导图社区 12 持续的幸福（马丁.赛利格曼）
12 持续的幸福（马丁.赛利格曼）
★《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。 本思维导图总结了 此书的精华
编辑于2023-05-02 12:51:56 湖北省- 积极心理学
- 45 积极恋爱心理学
内容涵盖了恋爱过程中的多个方面，包括如何找到感觉、如何设定合理的择偶标准、如何让自己喜欢的人也喜欢自己等。书中通过深入浅出的方式，解答了恋爱路途中的种种疑问，为读者提供了实用的恋爱指南。
- 43 学习的艺术（学习之道）
这是一篇关于43 学习的艺术（学习之道）的思维导图，该书通过作者乔希·维茨金的个人经历，向读者展示了如何在不同领域（如象棋和太极拳）中取得卓越成就的学习之道。作者不仅是一位国际象棋大师，还是一位太极拳王，他在书中分享了自己如何在看似南辕北辙的领域中连攀巅峰的学习心得。
- 42 幸福的勇气
这是一篇关于42 幸福的勇气的思维导图，一个独立的人，应该是很孤独的，他不处在表面热闹的人际关系中。哪怕在爱里面，他依然孤独，这种孤独，也许是人生某种真相。
12 持续的幸福（马丁.赛利格曼）
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- 45 积极恋爱心理学
内容涵盖了恋爱过程中的多个方面，包括如何找到感觉、如何设定合理的择偶标准、如何让自己喜欢的人也喜欢自己等。书中通过深入浅出的方式，解答了恋爱路途中的种种疑问，为读者提供了实用的恋爱指南。
- 43 学习的艺术（学习之道）
这是一篇关于43 学习的艺术（学习之道）的思维导图，该书通过作者乔希·维茨金的个人经历，向读者展示了如何在不同领域（如象棋和太极拳）中取得卓越成就的学习之道。作者不仅是一位国际象棋大师，还是一位太极拳王，他在书中分享了自己如何在看似南辕北辙的领域中连攀巅峰的学习心得。
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