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一图读懂人体十二时辰养生法
人体十二时辰养生法是一种基于古代养生理论和昼夜阴阳变化制定的养生方法，根据昼夜阴阳变化和人体生物钟来合理安排一天的活动和养生，通过饮食、运动、休息等多种方式，达到养生保健、延年益寿的目的。一张图带你读懂人体十二时辰养生法！
编辑于2024-06-17 10:40:07- 中医哲学
- 中医养生法
- 古代养生理论
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