富有的习惯 （美）托马斯·科里

“富有的习惯”这个词是托马斯·科里独创的，他花了五年时间研究了177位自力更生的千万富翁以及128位穷人的日常习惯，发现一个人的日常习惯会透露出这个人在生活中能否获得成功。 该书分为两个部分，第一部分通过各行业几个普通员工从贫穷到富有的代表性案例讲述了富有的习惯的重要性与无限可能性；第二部分则系统分析了富有的习惯与贫穷的习惯，并给出了改变习惯和培养习惯的有效途径。 一个人的习惯是可以改变和培养的，每个人都有机会成为千万富翁，关键在于你是否愿意去养成富有的习惯。

富有的习惯 （美）托马斯·科里

• 作者简介
  • 托马斯·科里（Thomas C. Corley） 美国注册公共会计师、注册理财规划师、税务专业硕士，其手下的塞雷菲斯会计事务所在新泽西州属于行业突出水平。其创作的《富有的习惯》《从小培养致富习惯》曾赢得多项奖项。 他的“富有的习惯”研究成果曾发表于多家媒体，如哥伦比亚广播公司的晚间新闻、MSN理财栏目、《今日美国报》《成功杂志》及其他20多个国家数百个媒体平台。
• 10条富有习惯承诺
  • 1、 我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误；
  • 2、 我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标；
  • 3、 我每天都要提升自我价值；
  • 4、 我每天都要关注自己的身体健康；
  • 5、 我每天都要建立并维护可持续的人际关系；
    • 每天利用一部分时间巩固有成功思维者的关系
      • 打电话给对方致以问候
      • 打电话送上生日、节日祝福
      • 打电话与对方探讨人生大事
      • 拓宽人际关系网络
      • 做义工
      • 参加各类正式或非正式的行业团体
  • 6、 我每天都会生活得很有节制；
  • 7、 我会告诉自己“现在就做”，将每天的任务按时完成；
    • 每天坚持完成待做事项的70%
  • 8、 我会用致富思维面对生活；
    • 每天用积极、热情和乐观的态度去生活
  • 9、 每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄；
  • 10、 我每天都会控制自己的想法和情绪；
• 帮助富人白手起家的习惯——富有的习惯
  • 1、坚持每天读书自学
  • 2、至少每天30分钟的有氧运动
  • 3、与其他具有同样成功思维的人建立人际关系
  • 4、追求自己设定的目标
  • 5、梦想先行，目标紧随其后
  • 6、避免浪费时间
  • 7、每天睡够7-8小时
  • 8、提前起床
  • 9、发展多渠道收入
  • 10、绝不拖延
  • 11、寻找成功导师
    • 父母
    • 老师
    • 职业规划师
    • 以书本为导师
    • 以挫折为导师
  • 12、保持乐观的精神状态
    • 利用如果…（积极想法）…怎么办？应对消极情绪
  • 13、描绘生活蓝图
    • 用500-1000字描绘自己理想中的生活，及“来自未来的信”
  • 14、追求自己的激情所在
  • 15、执着
  • 16、不从众
    • 从众心理启示
      • 将自己从群体中抽离出来，独立自主
      • 创造自己的群体，吸引别人加入
  • 17、展示良好的礼仪
    • 回馈别人的帮助和礼物
    • 注意沟通礼仪
    • 注意餐桌礼仪
    • 讲究着装礼仪
    • 得体地介绍自己
    • 基本礼节必不可少
  • 18、提携和指导他人
  • 19、寻找支持者，避开恶意评价
  • 20、相信自己
  • 21、为他人的成功助一臂之力
  • 22、将思考变成日常习惯
  • 23、敢于提要求、敢于拒绝
  • 24、避开消极事务
  • 25、承担适度的风险
  • 26、寻求反馈
• 贫穷的习惯
  • 1、投机，追求不劳而获
  • 2、酗酒
  • 3、沉溺于电视节目等电子产品
  • 4、消极心态
  • 5、不读书
  • 6、拥有不良人际关系
  • 7、收入来源单一
  • 8、得过且过
  • 9、花的比挣得多
  • 10、对健康不利的习惯
• 值得借鉴的方法
  • 培养积极的心态
    • 闭上眼睛从1数到100.数到100后，开始想象自己理想中的完美生活。每天练习两次，睡醒一次，睡前一次。通过这项练习，能够缓解压力带来的生理影响，处理日常事务时，会更周全，得当。
    • 阅读励志书籍、名人传记
    • 正面肯定
    • 冥想，回顾自己的心愿清单和完美蓝图
    • 给自己写来自未来的信：假设我们来自未来，写信给自己，介绍自己在未来某个时间生活有多美好，为自己未来描写一副美好生活的蓝图
    • 给自己写讣告：描述自己一生的辉煌成就，激励自己
    • 列出梦想和心愿清单
    • 围绕梦想和心愿设计目标
  • 储蓄桶策略
    • 第一步：设立储蓄桶，分别用来放置不同种类的储蓄
      • 1、退休储蓄——5%
      • 2、专项支出储蓄——2%
        • 教育支出
        • 改善住房等
      • 3、意外支出储蓄——1.5%
        • 大病治疗
        • 意外支出等
      • 4、周期性支出储蓄——1.5%
    • 第二步：制定储蓄目标
      • 每月收入的10%放入按比例分别存入储蓄桶
    • 第三步：设定自动化储蓄过程
  • 10种管理支出增加储蓄的方式
    • 记账
    • 定期审查支出
    • 购买优质二手车
    • 按揭贷款及住房净值贷款再融资
    • 使用优惠券购物
    • 二手店购买物资
    • 换个小房子住
    • 购买廉价商品
    • 坚持自备酒水
    • 分时使用度假房
  • 日常开销原则
    • 先付钱给自己，把净收入的10-20%做固定储蓄
    • 千万不要使用信用卡为日常生活支出买单
    • 住房支出不超过净收入的30%
    • 食物支出不超过净收入的15%
    • 娱乐和礼物支出不超过净收入的10%
    • 汽车支出不超过净收入的5%
    • 不要赌博
    • 衣服支出不超过净收入的5%
    • 避免冲动购物
    • 养成做预算的习惯
  • 5种让拖延“闭嘴”的工具
    • 1、工具1、待办事项清单
      • 目标类待办事项
      • 无目标待办事项
    • 2、每天必须完成的5项任务，并写进待办清单
    • 3、设定假定的最后期限并广而告之
    • 4、问责伙伴：与我们定期见面，而且会施加压力让我们完成任务的人
    • 5、“现在就做”碎碎念
  • 确立人生目标的方法
    • 列出让自己快乐的事情
    • 是否需要特殊技能
    • 按快乐程度编号
    • 按收入由高到低顺序编号
    • 将快乐得分和收入得分相加，得分最低的就是人生目标
  • 每天独立思考，反思自己
    • 1、职业发展，怎么才能赚更多的钱？有更好的额发展？
    • 2、经济状况：花钱有否合适，存钱够多嘛？
    • 3、家庭：是否照顾到了家庭？
    • 4、朋友：朋友够多嘛？相处如何？
    • 5、业务关系：为了改善业务关系，我需要做些什么？
    • 6、健康：运动量够吗？身体如何？
    • 7、梦想设定和目标设定
    • 8、问题：如何解决当下的问题，潜在有什么危机？
    • 9、慈善：是否参与慈善事业？
    • 10、快乐：我快乐吗？
• 改变习惯的方法
  • 1、 习惯合并；
    • “举一个简单的例子，如果你有每天喝咖啡的习惯，同时想增加一个喝水的新习惯，那么只要把自己的咖啡杯放在饮水机上、水槽里或者冰箱里，挨着水壶放好即可。当大脑告诉你该喝咖啡了，你就会起身去找咖啡杯，于是咖啡杯便成了一个触发事件，提醒自己要喝一杯水。”
  • 2、 限定人际交往对象；
  • 3、 改变环境；
  • 4、 从小习惯开始；
  • 5、 将新习惯列入待办事项表；
  • 6、 架空坏习惯；
    • “就是在我们与坏习惯之间人为制造障碍，增加执行习惯的难度。”