认识人格密码-开启八三禅修 第二版

佛法知识，“认识人格密码 开启八三禅修”第二版通过深入解析人格密码和八三禅修的内涵，为修行者提供了一条实现心灵觉醒与解脱的道路。通过自修与共修、座上与座下修的实践方式，修行者可以逐渐摆脱凡夫心，建立正确的观念和心态，实现生命的转变和提升。

认识人格密码 开启八三禅修

• 为什么提出八三
  • 长期修学和弘法中，导师发现很多人修学偏向一端，学修割裂。学教者学了很多法义，多半停留于理论，不知如何运用：实修者接受某个法门后埋头照做，由于不明白背后修行原理，得不到理论执持。
  • 甚至，使学修形成对立，学教者认为实修者不懂法，实修者认为学教者不能行。
• 一、从八三到元日记
  • 佛陀教义建构的修学基本次第，是把学和修 教和行统一，形成修行基本规则。
    • 比如四法行，即亲近善知识 听闻正法 如理作意 法随法行。
    • 比如闻思修 信解行证 八正道
    • 听闻正法，如理思维，法义—观念—心行。佛法修学常规理路，逻辑严谨清晰。
  • 运用八三学修紧密结合产生的效果
    • 实践表明，很多人通过一年 甚至几个月学习，就有很大改变：三观调整，粗的烦恼减少，人际关系改善，内心智慧慈悲增加。
    • 运用八三是修学效益最大化利器，对每个学佛人都很重要
  • 为什么研发元日记
    • 并不是每个人都能用好八三，通过开发元日记，进而引导大家用好八步三禅。
      • 菩提导航上，菩萨道设十个大站点，细分42个小站点，每个小站点细分若干课程。
      • 菩提导航展示的是完整的菩提大道，引导我们走好每一站，元日记引导我们走好每一步
      • 能够用好元日记，学好每一课，意味着能在菩提路上走稳每一步
  • 佛法修学内核
    • 课程修学之路对应的内在心行之路。
      • 如何让修学路成为心行之路？
        • 掌握把法义转换成就心行的方法
          • 一是八三，为基础
          • 一是正念，为关键
        • 心行成就，一方面舍凡夫心，舍弃根本烦恼 随烦恼。一方面发菩提心，成就佛菩萨慈悲智慧。通过正念成就觉醒解脱修行，通过利他成就慈悲修行。
• 二、人格形成的密码
  • 八三原理
    • 运用理性和思维，完成观念改变 心态改变 生命品质改变
      • 人们通过经验 学习与思考，形成自己的三观，带着三观看问题。处理问题，引发心理和行为反应，积累成心态 习惯 性格乃至人格，都是理性 思维 分别心在起作用，凡夫心也是这样形成。
      • 正念需要放下熟悉的分别心，通过培养觉知 开发内在纯净的直觉。
      • 八三沿用习惯的心理机制，为什么有用好的 有用不到位的，怎么解决？
        • 根源在于多数人对人格形成的基本逻辑缺乏认识。
          • 思考“我”这个产品是怎么形成的？
            • 从接受文化教育 到成家立业，一步步形成了今天的我
          • 思考怎样把自己造就的美好？
            • 那就要把过去只想着身份 地位 财富 等外在的追求，转化为去了解生命内在的意义内涵，了解人格形成和改变的基本逻辑。向内认识自己，提升生命品质，成为智慧慈悲 品行高尚的人。
          • 当下因为西方物质文明 科技文明飞速发展，人们迷失于物欲 ，一味向外求，内在美好越来越远，造成各种心理问题。
            • 怎么改变这个状况？
              • 需要东方智慧文化的传承，更需要有效学习方法。
              • 要用文化熏染生命，用智慧改造人格
              • 元日记完整的梳理出人格形成的基本逻辑，为生命改变提供理论依据
                • 生命成长由接收到某种文化，经过思维后形成观念，观念指导行为，行为多次重复产生惯性，形成习惯，习惯累积形成性格，性格积淀成人格，人格形成逻辑。
                • 简单说就是 文化 思维 观念 行为 习惯 性格，最后形成人格等七个步骤，组成全套人格密码，掌握生命品质的走向。
• 三、黑白牌与人格的改变
  • 认识到人格密码，知道生命形成规律，通过修学佛法造就美好自己，要遵循这个逻辑。
  • 元日记功能上正是以人格密码七个步骤作为中轴线，完成八三每一步，带动人格改变的每一步，将修学之路真正导入心灵之路，建立生命的黑牌和白牌，推动生命改变。
  • 什么是黑牌？
    • 从小接受的世间文化，不少存在问题，引发非理思维，颠倒梦想。错误文化 非理思维看问题，形成混论观念 、错误三观。
    • 三观代表我们看问题标准，支配我们处理现实问题的方式，决定我们对现前行为选择。 一般人观念引发的行为多半是 贪嗔痴，再以贪嗔痴为基础，形成种种习惯、性格、凡夫人格。这些都是黑牌内容。
  • 设置黑牌 白牌意义在哪？
    • 从四谛法门来说，黑牌立足苦谛和集谛，认清轮回的现状；白牌立足于灭谛和道谛，开启解脱的机制。
    • 从黑到白，代表从苦集到灭道，从轮回到涅槃，从贪嗔痴的重病患者，逐渐成为解脱自在的圣者。将黑洗白过程，就是运用八三修学，将法义转换成生命品质的过程。
  • 运用元日记过程中，如何建立黑牌？
    • 首先认识人格基本逻辑，以此看清自己生命为何成为今天这样，如何完成有效改造。
    • 然后看清自己的问题 寻找问题出在哪里。前者要用苦谛，看懂自己的现状。后者要用集谛，找到问题原因。
  • 选择修学，因为生命很多不完美，从生存到生活层面，现实困扰形形色色。学佛要落实到生命层面，从烦恼轮回到涅槃觉醒，现实问题到究竟问题，每一张黑牌都要彻底洗白。这些不完美无法一次解决怎么办？
    • 通过元日记，可以从一个案例 一件事 一种烦恼开示，一一解决。
    • 建立黑牌时首先检讨自己：我到底有哪些问题需要解决？认清生命痛苦的现状，了知自己是轮回的重病患者，认识到这就是苦。
    • 寻找病因。病因就是贪嗔痴等根本烦恼，及随烦恼。按照人格密码七步骤逐一扫描，找到病因出在哪一步：文化教育还是思维方式？是观念错误还是习惯不良？或是性格偏差 人格问题？看看哪个步骤出现问题或者几个关联步骤上出现问题，找到病因，对症下药
      • 比如，知道问题来自生活方式混乱，就要改变生活方式。
    • 总之，建立黑牌就是看清问题的真相。包括发现问题 知道这是苦；明确问题的原因，看清这是集；写成黑牌案例。
    • 白牌重点是解决问题。学佛就是为了解决多有黑牌问题哪些突出病症得到疗愈？是部分还是彻底根治，要清清楚楚。
    • 建立白牌依据是灭谛和道谛。灭，代表问题彻底解决；道，代表解决问题的方法。
      • 有两个层面一：运用八三禅修。一：运用正念禅修，二者相辅相成。
        • 禅修或生活面对两个对象：影像和心念。每天不知不觉追逐影像，被心念牵着走。如果没有佛法智慧，看不见惯常模式。
        • 正念禅修帮助我们从这种惯常模式跳出来，跟影像和心念保持距离，最终彻底照破他们。没有八三训练没有力量去照破。用好八三是正念禅修不可缺少基础 前提和辅助。
    • 对于黑牌发现的问题，白牌用八三解决它，依照人格形成基本逻辑，建立觉醒人格的过程
      • 首先通过学法义接受觉醒文化，如理思维树立正见，从梳理思维导图，到八步骤第三 第四步，贯穿观念禅修的完整过程。建立问题意识是运用八三的重要一环。明白法义讲什么问题，告诉我什么道理，思考佛法到底是怎样认识并解决这些问题的，立足于觉醒的高度。
      • 进一步，通过反复学习思考，来确认佛法讲的有无道理？从道理到事实都觉有道理，深信佛法的认识确实最究竟 最了义 最智慧 就会发自内心信服 认同 接受 确信这种认识。确信后佛法道理会变成自己的道理，佛法认识变成自己的认识，佛法观念变成自己的观念。然后用佛法智慧的观念去看问题，佛法正见才会取代以往不良观念，以佛法智慧建立如理思维替换非理思维。
      • 不断按照这个方式学习，持续深入，在心相续中正见力量越来越大；心灵世界里，正确观念逐步替代错误观念。日积月累 一点点改变。
      • 逐步改变行为 心态 习惯 性格。有时候观念调整了，行为心态已形成强大习惯，不是立刻就能改掉，需要不断以佛法正见观察世界 审视心行 扭转习惯，一次一次建立正向心态，强化与觉醒 解脱 慈悲相应心理，白果与轮回相应的心理。不断运用佛法观念，智慧 正念 慈悲力量一定会越来越强，心态必然发生改变。行为和心态不断调整 就能重新塑造我们性格，成就解脱 觉醒的人格。
  • 元日记是辅助运用八三的工具，立足于黑牌认识生命存在的问题及原因，通过白牌展示如何运用八三解决问题。 通过观念禅修 心态禅修 还是生命品质禅修来完成，把发生改变 前后对比记录下来，就是白牌案例。
• 结说
  • 、建立人格形成基本逻辑，以此为中轴展现生命从黑转白，让我们对人格密码认识，由模糊到清晰，无知到明确 ，认清生命现状，造就美好自己，找到真正解决之道。
  • 黑到白，元日记建构的是四谛修行。黑牌是从认识苦 到寻找苦因；白牌则是从接受佛法智慧文化开示，通过八三运用，改变轮回串习，解除人生痛苦 烦恼 缺陷 ，最终造就圆满 觉醒的人生。
  • 元日记通过引导每一课修学 一步步完成观念禅修 心态禅修 生命品质的禅修。
  • 菩提导航为菩提道建立学士 修士 胜士 智士四种身份的修行次第，代表修行路上生命成长的阶段性果位，八三禅修以及正念禅修是确保修行路上每一步都走的踏踏实实 稳稳当当。
  • 不论是解脱相应心理还是慈悲相应心理，每种心理元素的修行，都包含认识 建立 培养 训练 熟悉 提升 圆满七个层级
    • 一边建立良性心理，让解脱相应心理 慈悲相应心理从生起 加强 ，到提升 圆满。
    • 一边也同时完成轮回相应心理从重度到中度 再到轻度的逐步消解。
  • 这是一套心灵之路的完整设置，以此修学，才是明明白白走好觉醒之路每一步