导图社区 2022年目标与计划
新的一年,新的开始,努力让自己变得更好。包含心情舒畅,尽量做到不管因为什么事情,也不要影响心情,包括夜班,病人,领导;维护人际关系,力所能及帮忙,是出于自愿的,就算别人没有投票,或者是不帮我,也不能怨怼等。
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2022年目标与计划
身体健康,血糖稳定
1、4、9、12月份每周一次三餐前后加睡前血糖,测后发给医生看
难点:1懒2有人叫出门玩3家里零食多4纸片贵,舍不得用
2、6、10月份每周一次空腹及三餐后两小时及睡前血糖
3月份入院体检一次
难点:1可能没有假2心里害怕3拖延
测血糖那天,不出门,不聚餐,不乱吃东西
纸片很贵,不要吝啬,也不要浪费,预计两个月550块
难点:收入少
生活
一次长途旅行,目的地西双版纳,时间下半年
难点1疫情2舍不得出旅行费用
两次短途旅行,上半年一次,下半年一次
结识新朋友,维护老朋友,多出去参加像读书会一样的活动,每个月一到两次联系老朋友
难点:不知道活动的渠道
一个月聚餐最多两到三次,总共不超过400块钱
难点1次数多2花费大
不要什么都怪自己
工作
心情舒畅,尽量做到不管因为什么事情,也不要影响心情,包括夜班,病人,领导
难点1夜班真的容易影响心情2病人真的烦3不公平
维护人际关系,力所能及帮忙,是出于自愿的,就算别人没有投票,或者是不帮我,也不能怨怼
学习本科室的一种疾病,学透彻,做PPT
存款
4万,总存款达17万
难点:可能要很节约
学习
阅读15本书,写读书笔记
学习玩转小红书
难点1不坚持2遇到困难学习不下去3结果没有预想好
学习基金知识
子主题
娱乐
40部电影,写观后感
拍照,剪辑视频