如何令自己更快乐

快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是由内而外感受到的一种非常舒服的感觉。比喻人的一种开心、高兴的状态。让自己更快乐，需要总结好多好多，也许没心没肺会快乐，也许仔细的规划一下会更快乐。

如何令自己更快乐

• 感情
  • 我的那个他
• 结交朋友
  • 乐观正直
  • 真诚
  • 新朋友
    • 交友，首先我们要有意识的记住别人的名字，名字是交友的第一步，记住别人的名字，能够在再次遇见的时候准确的叫出对方的名字，对方会感觉你是一个有心之人，就愿意与你进行交往，同时也会对你有些好感。
    • 记住名字以后，我们在交往的时候要学会倾听，多去听对方说的话语，不要随意打断对方的谈话，我们一定要等到别人把话说完后我们再说，千万不要别人还没有听完，我们就急着下结论。
    • 可以向对方说一些关于自己的事情，例如有什么兴趣爱好，让朋友多了解一下你，对方也会认为你把他朋友，才开始交往的时候，也不要说的太多，适度最好了。
    • 要学会沟通，要想成为朋友，就要在一起相互沟通，每件事情每个人都有自己的想法，要知道对方是怎么想的。别人为什么会这样说，了解清楚，确定最后听谁的，也不要一味的坚持自己的，不愿意退步。退一步，海阔天空。
    • 要学会在适当的时候赞美对方。当你的朋友的一个观点，所有的人都不理解的时候，作为他的好朋友，要去鼓励他，可以说：没事，我相信你，加油，我永远支持你等话语，你的加油、鼓励和支持会让他对你很感激。对方在某些方面做得好时，我们应该赞美一下对方。
• 不断学习
  • 充实自己
    • 坚持弹琴
    • 每周书法
    • 子主题
  • 提高自己
    • 英语雅思
    • 西语口语
• 忘记过去
  • 时间是最好的疗伤药
  • 让自己忙碌起来
  • 找点寄托
• 学会付出
  • 帮助他人
  • 快乐自己
• 学会快乐
  • 寻找开心事
  • 学会幽默术
• 学会感恩
  • 亲人
  • 朋友
  • 陌生人
• 对待问题
  • 换位思考
    • 避免矛盾
    • 避免冲突
• 健康
  • 坚持瑜伽
  • 晨跑
  • 养生操