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阅读分析：01阶梯模型
媲美《影响力》的行为改变科学，通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变，告诉你无需意志力，就可达成目标、实现成功的极简方法。本思维导图为大家介绍达成持久改变需要利用7种武器中的第一种——阶梯模型，赶快收藏学起来吧！
编辑于2020-08-19 15:49:02
- 现代职场必备的24个思维模型
【职场思维工具箱：24个模型助你高效突围】 现代职场竞争激烈，掌握核心思维模型是关键。这份指南涵盖24个实用工具，分为10大类：从AI思维类（如AI增强创意、认知卸载）到风险管理、系统思维，再到创新与决策模型。特别推荐AIAugmented Thinking系列，融合批判性思维与Prompt技巧，帮你简化复杂问题。无论沟通表达、行为改变，还是结构化分析，这里都有对应方法论。用科学框架武装大脑，职场进阶快人一步！
- 儿童成长积分激励系统--小学生清单模板
"让成长看得见！这份小学生积分任务清单将学习、生活与社交巧妙融合，帮助孩子养成终身受益的好习惯。 清单涵盖六大维度：一、学习行为类（作业/预习/课外阅读）；二、时间管理类（番茄钟/计划制定）；三、生活习惯类（整理/作息/家务）四、情绪人际类（感恩/倾听/帮助他人）五、自主创造类（日记/分享/解决疑问）；六、挑战任务类（家庭项目/口头展示/榜样助手）。每项任务对应积分奖励，如获得老师表扬 5分，完成家庭策划 5分，担任小助手 8分。通过可视化激励，让孩子在成就感中全面发展。"
- 《福格行为模型》全本读书笔记
《福格行为模型》这本书告诉我们，只要选对方法，几乎任何改变都是可能的。 我们通过行为设计，建立微习惯，设计出简单的方法来改变人生。 所以这也是一本关于人生改变的书，行为设计能够应对任何挑战，值得你仔细学习。 当我们通过“行为是有待解决的谜题”的视角来看待世界，就会发现关于行为设计我们有很多可以利用的空间，理解福格行为模型，一切行为都可以设计。 它关乎成为你想要成为的那个人，并创造出我们想生活在其中的那种家庭、团队、社区和世界。
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- 现代职场必备的24个思维模型
【职场思维工具箱：24个模型助你高效突围】 现代职场竞争激烈，掌握核心思维模型是关键。这份指南涵盖24个实用工具，分为10大类：从AI思维类（如AI增强创意、认知卸载）到风险管理、系统思维，再到创新与决策模型。特别推荐AIAugmented Thinking系列，融合批判性思维与Prompt技巧，帮你简化复杂问题。无论沟通表达、行为改变，还是结构化分析，这里都有对应方法论。用科学框架武装大脑，职场进阶快人一步！
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"让成长看得见！这份小学生积分任务清单将学习、生活与社交巧妙融合，帮助孩子养成终身受益的好习惯。 清单涵盖六大维度：一、学习行为类（作业/预习/课外阅读）；二、时间管理类（番茄钟/计划制定）；三、生活习惯类（整理/作息/家务）四、情绪人际类（感恩/倾听/帮助他人）五、自主创造类（日记/分享/解决疑问）；六、挑战任务类（家庭项目/口头展示/榜样助手）。每项任务对应积分奖励，如获得老师表扬 5分，完成家庭策划 5分，担任小助手 8分。通过可视化激励，让孩子在成就感中全面发展。"
- 《福格行为模型》全本读书笔记
《福格行为模型》这本书告诉我们，只要选对方法，几乎任何改变都是可能的。 我们通过行为设计，建立微习惯，设计出简单的方法来改变人生。 所以这也是一本关于人生改变的书，行为设计能够应对任何挑战，值得你仔细学习。 当我们通过“行为是有待解决的谜题”的视角来看待世界，就会发现关于行为设计我们有很多可以利用的空间，理解福格行为模型，一切行为都可以设计。 它关乎成为你想要成为的那个人，并创造出我们想生活在其中的那种家庭、团队、社区和世界。
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