导图社区 心理学情绪管理之五种基本情绪思维导图
只有先区分出基本情绪,才能察觉到他,进而掌控它。掌控情绪,才能掌控人生。本导图从五种基本情绪:厌(厌恶)、 喜(高兴)、怒(生气)、哀(悲伤)、 惧(害怕)。复杂情绪:害羞=喜+惧5种情绪。
我的股票复盘之一周市场复盘,求之于势,不责于人。趋势为明(线),趋势为阳,情绪为暗(线),情绪为阴。题材是风,板块为林,资金是火,执行是山,风林火山。
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五种基本情绪
厌(厌恶)
轻蔑
鄙视
反感
憎恶
喜(高兴)
欣慰
满意
自豪
欣快
癫狂
怒(生气)
微怒
大怒(狂怒)
烦躁
怨恨
仇恨
哀(悲伤)
忧愁
沉闷
压抑、沮丧
抑郁
绝望
惧(害怕)
担忧
焦虑
疑虑
恐慌
惊骇
复杂情绪:害羞=喜+惧