让人爱上的关键因素

让人爱上有技巧，科学研究给你解答。研究结果显示，对男性来说，衣着打扮在第一印象中起着举足轻重的作用；对女性来说，身材和容貌则是第一印象的关键。

让人爱上的六个关键因素

• 第一印象
  • 初遇
    • 技巧1 打扮妥当
      • 研究结果显示，对男性来说，衣着打扮在第一印象中起着举足轻重的作用；对女性来说，身材和容貌则是第一印象的关键。
    • 技巧2 心理上保持“时刻准备爱”的状态
    • 技巧3 悠长的凝视
      • 和你的意中人进行密集、强烈甚至带有威胁意味的目光接触，是让他（或她）爱上你的第一步。将你的视线死死锁定对方，制造那种你们已经相爱的暧昧气氛，将目光接触提高到你们交谈时长的75%甚至更高。
        • 强有力的目光接触能让人迅速产生强烈的情感
      • 如果你想激起一见钟情的感觉，就必须直视意中人的眼睛。不是眉毛，也不是鼻梁，而是直视他们碧蓝色、棕色、灰色或绿色的眼珠，仿佛你正在欣赏眼球后面的视神经。
    • 技巧4 电眼
      • 和意中人聊天的时候，凝视着他（或她）脸上最有魅力的地方，这样你的瞳孔就会自动放大，你的眼睛就变成了“电眼”。同时，心里想着美好可爱的事情，比如：专注于你的意中人有多么美丽、和她在一起你感觉多么舒服或者和他一起淋浴有多么快乐。
    • 技巧5 眷恋的眼神
      • 恋恋不舍的凝视，能激起对方心中原始而略带不安的感觉，也能诱发那种“打”或“逃”时所分泌出的化学物质。
      • 当我们必须将视线移开时，请表现得依依不舍。
    • 技巧6 视线之旅
      • 和意中人交谈的时候，让你的视线来一场旅行——但开始的时候，仅限一些安全的区域。先用视线对他（或她）的面庞做个整体扫描，重点集中在对方的双眼。如果他（或她）看起来很享受你的视线抚摸的话，就朝下再走一小步，到达对方的脖颈、肩膀和上身。
  • 初次接触
    • 技巧7 搭讪时请迅速行动
      • “迅速行动”的意思并不是径直走到意中人面前，对她进行骚扰，而是立即向她发出你对她感兴趣的信号。
      • 方法
        • 进行目光接触。和她保持持续的目光接触，并尽量延长一点。
        • 对她微笑。确保你的笑容温暖而友善，千万不要露出阴险或淫荡的笑容。
        • 点头的意思是说：“我喜欢你。我能找到和你谈话的机会吗？”走到她的面前。最关键的一步是走到离她足够近、近到可以谈话的距离。
      • 朴素的开场白
        • 你的开场白越朴素、效果就越好，因为在恋情的初期，她最关注的并不是你的言谈。她在仔细观察你，她的大脑在高速运转，评估你的仪态举止。她明白：不管你说什么，其实都是用来接近她的借口。如果她对你有好感的话，这种行为她是可以接受的。当然，你对她说的第一句话也要取悦她的耳朵。
    • 身体语言
      • 步骤一：非语言信号。当男女两人处在可交谈距离之内时，其中一位会以微笑、点头或者注视的方式，让另一位知道他（或她）的存在。
      • 步骤二：交谈。两人中的一个开始说话。一方也许对另一方做个点评或者问个问题，哪怕只是简单说个“你好”都可以，但至少两人开始进行有声交谈了。
      • 步骤三：转身。现在事情开始变得有趣。当一方发出一句语言信号以后，接收方至少将头部转过来，正面对着那位发话人，表示收到了此人发出的语言信号。如果他（或她）没有转过头，那个发话人一般都不会继续尝试。
      • 步骤四：轻微的身体接触。在交谈和身体逐渐正面相对的过程中，会随之发生一种强有力的动作：轻微的身体接触。他把椒盐饼干递给你的时候轻抚你的手，她帮你摘线头的时候轻轻拂过你的外套……这种触摸非常短促，几乎感觉不到。
      • 步骤五：同步。亲密之舞的最后一个步骤看起来非常有趣。仿佛是为了确认刚刚萌发的感情，情侣们开始与对方同步进行一些行为。
    • 软化（SOFTEN）意中人的心
      • S代表微笑（smile）。当你倾听意中人讲话时，让一抹温柔且肯定的微笑停留在你的双唇之上。
      • O代表开放的（open）身体。将身体彻底转向对方，鼻子对鼻子、肚皮对肚皮，双臂保持一种放松而好客的姿势。
      • F代表身体前倾（forward）。将身体向你的意中人倾斜，站着或坐着的时候，将身体稍微向意中人挪动一点，表示你已被对方吸引。
      • T代表触碰（touch）。温柔地甚至“不小心地”碰一下意中人的胳膊，或者将一根线头从他（或她）的衣服上摘下来。
      • E代表目光（eye）接触。别忘了使用我们以前讲过的四种目光接触技巧。
      • N代表点头（nod）。无论意中人说什么，都轻轻点头表示回应。
    • 初次交谈
      • 观察意中人的脸
        • 在交谈的整个过程中，他（或她）的表情会不断地变化。如果意中人的表情忽然生动起来，就多问几个和这个主题有关的问题让话题继续，你很快就会发现与对方的交谈如鱼得水。当意中人的表情忽然变得呆板，这意味着你该悄悄改变话题了，去找个能让他（或她）的眼睛重新发亮的话题。
      • 观察意中人的头部动作
        • 当意中人对你感觉厌倦时，就会将脑袋拉回到距你较远的位置。从厨房传来的一声噪音、新客人走进房间、听到屋里其他人提到他（或她）的名字……任何干扰都会让他们将视线从你脸上移走。
      • 探索意中人的身体位置
        • 如果你不小心置身一场枯燥的聊天之中，早在你以明确借口逃离之前，你的身体就已开始为此做准备。你向后退了一步，躯干也微微旋转，不再正对着对方。
        • 无聊对话的补救
          • 停止滔滔不绝的演讲，立刻切断这独角戏；叫出意中人的名字，然后问一个跟意中人密切相关的问题，将谈话的焦点拉回到他（或她）的身上。
      • 观察意中人的双手
      • 观察意中人的眼神
        • 如果你发现意中人的眼神游离，这并不一定意味着对方的拒绝，很可能只是因为你此刻的话题太枯燥。
      • 提前使用“我们表达法”
        • 即使你和意中人才认识几分钟，你也可以在两人之间创造一种亲密的感觉。
      • 分享秘密增进亲密感
        • 如果你觉得与新认识意中人的关系正在顺利进展，就可以坦白自己的一个小毛病，它会让你们更亲密。选择那些无关紧要的小问题，坦白地说出来，但请确认那个问题确实无关紧要。
      • “核心简历”
        • 1．你希望自己听起来是他（或她）喜爱的那种人。
        • 2．你希望自己听起来充满自信，热爱生活。
        • 3．你希望自己的回答有个“话引子”，那样意中人可以就这个话题和你继续交谈。
    • 初次约会
      • 热诚的态度
        • 不要太早约女性出去，不然她会认为你感兴趣的只是她的外貌。如果一位女性发现你能欣赏她美貌以外的其他素质，就会对你更加珍惜。
      • 我是很难被追到的（但对你例外，宝贝……）
      • 引发对方的情绪波动
        • 在计划一场约会之前，先研究一下什么让你的意中人感到紧张，然后策划一场唤起情绪的体验。你们不必冒着失去生命或一条胳膊的危险，只需尽早分享一些焦虑，就可以感觉柔情在两人之间奔涌。
        • 分享焦虑并讨论当前的压抑情境，能让情侣们更加亲密。
        • 为了播下“知己”的种子，在初次约会的时候，建议两人一起做他最感兴趣的事或活动。亲密感并不意味着坐在饭桌对面深深地凝视你的眼睛并倾诉衷肠，而是一起做事。
      • 约会吃饭
        • 找个好饭店，记下一两家漂亮、充满情调且价格不高的饭馆。气氛是很重要的，因为她会将自己对环境的感觉传递到你的身上。
      • 注意穿着打扮
• 相似的个性，互补的需求
  • “回声”技巧
    • 在恋情刚刚萌芽的阶段，你对意中人的了解还非常少，并不清楚对方的价值观、人生态度或兴趣爱好，但你可以暗示对方，你对他（或她）的一切都很喜欢。仔细倾听对方言谈中随意选择的词汇，并将它们一遍遍重复。
  • 模仿对方所属阶层的行为举止
    • 观察他如何走路、她如何入座、他如何转身以及她如何举杯，然后将你的举止训练成跟意中人相似的样子。
  • 三种关键的意识相似性
    • 共同的兴趣爱好
      • 女性通过交谈来加深感情，男性则通过一起做事来加深感情
    • 基本价值观、人生信念、行为模式和世界观
      • 为了俘获意中人的芳心，请倾听他（或她）的信念，并表示自己心有戚戚。观察意中人对外界事物的反应，然后表现出相同的情绪反应——震惊、厌恶、幽默或同情。
    • 对“爱情和婚姻应该或不应该是什么样子”所存有的内心期待
      • 以直接或哲学讨论的方式询问你的意中人，征询她如何定义理想的浪漫关系。然后以她概念中理想伴侣的方式去爱她，而不是以你喜欢的方式去爱她。
  • 你想要的一切我正好都有
    • 时不时地，你要随口问问意中人最希望恋人具有什么样的素质。再过一段时间，等意中人已将你这个问题忘掉以后，你可以在某次约会中暗示对方，自己在这些领域中是怎样的一个高手。
• 欲望秘方
  • 性欲差别
    • 男人的性幻想比女人更加极端和丰富多样。他们的情欲更多地与特定行为和态度相关联，较少与伴侣的个性与情感相关联。男人的性幻想通常会包含一方对另一方的控制。
    • 与男人相比，女人的性幻想更加复杂，通常会与某个伴侣有关（但不一定是床上的那个人），而且更强调性幻想中两人的浓情蜜意。女人的性幻想包含伴侣的情感和她自己对欢爱行为的身体及情感反应。与男人的性幻想不同，在女人的性幻想中，邂逅的情调与氛围更加重要；与男人不同，女人较少愿意与伴侣分享性幻想。男猎手们请注意：在女人的性幻想中，热烈的情爱远比男人的性幻想中要多。一个女孩最初的情欲感受应当在被人拥抱时获得。
    • 男猎手们，在技巧方面，如果你们能在性爱中为女人带来更多绚烂璀璨的感觉，她们就会更加痴狂地爱你。但是，由于她们害怕伤害你的自尊，因此不肯说出你该怎么做。至于女人的性幻想，还是让她们将它保留在脑海中的私密领地吧，这样她们会更满足。
  • 男人用身体来爱，女人用心灵来爱
    • 太多时候，男人以自己想要的方式和女人做爱（有时候太粗鲁、太急速、不浪漫）；女人以自己想要的方式和男人做爱（有时候太迟缓、太浪漫、太多情）。
    • 女人在床上渴望爱抚、浪漫、热烈、细腻和力量，但它依旧无法改变男人普遍像兔子般急不可耐的性爱习惯。
    • 在男性色情作品中，人人都曲线玲珑、人人都急不可耐、人人都欲仙欲死；在女性色情作品中，人人都一往情深、人人都温柔蕴藉、人人都为爱痴狂。在狂风巨浪中听到“我需要你、我想要你、我爱你”这种话，几乎每个女人都会心旌摇荡、情潮翻涌。
  • 谁用情更深
    • 谁更容易动心？男人！
    • 对待爱情谁更理想主义？男人！
      • 男人对待爱情的态度远比女人更为理想主义，而不是更实际[插图]。男人不像女人那样在乎对方的社会地位和赚钱能力。更多男人认为，只要两人真心相爱，就可以拥有琴瑟和鸣的婚姻。
    • 谁总是提出分手？女人！
    • 分手后谁更痛苦？男人！
    • 谁对恋人的爱更多？男人！
      • 男人最爱而且最喜欢的都是恋人（或配偶），而不是密友；而女人呢，选择恋人和密友的人数基本持平。许多女人居然更喜欢闺蜜，而不是恋人！
• 自尊
  • 真诚而富有技术的赞美
    • 赞美的秘诀不是那些常见的陈词滥调，而是巧妙支持对方眼中理想的自我形象。
    • 首先，你要让对方知道，你已被他（或她）的魔力迅速吸引
    • 接着，在你们交谈的过程中，你必须让对方感觉到你真心流露出的无限理解和认同。
    • 从第三步开始，将你的认同不断点缀到日常生活之中。现在，随着意中人越来越多地向你展露自我，你要不时抛出含蓄的赞美作为回报。在这个过程中，你们可以制造出私密的笑话，并借助其他技巧，让他（或她）感觉自己非常独特。
    • 最后，当意中人感觉你已经完全理解了他（或她）有多么独特的时候，就是你抛出杀手锏赞美的时刻了。
  • 使用共情的语句
    • 在与意中人聊天的过程中，不时插入共情的短语。第一次交谈时就使用“我明白你的意思”“是的，你说得对”“我可以想象”和万能的“我理解”。
  • 把镁光灯让给你的意中人
    • 把你和意中人的交谈想象成一个巨大的镁光灯。每次当镁光灯照在意中人身上时，他（或她）就会充满兴奋。如果镁光灯转到你自己或其他人、其他事情上面，意中人就会觉得你们的交谈变得乏味了。
  • 追踪
    • 就像空中交通管制员一样，密切追踪意中人生活中最微小的细节，然后在交谈中讨论它们，就像在讨论重大的新闻事件。每次当你提到别人生活中刚刚发生的事情，无论大事小事，都能确定对方心中一直坚信的一个事实：“我是《我的生活》这部小说的主角。”鉴于你意识到了他们的明星地位，他们决定爱上你以示回报。
  • 私密的玩笑
    • 为了尽早营造出亲密感觉，请在意中人讲故事的时候专注地倾听，随后挑出他（或她）最喜欢的那句短语。在之后的交谈中，将这句话重复讲给意中人，让他（或她）觉得自己非常独特。于是你们就像所有的长期情侣一样，拥有了私密的玩笑。
  • 说赞语
    • 随着亲密程度的加深，要为你的共情句增添赞许的注脚。在交谈中穿插“干得好！”“不错！”及“嗨，太聪明了！”“你真厉害”之类的短句。
  • 含蓄的赞美
    • 将含蓄的赞美藏在陈述句的次要部分，由此铺设一条通向意中人芳心的幽径。你也可以暗示意中人是优秀群体中的一员，委婉地展示对他（或她）的青睐。
  • 杀手锏赞美
    • 寻觅意中人身上最独特的品质。这个品质如此深藏不露，多数人从不会提及。然后注视着意中人的双眼，叫出意中人的名字，用这句杀手锏赞美直接击中对方的心。
  • 适宜的赞美
    • 美貌和成功人士往往习惯了溢美之词，因此在自由市场上，加诸这一群体的赞美往往没那么宝贵。对于这种万人迷猎物，你的赞美务必要独辟蹊径。投其所好，用最适宜的赞美喂养意中人的自尊，你就会看到他（或她）对你萌生爱意。
  • 膝跳反射般地迅速赞美
    • 意中人做出成就之后，你要立即给予赞美。你说出口的第一串音节必须是溢美之辞，唯其如此才能回答他（或她）无言的征询：“我干得怎么样？”
  • 率先大笑
    • 意中人讲笑话时，你要第一个大笑，而且要笑得最久。
  • 昵称
    • 如果时机合宜，先问意中人，他（或她）儿时的名字是什么。如果你觉察到意中人钟情那个名字，就说：“哦，我喜欢！如果我叫你小名，你介意吗？”
  • 回飞镖
    • 当意中人赞美你或者问及你乐于谈论的任何一件事，请将愉快的感受像回飞镖一样回赠给对方。感谢他（或她）问起或留意这件事。把幼稚的尴尬抛到脑后，用你明媚的笑容向意中人展示，你多么享受他们的赞美。“你真是太好了。”或者“你能注意到这一点，真是太可爱了。”
  • 斯波克法则
    • 告诉你的意中人，你爱慕、赞赏或崇拜他（或她）的哪些地方，这样他（或她）就会继续做那些令你爱慕、赞赏或崇拜的事。
    • 想想意中人身上那些你最爱的微妙甚至愚蠢的特质。然后，不经意地告诉他（或她），你爱的正是这一点。你的意中人不懂得读心术。所以，你不仅要告诉他们“我爱你”，还要说出为什么。
• 等价原则
  • 研究人员说，如果想让某个人爱上你，你必须一开始就让对方相信，爱上你是一件合算的事。
  • 等价理论的拥护者列出了人们在“自由市场”上“选购”丈夫或妻子时看重的六大要素：相貌，物质或财产，地位或名望，知识或学问，社交风度或性格，人品。
    • 相貌
      • 一个技巧来改变意中人对你容貌的看法——建立自信并使用美丽的肢体语言。让自己确信，你是最美的生灵，这颗行星因你而荣耀，然后让自己的言行举止与此吻合。
      • 像猛男那样举手投足（献给男猎手）：男人啊，举手投足间要展现你的强大、纯熟和勇敢。走路时昂首阔步，显示出你无比清晰自己要去哪儿，为什么要去。穿过马路时要抓住女士的手臂，帮她上车或下车，展现令女人心动的须眉气概。
      • 选择那些与你的相貌等级差距在两分以内的目标
    • 知识、礼仪和内在美都是你的有形资产
    • 帮助别人确信他们爱你
      • 让你的意中人帮你一点小忙，让他们送礼物给你。对他们表示感谢，但也不要特别感激。要表现出似乎他（或她）为你不辞辛劳是完全合理的行为。
      • 许多情侣在一起，非常开心、终生相爱，但如果你仰望他们头顶，会发现天空中有一张巨大的记分牌，双方对感情的付出基本持平。
  • 亲密关系中如果存在不均衡，双方都会察觉到不对等，从而试图恢复平衡。
• 恋爱初期攻心策略
  • 男女话题
    • 男猎手们，要让你的言谈更具心理学意味。与意中人谈天时，要多谈论人、感受、哲学、基本原理和直觉。发表观点时，要多赞同，少反驳。
  • 女性热衷于讨论情感
    • 男猎手们，无论她在谈什么，你只需简单地问一句：“对于那件事，你感觉怎么样？”去吧，强迫自己问。
  • 描绘美丽的画面
    • 男猎手们，遇见女人时，不要焦虑该怎样舌灿莲花才能出彩。你只需要添枝加叶，让你描述的事物生动起来，详尽地刻画，和她分享有趣的细节。如果她喜欢你的相貌，她会热衷于听到事物是否漂亮、悦耳或怡人。为她描绘美丽的画面，让她愉快吧。
  • 善于倾听
    • 男猎手们，当你的意中人情绪不佳时，求她告诉你原因，然后倾听——像女人一样倾听。这样，在意中人眼里，你会显得有情有义。
  • 为对话增加柔和的曲线
    • 男猎手们，不要告诉她你们要干什么，而是要先征求她的意见。当意中人向你发问时，不要只从字面上理解，要读出字里行间的言外之意，领悟她的暗示。当她问“你想不想”时，意思可能是“她很想”。
  • 男人想得到信任，女人想得到关心。
    • 男猎手们，当你见到意中人犯难时，请走过去问她是否需要帮忙。和你的哥们不同，她不会觉得你不信任她的能力，她会将你的主动帮忙理解为：你在乎她、对她的难题很上心。
  • 敢于认错
    • 男猎手们，如果你把事情弄糟了，只需要鼓起勇气说一句“对不起”。只要看到意中人由此对你萌生了何等的好感，你就不会因为说了这句话而感觉对不起自己了。
• 技巧
  • 找关键词
    • 倾听并寻找对话中略感异常的词语，不会让自己与意中人的聊天陷入废话连篇的僵局
    • 当你和意中人闲聊时，密切关注任何与众不同的词语——奇特、异常、离题的词汇，或者偶尔提到的地点、时间和人物。将那个词拣出来，因为它是通向意中人心灵的钥匙，通过这个词你可以发现意中人真正喜欢谈论的话题。
  • 初次约会就建立亲密感
    • 建议两人一起做他最感兴趣的事或活动
    • 亲密感并不意味着坐在饭桌对面深深地凝视你的眼睛并倾诉衷肠，而是一起做事。
  • “我知道一个不错的小馆子。”
    • 吃饭是必要的活动，记下一两家漂亮、充满情调且价格不高的饭馆
  • 把镁光灯让给你的意中人
    • 把话题让给意中人，而不要转到自己或其他人、其他事情上面
  • 发自内心的赞美
    • 仔细寻觅意中人身上最独特的品质，然后注视着意中人的双眼，进行赞美。
  • 发表观点时，要多赞同，少反驳
  • 善于倾听并争取倾听
    • 当你的意中人情绪不佳时，求她告诉你原因，然后倾听
  • 意中人发怒时，请保持沉默
    • 如果你的意中人因某些与你无关的事情而情绪不佳，不要逼他向你倾诉。关心安慰她，表明自己随时愿意洗耳恭听。