导图社区 请停止无效努力{上}
书籍{{请停止无效努力}}的思维导图 一共两张 这是上半部分 这样设计成2张容易打印
书籍《请停止无效努力》的思维导图下半部分，一共分两部分都已经上传。
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请停止无效努力1.0
发掘自我天赋
天赋
能力天赋：天生自带.不能复制
意愿天赋：
{自我效仿}开始就特别有信心？{本能}本能上就兴奋？{成长/专注}很容易专注进去？{满足}做好了特别有满足感
寻找天赋方法?
1.笔记记录自己瞬间2.问自己3.问他人
天赋刻意练习方法
避开舒适区和恐慌区，进入学习区
挑战自己不会做的事.大量重复
聚焦注意力.专注学习
持续获得有效反馈.反思笔记
刻意练习特点
每次不超过1小时，每天总时间不超过5小时
通常在早晨或特别清醒时练习.保持深度专注
每天练习.周末不间断.保持持续
保证休息.因为这是一件非常耗费精力和能量的事情
学习如何学习
学习过程
按需学习：选择有用.能实际应用的内容
调整心态：不要用意志力坚持学习.远离诱惑.从学习本身寻求快乐
提升元认知：了解自己学习风格.吃透自己
正确犯错：从犯错中进步学习，获得成就感而不是挫败感
建议自己的知识体系
完整的知识体系：有知识架构.知识内容.内容之间有联系
明确学习的目的
知识来源：专家.书籍.专业网站
建立构架：记下有价值的信息.每天整理.定期回顾计入知识架构
知识与问题建议通道：知识和问题彼此紧密靠拢
不断修正自己的知识构架
构建思维能力
定义问题
低价值问题：“做什么事”比“怎么做事”更重要，不是所有问题都值得被解决
高价值问题
1.澄清需求.2.挖掘诉求.3.找准问题.4.确定关键.5.确定可行.6.正确思考
子主题
解决问题思维
自上而下/自下而上
头脑风暴.连线分组.结构提炼.观点补充
时间.空间.三要素类.二维矩类.流程类.利益相关方类...等
五字绝
信.放.虑.收.行
独立思考
理由是否能推出结论？
是否隐藏了自己的某种价值观？
证据/事实能否有效支撑理由？
是否故意隐藏或模糊不利证据/事实？
提高沟通能力
演讲/发言
夺目主题
确定对方视角.第一句先抛出核心观点
搭建构架
1.时间架.2.空间架.3.三角关系架等.
补充素材
数据.事实.故事（平时大量积累的知识）
确定对方身份定位
区分商谈{注重逻辑}.闲聊{说事实不如讲故事}
拓展弱联系
离开舒适区：与陌生人交往
选对圈子：能带来价值.你也能输出价值
差异化定位：圈中角色：节点.专家.明星.助理
摆正态度：保持真诚.保持平等.记得给予.输出贡献
用好技巧：形象.沟通.适当展示自己能力和价值
不过度依赖人际网络：投资自己比投资别人靠谱得多
经验：你最大的瓶颈永远是自己.不是人际.不是机会.不是环境.
提升个人价值三大内在因素
知识和技能
能力{学习思考能力.人际交往能力.处理问题能力等}
天赋{潜在能力.动机.性格.价值观.认知}