导图社区 很爽的学习方法
给大家介绍一个爽的学习方法,希望对大家有帮助。
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爽的学习方法
1. Excellence 优秀之爽
马斯洛需求层级中,最高层是:自我实现/最大程度发挥个人能力
学习的快感也可以这样分层;而且越高层越爽。
比如我就喜欢出成绩后,别人羡慕的表情。(所以其实是虚荣心带来的爽吧。嘻嘻。)
具体做法:
1、找到自己成绩(相对)最好的科目 2、写下优秀分析:为什么学得好?哪一模块成绩最好? 3、定下优秀计划:如何让这科从不错→优秀?
1、找出自己学得好的单元、模块;没有的话,找出最感兴趣的 2、做学习计划,把这个模块学到滚瓜烂熟 3、然后下一模块、再下一模块......
2. Streak 每日打卡
连续不中断的每日打卡。1、激起咸鱼好胜心;2、害怕打断已有的streak
在日程本记下每天准备做的事情(一开始不要贪多,比你想做的少写一点) 每天完成后打一个勾子,或者画个记号。
3. Feynman 费曼爽法
把一个概念,简明扼要地解释给别人听
注意: 1、可以手机录像,录音也行。 2、回看的时候主要听自己的思路,不要太管自己的发型、妆容、气色等等等。 这个方式不仅让我思路清晰,还让我对镜头不那么恐惧了,加强了(不知道什么时候需要的)视频 up 主基本功。
4. Progress 进度条
把学习和进度结合起来。(进度本身就会让你很有收获感。)
具体方法: 把需要学的内容画成思维导图,完成一项就用颜色填充。 重点是:看得到的进度。
5. Environment 环境
你有没有过这种感觉:坐下来想学习, 但有无数的小事争着冒出来...... 1、键盘好像不干净,擦一下 2、哎这本书好久没看了,翻一翻 3、这盒饼干还在,吃一块吧 把环境清理干净,为大脑省下需要“筛选”的精力,深度学习时才能沉得下去
具体做法 1、桌上只放必需品,不要重复(比如一支笔就够了,别放一捆) 2、关上微信提醒、手机放在另一间房间/飞行模式 3、网页只打开需要用的,电脑桌面的文件夹也保持干净