川藏骑行之旅

个人骑行318线进藏之旅的准备工作思维导图

318线

• 意义
  • 去他妈的意义
• 行动时间
  • 2019年2底至3月初出发 （一年中最适合出发的时间）
    • 冬天太冷
    • 秋天风景美得不极致
    • 夏天雨季道路易崩塌 泥石流
  • 预计单趟路程需要30~32天
  • 对，希望这是个温暖的春
• 骑行装备
  • 主:变速与刹车良好的山地车硅胶坐垫（不然屁股受不了） 内胎，刹车片，腰包，码表尾灯（防追尾），骑行服套装 海拔表 温度计
  • 副:骑行服（易干，舒适，小幅度减少阻力，装逼） 袜子内裤若干，
  • 次:衣物最好速干、深色，经脏（沿途洗衣服不是很方便） 所带衣物数量要保证在全身湿透后还有更换的，
  • 护具:：安全帽 全指、半指手套遮阳保暖帽1个、 魔术头巾2个、抓绒头巾1个、骑行眼镜、护膝1套、 绑腿带2套（下坡、长途时绑腿带易丢）， 有条件者可带充气靠枕，休息时候可以缓解肩部疲劳。
  • 餐具:铝合金饭盒1套（带盖子那种） 筷子或勺子1套，水杯建议每人备用4个 其中2个放车架上，2个放包里。
  • 杂类: 记号笔1支 原子笔数支 本子两本（最好为防水本子） 防晒霜 唇膏 面霜 爽身粉 洗面奶 毛巾 牙刷 牙膏 洗发水
  • 修车工具:截链器 打气筒 补胎工具 扳手 套筒 钳子 起子 （多头组合式） 车锁3把（软锁1把 硬锁两把） 长扎带40根 车圈钢丝5根 钢丝调圈工具 备用螺丝 链条油
  • 电器:手电2个 户外用快充（6800mah容量，普通手机可充四次） 插线板1个 吹风机（神器）有条件可装备相机
  • 药品:云南白药气雾剂 活络油 止泻药 胃药 藿香正气水 消炎药 皮炎平 花露水 红景天（防高反，出发前提前几天服用）感冒药 眼药水 消毒水 棉签 创可贴
  • 瑞士军刀一把（有枪的可以带枪 呵呵....
  • 补充
    • 后尾勾
• 主要路线
  • 川藏路南线（国道318）
    • 成都~雅安~泸定~康定~新都桥~雅安~理塘~巴塘~芒康~左贡~邦达~八宿~波密~林芝~拉萨
  • 具体可看Google地图
• 一般骑行要求
  • 做好骑行日程计划，避免赶夜路
  • 沿途行为举止保持低调，尽量不要 主动与原住民打招呼
  • 尽量回避原住民
  • 如遇野狗
    • 上坡的话赶紧下车，直接捡石头打
    • 下坡的话直接加速通过
  • 遇到“之”字型路线不要抄近道（多为死路坏路）
  • 沿途注意，且遵守交通（切记）
    • 子主题
  • 高原反应
    • 如果提前服用防高反药物，健康的正常人都不会有太大影响
    • 如有明显的高反，即刻停下休息整顿
    • 主要是要放松心态
  • 如果跟随车队，一定要听从指挥
• 主要骑行安全
  • 每次出发时都需检查 刹车（最重要）变速 轮胎
  • 骑行中一定要戴好护具
  • 下坡需再次检测刹车系统，并且下坡速度一定要控制在35码以内
    • 近几年来，％90的骑行事故都是因为下坡时车速过快造成
  • 路上来往车辆多，骑行时靠右边行驶，转弯时车速不可超过30吗
  • 关于拦路抢劫
    • 如今的川藏线 骑行文化已经发展成熟 发生几率极小
    • 不需要怎么担心
  • 如果需要穿越道路塌方区，下车推行
    • 务必小心
  • 落石
    • 巴塘~芒康 路段地质较差，落石 塌方 水毁 路段多
• 饮食安全
  • 骑车出汗多 除了喝水还要补充盐分
  • 对于不熟悉的菜尽量别轻易尝试
  • 餐馆吃饭做好被宰的准备
  • 吃路边的小餐馆有拉肚子的风险
  • 饮用水要保持充足，避免喝到不卫生的水源
  • 适当准备一些干粮 以备不时之需
• 总路程
  • 从成都~拉萨一共2142km
  • 平均每天至少需要骑行70~80km
  • 5000海拔的高山
    • 2座
  • 4000海拔的高山
    • 10座
• 住宿安排