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专业耳穴技术培训的学习笔记，这是第四部分，将知识点进行了归纳和整理，帮助学习者理解和记忆。希望对大家有所帮助！
刘少辉著，系统论述了输出式学习即主动式学习的方法，认为输出式学习是最高效的学习方法，回答了很多人的疑问——为什么如此努力还得不到好的成绩。并且结合自身体会及历史名人实例，给出了很多有用的具有可操作性的建议和方法。很有启发性，颠覆认知之作。
总结现阶段科学减肥的可行方法，包含食物交换份、健康减肥、生酮饮食、轻断食、均衡饮食减肥、冯雪科学减肥等，有具体措施，简单易行。
郑卢医学的基本框架，郑卢医学，即郑钦安卢铸之医学，是中医领域的一个重要流派，其特色鲜明，理法方药体系完备。以下是对郑卢医学的详细概述。
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高血脂
选穴
脾
调节饮食
肾
滋阴补肾
肝
主疏泄
调情志
胆
净脂化浊
三焦
排湿毒
气血运行
皮质下
心血管系统
足三阴+三焦
胆，皮质下
胆消化脂肪
脂肪在皮下
面部提升
基础版
口，颌，面颊，眼，额
思路
自下向上
面颊？
之间
颌
眼
内耳
去法令纹
+外鼻
在面颊前贴
不对贴
屏尖肾上腺
为底边
等边三角形
顶点
加强版
基础版基础上
耳大神经
对贴
锁骨，肩，肘，腕，风溪，指
耳舟全部
贴满
心，耳尖
心其华在面
技术要点
？
耳背相对应
部位贴豆
对捏
无相对应处？
不贴
调脏腑
心肺脾
调气血
眼袋
抬头纹
胃
色斑红血丝痤疮
心肺脾肝
川字纹
心
高血压
先
耳尖放血
降压沟放血
调节血管舒缩
缓解血管痉挛
交感，皮质下
特效穴
降压点
角窝上
镇静安神
神门，枕
调整脏腑
心肝脾
调节血量
平肝潜阳
肺
滋阴潜阳
糖尿病
四大要穴
提升免疫力
胰胆
胰岛素分泌
主治
胆疾患
胆囊炎，胆石症
胆经
偏头痛，带状疱疹
胆火
中耳炎，耳鸣
胰腺
急性胰腺炎
内分泌
高血压禁用
影响效果
耳中
迷走神经点
双粒豆
耳轮脚
中点下缘
严重+
糖尿病点
胆，十二指肠
中点
高尿酸/痛风
脏腑
脾肾肝三焦
耳尖
消炎止痛
对症
手
指腕
下肢
跟趾踝
足三阴加三焦
足
三抗
过敏
过敏四大要穴
放血
风溪
止痒
肾上腺，内分泌
脏腑调理
脾，肝，肺
肝解毒排毒
疏泄
脾-血液点
增强免疫
肺主皮毛
加减
神门
诸痛痒疮
皆属于心
部位
水液代谢
感染
三大要穴
挤血至
鲜红
内分泌，肾上腺
肾上腺
消炎要穴
镇静消炎
解决全身疼痛
交感
利水消肿
艇中
免疫力
脏腑选穴
风湿
主骨
主筋
主肌肉
主气
调气
油网膜
抵抗力
注意
减肥
塑形
腰骶椎
腹部
上肢
调整内分泌
减少食欲
口，食道，贲门
饥点
效果相反
促进排泄
膀胱，大肠
脏腑机能
肺，脾，肾
肥人多痰
肺为水之上源
肾主水
诸湿肿满
皆属于脾
耳穴刮痧
流程
外廓
耳舟
分3段刮
耳垂
耳轮结节
捏住刮
二轮
耳轮
耳轮脚开始
向上刮
依次刮
顺耳轮刮
夹住捏再刮
对耳轮体
侧面刮
二屏
耳屏
对耳屏
从枕向额
外侧面
内侧面
三脚
从消失处
向耳轮刮
对耳轮上脚
向分叉处刮
对耳轮下脚
三腔
三角窝
耳甲艇
耳轮消失处
起始
向耳轮处刮
沿下脚
沿耳轮脚
耳甲腔
自口向胃
心部位
旋转刮
三切迹
屏上切迹
横向
屏间切迹
向耳甲腔
轮屏切迹
次数
每部位
60_100下
自上而下
单方向
动作连贯
1分钟60-100下
贴豆
适应症
广泛
耳穴治疗前
加强效果
提升面部
促进睡眠
疗程
4次/疗程
美容
