导图社区 记忆力如何提升?
记忆力是学习、生活、工作必备的基础能力素养。掌握科学的记忆方法,成长路上更轻松!
记得我们文化学教授曾经讲过,人生就像旅行,正确的价值观是罗盘,指引方向;自律是船桨,提供动力。 这本《自控力》对于自律的讲解有别于一般的鸡汤文,十分透彻,有理有据,中肯科学。
社区模板帮助中心,点此进入>>
记忆力
记忆力差的因素
时间因素
长期351351
短期每日早晚
天赋因素
突破极限也就提高了
身体因素
保证精神状态
保证体力
保证态度
保证注意力
保证联想能力
保证观察力
烟酒
方法因素
内容
记
忆
复习要点
关上文本复盘
检查
复习
351
最佳复习时间
按时间分类
即时记忆
短期记忆
长期记忆
图片编码
注意要点
先确定记忆类型再选择记忆方法
核心要点
用熟悉的来记住不熟悉的
图像
生动鲜明
比喻
有趣诙谐
联系
夸张夸大
掌握联系
相关
转接
跳跃
链式记忆
将遗忘最小化
信箱记忆
按内容分类
单词记忆
法则
拼写
读音
意义
步骤
朗读
有助于集中注意力
熟悉拼写
了解词义
选择方法
找熟悉的
汉语拼读
关系英语
组合联想
三字经批量
处理记忆
文字记忆
缩编记忆