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基本穿搭
《基本穿搭》读书笔记：时尚穿搭基础入门
编辑于2020-08-01 09:41:09- 相似推荐
- 大纲
基本穿搭
part3单品选择
在引人注目的外套上不吝啬投资：外套
外套这类单品，是最容易吸引他人目光的单品
选择的时候，重要的不光是尺寸和颜色，甚至在极小的细节之处都需要十分用心
短外套(西装)：成年人的时尚单品
蓝色或白色牛仔裤或者棉质休闲裤+休闲风格衬衫或者T恤+短外套（藏青色短外套）
可以让自己的穿着打扮不过于休闲，能很轻易地搭配出高雅的气质
颜色
首选藏青色，第二件深灰色
男性
看背部了解身长，合适的长度下摆遮住臀部的一半
注意不要衣领较小、身长过短的短外套
必要时可修改袖长
THE SUIT COMPANY、UNITED ARROWS、TOMORROWLAND
女性
稍稍改住一部分臀部的短外套
TOMORROWLAND
外套：毫不吝啬地投资一件简洁款
成人时尚穿搭的基本原则之一，就是在引人注目的单品方面不吝啬投资
选择款式和质地俱佳的外套
款式中规中矩的大衣
最合适的长度是下摆位于大腿中段
男性外套
大衣的经典款式：带有衣领、设计简洁的立式折领大衣
颜色：藏青色或墨灰色
材质：棉质或羊毛质地
united arrows、tomorrowland
女士外套
战壕风衣
颜色：浅驼色
女性可以穿着比男性颜色稍亮的服饰单品
united arrows、tomorrowland
严冬时节穿着的羽绒夹克
颜色：墨灰色、藏青色或黑色
设计：不需要任何的花纹和装饰
女性，帽子上的装饰性皮革也无伤大雅
商店：duvetica、tatras
想要穿得大方得体的基础就是搭配：衬衫
优先选择没有任何装饰，一眼看上去甚至有点土气的基本款衬衫
避免选择衣领和袖口内侧有花纹或者条纹布的衬衫
纽扣
颜色：白色和象牙色为主
不要选择与衬衫颜色形成强烈反差的纽扣
三类衬衫
带有彩色格纹或条纹的衬衫
搭配无图案的纯色T恤/针织衫
选择格子较小的图案
格子宽度为3mm左右的小格纹衬衫
选择由两种颜色构成的简洁条纹，条纹间隔较小的图案
纯白的衬衫
牛仔布质地的衬衫
淡粉色纯色衬衫
男性
颜色
藏青色X白色的搭配
衣领
有“衣领扣的衬衫”和“正装衬衫”
搭配
内搭不会透出皮肤颜色的打底T恤，除最上面纽扣外，其余纽扣全部扣好
内搭条纹T恤，衬衫下摆放在裤子外面，衣扣全部打开
商店
THE SUIT COMPANY、UNITED ARROWS、TOMORROWLAND
女性
颜色
粉色X白色稍微鲜亮一点儿的搭配
衣领
衣领较小的衬衫
搭配
U领T恤作为打底，打开最上面三粒纽扣
商店
GAP、香蕉共和国、UNITED ARROWS
尺码
衣长
商务场合，应该能够完全盖住臀部
休闲场合，下摆放在裤子外面，盖住臀部的一半
宽度（胸围）
注重服装与身体的贴合感
从腰部两侧将衣服捏起时，略有余裕
试穿比平时小一码的衣服
T恤
纯色或条纹图案更显档次
选择质地上乘的T恤
三种类型
V领T恤
男性：浅领
U领T恤
女性
圆领T恤
男性
颜色
藏青色、灰色、白色
女性：加上湖蓝色
条纹T恤
颜色：藏青色、白色
尺码
长度：下摆位于骨盆与臀部之间的位置
宽度：大致贴合，略有富余
商店：united arrows、tomorrowland、three dots
针织衫
设计简洁的薄针织衫
颜色选择略微艳丽
首选藏青色或灰色
男士：蓝色或紫色
女性：湖蓝、橙色、黄色等鲜亮的颜色
款式
V领或者对襟开衫款
搭配
直接穿在衬衫外面
对襟开衫直接穿在T恤外面
在薄针织衫外面再穿上短外套或外套
优衣库、tomorrowland、johnsmedley
替代外套的对襟针织开衫
男性：青果领对襟开衫
藏青色或灰色
女性：衣长较长的薄款对襟针织开衫
藏青色、灰色、浅驼色
尺码：穿上“略有些紧”
united arrows、tomorrowland
内衣
选择看不见的深V领
打开衬衫的第一粒纽扣时看不到内衣
质地较薄的T恤、背心、吊带衫等
颜色选择贴近皮肤或浅驼色
选择贴身的尺码
男性：深V领，打开衬衫的第一粒纽扣是看不到内衣，颜色浅驼色
女性：深U领的T恤、背心或吊带衫
商店：优衣库、GUNZE-SEEK、tomorrowland
下装左右整体风格
裤子
牛仔裤：版型和贴合感
重要的是贴合感和颜色
选择感觉略紧的版型，不要选择过瘦，脚踝露在外面，裤筒过细的紧身款
不要选择颜色过于鲜亮或者过度做旧的款式
男性：普通水洗的款式，颜色较深，大腿根部略有一些颜色浓淡变化
女性：选择整体颜色较浅且着色均匀的款式
搭配短外套或针织衫
商店：优衣库、levi's
511、501
白色牛仔裤：万能单品
能够与各种类型的上装都搭配的很好
商店：优衣库
棉质长裤：注意版型，避免土气
略肥的浅驼色长裤容易给人留下土气懒散的印象
男性
款型推荐小脚裤
颜色推荐比浅驼色略深一点儿的颜色
还推荐卡其色
女性
选择长度在7~8分的七分裤
尺码
大腿部位不要留出富余，膝盖以下的部分能够很好地贴合腿部线条
大腿和臀部是决定尺码的关键，选择能够很好贴合身体的尺码
裆长选择裤腰刚好位于盆骨位置的裤子较为合适
裤长
男性
在穿鞋的状态下，理想的裤长是裤脚稍稍触碰鞋面
半折痕的裤长搭配短外套或针织衫等单品会很好看
女性
比男性略短的裤子，稍稍露出脚踝，八分裤
裙子
关键在于线条
不要过于甜腻，应该选择设计简洁的款式
不要选择设计过于柔美、带有丝带和镶边以及其他特点的花纹的款式
选择一条能够使身体线条看起来更加柔美的 裙子
短裙
选择设计简洁的紧身裙和褶裙
长度以及膝或在膝盖略上方为佳
紧身裙选择能够体现出轻盈垂顺质感的材质
褶裙注意避免下摆过大的款式
颜色选择无图案的藏青色、黑色、浅驼色
也可以尝试卡其色
连衣裙
选择纯色无图案的简洁款
选择圆领的简洁款式
颜色选择藏青色、黑色、浅驼色
也可加入卡其色
商店：YOKO CHAN
商店：tomorrowland
灵活运用小物件做点缀
鞋
男性
翻毛皮皮鞋
款式简洁的素面皮鞋、沙漠靴和马球靴
颜色选择深棕色或黑色
商店：united arrows、ships、clarks 沙漠靴、 Walk-over的Derby系、ABC mart
运动鞋
颜色选择藏青色或灰色
商店：new balance M996和M1400
选择款式和质量均属上乘的产品
女性
浅口高跟鞋
鞋跟高度为7cm高跟鞋最能展现女性腿部的优美线条
材质选择漆皮或翻毛皮质地
颜色推荐黑色、浅驼色或介于浅驼色与灰色之间的浅咖啡色
款式选择在鞋头整体圆润的基础上略带一点点尖头的设计，也就是杏仁形
没有任何装饰的简洁款
平底鞋
款式选择尖头鞋
材质选择光滑皮革和翻毛皮
颜色选择浅驼色或黑色
如果是翻毛皮材质，可以选择作为调和的苔绿色或者紫色
秋冬季节靴子
材质选择素面的光滑皮革材质
款式尽量选择简洁的短靴
商店：united arrows、三越百货、伊势丹
腰带
男性
选择宽度3cm左右的腰带
带有网纹的腰带
颜色选择深棕色或黑色
选用统一色调的鞋、腰带、包
在衬衫外面套上短外套时，将衬衫扎进裤子里
女性
选择宽度在2cm左右较窄的皮质腰带
颜色推荐深棕色或浅驼色
商店：amboise、ander-son's
包
注意整个风格的协调
男性
选择设计简洁的皮质托特包
颜色选择藏青色、深棕色、黑色
商店：united arrows、aniary、hergopoch
女性
商店：toff&loadstone、PotioR
材质选择光滑皮革和帆布拼皮
颜色选择黑色和浅咖啡色
Part5能力进阶
基本色
藏青色、灰色、白色、浅驼色、浅蓝色、深棕色和黑色
优先选择藏青色或灰色
点缀
准备彩色格纹衬衫或浅粉色的衬衫
尝试在薄针织衫或素色T恤上加入一点能够提亮效果的点缀
点缀颜色：紫色、湖蓝、橙色、浅粉色等
基本色和点缀色比例控制在8：2较为理想
花心思营造出随意感
卷起衬衫袖子
先把一部分袖子用比较宽的宽度卷一下，然后再用较窄的宽度卷两次
在只穿一件衬衫的时候，试试把袖子卷起来，营造出一种非正式的感觉
卷起牛仔裤或棉质长裤的裤脚
将裤脚向上这一下，卷出宽度在3~4cm的裤边
可以再向上卷1~2次，露出脚踝，营造出更为轻松随意的氛围
袜子增加情趣
袜子属于面积较小的单品，非常适合展现俏皮感
选择不易出错的条纹款，推荐细条纹
条纹越宽，给人的印象越休闲
还可以选择浅口船袜
女性选择长筒袜
商店：united arrows、tomorrowland、happy socks
造型简洁，更具质感的眼镜
塑料材质，印象温和；金属材质，印象严肃；
推荐棕色系的树脂镜架
商店：four nines
选择饰品的思路
男性
不要佩戴饰品
女性
重要原则不要过于惹眼
商店：agete、juicy rock
T恤和Polo衫
POLO衫
只穿一件衣服的时候，推荐选择POLO衫
选择没有图案的纯色，藏青色
夏天可选择稍明亮的浅蓝色和浅粉色
商店：united arrows、tomorroland-guy rover、three dots
需要在外面搭配衬衫或者短外套的时候，选择T恤更合适
清爽感
服装状态
舍弃松松垮垮、褪色、有破洞甚至散发异味的衣服
一般服装寿命大多在三年左右
尤其是衬衫和T恤
三条标准
设计是否简洁
是否使用了乱七八糟的颜色
设计是否老旧过时
合身的尺码
避免松松垮垮
细节
指甲
鼻毛
发色
黑色
体味
衣物专用除味剂
发型
自然发型
选择较短的发型
去美容院剪发
剪发时把作为参考的发型照片给理发师
单品的日常保养
无论衣服还是鞋，都不要连续穿两天
应该穿一天就让它休息两天
羊毛服装不要频繁洗涤
针织衫、短外套、大衣等每季度洗一次即可
日常可用小刷子轻轻刷掉上面的灰尘
鞋的保养
买回后第一次穿之前喷一遍防水喷雾
日常首先用软毛刷轻轻刷掉表面的污垢，
然后是使用M.MOWBRAY等品牌的半透明状皮革保养膏整体涂抹一遍。
可以用皮革同色的乳化膏进行涂抹修复。
翻毛皮先用猪毛刷轻轻刷一遍，然后喷上防水喷雾即可
鞋子褪色可以用专用的补色液进行涂抹修复
服饰的处理方法
淘汰掉现有的衣服，二手处理卖掉
买一面能照见全身的穿衣镜
于其在意身材，不如在意身姿
将背部挺得笔直，走起路来姿态舒展大方
杂志是磨练穿搭技巧的教科书
男性：《begin》、《men's club》
女性：《OGGI》、《DOMANI》
每次集中看某一个主题，按照单品的类别确认主题，然后按主题阅读
www.cinqessentiel.com/blog
www.united-arrows.jp/store_blog
hrm-home.com/blog
kk-closet.com
记穿搭笔记
服饰搭配管理清单
列出目前有哪些衣服，以及今后还需要买哪些衣服
预设一周的时间，然后设定需要的服饰数量
按照服装的分类，写下目前自己拥有的全部服装
衬衫，united arrows，白色有领扣衬衫
用☆、★区分已有和计划购买
已购服饰清单
记录一年时间里都买过哪些服饰
购买日期、购入地点、单品名称和价格、购物感言
5/29 THE SUIT COMPANY的粉色有领扣衬衫6000日元（5分）→意外发现粉色适合自己，搭配短外套大概也不错
Part4 店员
积极听取店员的建议
对于店员推荐的商品，即使不买也没关系
如果遇到拒绝购买就摆出一张臭脸的店员，说明这不是一家可以让人安心购物的店
牢记“不要冲动做决定”也很重要
无论某件商品多么合你的心意，无论试穿了多少次，都不要当场买下来
商店开门的第一时间是购物的最佳时间
休息日，中午11点；工作日，除傍晚外的其他时间；
“尽早选购”，春夏服饰，3-5月；秋冬服饰，9-11月；
尽量不要在1月或7月清仓季购物
现在店外悄悄观察，提前选好“我想要与之交流的店员”
选择穿着基本款、搭配容易博得好感的店员
看上去能够轻松愉快的进行沟通
试穿
确认问题
是否适合自己的身材
穿着起来的舒适感如何
是否符合自己的风格
多选几件尺码一起拿去试穿
关于拒绝
“让我再考虑一下”“我等下再来”“和我想象的不太一样”
把目标定在大概试穿五件买回一件的程度
即使试穿了十件才买回一件也没关系
寻求店员帮助
“我想试试这件衣服，能请您帮我看看尺码是否合适吗？”
“请问哪件是休息室也能穿的简洁款短外套”
“请问哪件衬衫比较适合搭配我今天穿的这件短外套”
“请问您有哪些能搭配这件衬衫的下装可以推荐”
3分钟之后在做判断
试穿后不要马上断言“不适合自己”，试着逐渐习惯这样的穿着
“这件牛仔裤搭配什么样的单品比较合适呢？”
客户首先从优衣库和GAP这类店铺开始
再升级去精品店购物
在逛街时选择易穿脱的衣服
在外衣的里面穿上内衣
Part2店铺选择
选择店铺的三条标准
有大量基本款的服装可供选择
店员不会过于强势，能够轻松地试穿
对店员所穿的服装抱有好感
六种类型的店铺
量贩店
right-on、jeans mate、伊藤洋华堂
快销店
H&M、forever21、优衣库、gap、香蕉共和国
西装店
The suit company、suit select
精品店
united arrows、tomorrowland、beams
日本国内品牌
男性：comme ca du mode、takeo kikuchhi、men's bigi
女性：natural、beauty、united
国外品牌
brooks brothers、burberry、paul smith
推荐的店铺和单品介绍
快销类服饰店
时尚快销品牌
H&M、forever21、ZARA
基本款
优衣库
牛仔裤
Slim fit系列
针织衫
山羊绒针织衫
内衣
AIRism、heattech、深V领内衣
颜色
藏青色、灰色、白色、黑色等基本色
设计
简洁，完全没有横条和花纹的纯色款式
GAP
更适合女性
在优衣库的基础上搭配GAS色材鲜艳的T恤和轻便的下装
可以积极寻求店员的建议
衬衫
纯白衬衫、牛仔衬衫、彩色衬衫
横条T恤
下装
浅驼色或白色棉质休闲裤
香蕉共和国
商务休闲风格
尺码齐全的西装店
THE SUIT COMPANY
antonio laverda系列
随意选择也不会出错的精品店
把重点放在“自有品牌”上
适合选购外套、短外套、衬衫等单品
精品店店员具备很高的审美，要积极征求他们的意见
还有鞋、包、皮带这类小配饰
男性：united arrows
女性：tomorrowland
内衣、短外套、大衣
Part1原则
两类不擅长选择服饰的人
无固定风格型
对穿衣打扮没有兴趣
穿着打扮与学生时代相差无几
三项标准：价格便宜、穿着舒适、具备功能性
别具一格型
自由选择自己喜欢的来穿
拥有很多买的时候觉得还好，实际上并不适合自己的服装
衣柜里总是满满当当的，舍不得扔衣服
买回来的衣服全部都是很相似的风格
刚好路过某家店铺，看到一件衣服就不假思索地买下来
有时会被人评价“真有个性”，但是没得到“真会打扮呀”这样的评价
喜欢有视觉冲击感的衣服，很少穿毫无特点的衣服
虽然拥有大量衣服，但是真正看得上的却很少
想要穿着大方得体，需要的不是感觉而是技巧
选择服饰时，普通最重要
需要“款式简洁的上装和下装”，再加上“能够长久利用的，质地精良的小配件”
把目标定在最平凡的“普通”打扮上
四个特点：基本款、清新自然、有清爽感、款式简洁
穿上就会发现它能够自然而然地与身体相贴合，能够感受到上乘的品质和品味
穿衣打扮是为了给谁看？
平时看见你穿衣打扮的，其实是除了你自己以外的其他人
服装具有改变人生的神奇力量
基本款服饰的选择思路
最重要的就是选择一眼看过去没什么显著特征的服装
一件好的衣服应该没有特别明显的装饰，款式简洁
三个原则
尽量选择简洁的“无图案”服装
选择衬衫、T恤、裙子时，不要轻易购买带有文字、花纹等明显特征的商品
选择易于搭配的纯色服饰
注意很多衬衫，虽然看起来是素色的，但在衣领处采取了双层设计，或在衣领内侧采用窝边的处理方式。
不带有冗余装饰的服装
不要选择带有刺绣、蕾丝这一类的装饰物服装
成年人时尚穿搭的要点之一，即不追求强烈宣扬个性，而是通过组合的方式搭配出具有个人色彩的穿着
不擅长选择服饰的人往往拘泥于细节和功能
那种一眼看上去觉得有些土气的衬衫，真正穿在身上的时候，才会体会到它作为一件好衬衫所具备的优良版型
设计精良的服装，具有让人的身材看上去更加挺拔的效果
关于功能性
如果重视走路时的脚感，就没有必要同时选择皮鞋的外观
New balance 运动鞋
如果想穿皮鞋，选择类似翻毛皮这种，材质更贴合脚部、款式简洁的皮鞋
成年人的穿搭不能呈现过度休闲化的状态
服饰选择七成由尺码决定
衣服的好坏在很大程度上取决于“版型”
选择尺码的要点在于，于其偏大，不如选择偏小一点儿的尺码
质疑一下平时一直选择的尺码
质胜于量，给衣柜来一场断舍离
想从根本上改进自己的时尚品味，最需要做的不是“买买买”而是“扔扔扔”
一周时间里，最多只需要准备7套衣服
丢掉以下几类衣服
款式不够简洁的衣服
尺寸不合适的衣服
拉链不好用的衣服
已经穿旧了衣服
一年以上没穿过的衣服
总结
成年人的时尚穿搭，“普通”是最重要的
没有图案、没有装饰、纯色的服装
寻找一些这类让人觉得“普通”的单品
持有“客观性”的立场
始终考虑希望自己带给周围的人什么样的印象
具体的操作方法
彻底清理衣柜里现有的衣物