导图社区 《万万没想到》读书笔记
这本书精选了万维钢老师的文章和书评,以“用理工科思维理解世界”为导向。作者常用有趣的实验、数据来解读感性的事物,其理工科思维涉及行为经济学、认知心理学、社会学、统计学、物理等许多学科,以前沿的科学视角解读生活,为人们提供了认知的新方法。读完本书相当于精读了十几本经过筛选 、再创作及通俗化处理的巨著,不仅有趣还十分有营养!
编辑于2025-02-19 17:47:04这本书以通俗易懂的案例完整且细致地阐述了作者对记忆方法、学习技巧、阅读效率、自我管理和日常提升等真实存在于我们学习过程中必须面对的问题的观点和方法,同时本书所罗列的“高强度用脑记忆法”“音频辅助记忆法”等学习策略将帮你重新定义超强大脑,以整体性学习技巧战胜学习劣根性,手把手教会你如何高效学习,让学习从此不再是难题!
这本书精选了万维钢老师的文章和书评,以“用理工科思维理解世界”为导向。作者常用有趣的实验、数据来解读感性的事物,其理工科思维涉及行为经济学、认知心理学、社会学、统计学、物理等许多学科,以前沿的科学视角解读生活,为人们提供了认知的新方法。读完本书相当于精读了十几本经过筛选 、再创作及通俗化处理的巨著,不仅有趣还十分有营养!
这是一本具备实战价值的婚姻生活指南。在婚姻生活中,仅仅有一颗爱他(她) 的心是不够的。这本书将教会你如何跟伴侣沟通、如何提升自我魅力、如何为夫妻感情打好基础、如何将婚姻危机扼杀在萌芽状态,这些能力最终都会转化为你的心理优势,让你把婚姻的主动权掌握在自己手里!
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这本书以通俗易懂的案例完整且细致地阐述了作者对记忆方法、学习技巧、阅读效率、自我管理和日常提升等真实存在于我们学习过程中必须面对的问题的观点和方法,同时本书所罗列的“高强度用脑记忆法”“音频辅助记忆法”等学习策略将帮你重新定义超强大脑,以整体性学习技巧战胜学习劣根性,手把手教会你如何高效学习,让学习从此不再是难题!
这本书精选了万维钢老师的文章和书评,以“用理工科思维理解世界”为导向。作者常用有趣的实验、数据来解读感性的事物,其理工科思维涉及行为经济学、认知心理学、社会学、统计学、物理等许多学科,以前沿的科学视角解读生活,为人们提供了认知的新方法。读完本书相当于精读了十几本经过筛选 、再创作及通俗化处理的巨著,不仅有趣还十分有营养!
这是一本具备实战价值的婚姻生活指南。在婚姻生活中,仅仅有一颗爱他(她) 的心是不够的。这本书将教会你如何跟伴侣沟通、如何提升自我魅力、如何为夫妻感情打好基础、如何将婚姻危机扼杀在萌芽状态,这些能力最终都会转化为你的心理优势,让你把婚姻的主动权掌握在自己手里!
《万万没想到》读书笔记
第 2 章 成功学的解药
科学的励志和励志的科学
在中国社会关系就是第一生产力
大规模的统计,才是核心
自律是唯一品德
意志力来源于葡萄糖
做选择会消耗意志力
冒险也需要意志力
好习惯可以减少意志力消耗
复盘
锻炼
我们在意志力的实践上遥遥领先
成功学
在中国社会关系就是第一生产力
日本强调品格
美国重视自尊和自信
一万小时
毫无意义
强调练习的同时,不能忽视天赋
真正的关键在于训练的方法
高水平训练,成本很高
外部环境
好的教练
提供及时反馈
好的教育应该是学徒制
痛苦的方法
刻意练习
非常多的训练时间
基本功
以赛代练不可取
功利目的
花钱收买孩子学习
奖励过程更重要
有兴趣才能坚持下来
任何一种能够测量的心理特征,先天因素远远大于后天因素
提供能施展各种兴趣的环境
内在动力加学习方法
最高级的想象力是不自由的
想象力
初级,What If
天马行空
高级,自洽
创造世界,自圆其说
想象力被已知束缚,纯属扯淡
科学家才最有想象力
思维密集度与牛人的反击
贪图时间的人足够自私
准备总时间/阅读总时间
时间不是金钱,时间是围棋
牛人每一手都走在最有价值的地方
要达到这样的效率,需要钢铁般的意志
牛人的二八法则
作者与读者的战争中,牛人取胜
上网能避免浅薄吗
上网是一种非常特殊的阅读
网页是读的吗?是让你点击的
有机智而无智慧
谷歌的核心战略就是让你快来快走
超链接使阅读效果变差
上网可以增进做决策和解决问题的能力
坏处则是牺牲了理解的深度
多媒体严重干扰记忆力
短期记忆无法升级为知识
阿尔奇安艾伦
低品质和高品质苹果同时涨价,人们将更乐意买高品质苹果,反正也要花很多钱,还不如吃个好的
同理,如果获得信息很容易,我们就会倾向于读短小而轻快的内容
期待,尝试,发现的快乐之泉
完成一个工作的乐趣集中在开始和结束,而不在漫长的中间过程,我们喜欢不断的开始,不断的结束
自闭症
更善于对信息进行定制,整理,排序
轻微自闭症是成为大师的先决条件
现代教育正式要把学生往自闭症的思维方式上培养
上网不能取代读书,如果我们上网,就应该用自闭症的思维上网
上网的关键态度是要成为网络的主人,而不是做各种超链接的奴隶
一个真正的智者,不会让上网占用读书时间,他应该经常能够平静地思考,只有电话接线员才随叫随到
用强力研读书
目的
获得见识以及学习高水平思维方法
键盘侠
我知道比这个更离谱的事
那个专家的意见属于什么流派,那个流派已经过时,什么理论是更好的理论
我预计此事会向什么方向发展?
两种人
掌握技能,通过考试或者纯粹为了娱乐
修身
真正的读书人
现状
大多数人没看完一本书
爱买书的人不一定真读书,很多人只不过是爱藏书
即便看完了大多数人没有看懂
强力研读
拿来主义
与刻意练习的共同点
不好玩
用时少,难坚持
不求快
核心:做笔记
最好可以取代原书
框架
所有亮点
《开卷八分钟》梁文道
自己的体悟
批注
与已知的联系
新知识往往建立在旧知识之上
读两遍
一读陷进去,二读跳出来
幽默是智力过剩的体现,想法也只在带宽过剩的时候才会冒出来
电子书的优劣
速度
笔记
两脚书橱
笔记本就是力量
好笔记是主动的
不仅仅是客观事物,更是自己思想的记录
笔记是大脑的延伸
硬盘之于计算机
帮我们思考
输出
运用知识形成自己的知识体系
创新:落后者的特权
在于风险,而非优秀品质
东西没坏,就别修它
领先者学习落后者
证明可行,迅速抄袭
过度自信:创业者的通行证
损失厌恶
预取收入
人们要求更高的回报率
亚裔不喜欢风险
类似《开门大吉》的闯关节目
美国人和我们的区别
数据支持
50%利润过度自信者胜出!
世界属于爱冒险者
人不死,终会出人头地
运气,成功的必要条件
夺魁者本色
竞争or社交
男女差异
女生宿舍
女学霸是一盏明灯
男生
竞争+过度自信
不寻求帮助
拒绝承认失败,干脆放弃
真实世界不是考研
性激素
睾酮
决定是否爱竞争
手相
无名指长度
基因和环境五五开
努力奋斗吧
战士or颤士
面对压力的表现
CMOT基因
快酶
抗压
战时
慢酶
认知能力和智商
平时
亚洲颤士约8%
成绩低了8%
决定面对压力的状态
出身论
竞争
有限博弈
如体育比赛
适合战士
无限博弈
讲究持续力
适合颤士
面对竞争
竞争是对人的提升
古希腊
先有奥运会,才有民主制度
不竞争也能成事
打游戏
为什么
寂寞
游戏,是loser的天堂
三重境界
好玩
有趣+随机
《魔兽世界》
做你从未做过的事
快乐的,消遣与点缀
成就感
游戏的真理
世间自有公道,付出总有回报
即时正反馈
摸鱼的公务员和拼命的小贩
局限
脑力劳动
需要空闲时间来思考
科学家变成论文机器很可悲
体力劳动
讲配合,不需要超级英雄
容易把人置于连续高强度工作
游戏的奴隶
训练,甚至是研究
追求艺术,而非快感
找到最有效的攻击方向和步法
具体参数的公式
随心所欲
他们是游戏界的泰格伍兹,矩阵里的尼奥
穷人和富人的人脉结构
求人未必可耻,孤独未必光荣
一半以上的工作让有关系的人拿走了
弱联系的强度
强联系容易圈子化
本质在于信息传递
贫居闹市无人问,富在深山有远亲
先有鸡还是先有蛋
社交的放大效应
别跟熟人合伙
创新能力
强联系1
弱联系1.36
陌生人1.5
友谊的代价
强联系的错误,付出大的代价
工作是工作
匹夫的逆袭
关键
不利条件?有利条件
转化
你所不屑的方式
绝不能按对手的打法跟他玩
力量与效果的导游性取向
屌丝打法
很难受,毫无乐趣,还有舆论压力
只有一无所有的匹夫才会这么打
超强记忆力
记忆力可以用来表演
你上你也行
再强也不能把胳肢窝变成海参
超强记忆力反而有害
人
高人
轨迹记忆法
人脑善于记录画面
化抽象为形象
比的是想象力
忽略细节,才能抓住重点
把记忆力用在关键上
奇人
自闭症
认知
数字通感
病人
没有连接两半脑的纤维
记忆超强,没用,如同电脑
知识的高低贵贱
心智健全的人才是人才
记忆力只是副产品,绝非安身立命之本
用科技解放大脑,做更重要的事
忘记是为了更好的记住
巴拉德效应
反遗忘曲线
记忆强度
存储
只增不减
提取
随时间减弱
考试是最好的复习
提取越困难,强度增加越大
先遗忘,再复习
考前突击
看书,做题
学得快,忘得快
交叉学习,读书
用遗忘来加强提取
区别
工作强调专注
不同项目间转换成本太高
学习需要遗忘
创造性思维
寒门贵子
谬论
灵感难得,且越离谱越值钱
纠正
尤里卡时刻
没有横空出世,只有聚沙成塔
灵感被高估了
汗水or灵感
现代科研是劳动密集型行业
成功是失败的副产品
天才也是偏见
一将功成万骨枯
创造性
小孩?专业
正确和有用
发散性思维不值得崇拜
质变了不起
但量变创新要求投入的资金和高端人才的人力都比质变创新要多得多
质变创新是少数几个人冒险的结果
邻近的可能
巨人的肩膀上
生之有根,长之靠谱
发散思维
集中思维
专注,套路
大脑基本功
局限在于容易走错
定势效应
发散思维
在于实践
如何发挥
什么都不想
给点时间
肌肉在休息时才会增长
记忆
学习就是把短期记忆强化吸收,写进长期记忆
创新就是把长期记忆提出来,与短期记忆配合
第 4 章 霍金的答案
科学
为什么
好工作
有用
纯粹好奇
破解世界
看书
实践
从已知推未知,只动脑不动手,几乎不可能
这个世界比绝大多数人的想象要复杂的多,我们对他知之甚少
物理学的逻辑
内心的平安,是件容易的事
上帝创造了一切
有物理定律,上帝还有什么用
牛顿
微调
地球的幸运
霍金的答案
判断物理理论的好坏不在于这个理论是否符合人的直觉,在于它能不能做出预言
怎样用统计实验检验灵魂转世假说
假设
定域性
继承性
实施
河南与沙特
伦理问题
被动收集案例
用动物做实验
怎样用流行病学检验灵魂转世假说
结果
偶然
错误
造假
另一世界
无法讨论
值得敬佩的勇气
主流科学的影响
宗教的影响
证据
流行病学
回顾性
前瞻性
摆脱童稚状态
理论解释与对错未必有关
对于科学家证据为王
相关性
一朝被蛇咬,十年怕井绳
大量数据建立对照
因果性
相关不一定因果
找不到完全相同,就用完全随机
样本越大越杂越好
不管调查到什么程度,都只是对真实世界的管中窥豹
发现机制
科学就是不断试错
主流科学
大陆漂移
真正的科学家
哪怕最粗暴的判断,也比廉价的鼓励值钱
证据加机制
好消息,没准是诺贝尔奖
化学奖
新发现
科学要求解释
合格科学家不会看到什么都发文章
可重复性
搞科研不是两个门派打群架
证据为王,主流接受
洗手
微生物没有发现的年代
如果主流科学是一个人
它既不是仙风道骨的中国世外高人
也不是充满圣洁光辉的西方牧师
更不是温柔妩媚的小姑娘
如果是,向她求婚并得到许可并不容易
有时候可能你是对的,但她就是不理解你,悲愤也没用
可是你也不能因此就说她不是女人啊
他是一个纯朴实在的中年汉子
被说服或者说服他
用现有理论去解释你的新理论
孤岛式知识不行
只此一家,别无分店
这就是科学的态度
确保实验结果经得起任何时间,任何空间的重复,一个技术可以随便复制使用
科研的格调
理论物理学家比火箭科学家要高级的多
盖尔曼认为,纯粹的理论物理是世界最基本的定律,而其他所有学科,只不过是应用这些定律而已
格调也许不存在
科学世界到底是金字塔还是网络结构
科学是客观的,科学家都是主观的
有爱恨才是真正的科学家
要想干好一行,就必须爱这一行
而爱这一行,就意味着不爱其他行
喝一口与喝一瓶的心理学
新鲜感
医学研究能当真吗
科学家是有偏见的
普通人对科学的误解
科学研究绝对真理
科研生产日常决策的答案
真空农场中的球形鸡
过分简化的模型去模拟真实世界
我们对世界的观察是主观的
金鱼的物理学同样正确
与模型无关的现实概念根本就不存在
预测是有限的
错了怎么办
反悔
投票选举真理
有模型预测未来是非常困难的事情,越复杂的模型越困难,越细致的未来越不好预测
理解数字的大与小
大数有多大
想象与类比
我们应该害怕什么
风险都是小数
绝对值而非倍数
重要和不重要
基数
芝麻还是西瓜
科学的吸引力法则
安慰剂效应与世界观
强大的心理暗示
原因
精神影响身体
回归均值
区分传统与现代医学
统计
反安慰剂效应
饥饿激素
积累脂肪
不抱怨的世界
不怕拆穿的效应
科学家的隐藏动机
p值<0.05
不体面的人为约定
一定的无效假设下
有没有,而非效果大小
科学家的美化
真实世界比我们想象的更有意思
第 3 章 在现代生存
不公平才能提高效率
正态分布与幂律分布
马太效应
凡有的还要加给他,叫他有余
投资是正反馈
1万到10万很难
一亿到一亿零十万不算赚钱
正确的世界观,正确的方法论
二八法则
要事优先
自由选择强调主动性
判断紧要
敢于说不
要么最难,要么不做
没时间做简单的事
今朝有酒今朝醉
细水长流还是及时行乐
稳定的环境
基因和环境五五开
贫困病
贫困
并非取决于物质水平
生活面临的压力和不确定性
生理疾病
减少大脑表面积,增加肥胖症可能性,缩短线粒体端粒,冒不必要的风险
持续高压导致基因表达不到位
贫穷导致目光短浅
凭自己的努力脱贫
中国的伟大父母
防火墙
个人主义至上
金钱的超级英雄作用
人情储备的熟人社会与陌生人社会
互助与合作
斯坦福商学院的招人标准
55%优等生
提供安全感
10%特长生
天赋
25%多样性
角度
10%秘密背景
特别视角
斯坦福构建的是社区
人们是冲着同学去的
大学录取你不是给你发的回报,而是对你的投资
你拿名校当光环,你可能就配不上名校,如果你自己很厉害,不拿名校当回事,名校反而把你当回事
什么叫公平
只看分数的时代,你可以谈公平,在强调个人能力的时代,你只能谈价值
哈佛商学院
声望的利益
捐款的门道
声望的危机
利益冲突
学术地位
舆论压力
权力带来的脑损伤
丧失共情
怎么办
去掉权利感
回忆无助的时刻
提醒你的人
第 1 章 反常识思维
反常识
摘抄
煽情是文人的膝跳反应
斯大林:杀死一个人的是悲剧,杀死一万个人的是统计数字
《乡土中国》
世代定居的传统中国社区的本质是熟人社会
最高理想“无讼”--违反规则是耻辱
首要技能不是数学计算,而是善恶美丑--贴标签
低端文人研究道德,高端文人研究美感
我们在审美鄙视链上不断移动
书评 & 感言
人们只会关注具体
现代生活逐渐复杂
不可兼得,要取舍
文人:不惜一切代价
理工:权衡利弊
别想说服我
政治辩论实为娱乐
确认偏误
情大于理
逆火效应
强词夺理
理性而真诚的真理追求者,最终会达成一致
人的逻辑推理能力是用来说服别人的
如果争论不欢而散,一定是有人不诚实
互联网加剧观念阵营分化
回音室效应
情况没有那么悲观
互联网不是调查民意的地方
坏比好重要
行为经济学家的实验
80元与任务
损失厌恶
杏仁核
产生负面感情
负面感情超过正面感情
负面偏见
感情
恐惧
自我保护的本能
冒险
求偶本能
25比1的杀人犯
真理追求者
搞科研的一大乐趣就是被别人改变想法
概率论
随机
偶然的错误不值得深究,成绩也不值得深究
误差/波动
赌徒谬误
盲目寻找规律
未来是不可预测的,这个世界并不像钟表那样运行
小数定律
随机不等于均匀
阴谋论的心
人们总希望能给复杂而混乱的世界找个简单的解释
判断真伪的可能性
合理性与可能性的区别
增加合理性,降低可能性
桥段会毁了你的生活
TV tropes
没有哪个作品真是特立独行,几乎所有剧情都是对已有桥段的重新排列组
把艺术变成技术
文似看山不喜平
观众追求好看而非真实
原创剧情
严肃文学作家是科学家
通俗文学作家是工程师
技术和艺术绝不相同
健康的经济学
工作还是健康
墨西哥妓女
五年收入,换一年生命
高风险应该配上高收入
有些事业会使用完全忽略计算
不是所有东西都可以用钱来衡量
核电站能出什么大事
对公众科学素养的考验
核爆
纯度不够,链式反应条件苛刻
真正凶手在于辐射,辐射可能导致癌症
不辐射也可能得癌症
癌症
20%,20雷姆辐射加一个百分点
真实数据
辐射还是空气污染
公众害怕的不是辐射,而是对国家标准的践踏
哲学
伦理问题
让火电多活一天,我们也是犯罪
书籍信息
作者: 万维钢(同人于野)
笔名同人于野,“学而时嘻之”博主,1999年毕业于中国科技大学,现为美国科罗拉多大学物理系研究员
副标题: 用理工科思维理解世界
出版社: 电子工业出版社
出版年: 2014-10
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