导图社区 情绪管理之五种基本情绪

情绪管理之五种基本情绪

是人都有情绪,最基本的情绪有五种,而复杂的情绪就是这五种情绪合成的。喜悦的情绪不是笑,而是内心冲动,高能能量的涌动;悲伤的情绪不是哭,而是感到无力,内心深处的无力感。只有正确地体察到自己的情绪,才能进而掌控它,做情绪的主人!而只有正确地识别别人的情绪变化,才能更好的人际交往,练就情商高手。

编辑于2019-10-31 08:52:15
  • 相似推荐
  • 大纲