2021年成长清单

2021年来了，是时候该制定一个全年计划了！关注我，分享更多新年计划，自律干货。

2021年成长清单

• 学习清单
  • 1.读书48本，并写读书笔记
  • 2.第二门语言：英语，看听读写
  • 3.每周学会一道美食
  • 4.收集美图，学会适合自己的穿搭
  • 5.学习视频剪辑
  • 6.学习自媒体运营
  • 7.学习育儿知识
  • 8.学会游泳
• 个人清单
  • 1.学会控制自己的脾气，温柔对待
  • 2.一个月至少进行一次断离舍
  • 3.管理时间，加强时间安排
  • 4.坚持早睡早起，做到休息6小时以上
  • 5.学习感恩，用感恩的心去看待世界
  • 6.学会接受不完美，越完美越容易失败
  • 7.多陪陪孩子，学会和他们相处
• 技能清单
  • 1.提升英语口语和阅读能力
  • 2.继续读书，加强输入
  • 3.持续写作，加强输出
  • 4.一年至少输出12支视频
  • 5.运用自媒体运营知识，总结归纳后输出
  • 6.运用育儿知识，规划孩子生活
• 理财清单
  • 1.固定每月开支
  • 2.坚持记账
  • 3.定期存款/投资
  • 4.学习理财知识
  • 5.多一项稳定的副业收入
  • 6.理智消费，让钱撑起你的独立和自由
• 生活清单
  • 1.每个月改进一个小习惯（比如整理衣柜，扔掉许久未穿，变色变形的衣服）
  • 2.定期打扫卫生，更换床单
  • 3.定期清理不需要的杂物
  • 4.每周健身打卡3-4次
  • 5.减少无效社交
  • 6.建立仪式感（每完成一个目标，奖励一下自己）
  • 7.烦躁焦虑的时候，看一部励志电影，然后写写自己想做的事情
  • 8.今天是最美好的一天，让自己有好心情
  • 9.每周运动3-4天
• 护肤清单
  • 1.每晚认真卸妆，洗脸
  • 2.每天涂防晒
  • 3.每周面膜两次
  • 4.定期清洁皮肤
  • 5.每天涂唇膏
  • 6.每天洗完用护手霜
  • 7.每年体检一次
  • 8.戒糖 戒糖 戒糖
  • 9.多喝白水，少喝饮料
  • 10.坚持涂身体乳
• 节假日清单
  • 1.一年至少回去2次看望父母
  • 2.每个月去一个陌生的地方（哪怕是公园，巷子）
  • 3.认真安排每个周末，让亲子关系更加融洽
  • 4.制定旅游计划，然后逐一实现
  • 5.参观不同的博物馆，展会
  • 6.每月和身边的朋友聚会，联络感情