意义：
1、意义是价值观和信念的产物，它与为什么有关；
2、意义是地图与实景之间关系互动而产生的；
3、意义是解读我们体验所产生的自然结果；
4、我们创造了意义、如何创造它，与我们内在世界表象的丰富性和灵活性有关；
价值观：
1、我们渴望什么，想要什么
2、价值观必须通过信念与体验相连才有现实意义；
3、价值观与交换价值、意义和渴望有关，价值观成了人们的原发动机；
4、价值观是是激励和说服他人的基础，是强有力的感知过滤器。
准则：
1）是我们用来做决定和判断的规则依据
2）准则可用于任何数量的不同层次的体验：环境的准则、行为的准则、智力的准则、情绪的准则。
关键等同性：用来了解是否满足了某一准则或价值观的具体感觉、行为实证；
信念：
1）一种我们用来架构体验并赋予意义的最基本的方式；
2）信念决定我们如何定义时间，它也是动机和文化的核心。
3）信念是对我们自己、他人和周围世界的评估与判断；
4）信念被看做一下事物的总结：a.因果b.意义c.界限：周围的世界/我们的行为/我们的能力/我们的身份
5）信念与因果相关，感知到时间与价值观之间的联结会决定我们赋予事件的意义。改变信念与价值观会立即改变我们人生体验的意义
