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中经堂茶饮
元气茶，轻轻盈茶、肾宝茶，养渭茶
编辑于2020-08-10 18:19:57- 茶饮
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中经堂茶饮
元气茶
【渊源】
来源于金元四大家李东垣的“补中益气汤”
【适应症】
1、元气不足：精力不济、神疲乏力 、少气懒言 、胸闷气短 、自汗头晕 、手足不温 2、面色无华：面色萎黄 面容倦怠 3、松弛下垂：肌肉松驰，面部、背部、臀部松弛下垂、脏器下垂 4、浮肿眼袋：面部易浮肿、轮廓不清晰、眼袋、手部和下肢易水肿 5、脾胃虚弱：容易腹胀 、食欲不振、消化不良 、便溏、大便不成形、排便无力
【组成】
人参、黄精、肉豆蔻、芦根、陈皮、甘草
【方解】
方解总论
方子的核心思想是“通过提升正气来扶正身体的防御功能”。 口感主要来自肉豆蔻和陈皮的味道——肉豆蔻和陈皮都具有很强的清新、柔和的味道，而且可以醒脑提神，尤其是肉豆蔻，也是女性化妆品中主要香味的来源。 此方的口味较为浓郁厚重，正是因为加了黄精这味滋补肝肾精血之草本，又因为加了甘草，冰糖、芦根等草本，所以口感上会非常浓郁、厚重、甘甜，茶色也是深褐色的。
1、少火生气，固护元气。
"人参，主五脏气不足，虚损瘦弱，补五脏六腑，保中守神。"——《药性论》
2、气阴双补，养精健脾润肺。
"黄精，补诸虚，止寒热，填精髓，”——《本草纲目
3、和中生津，呵护“心肝”。
"芦根，清降肺胃，消荡郁烦，生津止渴"——《玉楸药解》 "甘草，补益五脏；制诸药毒；"——《药性论》
4、芳香化湿，补而无滞。
“陈皮，利水谷，久服去臭，气温．禀天春升之木气．入足厥阴经”——《本草经解》 “肉豆蔻，理脾胃虚寒，消宿食，专温补心包之火，故又入膻中与胃经也。”——《本草经解》 人参：主五脏气不足，虚损瘦弱，补五脏六腑，保中守神。——《药性论》 黄精：补诸虚，止寒热，填精髓。——《本草纲目》 肉豆蔻：理脾胃虚寒，消宿食，专温补心胞之火，故又入膻中与胃经也。——《本草经解》 芦根：清降肺胃，消荡郁烦，生津止渴。——《玉楸药解》 陈皮：利水谷，久服去臭，气温。禀天春升之木气，入足厥阴经——《本草经解》 甘草：补益五脏，制诸药毒。——《药性论》
【功能】
1、补充元气，提升抵抗力，增强体质
针对：神疲怠卷乏力、浑身无力，说话中气不足，脾胃虚弱、食欲不振，吃多了就容易胀，经常大便不成形，免疫力低下。 此方是古今“补中益气第一方”。现在被广泛运用于“脾胃虚，中气下陷，中气不足所导致的问题”，例如我们经常的神疲倦怠乏力，总感觉浑身无力，食欲不振，吃多了就容易胀，经常大便不成形。此方可以作为缓解体质虚弱，尤其以脾胃虚弱，提升精力、中气、抵抗力，增强体质为主的方子长期服用。
2、补肝肾精血、补益气血
针对：肝肾亏虚、气血亏虚、心慌胸闷、月经量少、面色无华、长期营养不良和三低人群 对于长期气血双亏，肝肾精血不足，长期的营养不良、体质偏弱，以及三低的人群，均适合长期服用此方 长期有心慌气短的，心肌供血不是很充足，心气、心阳虚，或者是一些老年人气血亏虚，可以长期的做一个养护方子，服用缓解心胸的气血循环动力。 女性月经量少的，月经不调，经常感觉面色晦暗、脸上气色不佳的人，通过此方可以补益气血，缓解这种气血不足的情况，调理月经量。
3、恢复皮肤弹性、延缓衰老
针对：肌肉松弛下垂、面色晦暗萎黄 对于一些感觉长期皮肤松弛，气不是很足，不能够支撑容颜、气色、皮肤的这种张力和弹性的人群，想缓解皮肤松弛、气色不佳，延缓衰老也可以作为滋养容颜方饮用。
4、气化水液、利水消水肿
针对：眼袋、面部浮肿、轮廓不清、手肿、下肢浮肿 脾主水湿的运化，对于脾虚引起的体内水湿代谢不出所致的面部、形体、四肢的浮肿，可以通过服用此方来健脾，增强脾胃的运化，代谢多余水湿。
【特点】
此方主要成分是人参、黄精、肉豆蔻、芦根、陈皮、甘草等药食同源上品。 中医讲“正气存内，邪不可干”。脾胃之气是正气的核心。此方就是通过提升脾胃正气和抵抗力，使防御系统强大，随着正气和阳气越来越充足，人的生命力就越旺盛，也不容易得病。可以作为一个提升正气、提升抵抗力和人体精力系统、缓解体质上来服用，起到补正升阳、健脾和胃的作用。
【用法用量】
1、开水浸泡，水煮效果更佳 2、每次1袋，每天2~3次，诸症明显者，可加量至每次2~3包
养渭茶
【渊源】
源于《温病条辨》中“益胃汤”
【适应症】
胃中灼热，嘈杂不舒 脘腹闷胀，饥不欲食 嗳气呃逆，反酸不适 过食辛辣，胃脘灼热 情志不舒，肝胃不和
【方解】
► 益胃生津、润泽美颜
葛根、山药、玉竹可缓解阴虚所致的内热、虚热、手足心烦热，午后潮热，并填补阴亏不足所致的体内深层口干、口渴、乏力。三者结合不仅可以滋阴降火，还有润泽美颜之功。
► 消食和胃、健运脾气
山楂、陈皮配伍善于消食和胃， 山楂性味酸甘微温，一方面“酸甘化阴”，能化生阴液，促胃阴的形成；另一方面消食积、开胃气； 再配合苦荞“降气宽肠，炼肠胃浑滞”，可温和健运脾气，缓解脾胃闷胀，饮食不化，还可帮助缓解局部食积气滞引起的闷痛。
► 降逆和胃、化湿消胀
藿香芳香化湿，莱菔子顺气消胀，配合紫苏叶和胃止呕，特别针对反酸、嗳气、呃逆等胃气上逆者，可温和降逆，缓解胃肠气机逆乱引起的各种不适。 不仅适合胃气不降的的人和胃降逆，而且还适合痰湿偏重的人群调节体质，也能消水肿、减脂、祛痰湿，帮助身体更干净，身体瘦一些，肚子会变小，身体的大环境也会好。
► 疏肝解郁、行气缓痛
胃阴不足日久易致血瘀疼痛。于是用桂花来行气缓解疼痛，还能开胃。肝郁气滞易克伤脾胃，故而用佛手来行气疏肝，加上了陈皮，味道变丰富，香气陡然上升，三者相合使气畅瘀化痰消，尤其是肝脾之气。 肝气调达、脾胃气机升降正常，对疏通全身气机也有帮助，可以缓解因压力过大，情绪焦虑抑郁所引起的各种胃肠不适。
► 泻火养阴、润胃除热
有胃火、或中焦湿滞的时候，就容易有口臭、胃部灼烧感、或者反酸； 湿阻化热，还容易形成口腔溃疡、口臭。这时就可以用这款养渭茶来清理胃火、湿阻，因为它既能泻火，又不损伤脾胃。
【特点】
御尊茶(解酒茶)
【渊源】
源于金元名医李东恒《脾胃论》之“葛花解酒汤”
【适用人群】
1、即将饮酒、希望避免酒醉的人群 2、经常饮酒人群 3、饮酒后导致腹胀、积滞、肝胃损伤等人群 【体质特点/适应症】酒量小，一喝就醉；常喝酒，应酬多；无酒不欢，嗜酒如命；酒后头痛，伤肝伤胃
【组成】
枳椇子、葛根、山楂、陈皮、枸杞、菊花、紫苏叶、苦荞、甘草、冰糖
【方解】
醒脾解酒——枳椇子、葛根
枳椇子、葛根可以针对酒积的代谢环节进行有效干预，避免胸闷干呕，酒后神昏的状态； 枳子：“解酒毒，饮酒多发积。”——《滇南本草》 葛根：“入脾，解燥，生津止渴。解酒毒。”——《本草新编》
行气消食——山楂、陈皮
健运脾胃，可促进酒积、肉积等各类饮食物的消化与运转，缓解痞闷腹胀不适；保护脾胃和消化道； 山楂：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块”——《日用本草》 陈皮：“疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水。”——《本草纲目》
养肝清热——枸杞、菊花
枸杞滋养肝肾阴血，保肝护肝，菊花疏散酒毒形成的热积，避免酒精蓄积影响肝功能，并改善酒后燥热不适。 菊花：“解醉汉昏迷，易醒，共干葛煎汤。”——《药鉴》
宽胸降逆——紫苏叶、甘草
紫苏叶行气宽中，配合甘草和胃降逆，保护胃肠，改善呃逆等胃部不适。 紫苏：“发汗、止咳、芳香性健胃利尿”——《本草纲目》 苦荞：“味苦，性平寒、能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽。”——《本草纲目》 枸杞：“其味甘、性平具有补肝益肾之功效。”——《日用本草》
【功能】
针对性加强酒积的消化，并通过上焦、中焦、下焦，三路分别促进饮食物在体内的的代谢和排出，保护肝胆脾胃，避免酒毒蓄积引起神昏和脏腑功能受损。
睡前茶
【渊源】
以失眠之名剂“酸枣仁汤”为核心，结合张仲景经方之“甘麦大枣汤”精髓，研究现代消费者常见的证型分析，经过临床反复验证，整方药性温和，从心肝、脾胃、气血综合调理睡眠。以养心除烦热为要，兼顾健脾养胃安神，对于长期阴血不足导致的失眠，心烦，抑郁，面色萎黄等诸多症状效果尤佳。
【适应症】
难以入睡 眠浅多梦 半夜易醒 难再入睡 晨起疲劳 头昏脑胀 焦虑紧张 神经衰弱
【组成】
酸枣仁 大麦 枸杞 茯苓 龙眼肉 百合 甘草 桂花 大枣
【方解】
安神助眠，滋补阴血
酸枣仁是睡前茶主要的一味原料，《金匮要略》里调失眠的酸枣仁汤就是用酸枣仁为君药，有养血安神，清心除烦之功。 配合龙眼肉滋补阴血，相得益彰。再加上补血的大枣和滋补肝肾的枸杞，濡养心、肝、肾亏少的阴血，可谓恰到好处。
清心除烦，滋养肌肤
在传统中医观念中，认为睡不好是头部火性能量太高，让脑袋和神经无法冷却下来，才会睡不着。现代人熬夜工作、打游戏、看剧刷视频看得兴奋，都会惹火上头。 清降泻火的百合和大麦能把烧到头面的火拽下来。所谓“阳潜于阴”，神回来了，睡眠自然也就舒坦了。而百合还有润燥生津的作用，不仅能帮你睡个好觉，还能滋润皮肤。
健脾益气，和胃化积
神不守舍的人，用茯苓安抚躁动不安的心神刚刚好！此外，茯苓还有健脾利水，健脾和胃，改善心脾两虚的作用。而甘草可以和中缓急，调和，配合桂花开胃化积，改善胃肠蠕动。再加上龙眼肉，阳中求阴，入心脾两经，滋补阴血，调养心脾，可以改善胃肠不适引起的失眠。
缓和情绪，安抚五脏
睡前茶中加入大枣、甘草可以补中益气，润泽五脏，配合桂花行气养胃开郁，于桂花淡淡的芳香中，缓解紧绷的情绪，安然入睡。 酸枣仁：“甘而润，故熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之证”——《本草纲目》 大麦：“消渴止热．益气调中．补虚劣．壮血脉．益颜色．实五脏”——《本草择要纲目》 枸杞："枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气”——《本草经疏》 龙眼肉："养血安神，长智敛汗，开胃益脾。"——《滇南本草》 茯苓：“甘淡利湿，益脾和胃，宁心安神”——《中药大辞典》 百合："安心，定胆，益志，养五脏。”——《日华子本草》 甘草："安魂定魄。补五劳七伤，一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。”——《日华子本草》 大枣："补中益气，强力，除烦闷，疗心下悬，肠僻澼。”——《别录》 桂花："治痰饮喘咳。”——《陆川本草》
轻盈茶
【渊源】
精研诸多驱湿名剂：二陈汤、三仁汤、温胆汤，结合经典《普济本事方》之“实脾饮”基础之上，增减配伍，结合现代人群体质分析，精心研制更适合现代人群的驱湿茶。《黄帝内经》云“诸湿肿满，皆属于脾”，实际上，一切的水湿痰饮，起因与身体的元气相关，更与脾胃推动、气化、转运身体的五谷精微密切相关。故而当促进脾胃动力为根本，兼顾去痰、利水、化湿、消食，最终从化解体内各种浊质。
【适应症】
头面油腻 舌苔厚腻 大便粘滞 腰酸背痛 疲劳困乏 下肢沉重 腰腹赘肉 长痘面暗 大肚虚胖 痰多打鼾 食欲不振 腹胀恶心 阴囊潮湿 房事不力 白带异味 体味异常
【组成】
陈皮 茯苓 白扁豆 山楂 玉米须 甘草 荷叶 砂仁 紫苏叶 冰糖
【方解】
1、 健脾化湿
陈皮等源于二陈汤方义及组合，可加强脾胃推动力，健运中焦脾胃的“运、化”功能，才是祛除水、湿、痰、饮等一切废物的根本。
2、 驱湿退浊
砂仁等芳香之品，可直接促进体内的代谢垃圾即各种水湿痰饮得以分解，振奋脾阳，同时祛除湿浊之气，令脾、胃之气正常升降。尤其适合中年发福、正常饮食也肚腩凸出型。
3、 利水消肿
荷叶等升清阳，消浮肿，并且引导局部的痰湿循经络，祛除中焦湿盛，解除身体痰多、湿重而形成的沉重感、疲倦感和嗜睡。
4、 清脂轻体
玉米须等可引水、湿、痰气下行，促进体内水湿气从小便排出。因此特别适合虚胖类型、水肿型的痰湿内停。
【主要成分】
陈皮： 《本草纲目》：”疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水”。 茯苓：《日华子本草》:"补五劳七伤，暖腰膝，开心益智，止健忘。" 紫苏：《纲目》："行气宽中，消痰利肺” 砂仁：《纲目》:"补肺醒脾，养胃益肾，理元气，通滞气” 白扁豆：《四川中药志》“消暑热神昏，湿滞中焦”。 山楂：《日用本草》："化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。" 荷叶：《医林纂要》："荷叶，多入肝分，平热、去湿，以行清气”。 玉米须：《四川中药志》：”清血热，利小便，行气利水”。 甘草：调和诸药，缓急和中。 冰糖：冰糖味甘、性平，入肺、脾
呵气如兰茶
【渊源】
传承于宋代《太平惠民主剂局方》中的“藿香正气汤”、“凉膈散”、“桑菊饮”等选方组合，经历代医家经验总结发展而来。
【适用人群体质特点】
口气重，易上火，消化不良，实热湿热体质
【适应症】
口干口苦，口苦口粘，口腔溃疡，咽喉肿痛，牙龈发炎，胃火牙痛，舌苔厚腻，腹胀烧心，大便粘滞，体内湿热，烦躁失眠，痤疮长痘
【组成】
藿香叶：清香柔和、入口甘凉、化湿除口臭 金银花：气味芬芳、清热解毒、杀菌清口腔 鱼腥草：抗炎杀菌、消食积、清洁口腔 栀子：泻心胃火热、除烦躁止渴 芦荟：清泻肝胆火热，润肠通便 佛手：气味轻柔，疏肝、宽胸、消闷胀 茯苓：健脾、宁心、化痰、利水 白术：养脾胃、助食欲、除腹胀 红景天：补脏腑之气、调和脏腑机能
【方解】
香口茶中的金银花、鱼香草、薄荷叶、藿香叶中的活性物质可以抗菌消炎，激发口腔溶菌酶的正常分泌有效抑制产生口气的厌氧菌。还可以通过金银花、栀子、芦根清降胃火、心火；芦荟、菊花、玉竹、胖大海等清肝润肺；茯苓、白术、芦荟、栀子等清除宿便排肠毒；山楂、红景天、白术、麦芽等健脾消食积，通过调理脏腑，提升机体免疫力，调节内分泌等从根本上改变口臭产生的这种体质。可以有效祛除因身体内部各种原因导致的顽固性口腔异味问题。
【功能】
芳香除臭，清新口气，清宣肺热，明目降火，解暑除湿
【特点】
清：深度清洁口腔，改善口腔微生态环境 降：降胃火、心火、肝火，促进胃肠动力 通：通肠道，消食积，排胃肠淤毒 调：调和肝胆脾胃胰肠代谢，恢复脏腑机能 补：补气，生津止渴，泻而不伤正 养：养脾胃之气，久服不伤身
肾宝茶
【渊源】
源自道家圣人张果【五子衍宗丸】 被誉为“补阳方药之祖” 以植物之子提振人体生殖之子 提升精与气的能量
【组方】
蛹虫草、玛咖、杜仲雄花、巨胜子（黑芝麻）、枸杞、覆盆子、桑葚、沙棘子、黄精、淡竹叶、栀子、乌梅。
【药物作用】
蛹虫草
中医认为，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
玛珈
属于纯天然的一种食品，玛咖的营养价值高，富含各种维生素，蛋白质以及矿物质等。能增强人体抵抗力，对人的精力有提高的作用，缓解疲劳，提高女性的生育能力，玛咖对性功能也有增强的好处。
一、调节内分泌
玛咖含多种人体必需的营养成分，如蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、多糖等成分，其中独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑和脑垂体，通过多糖、蛋白质、生物碱及多种活性物质作用于人体，激发内#分#泌系统，恢复及平衡荷#尔#蒙#分#泌，活化细胞，增强免疫力。
二、缓解疲劳
玛咖中丰富的氨基酸、矿物质、铁、锌、牛磺酸以及高比例的多糖成分，能显著对抗疲劳，增强肌肉耐#力，为人体提供能量，补充体力消耗，缓解疲劳，增强体力和耐力，使人精力充沛。
三、提高女性生育能力
玛咖中的生物碱可以刺#激#生#殖#系统，提高女性成熟卵泡小体的数量和活性，增加受孕能力和受孕机会。
四、改善性功能
玛咖中所含的藻脂酸、精氨酸，能够提高精子的质量和活性，玛咖中所含有的果糖成分能够为精子提供能量，玛咖中独有的活性成分玛咖稀、玛咖酰胺能改善性功能。
五、改善睡眠
玛咖能有效改善因精神压力造成的失眠、神经衰弱、神经官能症、忧郁症、抑郁症等，能有效舒缓压力，消除焦虑、抑郁，改善失眠、多梦等症状。
六、增强记忆力
长期服用玛咖能增强大脑细胞的活性，能够增强记忆力，提高工作效率，预防老年痴呆。
杜仲雄花
滋补肝肾、强筋健骨、温阳通络
黄精
黄精性平，味甘，归肾经，肝经，脾经，肺经，有补气养阴，健脾，润肺，益肾的作用。
【功效】
强肾升阳、填精益髓 滋阴敛精、降热除烦
【适应症】
肾虚腰痛、小便清长、四肢发凉 精力不济、失眠健忘、疲劳乏力 房事不力、性欲减退、脱发枯黄