八步骤三种禅修是对十八字方针在修学运用上的概括,是一种方法论, 就是把书本道理变成生命品质的方法,是根据现代人修学的需要概括出了八步骤三种禅修,八步三禅不仅是一套有效的修学方法, 还蕴含着学佛所要达到的结果
前三步:关键与基础,学习三遍以上,完整、 准确、透彻理解
第一步是读懂每个句子,第二步是了解每个段落内涵,第三步是从发现问题到解决问题
第四步:建立正确认识(理论认识和实际认识), 即观念的禅修
生命有两条道路:
轮回道
就是迷惑心理的发展过程,因此要产生出离心:出离迷惑和烦恼
不再有(狭隘、自私、贪婪、对立、冷漠这些贪嗔痴等负面心理)
解脱道
建立正确认识,摆脱错误观念,舍凡夫心,成就断德及正面心行,圆满无限的智慧和慈悲(智德、悲德)
第五六步:运用观念, 建立正向认识,完成心态的改变,属于心态的禅修
第七八步:重复正向的心态, 完成生命品质的改变
要用,因为八步骤贯穿着学习教理到转变生命品质的整个过程,生命品质的禅修