与孩子高效沟通的方式

这是一篇关于与孩子高效沟通的方式的思维导图，详细介绍了如何做到好好说话，孩子会好好听话，有需要的小伙伴可以的加收藏

如何做到与孩子高效沟通

梳理孩子的感受

孩子的感受

孩子的感受决定孩子的行为

孩子有好的感受，就会有好的行为

父母要有同理心

怎样让孩子感受好？那就去接受他们的感受

常见问题：父母常常不认同孩子的感受

当孩子的感受被不断地否定时，会感到困惑和愤怒。这也是在暗示孩子

不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受

四个技巧

鼓励倾述

说出他们的感受

认真倾听

有所回应

用哦...嗯...这样啊...来回应他们的感受

感受变现

用幻想的方式实现他们的愿望

不扼杀创想

注意事项

不重复语句

孩子通常会反感自己的话被完全的重复

有时候陪伴胜过聊天

对于大一点的孩子，他们不开心的时候根本不想说话。这时候，

不能回应太过冷淡

有时候，当孩子表达强烈的感受时，父母冷淡的反应（尽管是正确的）也会激怒孩子

父母反应过度的孩子也是没有帮助的

父母不要重复孩子对他们自己的负面评价

鼓励孩子与我们合作

错误的方式

责备和问罪

谩骂

威胁

命令

说教

警告

控诉

比较

讽刺挖苦

预言

五个技巧

描述你所看见的，或者描述问题

提示

用简单的词语表达

说出你的感受

写便条

技巧的目的

不是

用一套技巧去操纵孩子的行为，好让孩子言听计从

而是

培养孩子的进取心、主动性、责任心、幽默感以及体谅他人需求的能力

找到一种语言，培养孩子的自尊，让他们的心灵不受伤害

建立一种情感的氛围，鼓励孩子与我们合作，因为他们关心自己，也关心我们

树立一个榜样，在相互尊重的平台上与人沟通，无论是在童年、叛逆的青春期，

还是长大成人以后都能受用

代替惩罚的方法

七个技巧

请孩子帮忙

明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）

表明你的期望

提供选择

告诉孩子怎样弥补自己的失误

采取行动

让孩子体验错误行为的自然后果

解决问题和冲突的五个步骤

讨论孩子的感受和需求

说出你的感受和需求

一起讨论，找到大家都同意的解决方法

把所有的想法都写下来（不带任何评论）

挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付出行动

鼓励孩子自立

六个技巧

让孩子自己做选择

尊重孩子的努力

不问太多问题

别急着告诉答案

鼓励孩子善用外部资源

别毁掉孩子的希望

更多鼓励自立的方法

让孩子拥有自己的身体

不要在细节上过多干涉孩子的生活

不管孩子多小，不要当着孩子的面议论他们

让别人自己去问孩子问题

尊重孩子偶尔出现的没“准备好”

谨防说太多的“不”

代替说“不”的方法

提示

接纳感受

描述问题

有可能的话用是代替不

给自己时间想想

学会赞赏孩子

有益的赞赏来自两方面

成人用赞赏的语气描述他所看到的和她所感受到的

孩子听到这样的描述后，就能够赞赏自己

三个技巧

描述你所看见的

描述你的感受

把孩子值得赞赏的行为总结为一个词

注意事项

确认你的赞赏适合孩子的年龄和能力

避免触及他过去的弱点或失误

过度的赞美可能会扰乱孩子自己完成事情的积极性

赞赏是吧双刃剑，要有选择地用

让孩子从角色中释放

原由

父母如何看待孩子，不仅影响到孩子如何看待自己，也会影响到他们的行为

六个技巧

寻找机会让孩子看到一个全新的自己

创造机会，让孩子另眼看待自己

让孩子无意中听到你对他们的正面评价

以身作则

记住孩子那些特别的时刻

当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和期望

融会贯通

仅仅只是出于善意是不够的，爱心加技巧更有用

学习这些技巧的目的

彼此相爱，让自己快乐，也让我们所爱的人快乐

生活中不再互相指责和抱怨

体谅他人的感受

用正面的语言表达愤怒和烦躁

尊重孩子的需要，尊重自己的需要

让孩子成为有爱心、负责任的人