《知行合一》秘诀

如何学习，快速记忆学习的方法，知到并做到

《知行合一》秘诀

• 学习方法
  • 坚持记笔记
    • 听课30小时后只能记50%内容
    • 24 小时后，再忘记25%
    • 1个月后，只有5%
  • 24小时内重读笔记
    • 复习可以记住很多知识
  • 将学到的知识传递给别人
    • 知识的即刻运用
• 知行困难
  • 信息过载
    • 不停地接触新知识，大脑会堵塞
    • 要么学习，要么遗忘
    • 每重读一次一定要简隔一段时间，保持学习兴趣，并集中可以运用的东西
    • 要想掌握一样东西，必须完全沉浸其中，直到完全吸收
    • 少而精地学习而不是多而浅的接触大量信息
      • 投入大量时间进行跟进
      • 将信息转化为积极的态度，将态度转化为行动
  • 消极过滤
    • 发臭思维症
    • 信息获取太多，无法应用
    • 当我们做对事情却没有人发现时，就会对自己产生怀疑
    • 大多数人都是在思考的乌云下度过自己的一生，这是一种最糟糕的自虐
    • 我们最需要的就是一句鼓励的话。
  • 缺少跟进
    • 重复、重复、再重复
    • 重复是克服知行差距的三个问题的关键
    • 间隔性重复称为行为条件学习
    • 懂得重复的力量的人会拥有决定性的优势
• 强调积极
  • 赢家和可能的赢家，是那些做事很有经验，能够完成任务并有良好记录的人
  • 学习过程中最关键的就是他刚接受完培训的那段时间
  • 有效的跟进计划三大关键要素：指导、支持、还有问责
  • 要想表扬一个人，必须在身边观察此人的进步
  • 五步曲：告知、演示、尝试、观察我、表扬我的进步
  • 充满信心的人可以改变你的人生
• 提供指导
  • 成功的人都有一条贯穿始终的专注，有成就的人始终保持聚焦
  • 消除知行差距时，一对一的会谈和外部电话培训也有帮助
  • 集中目标进行跟进并提供指导和问责
  • 培养强大的责任感，强调积极的一面
• 克服消极
  • 第一次接触
    • 立刻拒绝
  • 第二次接触
    • 抵 制
  • 第三次接触
    • 部分接受
  • 第四次接触
    • 完全接受
  • 第五次接触
    • 部分吸收
  • 第六次接触
    • 完全吸收并传播他人
• 积极聆听
  • 我们可以选择自己去聆听什么
  • 不要带有任何偏见或先入之见
  • 带着一种学习的态度，对新的信息感到兴奋
  • 带着积极的期待
  • 手里拿支笔，准备做记录
  • 带着强烈的欲望，不仅要仔细聆听对方的讲话内容，还要努力激发出自己的想象力
  • 带着一种我该如何应用的态度
  • 62%的观念在被人接受之前，都需要满足一定的条件
• 绿灯思维
  • 如果感觉自己不擅长某个部分，不妨大声告诉自己，我是最出色的，然后走入角色
  • 提出所有积极、富有创造性看法前，阻止任何消极的反馈，启动自己的可能性思维
  • 给出任何消极反馈之前，我们一定要首先给出积极的反馈
  • 积极开放的心态有利于我们成长，引发我们的创造力和应变力，激发我们的灵感
  • 制定清晰的策略，不断加强自己的新思维方式
  • 消极的思维只能学到一小部分信息，发挥自己的一小部分潜力，过早拒绝大部分信息
• 缺少跟进
  • 要想改变行为，得到自己预期的结果，需要指导、支持和问责
  • 需要制订一份周密的计划进行跟进
  • 练习并不能帮你做到完美，只有完美的练习才会让你做到完美
  • 如果没有立即跟进，你很快就会恢复老习惯
  • 学会制定学习计划才可以真正的将自己学会东西变成实际行动
  • 永远强调积极正向的一面，并向他提供支持