发现你的天赋5--找到【擅长的事】

怎么找到擅长的事，如何识别并确定自己在哪些领域或活动上具有天赋或专长展开。通过一系列步骤、方法、特征与行动建议，帮助读者找到并确认自己的擅长之事。这一过程不仅有助于个人成长和职业选择，还能提升生活满意度和幸福感。

找到【擅长的事】

• 1. 习性就是擅长的事，是你潜意识里自然而然会做的事
• 2. 习性没有好坏之分
  • 从不同的角度来看，优劣不同
    • 不要把注意力集中在缺点上，这样只会陷入自我否定
  • 一个方法，将缺点转化成优点
    • 将“因为”换成“正因为”
    • eg：“因为我怕生，所以很难交到新朋友”→“正因为我怕生，所以能与重要的人用心相处”
• 3. 成功学的成功之道不适于所有人，能帮助自己成功的方法只有自己能做到
• 4. 琢磨专长，成为无可取代的存在
  • 上学的时候，需要每门课均衡发展
  • 工作的时候，往往一项顶尖即可
• 5. 找到擅长的事情
  • 1. 找十个优点
    • 1.到现在为止有哪些充实的体验？
      • 快乐的事代表着擅长
    • 2.最近一次烦躁是什么时候？
      • 烦躁用来找到那些你顺手就能做好的事
    • 3.问好朋友：你觉得我的专长是什么？
    • 4.如果明天辞职，这份工作有哪个部分会让你继续做下去？
      • 每一份工作都是多流程的，总有让你开心或痛苦的部分
    • 5.到目前为止，你有哪些成就？这些成就是怎么创造的？
  • 2. 进一步探讨成功体验，从八个点入手
    • 1.在觉得充实之前做了什么事？
    • 2.当时的环境有什么特征？
    • 3.采取了哪些具体行动？
    • 4.基于何种思维采取这些行动？
    • 5.当时注意到哪些事？
    • 6.动机为何？
    • 7.这份充实感何时结束？该怎么做才能维持？
    • 8.有哪些是觉得当下如果懂得这么做就好的事？
    • 举例
      • 发挥专长的模式是？
  • 3. 整理优点，制作自己的”使用说明书“
    • 1. 用三个符号进行三段式评估发挥专长的方式¨¡▲
      • 充实感满分、也能创造成果
      • 很有充实感
      • 还不确定是否很充实
    • 2. 以此判断出你的优点能不能给你带来充实感
      • 发挥专长的模式总结