求助者中心疗法（2.3.6）

这是一篇关于求助者中心疗法（2.3.6）的思维导图，主要内容包括：心理治疗的实质，心理失调的实质，自我理论，求助者中心疗法对人性的看法，美国心理学家佩特森将咨询过程分为七个阶段，求助者中心疗法促进心理成长的三种技术，咨询过程中求助者所发生的变化， 国内学者江光荣归纳为五条，概述。

求助者中心疗法 （2.3.6）

• 概述
  • 求助者中心疗法是建立在人本主义哲学基础上
  • 罗杰斯的假设
    • 人性本善
    • 有很大潜能理解自己并解决自己的问题
    • 无须咨询师直接干预
    • 通过自我引导成长
  • 罗杰斯认为咨询结果的首要决定因素
    • 咨询师的态度和个性
    • 咨询关系的质量
  • 罗杰斯最富有特色的理论
    • 相信求助者有自我治愈能力
• 咨询过程中求助者所发生的变化， 国内学者江光荣归纳为五条
  • 1. 求助者的自我变得较为开放
  • 2. 求助者的自我变得较为协调
  • 3. 求助者更加信任自己
  • 4. 求助者变得更适应了
  • 5. 求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程
• 求助者中心疗法促进 心理成长的三种技术
  • 促进设身处地理解的技术
    • 关注
    • 言语和非言语交流
    • 沉默
  • 坦诚交流的技术
    • 不固定角色
    • 自发性
    • 无防御反应
    • 一致性
    • 自我的交流
  • 表达无条件积极关注的技术
  • 针对咨询师的
• 美国心理学家佩特森 将咨询过程分为七个阶段
  • 一、 求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段
  • 二、 求助者开始“有所动”阶段
  • 三、 求助者能够较为流畅地、自由地表达客观自我
  • 四、 求助者能更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑
  • 五、 求助者能够自由地表达当时个人情感，接受自己的感受， 但仍带有一丝迟疑
  • 治疗的主要阶段
  • 六、 求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感， 他的自我与情感变得协调一致
  • 七、 几乎不需要咨询师的帮助就可以继续自由地表达自己
• 求助者中心疗法对人性的看法
  • 人有自我实现的倾向
    • 理论前提、核心
  • 人拥有有机体的评价过程
    • 机体智慧
  • 人是可以信任的
• 自我理论
  • 经验
    • 与一般的经验不一样
    • 现象场：人的主观世界
  • 自我概念
    • 自我：真实的本体
    • 自我概念：如何看待自己，对自己的知觉和认识
  • 价值的条件化
    • 两种价值评价过程
      • 人先天具有的有机体的评价过程
      • 价值的条件化过程
        • 建立在他人评价的基础上
• 心理失调的实质
  • 自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因
• 心理治疗的实质
  • 求助者中心疗法的实质是重建个体在自我概念与经验之间的和谐， 或达到个体人格的重建