这是一篇关于30天习惯养成记录表的思维导图，用于连续跟踪记录30天之内的打卡。 PS：如果要打印纸质，记得删掉模板中的说明文字。

这是赵周老师《这样读书就够了》一书的第八章，这一章主要讲了主动学习，包括： 如何识别自己的核心能力，如何认识到选择比勤奋更加重要等。

这是《反倦怠能量站》一书的最后一章，这一章主要讲了如何与一切能提升自己能量感的人和事在一起。人们要有意识地筛选身边的人和事，远离那些消耗自身能量、带来负面情绪的元素，积极靠近能给予支持、鼓励、启发，让自己感到愉悦、充满动力的人和事物。