快速阅读法

快速阅读是一种"眼脑直映"式的阅读方法，它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来。

快速阅读法

• 一、什么是快速阅读法
  • 采用快速阅读方法让知识进行内化
  • 方法：略读、跳读、核心论点阅读
  • 寻找核心知识点，去掉细枝末叶
  • 实质;寻找作家视角快速掌握书籍核心内容
• 二、准备的工具
  • 一本新书（没有读过）
  • 电脑或A4纸张（准备画思维导图）
  • 一支笔
• 三、操作方法
  • 书名
    • 书名写在纸张或电脑的中心位置
  • 副标题
    • 副标题写在书名的正下方
      • 意义：
        • 让读者了解书籍的使命
        • 体现核心观点
  • 宣传语
    • 书封面的广告语
    • 或者书封面提出的问题
    • 意义
      • 广告语会戳中读者痛点
      • 带着痛点看书，更容易对书本产生期待感
• 四、前言
  • 只读作者写的前言
  • 了解作者想解决的问题
  • 他的核心观点是什么
  • 目的
    • 从作者自身角度聊聊
    • 这本书在讨论什么？
    • 想帮大家解决什么问题？
    • 作者的核心观点是什么？
    • 作者的心得体会有哪些？
• 五、目录，目录分级
  • 看目录章节部分
    • 在思维导图上把章节绕着圈写上去
  • 盯着思维导图章节部分
    • 对章节标题设置提问
    • 作用
      • 把书籍内容与实际生活相结合
      • 让自己对章节内容感兴趣
      • 是否能解决自己的实际问题
      • 更快速，更有针对性的寻找答案
  • 看每个章节下的小字部分
    • 写在导图对应的章节下面
  • 盯着思维导图章节小字部分
    • 对小字部分设置疑问
    • 作用
      • 目的同上
      • 把章节小字部分转换成自己的疑问
      • 结合自己实际生活
      • 让自己更有兴趣更专注把书看完
• 六、内容填充
  • 左手拿书，右手思维导图
    • 一张一张带着问题找答案
    • 并把找到的答案填充在导图上
  • 提升阅读速度
    • 声读转变为视读法
    • 声读
      • 看到文字习惯读出来
      • 默念也是声读
    • 视读
      • 直接把文字转换成大脑能理解的意思
      • 和眼镜扫描速度有关
      • 视读方法
        • 指读法
          • 手指到哪眼睛跟到哪
          • 用手指控制阅读速度
          • 注意力跟着手指走
        • 部分声读+部分视读
          • 一句话里找主干（主谓宾）部分
          • 进行声读或默读
          • 非主干内容用视读
          • 慢慢锻炼视读能力
          • 锻炼秒读抓重点内容的能力
• 需要注意事项
  • 写章节目录时
    • 最好以贴合实际生活与工作启发式问题来引读
  • 写完目录与问题后，正式阅读正文时
    • 先回顾自己提出的问题
    • 带着问题找答案
  • 对于自己不需要的章节
    • 不必阅读
  • 读一小时，放松一会
    • 快速阅读法特别消耗注意力
    • 精神长时间处于高度集中状态
    • 一致在思考带着问题找答案
• 作品出处
  • 内容来源：哔哩哔哩
  • 制作人：泡泡
  • 制作时间：2021.08.05