教师考编-普通心理学

心理学绪论， 心理学的概述，心理的实质，心理学的产生与发展，认知过程情感与意志，情绪与情感

普通心理学

心理学绪论

心理学的概述

心理学的研究对象

定义

研究心理现象（心理活动）及其发生发展规律的科学

范围

人和动物的心理活动

以人为主

个体心理+群体心理

性质

交叉、边缘、中间

心理现象及其结构

心理过程（共性、动态）

认知过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维

情绪情感过程：情绪、情感

意志过程：意志行动的心理过程

注意（伴随状态）

关系

个性心理在心理过程中形成

已有的个性心理又制约着心理过程

个性心理（个性、静态）

个性心理倾向（动力系统最活跃因素）：需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观、价值观、人生观

个性心理特征（稳定）：能力、气质、性格、自我意识

教师学习心理学的意义

理论意义

心理学的研究成果为马克思主义认识论和辩证法提供科学依据

心理学的研究对邻近的社会科学，如文学、艺术、法学、政治学、经济学等，也有一定的理论意义

实践意义

有助于教师理解和解释学生的心理现象和表现，以便更好地完成教育工作

有助于教师运用心理学原理，指导和开展当代教育改革

有助于教师判断学生的心理健康状况，有效地开展心理健康教育

有助于教师依据心理学知识进行自我教育

心理的实质

心理是脑的机能

神经系统的结构（物质基础）

神经元/神经细胞

神经元是神经系统结构和功能的基本单元

神经系统

中枢神经系统（司令部）

脑

大脑（高级神经中枢）

左脑（理性）

抽象脑

学术脑

右脑（感性）

艺术脑

创造脑

额叶

控制与决策

顶叶

触觉、痛觉、温度

枕叶

视觉中枢

颞叶

听觉加工

小脑

脑干：延髓，生命中枢

脊髓（高级神经中枢）

周围神经系统（通讯网络）

脑神经（12对）

脊髓神经（31对）

植物性神经

交感神经

紧张活动状态

副交感神经

松弛活动状态

神经系统的活动方式

反射与反射孤

概念

反射是神经系统活动的基本形式，是有机体通过神经系统对体内外刺激产生有规律的应答活动。

组成

中枢

传入（感觉）神经

传出（运动）神经

效应器

感受器

反射

无条件反射（先天）：无意识的本能行动

迎风流泪

膝跳反射

尝梅生津

唾液分泌

眨眼反应

打草惊蛇

条件反射（后天学习）

第一信号系统（人和动物）：具体事物（物理性刺激）

学生听到铃声进教室

望梅生津

望梅止渴

望而生畏

一朝被蛇咬，十年怕并绳

动物类（如狗听到铃声流唾液、按驯兽员手势钻火圈）

第二信号系统（人）：语词、符号、观念

司机看到“减速慢行”的标志

司机师傅看到红灯停，绿灯行

画饼充饥

“望梅止渴”的典故

谈虎色变

闻风丧胆、闻过则喜

手势类语言（手语、普哑语、旗语、暗语等）

神经活动的基本过程与规律

基本过程

兴奋、抑制

基本规律

兴奋和抑制的扩散与集中（手舞足蹈）

兴奋和抑制的相互诱导（同时、相继）

正诱导

抑制→兴奋

负诱导

兴奋→抑制

例子

由睡眠到醒来一一继时正诱导

晚上开夜车学习，导致第二天昏昏欲睡一一继时负诱导

认真学习的时候，对周围事物人视而不见、听而不闻一一同时负诱导

孩子闹觉一一继时正诱导

心理是人脑对客观现实的反映

客观现实决定人的心理（客观性）

人的社会生活实践对人的心理起着决定性的作用

心理是人脑对客观现实的主观映像（主观性）

人脑对客观现实的能动的反映（能动性）

易混点

心理是人脑的机能

心理的实质是人脑对客观现实的主观反映

心理活动的物质基础是神经系统

神经系统的组成单元是神经元

神经活动的基本形式是反射

客观现实对人的心理起决定作用

心理学的产生与发展

心理学产生的历史背景

心理学萌芽

亚里士多德

亚里士多德（公元前384~前322）博学多才。他的心理学思想动摇于唯心论与唯物论之间。他的《灵魂论》被认为是历史上第一部论述各种心理现象的著作。

冯特

心理学的独立宣言：“（科学）心理学之父”

德国心理学家冯特1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。

《生理心理学原理》（1874）：第一本专门以心理学为内容的教材

心理科学的独立、实验心理学的创立和心理学专业队伍的建立（三大历史功绩）

西方主要的心理学流派

构造主义心理学

代表人物

冯特、铁钦纳

研究内容

研究人们的直接经验即意识

意识分为感觉、意象和激情状态

研究方法

采用实验内省法

机能主义心理学

代表人物

詹姆士、杜威

观点

意识流

意识是持续不断、川流不息的过程

研究内容

主张研究意识，意识的作用就是使有机体适应环境。

研究方法

采用实验内省法

格式塔心理学

代表人物

维特海默、苛勒、考夫卡

研究内容

反对把心理现象分解为元素，主张从整体上研究心理现象

研究方法

采用实验内省法

精神分析心理学

代表人物

弗洛伊德

研究内容

重视对异常行为分析和潜意识（无意识）研究

人的一切行为都根源于内心某种欲望或动机，特别是性欲的冲动。

研究方法

采用实验内省法

地位

第二势力

行为主义心理学

代表人物

华生

著作

1913，《在行为主义者看来的心理学》

研究内容

强调研究行为

研究方法

反对内省，主张用实验法

地位

第一势力

人本主义心理学

代表人物

马斯洛、罗杰斯

研究内容

人性本善，恶是环境作用的结果，而教育是使人完善的有效途径

着重于人格情感、潜能的研究

人有自由意志，有自我实现的需要

地位

第三势力

现代认知心理学

代表人物

皮亚杰、奈塞尔、加涅

诞生标志

1967奈塞尔《认知心理学》

研究内容

把人的心理活动过程看作是信息加工系统

认知过程

注意

注意的概述

概念

指人的心理活动或意识对一定对象的指向与集中，它是心理过程的动力特征之一

非独立性的心理过程，属于伴随状态

特点

指向性（目标）

概念

心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。

特点

ABCDE…选择A；注意A忽略B（两个平行主体）

例子

只因在人群中多看了你（A）一眼

看电影时选择了屏幕上演员的台词（A），而忽略了电影院里的其他观众（B）

两耳不闻窗外事（B）,一心只读圣贤书（A）

集中性（维持强度）

概念

心理活动长时间地指向某一对象。

特点

重点A（突出一个主体）

例子

视而不见（B）,听而不闻（B）

集中精力看电影，很少注意时间流逝（抽象）

聚精会神、全神贯注

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书

注：题干中没有明显的主体时，仅有“专心致志”“集中精力”“一心一意”等词汇时，优先选择集中性。 如：小明在写作业时能一心一意，不受环境的干扰。

功能

选择

保持

调节和监督（最重要的功能）

外部表现

适应性运动

相关感官通常会自然地朝向刺激物，并作出相应的动作来

如：侧耳倾听、目不转睛、举目凝视

无关运动停止

人在高度集中注意时，无关动作会暂时停止，多余的动作暂时被抑制

如：儿童听讲精彩故事、专心看黑板、记笔记

呼吸运动变化

人在集中注意时，呼吸变得轻微而缓慢

注意高度集中时，甚至呼吸会暂时停止，即所谓“屏息”现象

如：看恐怖电影

注意的分类

无意注意（不随意注意）

目的

没有预定目的

意志努力

无需意志努力

条件

客观：刺激物本身的特点

刺激物的强度。一声巨响、一道强光、一股浓烈的气味等。

刺激物的新颖性。外星人模型

刺激物的对比。万绿丛中一点红、鹤立鸡群等

刺激物的运动和变化。霓虹灯、疾驰而过的汽车、抑扬顿挫、手势

口诀：杜比动画新颖

主观：人本身的状态

个体的需要和兴趣。（直接兴趣)

情绪状态。

知识经验不同职业关注点不一样。

口诀：要去知道实情

有意注意（随意注意）

人类特有

目的

有预先目的

意志努力

必要时需要意志努力

条件

加深对目的任务的理解

合理组织活动

对兴趣的依从性（间接性）

排除内外因素的干扰

口诀：依从目的，组织干扰

有意后注意（随意后注意）

特殊形式

目的

有自觉目的

意志努力

不需要意志努力

条件

兴趣

熟练

例子

织毛衣、骑自行车

注意的品质

广度

也叫注意的范围：一目十行

概念

指一个人在同一时间内能够清楚地把握注意对象的数量。它反映的是注意品质的空间特征。

影响因素

注意对象的特点。排列越有规律，注意范围越大。

活动的性质和任务。任务越复杂，广度越小。

个体的知识经验。经验越丰富，注意范围越大。

稳定性

也叫注意的持久性

概念

广义

指注意在某项活动上保持的时间。对象可以变化，但总方向不变。如一会看书，一会记笔记，一会看黑板。

狭义

指注意在某一事物上所维持的时间。如长时间看电视，读一本书等。

相反品质

注意的起伏（动摇）：指短时间内注意周期性地不随意跳跃现象

注意的分散（分心）：指注意离开了当前应当完成的任务而被无关的事物所吸引

影响因素

注意对象的特点。

内容丰富的对象比单调的对象更能维持注意稳定性。

有无坚定目的。（主体的意志力水平）

目的越强，意志力越坚定，稳定性越好

个人的主观状态。（主体的精神状态）

情绪良好，精力充沛，越容易投入

分配

小学二年级是注意分配能力的转折期

概念

指在同一时间内把注意指向于几个不同的对象。表现在同时进行的两种以上有关的活动中。

条件

必须有一项是熟练的

同时进行的几种活动都已熟练

几项活动间已成为一套统一的组织（几种活动必须有内在联系)

最好是不同感觉通道

转移

概念

注意的转移是根据新的任务，有意识地把注意从一种活动转移到另一种活动上。

注意规律在教学中的运用

根据外部表现了解学生的听课状态

无意注意

防止外部干扰

讲究教学艺术

有意注意

增强学习自觉性

培养学生意志力

调动多种分析器

启发学生积极思维

两种注意交替

感觉与知觉

感觉

概念

感觉是最简单的心理现象

感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映

例如：颜色、大小、形状……

感觉是一切知识和经验的基础，是人正常心理活动的必要条件

类型

外部感觉

视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉

内部感觉

运动觉、静觉（平衡觉）、机体觉

规律

感受性VS感觉阈限

感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力

感觉阈限：能引起感觉的最小刺激量

反比

分类

绝对感觉阈限：指刚刚能引起某种感觉的最小刺激量

绝对感受性：指刚刚能觉察出最小刺激量的能力

差别感觉阈限：指刚刚能觉察出两个同类刺激物之间的最小差别量，又叫最小可觉差

差别感受性：指刚刚能觉察出两个同类刺激物之间最小差异量的能力

同一感觉相互作用

感觉适应

嗅觉

视觉

明适应

暗适应

味觉

视觉

感觉对比

同时对比

继时对比

感觉后效

视觉

正后像

后像的品质与刺激物相同。

负后像

后像的品质与刺激物相反。

不同感觉相互作用

相互影响

相互补偿

盲人失去视觉，通过实践活动使听觉更加敏锐

联觉

一种感觉兼有另一种感觉

知觉

概念

人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反应

类型

物体知觉

空间知觉

形状、大小、深度、方位

时间知觉

人脑对客观事物延续性（时间长短）、顺序性（时间先后）、周期性的反映

运动知觉

真动知觉

似动知觉

动景运动

最佳运动或φ运动

当两个刺激（如光点、直线、图形等）按一定时空间隔相继呈现时，我们就会从一个刺激物向另一个刺激物的连续运动

霓虹灯、活动性商业广告、动画片、电影

诱发运动

由于一个物体的运动使相邻的静止的物体产生运动的印象

一动引一静（相邻、同时性)：月亮与云彩

自主运动

在暗室里注视着一个光点，就会看到这个光点似乎在运动

自己主动运动。(如烟头、满天繁星)

运动后效

注视向一个方向运动的物体后，将注视点转向相邻静止的物体，那么就会看到这个静止的物体似乎向相反的方向运动

继时性、方向相反（瀑布和房子、桥和流水）

社会知觉

首因效应

在总体印象形成上，最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象

陌生人：第一印象、一见钟情、相亲、求职

近因效应

在总体印象的形成上，最近获得的信息比原来的信息影响更大

最近一次、熟人

社会刻板印象

一类人+某个人：固定偏见

头脑中存在的关于某些人或事物的带有偏见的固定印象。

“唯小人与女子难养也”

晕轮效应

一个人

又叫光环效应，当我们认为某个人具有某种特征时，就会对他的其他特征做相似判断，以偏概全

一白遮千丑、好孩子效应、明星效应、情人眼里出西施

外表的吸引力有明显的晕轮效应

错觉

人在特定条件下对事物必然会发生的某种有固定倾向的歪曲知觉，是知觉的一种特殊情况，主观努力雄以克服。

错觉的种类：大小、形状、方向、时间

考点

错觉属于知觉，是不正确的知觉，是一种歪曲的知觉。

错觉不同于幻觉，它是客观刺激作用下产生的，而幻觉是凭空产生的，错觉是正常心理现象，幻觉是异常心理现象。

错觉利用主观努力难以克服。

错觉并不全是消极的

错觉是正常的心理现象，不存在个体差异

特征

选择性

信息选择

强调背景与对象的关系

背景与对象的关系有两种

差异（万绿丛中一点红)

相辅相成（迷彩服）

熟悉的、感兴趣的、符合需要和知识经验的更容易从背景提取（猎人进山只见禽兽）

活动中的对象更容易从背景提取（课堂手势)

两歧图形体现了对象和背景是可以相互转换的

整体性

完备性

强调部分与整体的关系

人根据自己的知识经验把直接作用于感官的客观事物的多种属性整合为统一整体加以识别的过程。

例子

管中窥豹、一叶知秋

盲人摸象

画家寥寥几笔

北斗七星

换衣服发型

不同乐器演奏/男高音或女高音演唱

完形填空（根据上下文填空）

理解性

经验加工

对一个事物，不同人的解释是不同的

在知觉过程中，人用过去所获得的有关知识经验，对感知对象进行加工理解，并以概念的形式标示出来。

例子

内行看门道，外行看热闹

仁者见仁，智者见智

一千个读者有一千个哈姆雷特

不可能图形

听到歌曲的一个片段知道是哪首歌

朋友说话的某个字被周围噪音覆盖，仍能推测出

恒常性

映象保持不变（大小、颜色、形状)

人的知觉映像在一定范围内不随知觉条件的改变而保持相对稳定的过程。

例子

形状恒常性（门开角度）

大小恒常性（电视里的姚明）

亮度恒常性

光源

自然光

例子

煤块在日光下看上去仍是黑的

粉笔在月光下看上去仍是白的

颜色恒常性

光源

颜色光

例子

用黄色光照射蓝色色盘，我们看到的不是灰色，而是饱和度较小的蓝色。

声音恒常性（飞机声与蚊子声）

观察及观察力的培养

概念

它是有目的、有计划、比较持久的知觉活动，是知觉的高级形式。

品质

敏锐性：迅速

精细性：细微差别

客观性：实事求是（基本特征）

目的性：明确、清晰方向、选择

观察力培养方法

观察前

明确目的（重要条件)

周密计划

观察中

个别指导

观察记录

观察后

交流汇报

感知规律与直观教学

直观类型

实物直观

模像直观（有利于突出本质属性)

言语直观

遵循感知规律，促进直观教学

根据学习任务的性质，灵活运用各种直观方式

运用知觉的组织原则，突出直观对象的特点

强度律

概念：感知对象必须达到一定的刺激强度，才能被人清晰地感知到，这条规律叫做强度律。

例子：巨大的声音；强烈的光线；浓郁的气味

强度有相对强度和绝对强度之分

为此

教师讲课的音量要适当，音量太低，学生会听不清；音量太高，会引起学生的疲劳，降低教学效果。即教师要抑扬顿挫。

板书的字迹、直观教具和图表不要太小；线条不能太轻、太细，应保持一定的刺激强度

突出那些低强度但重要的因素，使他们充分展示在学生面前

差异律

概念：感知对象与背景之间的差异越大，越容易被人们清晰地感知，这条规律叫做差异律。

例子：万绿丛中一点红；鹤立鸡群

为此

教学中，应力求使对象与背景在颜色色调、声音强度、形状大小、线条粗细、教学内容等方面有明显的差异。

重要的地方要突出强调。如教师的声音应大一些。

学生容易发生错误的地方要用彩色粉笔标出来。

教咂的解应抓住事物的异同点进行比较。

活动律

例子：北极熊

概念：越是活动的事物，越容易被人们清晰地感知到，这条规律叫做活动律。

为此，教师应多采用活动教具，如PPT、电影、电视、录像、幻灯等现代化的视听工具，设法使教具变静为动，以提高学生的感知效果。

组合律

概念：越是在空间上接近、时间上连续的事物，越容易构成一个整体而被人们清晰地感知，这条规律叫做组合律。

为此

教学内容要具有内在逻辑联系

分析、讲解要具有层次性和连贯性

板书设计要合理

对比律

凡是两个显著不同甚至互相对立的事物，就容易被清楚地感知。

因此，在观察中要善于用对比的方法，把具有对比意义的材料放在一起，甚至还可以制造对比环境。例如，观察的高矮对比、色彩对比。

协同律

在观察活动中，有效地发动各种感知器官，分工合作、协同活动，这样可以提高观察的效果

学习“五到”

教会学生观察的方法，养成良好的观察习惯

让学生充分参与直观教学

记忆

记忆概述

概念

记忆是人脑对过去经验的保持和再现。

类型

信息从输入到提取所经过的时间、信息编码方式和记忆阶段的不同

瞬时记忆

感觉记忆

时间

图像1秒以内

声像2-4秒

≤2秒

容量

容量较大

编码方式

图像记忆

声像记忆

存储方式

注意

特点

时间极短

容量较大

形象鲜明

信息原始

短时记忆

工作记忆

操作记忆

时间

1分钟以内

容量

7±2个组块

编码方式

听觉编码

视觉编码

存储方式

复述

特点

保存时间较短

容量有限

意识清晰

操作性强

易受干扰

长时记忆

时间

永久

容量

无限

编码方式

意义编码（表象编码和语义编码)

特点

容量无限

时间长久

记忆的内容和经验的对象

形象记忆

以感知过的事物形象为内容的记忆

看过的人/景：听过的声音；闻过的气味；触摸过的物体软硬…

逻辑记忆

以做过的运动或动作为内容的记忆

情绪记忆

个体对以各种有组织的知识为内容的记忆

情景记忆

个体以曾经体验过的情绪或情感为内容的记忆

时间…地点…人物…事件

动作记忆

以亲身经历的发生在一定时间和地点的事件为内容的记忆

根据加工和存储的内容不同

陈述性记忆

指对有关事实和事件的记忆，如知识和常识。

北京是中国的首都。

程序性记忆

指对如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。

弹钢琴、做体操、驾驶、系鞋带

意识参与的程度

内隐记忆

受意识控制，主动提取以完成任务。

记忆圆周率π

外显记忆

不需有意提取，自动表现出来

刷牙、计算机盲打

品质

敏捷性

概念

记忆的速度和效率特征

关键点

记得快

常考例子

过目成诵

小明在复习时，能迅速的记忆大量的知识

持久性

概念

记忆的保持特征

关键点

记得牢

常考例子

终身不忘

准备性

概念

记忆的提取和应用特征

关键点

用的好

常考例子

出口成章

教师答疑时，能迅速灵活地提取头脑中的知识，以解决学生当前的问题。

准确性

概念

记忆的正确和精确特征

关键点

记得准

常考例子

倒背如流

记忆过程

识记

概念

指个体获得知识经验的过程，选择性

类型

有无目的性：有意识记和无意识记

材料性质和方法：意义识记（中学生)和机械识记（小学生)

影响识记效果的因素

有无明确的识记目的和任务。

识记时的态度和情绪状态。

活动任务的性质。

材料的数量和性质。

识记的方法。(谐音联想法)

保持与遗忘

保持

是经历过的事物在头脑中储存和巩固的过程

记忆过程的第二个环节

遗忘

概念

是与保持相反的心理过程，是指对识记过的材料不能回忆或再认，或表现出错误的回忆或再认

类型

永久性

暂时性

规律

学习之后立即开始

不均衡

先快后慢，呈负加速

内容先多后少

到一定程度不再遗忘

影响遗忘的因素

学习材料的意义、性质和数量

学习程度（过度学习50%）→学习程度150%

记忆任务的长久性与重要性

识记的方法（意义识记）

时间因素

材料的序列位置。（首因效应、近因效应）

学习者的需要和兴趣

情绪和动机

遗忘原因学说

消退说（痕迹衰退说)

代表人物

亚里士多德

桑代克

理论观点

遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰弱，以致最后导致永久性遗忘。

干扰说

代表人物

麦克奇等

理论观点

新旧经验的互相干扰，包括前摄抑制和倒摄抑制。

压抑说（动机说)

代表人物

弗洛伊德

理论观点

遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的。如因为情绪紧张引起的考场遗忘。

提取失败说

代表人物

现代认知

理论观点

因为编码不准确，失去了检索线索或线索错误。如“舌尖现象”：明明知道对方的名字，但就是想不起来。

认知同化说

代表人物

奥苏伯尔

理论观点

高级的观念可以代替低级的观念，使低级观念遗忘。

防止遗忘的方法

复习时间

①及时复习。

②合理分配复习时间。

③分散复习与集中复习相结合。

复习方法

④复习方法多样化。

⑤运用多种感官参与复习。

⑥尝试回忆与反复识记相结合。

⑦攀握复习的量，适当过度学习。

遗忘曲线

德国心理学家艾宾浩斯

实验选材：无意义音节字表，由两个辅音和一个元音组成。如：ta、yic、huz、cex、gaw

实验方法：采用重学法（又称节省法）检查识记效果

回忆或再认

回忆

含义

又称再现。指过去经历过的事物不在面前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程

分类

根据回忆是否有预定目的

无意回忆

有意回忆

根据回忆是否借助一定的中介

直接回忆

间接回忆

策略和条件

联想

含义

由一个事物联想到另一个事物的心理活动。是回忆的基础。

接近律：时间、空间相近容易联想。元旦-春节，天安门-人民大会堂

相似律：形式、性质相似容易联想。春天-生机勃勃

对比率：事物相反特征。黑-白

因果律：因果关系。阴天-下雨；冰雪-寒冷

再认

再认是指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的心理过程。

能再现的一定能再认，能再认的不一定能再现

提高记忆效果的方法

明确记忆目的，增强学习的主动性

理解学习材料的意义

对材料进行精细加工，促进对知识的理解

运用组块化学习策略，合理组织学习材料

运用多重信息编码方式，提高信息加工处理的质量

重视复习方法，防止知识遗忘

表象与想象

表象

概念

当感知过的事物不在眼前时，人们在头脑中出现的关于该事物的形象

特征

直观性

形象性；具体形象

慨括性

可操作性

心理旋转”实验

想象

概念

人脑中对已储存的表象进行加工改造，形成新形象的心理过程

类型

无意想象

没有预定目的、不自觉产生，也叫不随意想象

如白日梦、幻觉、梦、情不自禁、不由自主、下意识脱口…

有意想象

再造想象

根据语词描述或图像示意

如：读了…、看了…、听了…、根据…

产生条件

必须具有丰富的表象储备

为再造想象提供的词语及实物标志要准确、鲜明、生动

正确理解词语与实物标志的意义

创造想象

不依据现成描述，而是在头脑中独立形成新形象

主要特征、大体轮廓

如：作家写作、设计师设计、科学家发明

幻想

特殊形式；是一种指向未来并与个人愿望密切相联系的想象

科学幻想

理想

积极的幻想；可能实现；共产主义理想

空想

消极的幻想；不能实现；空想社会主义

加工方式

粘合

概念

把两种或以上客观事物的属性、元素相结合，形成新形象

例子

美人鱼；牛头马面；蛇精；龙王；孙悟空

夸张

概念

改变客观事物的正常特点，对某些特点加以夸大和强调

例子

千手观音、三头六臂、千里眼、拇指姑娘

拟人化

概念

赋予事物人的形象和特征

无生命：赋予生命

有生命：赋予人格

例子

海绵宝宝、熊大、小猪佩奇、米老鼠、雷公

典型化

概念

根据一类事物的共同的、典型的特征创造出新的形象；文学创作的主要形式

例子

祥林嫂、阿Q、孔乙己、雷锋

功能

预见

预见活动的结果，指导活动进行的方向

替代

某种需要不能满足时，借助想象从心理上得到一定的补偿和满足

补充

弥补人们认识活动的时空局限，超越个体狭隘的经验范围

调节

对机体的生理活动过程有调节作用

品质

主动性

生动性

丰富性

现实性

深刻性

新颖性

口诀：主动奉献身心

培养方法

要引导学生学会观察，丰富学生的表象储备

引导学生努力学习科学文化知识，扩大学生的知识经验以发展学生的空间想象能力

引导学生积极思考，有利于打开想象力的大门

结合学科教学，有目的地训练学生的想象力

引导学生进行积极的幻想，培养学生大胆幻想和善于幻想的能力也具有重要意义

口诀：管制死循环

思维

概述

概念

思维是人脑对客观事物的本质属性与内在联系的概括的、间接的反映。

特征

间接性

概念

思维活动不能直接反映作用于感觉器官的客观事物，而是借助中介来体现。

由现象见本质（根据…判断/推测）

例子

中医通过号脉诊断病情

夜来风雨声，花落知多少

闻到香味，推测妈妈在厨房

地面潮湿，昨晚下雨

如果直接出现谚语，建议选择间接性

概括性

含义一

把一类事物的共同、本质特征抽取出来加以概括（概念）

例子

人们把形状、大小各不相同而能结出枣的树木称为枣树；灯是照明的工具。

含义二

对多次感知到的事物之间的联系和关系加以概括，得出有关事物之间的内在联系的结论（谚语、规律）

例子

每次看到“月晕”就要“刮风”；路边的大石头“潮湿”就要“下雨”；就能得出“月晕而风”、“础润而雨”的结论。

如果题干中出现“得出····结论”，建议选择概括性

直接有“谚语”、“农谚”等词汇，建议选择概括性

总结

得到…结论/规律

类型

发展水平的不同

直觉动作思维

年龄

0-3

凭借物

实际行动、实物

例子

汽修工；数手指；拿苹果数数

具体形象思维

年龄

3一7

凭借物

表象

例子

艺术家、导演、服装设计师；脑子里的苹果数数

抽象逻辑思堆

年龄

7岁以后

凭借物

语言符号

例子

科学家、公式做题

注：成年后，这三种思维都会存在，并无高低之分，且是相互联系、相互补充的，只是根据不同人物采取相应的思维方式

逻辑性

分析思维

遵循严密的逻辑程序和规律，逐步推导，然后得出合乎逻辑的正确答案或做出合理结论的思维。

直觉思维

人们在面对新问题、新事物和现象时能迅速理解并做出判断（直接领悟）的思维活动。

指向性不同

聚合思维

也叫求同思维/辐合思维

版本一

思路集中到一个方向，从而形成唯一的、确定的答案 （eg:一题一解）

版本二

人们根据已有信息，利用熟悉的规则解决问题，从给予的信息中得出逻辑的结论。（eg:利用公式做题；按照说明书组装玩具）

发散思堆

也叫求异思维/辐射思维

思路朝着各种可能的方向扩散，从而求得多种答案（eg:一题多解；举一反三；条条大路同罗马）

创造程度

经验思维

人们凭借日常生活经验进行的思维活动。（eg:太阳从东边升起）

理论思维

根据科学的概念和论断，判断某一事物，解决某个问题。（本质）

思维的依据

再造性思维

也叫常规思维、习惯思维

人们运用已获得的知识经验，按现成的方案和程序，用惯常的方法、固定的模式来解决问题的思维方式。（eg:用学过的公式解决同一类型问题）

创造性思维

以新颖、独特的方式来解决问题的思维方式，是人类思维的高级形式，其核心为发散思维

过程

分析与综合（基本过程）

分析（整体到部分）

概念

分析是指在头脑中把事物或对象分解成各个部分或各个属性。

例子

把一棵树分解为根、茎、叶、花等

综合（部分到整体）

概念

综合是在人脑中把事物或对象的个别部分或属性联合为一体。

例子

构想把一个人过去与现在的经历联系起来编成一个短剧

面对一个事物

比较与分类

比较

概念

对各种事物或现象加以对比，来确定他们之间的异同点和关系。

例子

比较西瓜和冬瓜的不同点与相同点

分类

概念

根据事物或现象的共同点和差异点，把它们区分为不同种类

例子

西瓜分到水果类，冬瓜分到蔬菜类

面对多个事物

抽象与概括

抽象

概念

把共同的、本质的特征抽取出来，并舍弃个别的、非本质特征

例子

结合鸽子，老鹰，鸡，鸭的本质特征，总结出共同本质特征（有羽毛）是动物，舍弃会不会飞，颜色这些非本质特征

概括

概念

把抽象出来的事物的共同的、本质的特征综合起来

例子

有羽毛的动物是鸟类

面对一类事物

系统化与具体化

系统化

概念

把学到的知识分门别类地按一定程序组成层次分明的整体系统。

例子

学完思维各个知识点，做一个思维导图

具体化

概念

在头脑里把抽象、概括出来的一般概念、原理与理论同具体事物联系起来的思维过程，也就是用一般原理去解决实际问题，用理论指导实际活动的过程。

例子

在学完《桂林山水》這篇课文之后，作为一名旅游爱好者，当我在游览桂林的时候，有意识的运用所学的知识来指导自己的游玩。

中小学思维的发展

小学低年级：具体形象思维

小学高年级：由具体形象思维逐步向抽象逻辑思维过渡

中学阶段：抽象逻辑思维

品质

广阔性（广度）

特点

多角度、多维度

例子

只见树木，不见森林

相反品质

片面性和狭隘性

深刻性（深度）

特点

透过表面看本质

例子

一针见血、刨根问底

相反品质

肤浅性

独立性

特点

不受他人影响

例子

独立见解

相反品质

依赖、盲从、人云亦云、武断、刚愎自用

批判性

特点

不受自己影响（情绪、偏好）

例子

吾爱吾师，吾更爱真理

敏捷性（速度）

特点

短、快

例子

眉头一皱，计上心头

相反品质

迟钝、“优柔寡断”

灵活性

特点

条件改变，对策改变

例子

随机应变

相反品质

顽固、钻牛角尖

逻辑性

特点

思路严谨、条理清楚

相反品质

混乱、无逻辑

非逻辑性

特点

直觉和灵感

良好思维品质的培养

加强科学思维方法论的训练

运用启发式方法调动学生思维的积极性、主动性

加强语言交流训练

发挥定势的积极作用

培养学生解决实际问题的思维品质

情绪、情感与意志

情绪与情感

情绪与情感慨述

概念

情绪和情感指人对客观事物是否符合需要而产生的态度体验。(需要是引发情绪情感的中介。)

外部表现

成分

主观体验

外部表现

表情：面部表情、姿态表情、语调表情

生理唤醒

关系

区别

情绪

原始的、低级的，与生理需要相联系

人和动物共有

情境性、激动性、暂时性

冲动外显

情感

后继的、高级的，与社会需要相联系

人类独有

稳定性、深刻性、持久性

内隐含蓄

联系

情绪是情感的外在表现

情感是情绪的本质内容

类型

情绪类型

心境

微弱的、持续时间较长，带有弥散性。

感时花溅泪、恨别鸟惊心；对花落泪，对月伤怀；心有余悸；人逢喜事精神爽；忧者见之则忧，喜者见之则喜

激情

爆发式、猛烈而时间短暂。(狂喜、暴怒、绝望、悲痛)

有较明显的外部行为表现。（暴跳如雷、浑身战栗、手舞足蹈)

常常会出现“意识狭窄”现象。（范进中举）

应激

出乎意料的紧迫情况（巨大压力情况)

急刹车、紧急迫降、地震、拆弹专家、武松打虎、急中生智、临场怯考

情感类型

道德感

爱国主义、国家主义、集体主义、责任感、义务感、事业心、荣誉感、自尊心…（责任层面）

美感

对美的感受和体会

理智感

求知欲、认识兴趣和好奇心…（知识层面）

功能

信号功能（社会功能）

点yes摇头no

动机（激励）功能

健康功能

一个小丑进城胜过一打医生；人逢喜事精神爽

适应功能

婴儿得不到满足会哭

组织功能

感染功能

看电视的是傻子；共鸣；移情

中小学情绪情感的发展

小学生情绪情感发展的特点

情绪的调节控制能力增强，冲动性减弱。

情绪和情感的内容不断丰富，社会性成分不断增加

高级情感进一步发展

中学生情绪情感发展的特点

情绪和情感的易感性、冲动性、两极性明显

反抗情绪与逆反心理

对异性的情感

良好情绪的标准

能正确反映一定环境和情境的影响，善于表达自己的感受。

能对引起情绪的刺激做出适当强度的反应。

具备情绪反应的转移能力。

要符合学生的年龄特点。

中小学的情绪调节

教会学生形成适宜的情绪状态

丰富学生的情绪体验

引导学生正确看待问题

教会学生情绪调节的方法

通过实际锻炼提高学生情绪调节能力

压力与防御机制

压力

概念

个体面对具有威胁性的刺激情境时，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态，也称应激状态

压力与心理反应

衰竭阶段

搏斗阶段

警觉反应

自我防御机制

压抑

把那些不能被意识所接受的冲动、观念或回忆、情感等压抑到潜意识中去

“男儿有泪不轻弹”

痛苦回忆→潜意识→遗忘

否认

有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实，似乎事情根本就没有发生，以此减少心灵的痛苦

“掩耳盗铃”、自欺欺人、“眼不见，心不烦”

置换

置换：对某一对象的情感，因某种原因无法向其直接表现时，就转移到其它较安全或易被大家所接受的对象身上

“迁怒”；踢猫效应；挑软柿子捏

文饰

即合理化，个人遭受挫折或无法达到所追求的目标，给自己找一些有利的理由来解释

“酸葡萄心理”“甜柠檬心理”；对儿童的躯体虐待说成是“玉不琢不成器，树不伐不成材”、“打是亲骂是爱”

投射

投射：将自己不喜欢或不能接受的性格、态度、意念等，投射到别人身上或外部世界去，而断言别人是这样，以免除自责的痛苦

“以小人之心度君子之腹”

代偿

指利用某种方法来弥补其生理或心理上的缺陷，从而掩盖自己的自卑感和不安全感

“失之东隅，收之桑榆”；我很丑，可是我很温柔

退行

退行：在遇到挫折或者应激时，表现出其年龄所不应当有的幼稚行为反应，是一种反成熟的倒退现象

“尿裤、尿床”；“撒泼、打滚”；“老须童”

升华

将社会所不能接受的性欲或攻击性冲动转向更高级的、社会所能接受的目标或渠道，进行各种创造性的活动最积极的富有建设性的防御机制

“化悲痛为力量”；歌德、司马迁

认同

无意中取他人之长归为己有，作为自己行为的部分去表达，借以排解焦虑与适应的一种防御手段。

“狐假虎威”“东施效颦”；儿童在遇到困难时，会常常以榜样的力量激励自己

反向形成

个体表现出来的外在行为与内在动机截然相反

口蜜腹剑、笑里藏刀、此地无银三百两；脸上笑嘻嘻，心里妈卖批

幽默

当一个人处境困难或者陷于尴尬境地时，有时可使用幽默来化险为夷，渡过难关；

自黑；浓缩的就是精华

抵消

以象征性的事情来抵消已经发生了的不愉快的事情，以补救其心理上的不舒服的一种心理防卫术

碎碎平安；说了不吉利的话，就赶紧呸呸呸，抵消不吉利的感觉

意志

意志概述

概念

人自觉的确定目的，有意识的根据目的、动机调节支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程。

意志行动的特征

意志行动具有自觉确定的目的

意志对活动具有调节支配作用

克服内部和外部的困难是意志行动最重要的特征

随意运动是意志行动的基础

意志与认知过程的关系

认知过程是意志形成的前提和基础；

意志对认识过程具有反作用。

意志与情感过程的关系

情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力；

意志可以调节和控制人的情感。“胜不骄、败不馁”（情感服从于意志）

意志行动的过程

准备阶段

动机斗争

双趋冲突

双避冲突

趋避冲突

多重趋避冲突

确定目标

选择行动方法和制订行动计划

执行决定阶段（最关键的阶段）

执行时遇到困难需要的心理条件

世界观是动机的基础，也是最基本的条件；

行动目的的性质对克服困难有重要意义；

对胜利的憧憬，对失败招致后果的认识也会激励人们去战胜困难；

执行计划的坚定性。

意志品质及其培养

意志品质

自觉性(独立性)

时间

做计划(全过程)

表现

不屈服于众人的压力、不随波逐流、清晰地意识到自己的行动的目的和意义。

反面

盲从(易受暗示)

独断

例子

人云亦云

随波逐流

果断性

时间

做决定

表现

善于审时度势

抓住时机、当机立断

反面

优柔寡断

草率武断

例子

举棋不定

犹豫不决

思前想后

自制性

时间

全过程

表现

善于控制自己的情绪

约束自己的言行

反面

任性

怯懦

例子

今日事今日毕

明日复明日，明日何其多

火烧邱少云

坚韧性

时间

执行中

表现

长时间坚持

百折不挠地克服困难

反面

动摇

执拗

例子

三天打鱼，两天晒网

不撞南墙不回头

见异思迁、虎头的显

富贵不能淫，贫贱不能移

良好意志品质的培养

加强生活目的性教育，树立科学的世界观：

加强养成教育，培养小学生的自制能力；

组织实践活动，在困难环境中锻炼学生的意志；

教育学生正确对待挫折的良好品质；

根据学生意志品质上的差异，采取不同的锻炼措施；

发挥教师、班集体和榜样的模范作用，给予必要的纪律约束；

加强自我锻炼，从点滴小事做起。

个性心理

需要、动机、兴趣

需要

概念

感到缺乏或不平衡而追求满足的心理倾向，是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反映。是活动的原动力，是个体活动积极性的源泉

种类

起源：生理性需要、社会性需要

对象：物质需要、精神需要

马斯洛需要层次理论

缺失需要

生理需要

安全需要

归属与爱

尊重

成长需要

求知

审美

自我实现

只有低层次需要得到满足或是部分满足后，高层次需要才有可能实现

低层次需要出现较早，高层次需要出现较晚

某些人在低层次需要还没得到满足之前，就会寻找高层次需要

动机

概念

动机是激发和维持有机体的行动，并使该行动朝向一定目标的心理倾向或内部动力

产生条件

需要（内在）

诱因（外在）

功能

激发功能

指向功能

维持和调整功能

兴趣

概念

是人对事物的一种认识倾向，伴随着积极的情绪体验对个体活动，特别是对个体的认知活动有巨大的推动作用。

当兴趣指向了某种活动就成了爱好。

种类

兴趣倾向性

直接兴趣

由事物或活动本身引起

间接兴趣

对活动的目的和结果产生兴趣

兴趣的内容

物质兴趣

衣食住行

精神兴趣

学习、知识、文学艺术

兴趣的广度

中心兴趣

对某一方面的事物或活动

广阔兴趣

对多方面的事物或活动感兴趣

兴趣的时间

个体兴趣

指兴趣长期指向一定的客体

情境兴趣

指由某一事物突然激发的兴趣

品质

兴趣的广度

兴趣广泛与否

兴趣稳定性

兴趣持续的时间或巩固的程度

兴趣的效能

兴趣对活动产生的作用的大小

兴趣的中心

某个特定领域的事物形成更强烈的兴趣

学习兴趣的培养和激发

通过各种活动激发学生学习兴趣；

通过提高教学水平，引发学生学习兴趣；

引导学生将广泛兴趣和中心兴趣结合起来；

根据学生的年龄特征来提高学生的学习兴趣；

根据学生的知识基础培养学生的学习兴趣；

通过积极评价强化学生的学习兴趣；

充分利用原有兴趣的迁移。

能力

概述

概念

能力是直接影响人的活动效率，促使活动顺利完成的个性心理特征。

取得成功的基本条件，必要但不充分。

能力、才能和天才

能力+能力+……=才能<天才

能力与知识、技能的关系

区别

知识

性质

经验

概括水平

低

发展水平

快且无止境

技能

性质

心理活动方式

概括水平

中

发展水平

中且无止境

能力

性质

个性心理特征

概括水平

高

发展水平

慢且有限度

知识、技能的掌握和能力发展是不同步的

联系

能力是掌握知识、技能的前提

能力是在掌握知识和技能的过程中形成和发展起来的

能力的分类

适应活动范围

一般能力(智力)

是从事一切活动所必备的能力的综合。

举例：观察力、记忆力、抽象概括能力、创造力等。

特殊能力

从事某种专门活动所需要的能力

举例：专业方面

创造性

再造能力(模仿能力)

按现成模式进行活动的能力

举例：学画、习字时的临摹，儿童模仿父母的说话、表情、“山寨”

创造能力

产生新思想、发现和创造新事物的能力

举例：作家、科学家、教育家的活动经常表现出创造能力

功能

认知能力(智力)

人脑储存、加工和提取信息的能力

举例：观察力、记忆力、想象力等

操作能力

人们操纵自己的肢体去完成各项活动的能力

举例：劳动能力、实验操作能力等

社交能力

人们在社会交往活动中所表现出来的能力

举例：沟通能力、解决纠纷的能力等

是否已经获得

实际能力

已经培养起来的或表现出来的能力

举例：会游泳、打字

潜在能力

没有表现出来的一种可能性

举例：可能将来会游泳

能力发展的个别差异

发展水平的差异

智力＜70 智力低下

55-70 可接受教育智商

25-55 可训练智商

＜25 低能儿

智力90-110 一般

智力＞130 智力超常

智力＞140 天才

表现早晚的差异

能力类型（结构）的差异

智力和智力理论

智力

概念

智力是使人能顺利完成某种活动所必须的各种认知能力的有机结合，包括观察力、记忆力、注意力、想象力和思维力等成分，并以抽象思维能力为核心。

智力因素

通常是指人在认知方面的能力，主要包括记忆力、观察力、思维能力、注意力、想象力等，即认知能力的总和。

非智力因素

是指智力因素以外的一切心理因素，如情感、意志、必趣、性格、需要、动机抱负、信念、世界观等方面。

智力理论

斯皮尔曼的二因素论

一般因素（G)和特殊因素(S)

一般智力测验所测量的只是普通能力(G因素)。

瑟斯顿的群因素论

吉尔福特的智力三维结构理论

内容：思维的对象

操作：智力活动的反应方式（代表智力的高低)

成果：智力活动的产物

智力结构组成因素有5*5*6=150种

智力活动就是人在头脑里加工（即操作过程）客观对象（即内容），产生知识（即产物)的过程

卡特尔的智力形态理论

流体智力（液体智力）

生理为基础（先天），一般人在20岁以后，流体智力的发展达到顶峰，30岁以后随着年龄的增长而降低。受教育文化的影响较少。

概念

学习和解决问题的能力

内容

知觉、知觉速度、对关系的认识、类比、演绎推理能力、识别图形关系、机械记忆、记忆、思维敏捷度

产生时间

先天

影响因素

依赖先天禀赋

趋势

先上升后下降

晶体智力（固态智力）

学得经验为基础，受后天经验的影响较大，与教育文化有关，与年龄变化没有密切关系。

概念

通过学习语言和其他经验发展起来的

内容

判断力、联想力、词汇概念、言语理解、常识性记忆、知识广度、语言文字能力

产生时间

后天

影响因素

依赖社会文化

趋势

逐步上升

加德纳的多元智力理论

言语智力

说话、阅读、书写

作家、演说家、律师

逻辑-数学智力

运算、逻辑推理

数学家

视觉-空间智力

认识环境、辨别方向

画家、建筑师

音乐智力

识别声音、韵律

歌唱家

运动智力

支配肢体完成精密作业

舞蹈家、运动员

人际智力(社交智力）

处理人际关系

推销员、政治家

自知智力(内省智力)

认识自己

教师

自然智力

认识、感知自然界的各种能力

农业科学家

存在智力

生与死、身体与心理

哲学家

斯膝伯格的三元智力理论

智力成分亚理论

元成分（核心）

操作成分

知识获得成分

智力情境亚理论

智力经验亚理论

能力测验

一般能力（智力）测验

比纳西蒙量表(最早)

智力水平表示方式

智力年龄

编制者

比纳

西蒙

备注

1905年法国；是最早的智力量表

斯坦福比纳量表(最广泛、最著名)

智力水平表示方式

比率智商

编制者

推孟

备注

智商（IQ）=智力年龄(MA)/实际年龄(CA)×100

韦克斯勒量表

智力水平表示方式

离差智商

编制者

维克斯勒

备注

IQ=100+15Z

Z=(X-X平均)/SD

特殊能力测验和创造力测验

特殊能力测验

音乐能力测验

美术能力测验

机械能力测验

创造力测验

发散思维测验

创造思维测验

创造力测验

智力测验的标准（有效自编测验的标准）

信度

测验量表的可靠程度。

效度

测验工具测到某种行为特征的有效性与准确度。

标准化

标准化的表现

测验题目的标准化（难度与区分度）

样本的标准化

测试程序的标准化

统计结果建立常模

影响能力发展的因素

遗传与营养

产前环境和早期经验

学校教育

社会实践

主观努力

青少年学生的能力培养

转变教师的教学方法：启发式教学

转变学生的学习方式：自主学习、主动学习

培养学生的创新精神和实践能力

帮助学生建立完善的知识结构

社会实践活动是培养学生能力的基本途径

人格

概述

概念

人格是构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

特征

独特性

“人心不同，各如其面

稳定性

“江山易改，本性难移”体现了人格的

整合性

心理健康的重要指标

功能性

性格决定命运

社会性

人所特有的

人格结构

性格

概念

人的较稳定的态度与习惯化了的行为方式相结合而形成的人格特质。

结构特征

性格的态度特征（核心）

对社会、集体、他人对学习、劳动、工作/树自己

性格的意志特征

对行动目的明确程度/对行为自觉控制/对自己做出决定并贯彻执行/紧急或困难情况下表现出的

性格的情绪特征

情绪强度/情锗稳定性/情绪持久性/主导心境

性格的理智特征

感知/思维/记忆/想象

影响性格形成因素

遗传的有限作用

家庭和环境的影响

学校教育的影响

社会实践对性格形成的作用

良好性格培养方法

加强人生观、世界观和价值观教育

及时强化学生的积极行为

充分利用榜样人物的示范作用

利用集体的教育力量

依据性格倾向因材施教

提高学生的自我教育能力

气质

概念

气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面一种稳定的心理特征，即我们所说的脾气、秉性。

气质与性格关系

区别

气质

影响

受生理影响

稳定性

稳定性强

出现

先天、较早

评价

天性、无所谓好坏

性格

影响

受社会影响

稳定性

可塑性强

出现

后天、较晚

评价

有优劣之分，道德评价含义

联系

都属于稳定的人格特征

气质使性格带上某种气质的色彩；影响性格的形成和发展，以及形成速度

性格可以掩蔽和改造气质，指导气质的发展，使之服从与生活实践的要求

自我意识（自我调控系统）

含义及成分

自我意识是人格的内控系统或自控系统

自我认知——知

自我体验——情

自我控制——行

发展阶段

生理自我（3岁）

社会自我（少年期）

心理自我（少年期开始发展）

青春期自我意识发展特点

自我意识功能

自我意识发展途径

自我意识发展规律在教育中的应用

人格理论

特质理论

奥尔波特的人格特质理论

共同特质

个人特质

首要特质

中心特质

次要特质

卡特尔的人格特质理论

表面特质：从外部行为能直接观察到的特质。

根源特质：那些相互联系而以相同原因为基础的行为特质。

1949年卡特尔用因素分析的方法提出了16种相互独立的根源特质，编制了“卡特尔16种人格因素测验”(16PF)。

类型理论

气质类型学说

胆汁质

高级神经活动类型

不可遏制型/兴奋型

高级神经活动过程

强、不平衡

气质特点

热情，外向，情绪不稳定，容易冲动

例子

张飞、李逵

教育启示

直截了当、有理有据；培养其自制力、勇于进取

多血质

高级神经活动类型

活泼型

高级神经活动过程

强、平衡、灵活

气质特点

活泼，外向，缺乏耐力，兴趣不稳定

例子

孙悟空

教育启示

多种教育方式，对其缺点严厉批评；培养扎实专一、克服见异思迁的毛病；发挥足智多谋

黏液质

高级神经活动类型

安静型

高级神经活动过程

强、平衡、不灵活

气质特点

冷静，稳重，自制力强，缺乏热情

例子

林冲、沙僧

教育启示

耐心教育，提高反应速度，培养热情开朗的个性，发挥其踏实顽强的优点

抑郁质

高级神经活动类型

抑制型

高级神经活动过程

弱

气质特点

体验深刻，多愁善感，行为孤僻，适应力差

例子

林黛玉

教育启示

委婉暗示，多关心、爱护，不在公开场合指责，培养友好、自信的精神，发挥其敏感、细致

气质差异的教育意义

克服气质偏见

根据学生的气质特征因材施教

指导学生自我分析、自我调控

根据学生的气质特点进行职业指导

弗洛伊德人格结构理论

自我

现实原则

本我

快乐原则

超我

道德原则

心理健康是三者协调，否则出现心理障碍

人格测验

自陈量表

明尼苏达多相人格测验(MMPI）

爱德华个人兴趣量表(EPPS)

卡特尔16种人格因素测验(16PF)

艾森克人格问卷(EPQ)

投射测验

罗夏克墨迹测验

主题统觉测验(TAT)

句子完成测验(SCT)

影响人格形成的因素

生物遗传因素

社会文化因素

家庭因素

权威型教养方式

教养特点

一切由父母来控制

儿童表现

消极、被动、依赖、服从、懦弱，做事缺乏主动性，甚至会形成不诚实的人格特征。

放纵型教养方式

教养特点

让孩子随心所欲

儿童表现

任性、幼稚、自私、野蛮、无礼、独立性差、蛮横无理、胡闹等

民主型教养方式

教养特点

平等和谐

儿童表现

活泼、自立、彬彬有礼、善于交往、富于合作、思想活跃等

学校教育因素

社会观、价值观、社会观

个人主观因素