导图社区 碎片化时间管理
《MindMaster实践:用思维导图画出你的答案》附赠模版
社区模板帮助中心,点此进入>>
《诗经》婚恋诗的基本内容
《诗经》文学成就
4Cs营销理论
6W2H
ChatGPT
MECE法使用步骤
SMART原则运用案例
SQ3R阅读法
SWOT分析
SWOT自我分析
碎片化时间管理
1. 规划目标和内容
阅读计划
学习计划
思考计划
2. 培养习惯和态度
随时随地利用碎片时间
保持专注和积极态度
调节难易程度和数量
及时总结反馈
3. 整合碎片化时间与整块时间
整块时间的重要性
碎片化时间的积累
每日碎片时间收集
4. 碎片化时间的常见误用
看短视频
刷社交媒体
玩手机游戏
改善时间利用