学习方法

#伪学霸的学习方法 这些方法中有： 我日常学习中用的一些方法 在“学习力优势课程”中学到的方法 在《认知天性》这本书中学到的方法 在我与同学朋友聊天中学到的学习方法 “伪学霸”是一个在2年内考过了公务员、司法、会计、税务师，有考上了南开大学的研究生的真正学霸，因此上过微博热搜。

学习方法

一、时间管理，坚持必有所成

把不必要的手机APP卸载删除，减少手机的吸引力。

充分利用完整时间

每天睡前2小时学习，期间可休息20分钟，每小时休息10分钟。

抓住碎片化时间（低于1小时的都是碎片化时间）

把背诵的知识点写在纸条上，贴在随时可见的位置

把知识点抄在小本子上，随身携带，想看时就拿出来翻看。

路途中听音频，在你坐公交或骑车/开车时都可以听一听

中午休息前想要玩手机，那就刷题库

总结每日所获，学习那些

今日学习了哪些内容？

并把新知识和旧知识串联起来，形成知识框架

哪些知识没有完全掌握，做好标记方便复习。

对自己的学习状态做出评价，不满意时该如何调整？

二、学习方法是重点，要善于总结运用。

规划学习

学习前定制一个计划

学什么？

怎么学？

多久学完

把学习计划列出来，制定计划表，完成的打勾✅

制定日计划/周计划

学习计划要具体，可量化

早上学什么？

中午做什么？

寻找规划之外的愧疚感

睡前把拖延的原因记在本子上

连续一周就会产生愧疚感

这会促进你的行动力增强

增强记忆法

背诵前整体阅读

先一个字一个字的读，理解大致内容再背

再多读几遍后加快速再背

边背边动笔

在本子上一遍背一遍写关键词

背完后默写，下次再背时看关键词联想背诵。

把知识点写在纸上，贴在随处可见的位置。

睡前背一遍，起床背一遍

睡前背一遍就关灯睡觉，不要玩手机

睡前脑海里就会浮现出背诵的内容

洗漱时再大声背一遍

学习刑诉法

编口诀

多重复

第一 听课做笔记

第二 刷题+记错题

第三 背诵笔记

第四 回顾书本

第五 模拟考试

第六 刷错题本

重点题型保证自己消化后，（至少做四遍）

找到误区

彻底消化

总结好抄在错题本上

考前再做一遍

专注投入是根本，要做到物我两忘。

隔离感染源

学习前1小时避免与外界接触，这时可以听歌、听书、睡觉

分解学习任务

定小目标

比如：一天看几页知识

强制自己坚持下去

坚持1个星期，身体和思想慢慢适应

在学习时，实在不能集中注意力要想起他的事，那就放任它去想，但在这过程中不能玩手机碰电子产品。

不能离开书桌

坚持在书桌旁坐一个星期，慢慢地心静下来就开始拿起书本看书

这需要一个适应过程，慢慢适应就好了。