来说明，但不能用来论证
• 第95课 不要跟着我读书
• 观 点
  • 关注形式而非模型
  • 读《学习之美》就够了，认真读，反复读
  • 当你产生了比较高级的困惑时，读注释；高级困惑就是你看懂了我在说什么，你想和我讨论
  • 不要关注我读什么书，要学习我怎么读书
  • 关注过程而非结果，关注形式而非内容
• 第96课 不是“想”而是“找”
• 观 点
  • 不要随便想，而要仔细找
  • 四问学习法第二步想有很大误导性，要深入的想；用“找”来代替较好，可以变成我找到了什么，模式是藏在表面之下的，要找出来
• 第97课 从三个方向找模式
• 观 点
  • 找模式和找东西不一样
  • 怎么找
    • 从原文的逻辑中找
    • 从脑子里已有的模式中找
    • 从自己想要解决的问题中找
  • 找几个例子，从三个方向进行多次找的练习
• 第98课 好模式的两个标准
• 观 点
  • 找模式和找东西不一样
  • 标准
    • 看有没有很好地帮助你理解了一类事物的标准或本质
    • 能不能很好地指导你在一个情景中的行动
  • 五教模型提供丰富的行动指导
• 第99课 只看教材是不行的
• 观 点
  • 把教材当作向导之书来读
  • 不能只读教材
  • 教育的几个问题
    • 一流的学者往往不写教材
    • 写教材要花很多功夫，但写教材的人往往没有花太多 功夫
    • 就算教材质量高，但不适合作为模式化学习的主要来源
  • 对某个理论感兴趣，应深入去学习
  • 专注学会一派，再融合其他派
• 第100课 垒基学习
• 观 点
  • 四类学习
    • 垒基学习
    • 同化学习
    • 顺应学习
    • 转变学习
  • 垒基学习指的是第一次学习某知识
  • 学习好少数模型的重要性
• 管理在于循序渐进 锲而不舍 | 创客学习记

• 刘澜《学习之美2》 | 学习之美 提高版 实战版 延伸版
• 《学习之美》操作系统强大 《学习之美2》用户界面更友好
• 第101课 学习风格不重要
• 观 点
  • 视角型 听觉性 触觉型 学习风格
  • VARK模型： 视角型 听觉性 读写型 触觉型
  • 结论一：学术界研究 VARK不成立；结论二：最有效的学习方式是结合使用多种认知手段。第一个结论可以信也可以不信，也可以同时信或同时不信
• 第102课 听书是低效学习
• 观 点
  • 读书可以画线，做批注与作者讨论
  • 听书很难做到：SAP模型；主动学习 被动学习 建构式学习 互动式学习
  • 听书的形式可以影响内容，书的逻辑严密、信息量更大
  • 听书可以作为学习的补充
• 第103课 阅读是需要学习的能力
• 观 点
  • 高效的工具需要花时间去学习
  • 阅读是一种需要学习的技能
  • 会识字并不等于会阅读
  • 阅读调用了多种更高级的认知手段
  • 读书要画线、要批注；阅读是可以教的
  • 一对一辅导是更高级的学习方式
  • 先从读一句开始，然后读一段，然后读一小节后，问自己可以总结出来什么经验？再读下一小节，再问自己可以总结出哪些经验
• 第104课 学习要有聚焦的目标
• 观 点
  • 要聚焦在对自己生活和工作产生困惑的地方
  • 在日常目标之外还要设置聚焦的目标
  • 把刘澜的模式和其他的模式进行比较
• 第105课 聚焦一位老师
• 观 点
  • 聚焦一位老师，循序渐进，读他所有的书
  • 刘澜公开出版的书是读小学 读学习之美就是上初中。《管理十律》《刘澜极简管理学》
• 第106课 老师解决两种困惑
• 观 点
  • 表达出来的困惑与表现出来的困惑
• 第107课 聚焦一个问题
• 观 点
  • 聚焦一个问题，以习带学
  • 知识与行动之间要建立足够的联系
  • 一个具体的现实问题往往涉及到很多知识
  • 可以把很多知识围绕一个问题组织起来
  • 不要聚焦3个以上的问题
  • 80%的知识要当下可用，20%当下可无用
• 第108课 让“干”成为“干中学”
• 观 点
  • 有目标 有反馈 有修正
  • 培训的“721”法则
  • 干中学是有方法论的
  • 实践式学习：目标导向的行动，有意义的 反馈及修正
  • 实践式学习与三环式学习大部分重合
  • PDCA与PDSA
• 第109课 学习方式等级模型
• 观 点
  • 有目标 有反馈 有修正
  • 被动式—主动式—建构式
    • 讨论式
    • 实践式
    • 协作式
  • 协作式学习是最有效的方式
  • 行动式学习也是协作式学习，是最高级的 学习方式
• 第110课 知识的三层境界
• 观 点
  • 抽象的知识与具体情境的结合是最高级知识
  • 协作式学习是最有效的方式
  • 困惑是变革和成长的方式
  • 三层境界
    • 某个具体情境中的经验知识
    • 脱离情境的抽象模式
    • 把这个抽象模式与具体情境 联系起来
  • 听 想 变 用是知识的四层境界
• 第111课 两个问题提升学习体温
• 观 点
  • 你问的这个问题对你有什么用？
  • 你能举自己的例子说明一下吗？
  • 两个问题需要经常问一问自己，像是水龙头问题
• 第112课 学习的四大支柱
• 观 点
  • 求知 做事 共同生活 成为自己是四大支柱
  • 你能举自己的例子说明一下吗？
  • 两个问题需要经常问一问自己，像是水龙头问题
  • 工作 人际关系 个人成长是三大课题
• 第113课 七种学习导向
• 观 点
  • 适合大学生
  • 七种
    • 学术导向（内在动机型）
    • 事实导向（外在动机型）
    • 职业导向（内在动机型）
    • 职业导向（外在动机型）
    • 个人导向（内在动机型）
    • 个人导向（外在动机型）
    • 社交导向
    • 学习导向可以包括很多导向
• 第114课 博物馆式学习
• 观 点
  • 学习的知识像博物馆的展品一样，彼此之间没有联系
  • 关注思考过程，获得价值最大
• 第115课 困惑有体温 答案才准确
• 观 点
  • 有困惑有体温，答案才准确
  • 没有放之四海而皆准的真理
• 第116课 职场学习者的8种导向
• 观 点
  • 七种学习导向有两个维度，一是内外部动机；二是学术、个人、职业、社交四分法
  • 求知 工作 自我 关系四分法， 增加一种求知导向
• 第117课 不要空谈实际
• 观 点
  • 要理论联系实际
  • 有些人大脑是思想的毛坯房，讲究的人是不会住进去的
  • 要精装修变成高级的理论
  • 空谈理论是天文学家，空谈实际则是农民
• 第118课 负面情绪是学习信号
• 观 点
  • 正面情绪对学习有积极影响，负面一般有消极影响或者影响更复杂一些
  • 跟学习有关的情绪
    • 成就情绪
    • 认知情绪
    • 主题情绪
    • 社会情绪
    • 看情况
  • 负面情绪告诉我们需要改变现状
  • 建议
    • 捕捉负面情况，明确学习方向
    • 把负面情绪正面化
    • 应用三环反思：行动 目标 心智模式
• 第119课 聚焦三环的学习
• 观 点
  • 三环学习模型：行动 目标 心智模式
  • 制定愿景三环模型：热爱 擅长 机会
  • 三环交叉地带找专题
• 第120课 挑战性学习必用元认知
• 观 点
  • 算法心智 反思心智 自动心智
  • 反思心智归到系统三
  • 对认知的认知是元认知
  • 用三环学习模型训练元认知
• 第121课 好老师是阶段性的+后记
• 观 点
  • 不同阶段要有适合你的好老师
  • 读漫画不是好的学习方式
• 3个月完成一本书；31个读者对《学习之美》有贡献；两个方面更友好：一是信息更容易传递；二是传递的信息更切合用户当前的需求，书的内容来源于学习圈的点评。
• 管理在于循序渐进 锲而不舍 | 创客学习记