卢菲菲课程--了解大脑

了解大脑的历史，了解记忆的历史，从逻辑上说服自己，让自己记得更牢。

了解大脑

• 自信
  • 说你行你就得行，不行也得行
• 注意力
  • 三心二意是学不到东西
  • 自己安静下来
    • 静坐
    • 目标
• 兴趣
  • 正反馈---能力提升--正反馈--兴趣
  • 一开始也都是通过刻意练习，熟悉了才转为兴趣的
• 大脑历史
  • 图片 声音 语言 文字
    • 图片是基础
      • 转为图片来记忆
  • 刘媛媛说过：学习之前先学习历史
    • 逻辑上合情合理
      • 说服自己相信
        • 行动--学成