很爽的学习方法

给大家介绍一个爽的学习方法，希望对大家有帮助。

爽的学习方法

• 1. Excellence 优秀之爽
  • 马斯洛需求层级中，最高层是：自我实现／最大程度发挥个人能力
  • 学习的快感也可以这样分层；而且越高层越爽。
  • 比如我就喜欢出成绩后，别人羡慕的表情。（所以其实是虚荣心带来的爽吧。嘻嘻。）
  • 具体做法:
    • 1、找到自己成绩（相对）最好的科目 2、写下优秀分析：为什么学得好？哪一模块成绩最好？ 3、定下优秀计划：如何让这科从不错→优秀？
    • 1、找出自己学得好的单元、模块；没有的话，找出最感兴趣的 2、做学习计划，把这个模块学到滚瓜烂熟 3、然后下一模块、再下一模块......
• 2. Streak 每日打卡
  • 连续不中断的每日打卡。1、激起咸鱼好胜心；2、害怕打断已有的streak
  • 具体做法:
    • 在日程本记下每天准备做的事情（一开始不要贪多，比你想做的少写一点） 每天完成后打一个勾子，或者画个记号。
• 3. Feynman 费曼爽法
  • 把一个概念，简明扼要地解释给别人听
  • 注意： 1、可以手机录像，录音也行。 2、回看的时候主要听自己的思路，不要太管自己的发型、妆容、气色等等等。 这个方式不仅让我思路清晰，还让我对镜头不那么恐惧了，加强了（不知道什么时候需要的）视频 up 主基本功。
• 4. Progress 进度条
  • 把学习和进度结合起来。（进度本身就会让你很有收获感。）
  • 具体方法: 把需要学的内容画成思维导图，完成一项就用颜色填充。 重点是：看得到的进度。
• 5. Environment 环境
  • 你有没有过这种感觉：坐下来想学习， 但有无数的小事争着冒出来...... 1、键盘好像不干净，擦一下 2、哎这本书好久没看了，翻一翻 3、这盒饼干还在，吃一块吧 把环境清理干净，为大脑省下需要“筛选”的精力，深度学习时才能沉得下去
  • 具体做法 1、桌上只放必需品，不要重复（比如一支笔就够了，别放一捆） 2、关上微信提醒、手机放在另一间房间／飞行模式 3、网页只打开需要用的，电脑桌面的文件夹也保持干净