导图社区 人生蓝图规划表
人生蓝图规划表,包含:终身规划、年度目标规划、月度目标规划、每周规划、每日规划,时间管理自测表,可以更好的帮助你理清人生目标。
编辑于2022-08-25 11:59:14 广东【人生命运全景图】和【人生要素图1.0和2.0版本】,通过多个扇形区域详细描绘了构成人生命运的各种要素和主题,每个区域都标有不同主题,涉及环境、人际、内在、社会、教育、现实、空间、人生等多个维度,展示了构成人生命运的复杂因素和多元主题。
1、测试一下自己是肥胖吗? 2、如何区分是阳性“实胖子”还是阴性“虚胖子”? 3、“实胖子”的清宫仙药茶和藏在耳朵上的“食欲穴” 4、“虚胖子”的越吃越瘦的快手豆类美食
人体十二时辰养生法是一种基于古代养生理论和昼夜阴阳变化制定的养生方法,根据昼夜阴阳变化和人体生物钟来合理安排一天的活动和养生,通过饮食、运动、休息等多种方式,达到养生保健、延年益寿的目的。一张图带你读懂人体十二时辰养生法!
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【人生命运全景图】和【人生要素图1.0和2.0版本】,通过多个扇形区域详细描绘了构成人生命运的各种要素和主题,每个区域都标有不同主题,涉及环境、人际、内在、社会、教育、现实、空间、人生等多个维度,展示了构成人生命运的复杂因素和多元主题。
1、测试一下自己是肥胖吗? 2、如何区分是阳性“实胖子”还是阴性“虚胖子”? 3、“实胖子”的清宫仙药茶和藏在耳朵上的“食欲穴” 4、“虚胖子”的越吃越瘦的快手豆类美食
人体十二时辰养生法是一种基于古代养生理论和昼夜阴阳变化制定的养生方法,根据昼夜阴阳变化和人体生物钟来合理安排一天的活动和养生,通过饮食、运动、休息等多种方式,达到养生保健、延年益寿的目的。一张图带你读懂人体十二时辰养生法!
人 生 蓝 图 规 划 表
时间管理自测表
每日心态管理: 以下每项做到评10分,未做到评0分。 认真___分 快___分 坚守承诺___分 保证完成任务___ 分 乐观___分 自信___分 爱与奉献___分 决不找借口___分 (评分标准请看右边)若出现“0”分项目,请立即改进!
今日学习总结:
日目标
按ABC分类
今日事项 要事第一 (A类.最重要 B类.重要 C类.次重要)
提升点
完成打√
日目标规划表
随笔:
下周 其他 目标
和谐家庭
人际关系
终生学习
健康休闲
请注意规划你的生活,平衡你的人生,一下目标做到打√,本周有特别的日期吗?请标注。(生日/节日/纪念日)
下周 目标 规划
工 作 目 标
完成一项,在完成时限处打√
按目标重要程度规划优先顺序
请在本周一前规划填写
请看一下你的“月目标”
完成期限 完成打√
随笔:
上周总结
目标完成情况
未完成目标的原因和障碍
克服障碍的对策和方法
本周创新与收获
周总结和周计划表
本月创新和收获:
克服障碍的对策和方法:
未完成目标的原因和障碍?
本月目标总结(请在每月末回到本页对应上表总结分析):
其他目标
和谐家庭
人际关系
终生学习
健康休闲
工作指标
计划完成时间
其他参与人
完成打√
执行人
方法和措施
目标内容
重要级别
月度目标规划表
学习和健康目标
终 生 学 习
目标内容
方法和措施
起止时间
执行人
其他参与人
完成打√
健 康 休 闲
目标内容
方法和措施
起止时间
执行人
其他参与人
完成打√
家庭目标
和 谐 家 庭
目标内容
方法和措施
起止时间
执行人
其他参与人
完成打√
人 际 关 系
目标内容
方法和措施
起止时间
执行人
其他参与人
完成打√
事业(工作)目标
财 富 层 面
目标内容
方法和措施
起止时间
执行人
其他参与人
完成打√
客 户 层 面
目标内容
方法和措施
起止时间
执行人
其他参与人
完成打√
人 员 层 面
目标内容
方法和措施
起止时间
执行人
其他参与人
完成打√
运 营 层 面
目标内容
方法和措施
起止时间
执行人
其他参与人
完成打√
美好人生______年度目标规划表
人生近期目标 (1-3年内)
财 富
内容:
事 业
内容:
家庭生活
内容:
学习成长
内容:
人际关系
内容:
健康休闲
内容:
人生中期目标 (5年内)
财 富
内容:
事 业
内容:
家庭生活
内容:
学习成长
内容:
人际关系
内容:
健康休闲
内容:
人生远期目标 (10年内)
财 富
内容:
事 业
内容:
家庭生活
内容:
学习成长
内容:
人际关系
内容:
健康休闲
内容:
如何高效管理时间 1、生命规划,要事第一分清优先顺序、分清轻重缓急,如何运用ABC法则,抓住重点; 2、每日管理,任务清单,检查追踪,日清日新; 3、杜绝拖延,条理整洁,马上行动,充分授权。 学习力决定未来,将学习作为一种习惯;每日阅读,每日进步,每日反省,每日改进; 每天进步1%,一年进步365%。
人生终极目标 (60岁以后)
财 富
内容:
事 业
内容:
家庭生活
内容:
学习成长
内容:
人际关系
内容:
健康休闲
内容:
终身规划