导图社区 高绩效教练思维导图
你有没有过这种经历,在倾述烦恼的过程中遭到各种建议,各种被教育,让你感觉到自己被指责,失去倾述欲望。当我听到这本书中类似的情况的时候,我一下子被击中了。书中的四步法不仅仅可以用于治疗别人,更可以自愈。
编辑于2022-08-25 08:42:17 北京市一本来至北京积水潭医院神经外科医生告诉你的减压方法。其中一句话深深的打动了我,人生70--80%的问题都是和压力处理不当相关的。有些观念颠覆了我的认知:比如排名第一的有氧运动是广场舞、比如晚上第一次困意来临的时候一定要抓紧时间上床......总之这是一本实用型小书,跟着医生一起行动起来吧。
中级经济师--工商管理 专业知识和实务 第七章第一节 7.1技术创新的含义、分类与模式,有兴趣的可以看看哟。
中级经济师工商管理专业知识和实务 第四章第一节渠道运营管理,渠道管理分为市场营销渠道和分销渠道,分销渠道管理目标反映企业经济实力和市场竞争力的指标。
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高绩效教练
为什么不会的人反而能教出更好的成绩
整天被人盯在旁边不停的说你这不对,那不对,应该这样,应该那样。你会怎样?
创作了一套提问模式快速激发对方心中想把事情做好的动力《grow》
几个应用场景
当你不断的给别人建议的时候,对方会生气,会觉得你在指责他。
人们天生有一种自我保护意识,当别人告诉你该怎么做的时候,你往往会找你特别多的理由。
真正应该解决问题的是谁呢?永远是自己。如果我们一旦轻易的给对方建议,对方立刻就把责任感推到了我们身上。
当一个员工跑来找你问,这事应该怎么做的时候,80%的情况下,心中都是有答案的。为什么找你呢,未来让你来替他做决定来担这个责任。
当一个管理者随便告诉员工怎么做的时候,70%的情况之下,这些建议都是无效的
若是你给了员工一个答案,后期若遇到困难,会再向你汇报。若是办法是员工自己想出来的,遇到困难就会想办法解决。
如果一个人能把一件工作之外的事情办好,就说明他身上有潜力,只不过他没有把这种潜力用在工作中;
马斯洛需求理论
当精神层面满足的时候,可以忽略物质层面的需求
当精神层面得不到满足,会在物质层面拼命索取;
做不好的原因
缺乏自我认知,对自己当下的状况,状态、责任、困难不清楚
没有自我责任,
四步法
目标
你的目标是什么,理清目标,激发确立目标;目标是否清晰?什么时候实现?什么时间?什么地点?实现成什么样子?重点:不要评判他的内容
reality
现状是什么?哪些事让你特别心烦,你都做过哪些努力,效果如何?都与谁相关?他们分贝是什么态度?
option
你都有哪些选择?你有哪些办法来解决这个问题。在相似的情况下你听过别人用什么方法来解决这个问题吗?如果这样做的话,结果会是如何?还有其他解决方案吗?
will
你打算怎么做?核实是采取下一步的最好时机?下一步的行动是什么?你还需要谁对你的帮助和支持?还有哪些资源是必须的?
好的教练
不评判,不引导。局外人的角色
放松自己、真诚