能力提升的八种模型

通过学习各种思维模型，形成自己思路问题的框架，去解决现实生活中的实际问题。 思考模型、创造力模型、设计力模型、共情力模型、故事力模型、领导力模型、整合力模型、学习力模型。

能力提升的八种模型

• 思考模型
  • 黄金圈原则
    • 原理：通过厘清目的、方法、现象来达成下一步工作计划
    • 实操：
      • 1、WHY 目的 理念
      • 2、HOW 方法 措施
      • 3、WHAT 现象 成果
  • 5W1H分析法
    • 原理：从六大方面进行提出问题，并进行思考，从而拆解一个复杂问题
    • 实操：
      • 1、WHO 谁
      • 2、WHAT 对象是什么
      • 3、WHEN 时间
      • 4、WHERE 地点
      • 5、WHY 为什么
      • 6、HOW 怎么做
  • 思维导图
    • 原理:通过结构化、可视导图完成事情的脉络梳理
    • 实操：当需要理清一个事情的各个属性，即可发散性的填充导图，逐一分析
  • SWOT分析
    • 原理：通过优劣势、内外部分析，来达到更好的分析效果，找到行动方向
    • 实操：
      • 1、内部
        • 优势
        • 劣势
      • 2、外部
        • 机会
        • 威胁
  • 10/10/10原则
    • 原理：30原则来自股神巴菲特，帮助我们做好长远的、明智的决定
    • 实操
      • 10分钟后，我们怎么看待这个决定
      • 10个月后，我们怎么看待这个决定
      • 10年后，我们怎么看待这个决定
• 创造力模型
  • 六顶思考帽
    • 原理：英国爱德华博士开发的一套思维训练模型，是一种全面思考的木星，每一个帽子是一个清晰的主题
    • 实操：
      • 1. 白帽子 陈述问题事实
      • 2. 绿帽子 提出各种假设
      • 3. 黄帽子 评估建议优点
      • 4. 黑帽子 列举建议优点
      • 5. 红帽子 进行直觉判断
      • 6. 蓝帽子 总结并最终决策
  • 头脑风暴
    • 原理：美国著名广告公司提出的一种不受限制的发散性思维
    • 实操：进行发散性思考，多人围绕问题不受限制的提出看法
  • 逆向思维
    • 原理：对司空见惯的思维、观点进行反向思考
    • 实操：当思考问题时难以继续，可以不走寻常路，采用逆向思维
  • 类比思维
    • 原理：根据相同或者相似的特征进行对比，从一类事物推导出另一类事物
    • 实操：思考新玩法的时候，可以尝试将不同的领域的知识作类比找出灵感
  • SCAMPER创新思维模型
    • 原理：由美国心理学家罗伯特提出，它可以改进现有产品以及服务商业模式的可行性方式
    • 实操：
      • 1. 从替代方向进行思考
      • 2. 从合并方向进行思考
      • 3. 从改进方向进行思考
      • 4. 从调整方向进行思考
      • 5. 从去除方向进行思考
      • 6. 从反向方向进行思考
      • 7. 从其他用途方向进行思考
• 设计力模型
  • 设计思维
    • 原理：一种以人为本的解决问题的方法论，从人的需求出发，多角度提出来
    • 实操：
      • 1. 同理心思考
      • 2. 需求主义
      • 3. 创意构思
      • 4. 原型实现
      • 5. 实际测试
  • 最小可行性产品（MVP）
    • 原理：推出最小的可行性产品进行市场评估，再决定下一步的动作方法论
    • 实操：
      • 1. 设计最小版本
      • 2. 进行开发
      • 3. 推向市场
      • 4. 衡量效果
      • 5. 进行下一步改版设计
  • 峰值定律
    • 原理：由美国心理学家丹尼尔提出，决定用户体验的主要是峰顶及峰谷的体验决定用户的评价
    • 实操：
      • 1. 增加峰顶体验
      • 2. 减少峰谷体验
  • AAARR漏斗模型
    • 原理：由美国著名投资机构创始人戴夫提出涵盖产品的整个流程，今日头条、谷歌都在使用此方法。
    • 实操：
      • 1. A-获取用户
      • 2. A-激发活跃
      • 3. A-提高留存
      • 4. R-增加单个体收入，变成平台创作者
      • 5. R-促进推荐
  • 上瘾模型
    • 原理：由尼尔和瑞安在《上瘾》一书中提出，本质上设计一个让客户连续投入（时间、金钱、情感、归属感等）的模型。
    • 实操:
      • 1. 触发
        • 外部触发
        • 内部触发
      • 2. 行动
      • 3. 多变奖赏
      • 4. 再触发
• 共情力模型
  • 五大圈层模型
    • 原理：深入了解一个人，可以从五个圈层进行思考，层层递进
    • 子主题
      • 1. 感知 外观，外貌
      • 2. 能力 职业
      • 3. 资源 社会资源，人脉资源，精神财富
      • 4. 角色 社会角色
      • 5. 存在 对自身存在是怎么感知的？
  • 高效倾听模型
    • 原理：通过调整自身状态达到高效倾听的目的
    • 实操：
      • 1. 微笑
      • 2. 开发姿态
      • 3. 前倾
      • 4. 眼神交流
      • 5. 点头
  • 情感ABC模型
    • 原理：美国心理学家埃李斯创立，通过不同事实采用不同信念，从而导致不同的处理效果的分析效果
    • 实操：
      • 1. 前因，既定事实，无法改正
      • 2. 信念，前因1和2可以产生不同效果
      • 3. 后果，后果1和2都是因为采用不同信念而导致的
  • 乔哈里视窗
    • 原理：乔瑟夫和哈里提出的关于沟通的理论，哈里视窗将人际沟通信息比作窗子，公开区，隐藏区，盲目区，封闭区，从而提出交流应该在公开区进行交流更有效
    • 操作
      • 1. 别人知道
        • 1. 公开区 自己知道
        • 2. 盲目区 自己不知道
      • 2. 别人不知道
        • 1. 隐藏区 自己知道
        • 2. 封闭区 自己不知道
  • 冰山模型
    • 原理：美国心理学家麦克利提出，它描述一个人的个体要素。冰山模型可以分三层，最上层知识技能，中间能力，底层上价值观、性格、动机。
    • 操作：通过将自己的各方面带入冰山模型，评估自己的综合情况
      • 1. 上层 知识技能
      • 2. 中层 能力
      • 3. 下层 价值观、性格、动机
• 故事力模型
  • 故事五要素模型
    • 原理：一个好故事包含三个基本要素，冲突、行动、结局
    • 实操
      • 基本要素
        • 1. 冲突
          • 渴望
          • 障碍
        • 2. 行动
        • 3. 结局
      • 附加要素
        • 1. 情感
        • 2. 展示
  • SCQA模型
    • 原理：SCQA模型是一种结构化的表达工具，麦肯锡提出
    • 实操
      • 1. 情景 情况是什么
      • 2. 冲突 矛盾是什么
      • 3. 疑问 应该怎么办
      • 4. 回答 解决方案
  • STAR模型
    • 原理：最简单的故事讲述方法
    • 实操
      • 1. 情景 什么是情况
      • 2. 行动 采取什么行动
      • 3. 结果 结果，结局
  • STORY模型
    • 原理：STORY模型是一个故事评价标准，包含五个方面
    • 操作
      • 1. 结构清晰
      • 2. 时间内完成
      • 3. 有启发点
      • 4. 情节真实
      • 5. 情怀共鸣
  • 英雄之旅
    • 原理：神话学大坎贝尔提出，众多编剧、导演将英雄之旅作为好的故事的指导工具
    • 实操
      • 1. 平淡的生活
      • 2. 历险的召唤
      • 3. 拒绝召唤
      • 4. 遇上启蒙老师
      • 5. 跨越一个门槛
      • 6. 锻炼、盟友、敌人
      • 7. 逼近洞穴深处
      • 8. 苦难折磨
      • 9. 奖赏
      • 10. 回归
      • 11. 重生
      • 12. 带着觉醒和领悟返回
• 领导力模型
  • 领导力梯队
    • 原理：员工领导力提升都需要经历以下几个阶段
    • 操作
      • 1. 管理自己
      • 2. 管理他人
      • 3. 管理经理人员
      • 4. 管理部门
      • 5. 管理业务单元/事业部
      • 6. 集团高管
      • 7. 首席执行官
  • 情境领导力模型
    • 原理：由行为学家保罗提出，根据员工成长过程的信心和能力高低采取不同的应对措施
    • 实操
      • 1. 高信心，高能力。采取授权方式
      • 2. 高信心，低能力。采取指导方式
      • 3. 低信心，高能力。采取转化方式
      • 4. 低信心，低能力。采取指令方式
  • GROW教练模型
    • 原理：《高绩效教练》书中提出，用四个维度进行提问，帮助人们认清目标
    • 实操
      • 1. 目标设定
      • 2. 现状分析
      • 3. 发展路径
      • 4. 行动计划
  • 管理4C模型
    • 原理：提升团队执行力的方法
    • 操作
      • 1. 澄清
      • 2. 控制
        • 1. 承诺
        • 2. 胜任
  • TOPIC模型
    • 原理：想要管理好团队必须重视的五个要素的情况
    • 实操
      • 1. 建立信任
      • 2. 目标导向
      • 3. 管理流程
      • 4. 共同承诺
      • 5. 高效沟通
• 整合力模型
  • 杠杆思维
    • 原理：采用极小成本撬动最大收益，使得收益最大化
    • 实操：手头资源有限，思考如何头才能使效益最大化
  • POA行动力
    • 原理：POA行动力是由张宁原创的。创始人张宁也是马云创办的湖畔大学第一期学员。自2010年起，POA行动力为很多著名企业提供过培训和工作坊，其中包括：阿里巴巴、星巴克、IBM、微软等企业。
    • 操作
  • 系统思维
    • 原理：系统化的思考，不把因素孤立可以更全面的观察到情况
    • 操作：全面思考，格局打开
  • 整合思维
    • 原理：由加拿大罗杰教授提出，认为领导者制胜的关键在于头脑中有两种对立的观点，并从中汇总出各方优势的解决方案。
    • 实操：当两个观点对立时，可以采用整合的思维，各取所长，找出解决方案。
  • 多元思维模型
    • 原理：多元思维是一种收集和处理信息，并根据信息进行处理的行动框架，包含多个学科的思维方式。
    • 实操：当你认识、思考、分析、决策时，多元可以带你从不同学科视角看待问题。
• 学习力模型
  • 学习金字塔
    • 原理：学习的留存率随时间而下降，主动学习比被动学习效果好。
    • 实操
      • 1. 主动学习留存率90%
      • 2. 被动学习留存率20%
  • 费曼技巧
    • 原理：史上最强学习法，通过传授他人来学习，能教授就说明已经掌握。
    • 实操
      • 1. 选择学习的课程
      • 2. 尝试教授他人
      • 3. 发现问题，及时补充学习
      • 4. 简化语言表达
  • 刻意学习
    • 原理：通过刻意学习达到提升的目的，注明的一万小时就能成为专家理论来源于此。
    • 实操
      • 1. 拆分学习
      • 2. 专注投入
      • 3. 及时反馈
      • 4. 思考改正
  • RIA阅读法
    • 原理：R(Reading)阅读图书片段 I（Interpretation）拆书家引导促进（个人阅读则自己为拆书家） A（Appropriation）学习者拆为己用
    • 实操
      • RIA便签读书法的操作步骤：
        • R：在读书时，遇到某一个启发片段，停下来，划出来。
        • I ：用自己的话复述原文知识，写出自己的理解，这一步达到的是理解知识本身是什么的程度。
        • A1： 写和这个知识有关的自己的经验，回顾自己有没有经历过或见到过类似的事情，情景。通过反思自己的相关经验，让这个知识真的和自己有关。
        • A2： 写下针对这个知识自己可以如何进行下一步行动，今后如何应用，让知识真的在自己的生活里发挥作用。
  • 二八定律
    • 原理：二八定律是19世纪末20世纪初意大利经济学家帕累托发现的。他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。
    • 实操：二八定律可以解决的问题:时间管理问题、重点客户问题、财富分配问题、资源分配问题、核心产品问题、关键人才问题、核心利润问题、个人幸福问题等等