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《超级记忆力养成计划》总结
这是一个关于《超级记忆力养成计划》总结的思维导图，这本书主要介绍了超级记忆法，旨在帮助读者提升记忆能力，提高学习效率。
编辑于2025-03-09 22:01:02
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《超级记忆力养成计划》总结
第一章 探索超强大脑的秘密
一、大脑功能区
㈠、额叶脑：心理功能：语言沟通、记忆功能、逻辑思考、精神人格、目标意志等
㈡、顶叶脑：身体感觉如疼痛、温度、压力等；左脑部分负责数理逻辑，右脑部分负责空间思维
㈢、枕叶脑：视觉高级中枢
㈣、颞叶脑：听觉高级中枢；短时记忆功能区域；海马体负责记忆
㈤、小脑：运动协调、身体平衡
二、海马体：整理日常记忆碎片，索引归类
第二章 流传千年的记忆秘籍
一、古典记忆术
㈠、过程(空间场所+记忆影像)
1、建立空间场所
2、指定记忆影像
3、记忆影像与空间场所相联结
㈡、法则
1、空间场所的法则
⑴.有次序
⑵.不可以太相似
⑶.大小适中
⑷.明暗适中
⑸.距离适中
2、记忆影像的法则
⑴.概念的影像：不需要一字不漏记忆的概念内容
⑵.字词的影像：抽象文字信息转化成图像：象形、谐音、意义
二、影像
㈠、想象力→意念图像
㈡、人无感中，视觉最敏锐，视觉记忆影像最牢固：其他感觉接收的信息→视觉性的影像
三、记忆宫殿
㈠、来源于现实：曾经住过和见过，能回忆起来
㈡、凭想象任意虚构的建筑物(形状、内容)
㈢、虚实结合，半真半假
第三章 关于记忆训练的困惑
一、左右脑分工
㈠、左脑的逻辑思维擅长：搭建知识框架、整体结构
㈡、右脑的形象思维擅长：想象、创新
二、认知的六大层次：记忆、理解、应用、分析、评价、创造
三、艾宾浩斯遗忘曲线
㈠、时间间隔：记忆量
刚记完：100%
20分钟后：58.20%
1小时后：44.20%
8~9小时后：35.80%
1天后：33.70%
2天后：27.80%
6天后：25.40%
31天后：21%
㈡、记忆复习(重复)时间规律
5分钟后
20分钟后
1小时后
12小时后
1天后
2天后
5天后
8天后
14天后
四、使用记忆法
㈠、视觉：文字、数字、字母、符号、颜色、画面、动作等
㈡、听觉/嗅觉/触觉/味觉→内视觉(脑海印象)→图像
㈢、只要能被理解，都可以找到替代的图像
第四章 超级记忆法入门
一、记忆分类
㈠、按记忆内容分类：形象记忆、情绪记忆、逻辑记忆、动作记忆
㈡、按保存的时间分类：瞬间记忆、短时记忆、长时记忆
㈢、按记忆方式分类：逻辑式记忆(分析结构，理解记忆)、图像式记忆(形象呈现，右脑记忆)、机械式记忆(精神训练，条件反射)
二、逻辑—图像—机械记忆模式
㈠、避免丢三落四：伸手要钱→身手钥钱
1、身，随身物件：证件、文件
2、手，手上使用的物件：手机、手表、电脑等电子设备
3、钥，钥匙：门钥匙、车钥匙
4、钱，与钱有关的物件：钱包、现金、公交卡、银行卡等
㈡、自己定制记忆
1、逻辑整理：归类整理出口诀
2、图像记忆：口诀→有趣的形象画面
3、机械记忆复习：制订复习标准复习
三、万能记忆公式
㈠、信息解构(理解、分析、重构)
1、关键词+句式：在关键字记忆法的基础上，优化对句子的结构分析的技巧
2、结构要素
⑴.记叙文四要素(适合解构叙事类)：时间、地点、人物、事件
⑵.黄金三问(适合解构介绍类)：what、why、how
⑶.5w2h(适合补充)：是什么、为什么、怎么做、什么人、什么时间、什么地点、什么程度
㈡、信息→音形意→图像(关键信息→记忆影像)
1、音，谐音法
⑴.同音：吴工→蜈蚣
⑵.变调：谐音→鞋印
⑶.变声：抽象→抽打大象
⑷.变义：糊涂→葫芦
2、形，象形法
⑴.拆分造形：造→辶、牛、口→牛一口咬掉自己的尾巴，走掉了
⑵.局部借形：猫→一手(扌)抓住一只猫
3、义，意象法：寻找对应画面，图像与原文意思有关
⑴.隔岸观火→站在河对岸观火
⑵.枯藤老树昏鸦→一棵老树上缠绕着枯干的藤，黄昏下一只乌鸦在枝头立着
㈢、记忆术(记忆技巧)
1、串联记忆法
⑴.信息→组成故事/连贯逻辑关系；回想起第一个信息→通过故事/逻辑依次回忆出所有信息
⑵.技巧
①.一对一联结：每两个词语图形联结
②.一对多联结：利用动作，连续联结多个信息
③.巧用属性迁移联结：将事物的属性应用到相似之物上
2、定位记忆法
⑴.建筑物外形→脑中建立空间影像→脑中形成记忆宫殿→用于存储知识的图像
⑵.定位系统是场所：身体定位系统、汽车定位系统、数字定位系统等
⑶.选取记忆点的要求
①.有鲜明特点(具体物件)
②.有多个相同的物件，最好只选一个
③.两个记忆点间的距离，不宜过近或太远
⑷.借助卧室
①.把卧室图存进大脑的步骤
A.观察卧室的记忆图，理解每个点的名称
B.按照空间组合方式进行整体记忆
C.不看图，按顺序回忆图像和复述10个点的名称
D.不看图，按奇数顺序快速回忆图像并复述1、3、5、7、9记忆点的名称，再按偶数顺序快速回忆图像并复述2、4、6、8、10记忆点的名称
E.再倒序回忆一遍图像
②.图像转化完成后联结：人名对应形象+卧室图记忆点
3、编码记忆法：文字/数字/字母→指定一个固定图像
⑴.数字编码
①.三位数编码：000～999
②.要求
A.图像转化(象形、谐音)；意义(方言、数字)
B.必须是图像，不能是抽象概念
C.一个数字可以有多个编码
D.数字间的编码图像不能出现重复
⑵.字母编码：26个英文字母编码、字母组合编码
⑶.文字编码
㈣、强化记忆结果(多元方式强化记忆内容)
1、记忆后，立即做一次完整的复习，检查最初记忆的遗漏
2、根据所记知识的用途模拟测试题目：概念记忆测试(选择、填空)、理解应用测试(简答、论述、应用)、深度强化提取测试(倒背、抽背)
3、仿真场景模拟
第五章 超级记忆训练计划（一）
一、串联记忆训练
㈠、图像(越清晰越好)：颜色、立体感、细节
㈡、联结
1、动作：鹦鹉+球儿→鹦鹉抓起球儿
2、词语关系组合：弹簧+小丑→一个弹簧身小丑头的弹簧玩具；苹果+手机→苹果手机；番茄+鸡蛋→番茄炒蛋
二、串联记忆训练等级目标
三、多词串联训练
㈠、2词串联训练
1、练习
太阳、书包
书包、太阳
枕头、恐龙
恐龙、枕头
花篮、蚂蚁
蚂蚁、花篮
小刀、西裤
西裤、小刀
裙子、松鼠
松鼠、裙子
2、参考答案
太阳、书包：太阳背书包，太阳扔书包，太阳烧书包，太阳打开书包，太阳撕开书包
书包、太阳：书包中倒出太阳，书包装进太阳，书包上印着太阳，书包砸中太阳，书包挂在太阳头上
枕头、恐龙：枕头上印着恐龙，枕头里装着小恐龙，枕头砸在恐龙头上，枕头套住恐龙头，枕头塞在恐龙嘴里
恐龙、枕头：恐龙踩枕头，恐龙吃枕头，恐龙撕破枕头，恐龙枕着枕头，恐龙抱着枕头
花篮、蚂蚁：花篮中装满蚂蚁，花篮甩出蚂蚁，花篮碾死蚂蚁
蚂蚁、花篮：蚂蚁背着花篮，蚂蚁爬进花篮，蚂蚁啃花篮
小刀、西裤：小刀划破西裤，小刀刺穿西裤，小刀切碎西裤
西裤、小刀：西裤上挂满小刀，西裤包着小刀，西裤里装着小刀
裙子、松鼠：裙子里跳出松鼠，裙子盖住松鼠，裙子绑住松鼠，裙子上印着松鼠
松鼠、裙子：松鼠穿着裙子，松鼠咬破裙子，松鼠抱着裙子，松鼠撕裂裙子
㈡、5词串联训练
1、串联示范：电流、躺椅、照片、法律、国旗——电流击中躺椅，燃烧躺椅上的照片，照片划破一本法律书，法律书中夹着国旗
2、蜜蜂、自行车、飞机、鲨鱼、人民币——一群蜜蜂骑着自行车撞破飞机，飞机里游出鲨鱼，鲨鱼咬碎了人民币
㈢、10词串联训练
串联示范
⑴.词语：小树、铃儿、凳子、汽车、手套、手枪、锄头、溜冰鞋、猫、棒球
⑵.串联：小树上挂满铃儿，铃儿掉下来砸烂了凳子，凳子腿插到汽车玻璃上，汽车司机戴着手套，握紧手枪，对着锄头开枪，锄头被击穿几个洞，倒下来撞坏了溜冰鞋的轮子，坏溜冰鞋被猫穿着去打棒球
㈣、20词串联训练
串联示范
⑴.词语：狗、围巾、风车、食杂店、自行车、法律、电脑、气球、司机、银行、犯人、台灯、煤气灶、小偷、白酒、山竹、剪刀、老奶奶、荔枝、篮子
⑵.串联：狗拿围巾绑住风车，用风车甩破食杂店的大门，食杂店老板逃出来骑着自行车载着法律书，法律书掉下来砸到电脑，电脑上挂着气球，气球被司机拿到银行引爆了，银行里跑出一个犯人，抱着台灯，把台灯塞到煤气灶里，煤气灶里爬出一个小偷，偷了一瓶白酒，白酒里泡着山竹，山竹上插着一把剪刀，剪刀被老奶奶拔出来剪荔枝，荔枝装满篮子
㈤、50词串联训练
第六章 超级记忆训练计划（二）
一、建立100个地点桩
㈠、规划记忆宫殿平面图
㈡、选取10个空间图片，用数字编码排序
㈢、每个空间选取10个记忆点。把顺序和记忆线用绘图软件或记录在纸上
二、用人体桩记忆星座
㈠、人体分法
1、1头发，2眼睛，3鼻子，4口，5脖子，6胸部，7腰，8屁股，9腿，10脚掌
2、1头发，2眼睛，3鼻子，4口，5耳朵，6脖子，7肩膀，8手，9肚子，10屁股，11腿，12脚掌
㈡、数字+人体位置
1-头发，你拔了一根头发
2-眼睛，有两个眼珠
3-鼻子，鼻子像倒着的3
4-口，“口”→加两笔→“四”
5-耳朵，用手捂着耳朵，“捂”与“五”同音
6-脖子，光溜溜的脖子，“光溜溜”的“溜”和“六”同音
7-肩膀，人立正的时候，右侧肩膀和手臂组成“7”字形
8-巴掌，巴掌和“8”同音
9-肚子，九肚，酒肚，啤酒肚
10-屁股，“10”谐音“实”，屁股很结实
11-双腿，双腿立正像“11”
12-脚掌，11是双腿，往下就是脚掌了
㈢、12星座月份排列顺序记忆
1-头发-水瓶座。头上顶着一个水瓶，一不小心就会打翻，水倒出来淋湿头发
2-眼睛-双鱼座。眼睛眯起来会有鱼尾纹，鱼尾纹就联想到鱼，两只眼睛联想到两条鱼
3-鼻子-白羊座。抓一把白羊的毛，嗅了嗅，闻到羊膻味
4-口-金牛座。有一只黄金小牛，你用嘴巴咬一口，试试是否是真金的
5-耳朵-双子座。耳朵上挂着两只双子吊坠；一对双胞胎，分别在两边扯住你的耳朵
6-脖子-巨蟹座。一只巨大的螃蟹就在你的身旁，伸出巨钳，一把钳住你的脖子
7-肩膀-狮子座。肩膀上扛着一头狮子；一头狮子咬住你的肩膀
8-手掌-处女座。伸出手掌和美丽的姑娘握手
9-肚子-天秤座。用一杆秤来称自己的肚子，看看有多重
10-屁股-天蝎座。一只蝎子蜇了你的屁股，被蜇的那一半肿得像大西瓜，痛死了。蝎子蜇完你就上天去了
11-双腿-射手座。一位射手，朝你的双腿射了一堆箭，你的双腿被箭扎得像刺猬一样
12-脚掌-摩羯座。当你看到一只摩羯时，赶紧用脚踩扁它，因为这个羊身鱼尾的怪物太可怕了
三、汽车桩
㈠、汽车桩：车灯、车前挡板、车前盖、雨刷、车前玻璃、车顶、横杠、车轮、车门、后视镜
㈡、其他交通工具：自行车、摩托车、坦克、三轮车、航空母舰、公交车、面包车、飞机、轮船
四、文字桩
㈠、锄禾日当午+新文化运动的代表人物
1、锄头-蔡元培，蔡元培→菜园赔，蔡元培扛着锄头去菜园干活，把别人的菜园锄坏了，要赔钱
2、禾苗-陈独秀，田里的禾苗被收割了，剩下一棵，显得一枝独秀
3、烈日-胡适，胡适→胡思→胡思乱想，烈日晒得胡适中暑，头脑不清，胡思乱想
4、铃铛-鲁迅，鲁迅先生拿着一个大铃铛，跑进三味书屋玩
5、牛-李大钊，李大钊→粒大枣，李大钊拿着一粒大枣，喂一头牛
㈡、河东狮吼：比喻妇人凶悍，大吵大闹
河东吼叫的狮子和一个凶悍的妇人在大吵大闹，狮子还被妇人甩了一耳光
㈢、缺乏维生素C易得坏血病，身体抵抗力下降
1、C的字母编码是cat(猫)
2、皮肤被猫抓坏流血了，就记住了坏血病；猫爪有细菌，细菌进入身体会导致抵抗力下降
第七章 超级记忆训练计划（三）
一、数字编码的意义
㈠、数字编码表(有顺序的图像)
㈡、人体需要的20种氨基酸(数字编码关联记忆)
二、数字读图
㈠、心读：57→武器
㈡、脑读：眼脑直映，看到数字就想到图像
三、数字记忆训练
㈠、串联记忆-圆周率前20位(1～20)：14 15 92 65 35 89 79 32 38 46
1、数字编码：14-钥匙，15-鹦鹉，92-球儿，65-尿壶，35-珊瑚，89-白酒，79-气球，32-扇儿，38-妇女，46-饲料
2、串联记忆过程：钥匙插在鹦鹉身上，鹦鹉抓起球儿，球儿砸破尿壶，尿壶倒出珊瑚，珊瑚泡成白酒，白酒灌进气球，气球挂着扇儿，扇儿插在妇女的头发上，妇女大口大口吃饲料
㈡、串联记忆-20位圆周率(21～40)：26 43 38 32 79 50 28 84 19 71
1、数字编码：26-河流，43-石山，38-妇女，32-扇儿，79-气球，50-武林，28-恶霸，84-巴士，19-药酒，71-奇异果
2、串联记忆过程：河流里有一座石山，石山上站着一位妇女，妇女拿着扇儿，扇儿扇动气球撞向武林高手，武林高手把恶霸踢飞撞到巴士上，巴士里装满药酒，药酒里泡着奇异果
㈢、定桩法-40位圆周率(41～80)：69 39 93 75 10 58 20 97 49 44 59 23 07 81 64 06 28 62 08 99
1、准备一套地点桩(10个)：记忆宫殿100记忆点的第一个房间：主人房
记忆点：1-树，2-台灯，3-小画，4-床，5-地毯，6-移动台，7-柜子，8-大画，9-大门，10-吊灯
2、产生联系
⑴.数字读图：69料酒、39香蕉、93救生圈、75蝴蝶、10棒球、58王八、20耳环、97酒器(古代的酒器)、49石臼、44石狮、59五角星、23和尚、07令旗、81白蚁、64螺丝、06领路牌、28恶霸、62牛儿、08泥巴、99舅舅
⑵.记忆点联系
1树：69 39：料酒、香蕉：料酒泡着香蕉，挂在树上
2台灯：93 75：救生圈、蝴蝶：台灯下挂着救生圈，灯光太热引爆救生圈，飞出许多蝴蝶
3小画：10 58：棒球、王八：一根棒球棍敲打爬在小画上的王八
4床：20 97：耳环、酒器(古代的酒器)：挂满耳环的酒器，里面的酒倒洒在床上
5地毯：49 44：石臼、石狮：地毯上一个巨大的石臼扣住一只石狮
6移动台：59 23：五角星、和尚：头顶贴着五角星的和尚坐在移动台上
7柜子：07 81：令旗、白蚁：柜子里装满令旗，令旗上爬满白蚁
8大画：64 06：螺丝、领路牌：螺丝把领路牌钉在大画上
9大门：28 62：恶霸、牛儿：恶霸骑着牛儿冲进大门
10吊灯：08 99：泥巴、舅舅：超黏的泥巴把舅舅粘在吊灯上
第八章 超级记忆训练计划（四）
一、图像转化训练的意义
㈠、影响最后的应用
㈡、细胞的基本结构：细胞壁、细胞质、细胞膜、细胞核
1、方案一(快速)
⑴.关键字：壁、质、膜、核
⑵.转化：壁→墙壁，质→纸，膜→面膜，核→核桃
⑶.串联记忆：墙壁上挂着一张纸，纸上贴着面膜，面膜是浸过核桃汁的（或面膜扯下来包住核桃）
2、方案二(结合意义较难、理解)
⑴.关键字：壁、质、膜、核
⑵.转化：借用鸡蛋的结构，壁≈鸡蛋壳，膜≈鸡蛋壳内壁的膜，质≈鸡蛋的蛋清，核≈蛋黄
⑶.记忆过程：想象平时吃鸡蛋，外壳叫作壁，轻轻敲开外壳会看到一层膜，膜包裹着蛋清（质），蛋清里有一颗蛋黄（鸡蛋的内核）
二、谐音技巧的总结
三、象形巩固训练
㈠、借形训练
1、为文字找到相近写法而且有形象的字
2、借→猎→猎犬、猎豹；描→猫；良→狼
3、、练习：尽、劲、荆、兢、睛、晶、京、惊、精、粳、经、井、警、前、潜、遣、浅、市、恃、视、试、收、野、冶、也、页、掖、业、叶、独、读、堵、约、垂、过、要、形、习、为、转、唯、成、提、练
㈡、造形训练
1、将文字拆分而找到图像
2、造→辶、牛、口→牛一口咬掉了自己的尾巴，走了；要→西、女→西方女子
3、练习：丁、顶、鼎、定、丢、东、冬、懂、动、栋、侗、兜、斗、逗、都、督、毒、赌、杜、镀、肚、度、妒、端、锻、断、堆、兑、墩、吨、顿、囤、遁、掇、哆、夺、垛、舵、惰、蛾、额、恶、扼、遏、革、宦、戒、藉、巾、筋、斤
四、意象巩固训练
㈠、示范
1、放松→想象人放松自己的皮带，觉得整个人很放松
2、轻松→想象一个身材瘦小的人被风吹起来，轻飘飘的，走起路来很轻松
3、瞒天过海→想象海上有块木板，人躲在木板下面，瞒住了天，游泳过海
4、小桥流水人家→座小桥下哗啦啦地流水，流入一户人家的院子里
㈡、练习：围魏救赵、趁火打劫、欲擒故纵、声东击西、顺手牵羊、白手起家、壁垒森严、以逸待劳、李代桃僵、美丽、漂亮、广阔、宽阔、迅速、快速、愤怒、生气、精华、实惠、提升、提高、标准、格式、隔江犹唱后庭花、未来在你的手中、大江东去浪淘尽、一切帝国主义都是纸老虎、借问酒家何处有
五、衡量图像转化能力的指标：转化速度、转化数量、转化效率
第九章 超级记忆法实战示例
一、文学知识记忆示例
㈠、词语记忆
1、[示例]招牌、担忧、急切、惧怕、环境、知趣、光顾、恐怕、充足、理由、屋檐、其实、支撑、鼓励、环绕、娱乐、感叹、周游、思考、品味
2、方案
⑴.方案1(顺序故事记忆)：你在路上走，看到一个招牌在摇晃，要掉下来了，你很担忧，急切地跑起来，感觉很惧怕，跑进了一个新环境，有一个很知趣的人，带着你光顾了这里，你问他：“恐怕要有充足的理由才可以在这屋檐下停留吧？”他说：“其实，只要你体力支撑得住，我鼓励你环绕这里，转一下当作娱乐。”你感叹一句：“我的理想是周游世界，思考各种事情，品味各种美食。”
⑵.方案2(调换顺序记忆)：你在周游各地的环境时，看到一块娱乐招牌要掉了，感到急切、担忧，恐怕支撑不住，一个知趣的人鼓励你不要惧怕，其实这里品味真不错，让你环绕屋檐，一边光顾一边思考，就会得到充足的理由，你光顾后感叹，果然很不错
㈡、成语记忆
1、[示例]描述天气的成语：风和日丽、烈日炎炎、晴空万里、万里无云、乌云密布、和风细雨、狂风暴雨、倾盆大雨、天昏地暗
2、记忆过程：风和日丽的一天，太阳当空照，烈日炎炎，晴空万里，天空中万里无云，是个出游的好日子。准备出游的时候，突然乌云密布，先是下起了和风细雨，慢慢地变成狂风暴雨，雨水像是用大盆泼下来，真是倾盆大雨，整个人被雨泼得天昏地暗
㈢、归类知识的记忆
1、[示例]中学生辨析、运用的八个常用修辞手法：比喻、对偶、拟人、排比、反复、设问、夸张、反问
独字谐音记忆：排、对、拟、夸、喻、复、问、设——派对你夸渔夫吻蛇——派对上你用夸张的修辞手法赞美渔夫勇敢吻蛇
2、[示例]莫言获奖成名著作：《红高粱家族》《四十一炮》《透明的红萝卜》《丰乳肥臀》《檀香刑》《生死疲劳》《酒国》《月光斩》《白狗秋千架》《牛》《蛙》《爆炸》
串联记忆：在酒国，有个红高粱家族，家族中有个丰乳肥臀的妇人，拿着一根透明的红萝卜，坐在白狗秋千架上，突然跳出一只牛蛙，牛蛙扛着大炮，发了四十一炮，巨大的爆炸把月光斩了下来，吓得妇人生死疲劳，赶紧抓住牛蛙，对它用檀香刑
3、[示例]元曲四大家：白朴-《墙头马上》、关汉卿-《窦娥冤》、马致远-《汉宫秋》、郑光祖-《倩女幽魂》
记忆处理
白朴-《墙头马上》：一个爱摆谱(白朴)的人，爬上墙头，跳到马上
关汉卿-《窦娥冤》：我们要关心旱灾的情况(关旱情——关汉卿)，因为窦娥饿得在喊冤了
马致远-《汉宫秋》：马自愿(马致远)被焊工揪(汉宫秋)着走
郑光祖-《倩女幽魂》：真光祖(郑光祖)发出一道真光，把倩女的幽魂给照散了
二、古诗课文记忆示例
㈠、[示例]
1、《六月二十七日望湖楼醉书》(苏轼)
黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船
卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天
2、诗文翻译：乌云上涌，就如墨汁泼下，却又在天边露出一段山峦，明丽清新，大雨激起的水花如白珠碎石，飞溅入船。忽然间狂风卷地而来，吹散了满天的乌云，而那西湖的湖水碧波如镜，明媚温柔。
3、意境出图
⑴.黑云翻墨未遮山——一朵黑云翻出很多墨水倒在山上，但是未能全部遮住山
⑵.白雨跳珠乱入船——黑云下起白色的雨，雨里有很多跳珠，乱跳入船
⑶.卷地风来忽吹散——地上卷起一阵风，忽然把雨珠吹散
⑷.望湖楼下水如天——天气晴朗，望湖楼下的湖水映着蓝天
4、串联记忆：苏轼在望湖楼喝酒，喝醉了写书，突然看到天上有个人驾着黑云，翻倒墨水，未能遮盖所有的山，于是下起白色的跳珠雨，跳珠乱蹦乱跳闯入湖里的船舱，船家用大风扇吹起一阵卷地风，把雨珠忽然吹散，白雨跳珠散落到望湖楼下，水变得清澈如镜，如天空一样
㈡、[示例]
1、《出塞》(王昌龄)
秦时明月汉时关，万里长征人未还
但使龙城飞将在，不教胡马度阴山
2、诗文翻译：依旧是秦汉时期的明月和边关，守边御敌鏖战万里，征人未回还。倘若龙城的飞将李广如今还在，绝不许匈奴南下牧马度过阴山
3、意境出图
⑴.秦时明月汉时关——秦朝的明月，跑到汉朝的边关
⑵.万里长征人未还——军队万里长征，还没回来
⑶.但使龙城飞将在——但使，谐音“蛋屎”，把一个沾着屎的鸡蛋交给龙城飞将
⑷.不教胡马度阴山——不教胡人的马儿认识度过阴山的路
4、串联记忆：秦时的明月，跑到汉朝的边关，还没出塞就看到万里长征的军人还未回家，于是拿着“蛋屎”去龙城找来飞龙将军(飞将)，让他不要教胡马度过阴山，这样汉朝就不用打仗，军人就可以回家了
㈢、[示例]《道德经》12章
1、五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨，是以圣人为腹不为目，故去彼取此
2、古文翻译：缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人食不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式
3、利用人体器官的顺序来记忆
⑴.句式结构联结：“……令人……”“是以圣人为……不为……，故去……取……”
⑴.目-目盲，句式“……令人目盲”，眼睛对应色彩，“五色令人目盲”
⑵.耳-耳聋，句式“……令人耳聋”，耳朵对应声音，“五音令人耳聋”
⑶.口-口爽，句式“……令人口爽”，嘴巴对应美味，“五味令人口爽”
⑷.心-心发狂，句式“……令人心发狂”，心跳得发狂，是由于身体奔跑躁动形成，所以想到驰骋(纵情奔跑)畋猎(田野狩猎)，“驰骋畋猎令人心发狂”
⑸.手-行妨(行为不轨妨害别人)，句式“……令人行妨”，人看到难得的货物，容易心怀不轨，起贪念，“难得之货，令人行妨”
⑹.腹-最后一句是总结，“所以圣人为吃饱肚子，不为眼目声色之娱乐，故去掉彼(目耳口心行的诱惑)取此(吃饱肚子安逸生活)”，“所以圣人为腹不为目，故去彼取此”
㈣、[示例]
1、《爱莲说》周敦颐
水陆草木之花，可爱者甚蕃(fán)
晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤(yū)泥而不染，濯(zhuó)清涟(lián)而不妖，中通外直，不蔓(màn)不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵(xiè)玩焉。
予谓菊，花之隐逸者也；牡丹，花之富贵者也；莲，花之君子者也。噫！菊之爱，陶后鲜有闻。莲之爱，同予者何人？牡丹之爱，宜乎众矣！
2、课文翻译
水上、陆地上各种草本木本的花，值得喜爱的非常多。晋代的陶渊明唯独喜爱菊花。从李氏唐朝以来，世人大多喜爱牡丹。我唯独喜爱莲花从积存的淤泥中长出却不被污染，经过清水的洗涤却不显得妖艳。(它的茎)中间贯通外形挺直，不牵牵连连也不枝枝节节，香气传播越远越清香，笔直洁净地竖立在水中。(人们)可以远远地观赏(莲)，而不可靠近玩弄它啊。
我认为菊花，是花中的隐士；牡丹，是花中的富贵者；莲花，是花中(品德高尚)的君子。啊！(对于)菊花的喜爱，陶渊明以后就很少听到了。(对于)莲花的喜爱，像我一样的还有谁呢？(对于)牡丹的喜爱，人数当然就很多了！
3、行文逻辑：陶渊明独爱菊——世人爱牡丹——予独爱莲——不受环境影响(出淤泥而不染、濯清涟而不妖)——外形秉直干练(中通外直，不蔓不枝)——香气清鲜(香远益清)——态度(可远观而不可亵玩)——评价菊、牡丹、莲各自的品质和喜爱的人多与少
4、图像逻辑记忆
⑴.水陆草木之花，可爱者甚蕃(fán)。——在一个花园里，有水池和陆地，到处都有花，有很多可爱的小孩，在花中吃生番薯(“甚蕃”谐音“生番薯”)
⑵.晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人甚爱牡丹。——安静(晋)的陶渊明在看菊花，李唐的皇帝和世人在欣赏牡丹花
⑶.予独爱莲之出淤(yū)泥而不染，濯(zhuó)清涟(lián)而不妖。——我一个人独爱莲花，从淤泥中捞起来不污染，放到桌上的清水洗一下，连一点泥都不会要(“濯清涟、不妖”谐音“桌清连、不要”)
⑷.中通外直，不蔓(wàn)不枝。——洗干净的莲藕，中间通外面直，不蔓延不长枝
⑸.香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵(xiè)玩焉。——香气飘很远都很清香，像个小亭子一样干净地坚立，只能远看不能携带去玩(“亵玩”谐音“携玩”)
⑹.予谓菊，花之隐逸者也；牡丹，花之富贵者也；莲，花之君子者也。——菊是花之饮料(“隐”谐音“饮”)，牡丹花很贵，莲是君子
⑺.噫！菊之爱，陶后鲜有闻。莲之爱，同予者何人？牡丹之爱，宜乎众矣！——菊淘过水后闻起来就不鲜(陶后鲜有闻)，莲同鱼生活在水里(“同予”谐音“同鱼”)，牡丹一呼众蚁奔来(“宜乎众矣”谐音“一呼众蚁”)
5、分段处理
⑴.水陆草木之花，可爱者甚蕃(fán)。——草花、可爱
⑵.晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人甚爱牡丹。——陶爱菊、李唐爱牡丹
⑶.予独爱莲之出淤(yū)泥而不染，濯(zhuó)清涟(lián)而不妖。——爱莲出淤泥、濯不妖
⑷.中通外直，不蔓(wàn)不枝。——通直、不蔓枝
⑸.香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵(xiè)玩焉。——香清、亭植、观玩
记忆编程：草花丛中，一群可爱的孩子在玩耍，看到陶渊明在看菊，李唐皇帝在看牡丹，大家纷纷跑过去看牡丹。只有我一个人爱莲，莲藕拔出泥，濯清水不妖艳，非常通直，不蔓枝，香味很清，像亭子一样挺直(亭植)，吸引了路人观看，但是不能玩。
⑹.予谓菊，花之隐逸者也。——菊、隐者(饮者)
⑺.牡丹，花之富贵者也。——牡丹、贵者(价钱很贵)
⑻.莲，花之君子者也。——莲、君子(连君子……)
⑼.噫！菊之爱，陶后鲜有闻。——菊爱、陶鲜闻(陶先闻，陶渊明先闻)
⑽莲之爱，同予者何人？——莲爱、同予者(谐音“统御者”)
⑾牡丹之爱，宜乎众矣！——牡丹、宜众(宜种)
记忆编程：煮一壶菊花来饮，买一盆牡丹很贵，连君子都买不起。菊花是陶渊明的挚爱，所以陶先闻，莲花只有统御者才能爱，牡丹之爱，大家都可以种
㈤、[示例]
1、《灰雀》(节选)
有一年冬天，列宁在郊外养病。他每天到公园散步。公园里有一棵高大的白桦树，树上有三只灰雀：两只胸脯是粉红的，一只胸脯是深红的。它们在树枝间来回跳动，婉转地歌唱，非常惹人喜爱。列宁每次走到白桦树下，都要停下来，仰望这三只欢快的灰雀，还经常给它们带来面包渣和谷粒
2、叙事类的文章借助“时间、地点、人物、事件(起因、经过、结果)”作逻辑线索
⑴.有一年冬天，列宁在郊外养病。——时间(有一年、冬天)，人物(列宁)，地点(郊外)，事件(养病)[时间、人物、地点、事件逻辑]
⑵.他每天到公园散步[人物、时间、地点、事件]
⑶.公园里有一棵高大的白桦树，树上有三只灰雀。——大地点(公园里)—小地点(白桦树)—小物品(灰雀)，形容词(高大的)和数量词(一棵、三只)
⑷.两只胸脯是粉红的，一只胸脯是深红的。——句式结构“……胸脯是……的”，数量词(两只、一只)，形容词(粉红的、深红的)
⑸.它们在树枝间来回跳动，婉转地歌唱，非常惹人喜爱。——人物(它们)，地点(树枝间)，事件(跳动、歌唱)，结果(惹人喜爱)
⑹.列宁每次走到白桦树下，都要停下来，仰望这三只欢快的灰雀，还经常给它们带来面包渣和谷粒。——人物(列宁)，时间(每次)，地点(白桦树下)，事件(停、仰望、带来)，对象(灰雀)
三、英语单词速记示例
㈠、单词记忆的两大步骤
1、示例：business商业、交易
⑴.拆分：bus-in-e-ss：bus-公交车，in-在……里面，e-鹅，ss-两条蛇
⑵.联结：公交车（bus）里面（in）有一只鹅（e）和两条蛇（ss）正在做交易
㈡、单词记忆拆分三板斧
1、拆熟词
⑴.hesitate犹豫：he（他）sit（坐）ate（吃，eat的过去式）：他犹豫地坐着吃
⑵.candidate候选人：can（能）did（做）ate（吃）：能干的是勇夫，会吃的是吃货，只有能做会吃的人才能当候选人
2、拆拼音
⑴.guide导游：gui（贵）de（的）：请导游是很贵的
⑵.fan-饭（吃饭要吹风扇），lake-拉客（在湖边拉客），panda-胖大（熊猫又胖又大），cage-擦个（擦个鸟笼）
⑶.strong强壮的：st（身体）rong（光荣）：强壮的身体是非常光荣的事情
⑷.candy糖果：can（餐）dy（dy-dai yu-待遇）：每餐的待遇就是吃糖果
⑸.bench长凳：ben（笨、奔）ch（吃、驰）：笨蛋在长凳上吃东西，或长凳塞进奔驰车里
⑹.dairy乳制品：dai（袋）ry（日元）：日本的乳制品稀缺，一袋日元买一盒乳制品
⑺.banquet宴会：ban（搬）qu（去）et（外星人）：搬去外星人家里举办宴会
3、拆编码
⑴.chill寒冷：chi（吃）ll（两根冰棍），很寒冷；在寒冷的ch（窗户）前，容易ill（生病）
⑵.essay散文：e（鹅）s（蛇）say（说）：鹅对蛇说了一篇散文
⑶.loom织布机：loo（数字100）m（米）：织布机织出100米长的布
⑷.gloom郁闷：g（哥哥）loo（100）m（麦当劳）：哥哥心情很郁闷，拿着100块去麦当劳大吃一顿
⑸.magic魔力：拆分成ma（妈妈）g（数字9）ic（ic卡）：妈妈有9张附有魔力的IC卡
⑹.coherent有条理的
拆分1：co-扣，he-他，rent-租金：他做事如此有条理，为什么还要扣他的租金？
拆分2：co-抠，here-这里，nt-泥土：他很有条理地抠干净这里的泥土
⑺.abrupt意外的
拆分1：ab-阿伯，ru-入，pt-炮台：阿伯意外地掉入炮台
拆分2：a-个，bru-被褥，pt-葡萄：一张被褥意外地沾上了葡萄汁
⑻.charm魅力
拆分1：char-炭，m-麦当劳：炭黑色的麦当劳烤肉，特别有魅力
拆分2：cha-茶，rm-容貌：爱喝茶的人容貌很有魅力
⑼.moustache小胡子
拆分1：mo-摸，us-我们，ta-他，che-扯：敢摸我们，就把他的小胡子给扯了
拆分2：mou-谋，st-身体，ache-疼痛：想要谋害长小胡子的坏人，只需把他的小胡子扯下来，他的身体就会疼痛难受
⑽.gallop飞奔
拆分1：g-哥哥，all-所有的，o-鸡蛋，p-猪：哥哥的所有鸡蛋都被猪偷了，猪飞奔而逃
拆分2：ga-咖喱，llo-数字110，p-猪：咖喱被抢，打110报警，猪猪侠飞奔而来
四、生物知识记忆示例
㈠、鸟卵结构图记忆示例
1、分类
⑴.蛋壳：卵壳、卵壳膜、气室
⑵.蛋白：卵白、系带
⑶.蛋黄：卵黄膜、卵黄、胚盘
2、借助这个生物结构模型，记忆细胞结构
⑴.动植物的细胞结构：细胞膜、细胞质、线粒体、细胞核
⑵.不同的是植物细胞中还有：细胞壁、液泡、叶绿体
㈡、表格类知识记忆示例
1、分类
⑴.缺维生素A：夜盲症、干眼症、皮肤干燥
⑵.缺维生素B1：脚气病、神经炎、消化不良、食欲不振
⑶.缺维生素C：坏血病、抵抗力下降
⑷.缺维生素D：佝偻病、骨质疏松症
2、转化成编码图像：apple苹果、boy男孩、cat猫、dog狗
3、关联
A：想象有个人，皮肤很干燥，干到眼睛夜晚都看不见，所以就联想到皮肤干燥、干眼、夜盲。于是他用苹果(apple)切片当作面膜，敷在眼睛和全身干燥的地方，医治了这个病。只要你想起这个故事有个苹果，就知道是维生素A
B：有个男孩(boy)得了脚气病，他自己把脚抬起来闻了一下，立刻得了神经炎，从此消化不良、食欲不振
C：想象一只猫(cat)在打架的时候皮肤被抓破了，流了很多坏血，破损的皮肤受到感染，导致抵抗力下降
D：佝偻病中的“佝”与“狗”从音和形都有部分相似，所以用狗联想佝偻应该不难，心中认真重复两三次就可以关联了，佝偻病一般是骨骼变形，比如O形腿。我们可以想象一只得了佝偻病的狗(dog)，腿都是O形的，趴到地上骨头都很疏松，站不起来，就联想到骨质疏松
㈢、其他知识类型记忆示例
1、[示例]原核生物：放线菌、衣原体、支原体、蓝藻、细菌
方案1：放、衣、支、蓝、细——放一只烂席
方案2：支、衣、放、细、蓝——织衣放细篮
方案3：蓝、细、线(放线菌)、支、衣——蓝细线织衣
选方案3，原核→圆盒：从圆盒中取出蓝细线织衣
2、[示例]传统食物的保存方法：晒干、风干、盐渍、糖渍、烟熏、酒泡等
方案1：糖盐烟酒风晒——唐嫣研究风晒食物的保存方法
方案2：烟酒糖盐风晒——食物用烟酒浸泡，加上糖和盐，再经过风晒可以保存很久
3、[示例]扦插植物：马铃薯、葡萄、月季、秋海棠等
⑴.转化图像：“扦插”谐音“钳叉”，“马、葡、秋、月——马扑秋月”
⑵.记忆串联：马拿着钳叉，扑向秋月
4、[示例]心脏的结构：左心房-肺静脉，左心室-主动脉，右心房-上下腔静脉，右心室-肺动脉
⑴.先房后室：血液从房进入室
⑵.进-静：进入心脏的血管叫静脉，输出的血管叫动脉
⑶.口诀：肺进(静)左房室，又(右)主动出全身，又(右)进心房室，流动回肺部：血液从肺部流向左心房，从心脏流向全身，再流回右心房，再从心脏流向肺部
⑷.左肺动：左心房-肺静脉，左心室-主动脉：左边的肺在猛烈地跳动(由于心脏在左边，所以左肺受心脏影响，也跳动很厉害)
五、历史知识记忆示例
㈠、历史时间记忆示例
1、历史时间记忆举例
夏朝(约BC2070—BC1600年)
商朝(约BC1600—BC1046年)
西周(约BC1046—BC771年)
东周(BC770—BC256年)
2、压缩成
夏约BC2070
商约BC1600
西周约BC1046
东周BC770
3、记忆
夏约BC2070——瞎子(夏)约白痴吃香烟(数字编码20：一包香烟20根)和冰淇淋(数字70)
商约BC1600——奸商约白痴在大树下(数字编码1)交易，骗了他600块钱
西周约BC1046——买了一碗稀粥(西周)，约白痴出来吃，结果白痴带了一拎饲料(1046谐音)来喝稀粥
东周BC770——想吃冬瓜粥(东周)，开着奔驰(BC)买锄头(7)挖地种瓜，挖出了一只麒麟(70)
㈡、历史事件的时间记忆
1839年林则徐虎门销烟：林则徐销毁鸦片是吃了一把香蕉(1839)
1662年郑成功收复台湾：郑成功骑了一路牛儿(1662)冲上台湾
1948年朝鲜半岛分裂：朝鲜半岛像石板(48)，一脚(19)下去石板(48)裂成两半
618年唐朝建立：唐朝建立，派喜糖(唐)，自己留一把(618)
1644年清兵人关：清兵人关，杀得一路死尸(1644)
1931年9月18日九一八事变，日侵华开端：日本侵华时，在海上伤害一只鲨鱼(1931)，鲨鱼向中国人求救，救一把(918)
㈢、历史事件记忆
1、[示例]八国联军：俄国、德国、法国、美国、日本、奥匈帝国、意大利、英国
⑴.采用首字谐音：俄德法美日奥意英——饿的话每日熬一鹰
⑵.记忆过程：八国联军来侵略中国，中国老百姓肯定不给他们吃的，他们饿的话，只能每日熬一只鹰来吃
2、[示例]中国历史朝代顺序：夏、商、周、春秋、战国、秦、汉、三国、晋、南北朝、隋、唐、五代十国、宋、元、明、清、中华民国、中华人民共和国
⑴.夏商周春战——瞎商周村长。一个瞎眼商人，是周村的村长
⑵.秦汉三晋南北——勤汉衫浸男背。周村长是个勤劳的汉子，每天工作到汗水把衣裳浸湿他宽大的男背
⑶.隋唐五宋元——水塘武松元。在水塘洗澡遇到武松找他借元宝
⑷.明清两中华——武松说，钱明天还清，再送你两条中华烟
3、[示例]商鞅变法内容：土地私有，奖励耕战，建立县制
⑴.方案1：商鞅、土地、耕战、县(长)——山羊(商鞅)在自己的土地上一边耕种一边与前来抢土地的县长战斗
⑵.方案2：商鞅、土地、耕战、县(长)——县长骑着山羊，把老百姓的土地强征私有，并且奖励给战士耕种
4、[示例]中日《马关条约》
⑴.内容
①.割让辽东半岛、台湾全岛及附属各岛屿、澎湖列岛给日本
②.赔款日本军费白银2亿两
③.增开苏州、杭州、沙市、重庆为通商口岸
④.允许日本在中国通商口岸开设工厂
⑵.记忆
①.马关——马倌
②.割地——辽东、台湾、澎湖——割辽、澎、湾——割了盆豌豆
③.赔款——2亿两白银
③.通商——苏州、杭州、沙市、重庆——杭、沙、苏、重——喊杀鼠虫
④.开厂——开设工厂
⑶.记忆过程：一个马倌，去日本人的园里割了一盆豌豆，被抓赔了2亿两白银，回到家里发现价值2亿的豌豆被鼠虫吃了，他气得喊杀鼠虫，亏光了钱只能去日本人开的工厂打工
六、地理知识记忆示例
㈠、[示例]我国主要钢铁基地：北京、武汉、攀枝花、上海、马鞍山、包头、太原、重庆
独字谐音记忆：北、汉、攀、上、马、包、太、重——背着一包钢铁的北方汉子，攀上马，由于包太重，把马给压扁了
㈡、[示例]我国经济特区：深圳、汕头、珠海、厦门、海南
独字谐音记忆：深汕珠厦海——深山猪下海，去经济特区经商
㈢、[示例]影响气候的主要因素：洋流、地形、海陆分布、大气环流、纬度
独字谐音记忆法：洋、地、海、大、纬——换序——海、洋、纬、大、地——海洋围大地
㈣、[示例]我国的主要河流：黑龙江、黄河、长江、珠江、雅鲁藏布江、塔里木河、额尔齐斯河
1、词头组合谐音：黑珠(黑猪)、长额(嫦娥)、黄雅(黄鸭)、塔
2、记忆编程：嫦娥骑着黑猪，追着黄鸭进了塔
㈤、[示例]证明地球形状的证据
1、证据
⑴.麦哲伦环球航行成功
⑵.在海边看远处的船，先看到桅杆后看到船身
⑶.地球的卫星图片
⑷.登高望远
⑸.月食看到地球的阴影
2、记忆处理：麦哲伦环球航行成功归来，家乡的人们登高望远，在海边看到远处麦哲伦的船，先看到桅杆，桅杆上挂着一颗人造卫星，卫星是从天上掉下来的，它拍到了月食，而月食的黑影居然是地球的身影
㈥、[示例]京广线主要地区：北京—石家庄—邯郸—新乡—郑州—武汉—长沙—株洲—衡阳—韶关—广州
1、记忆处理
北京-北京人
石家庄-用石头做嫁妆
邯郸-含着仙丹
新乡-信箱
郑州-枕头(谐音)
武汉-练武的汉子
长沙-铲沙
株洲-煮粥
衡阳-很痒
韶关-少管所
广州-广州城
2、串联记忆：北京人嫁女儿，用石头做嫁妆，含着仙丹，吐到信箱里，抱着枕头去找练武的汉子，汉子铲沙放进锅里煮粥，吃完很痒，被抓进少管所，送到广州看管
㈦、[示例]东盟10国：老挝、马来西亚、新加坡、菲律宾、越南、泰国、柬埔寨、印度尼西亚、文莱、缅甸
独字谐音记忆：老越菲新马，泰柬印文缅——老岳飞新马，太监印文面——老岳飞买新马，卖马的太监拿印盖在文书的封面上
㈧、[示例]华北地区干旱缺水问题处理措施：南水北调；修建水库；控制人口数量，提高素质；减少水污染；减少浪费，提高利用率；限制高耗水工业的发展；发展节水农业；采用滴灌、喷灌农业灌溉技术，提高利用率；实行水价调节，树立节水意识；海水淡化等
1、内容理解：解决干旱缺水问题的两个关键思路：开源、节流
⑴.开源：南水北调；修建水库；海水淡化
⑵.节流有三个方面
①.对生活：树立节水意识，控制人口，提高素质；减少浪费；水价调节
②.对工业：减少污染，限制耗水工业发展
③.对农业：发展节水农业；滴灌、喷灌技术
2、记忆处理
⑴.开源：修建水库、南水北调、海水淡化。这几个词语可以组合成一个场景进行记忆——修建水库，引入海水。把蓝色药水(“南水”谐音“蓝水”)倒入海水，海水就淡化了
⑵.节流：生活(树立节水意识，控制人口，提高素质；减少浪费；水价调节)；工业(减少污染，限制耗水工业发展)；农业(发展节水农业；滴灌、喷灌技术)。这些词语都是正向积极的词汇，如果直接串联，恐怕比较辛苦，有时候我们适当地用逆向思维去操作，反而能起到意想不到的效果
如，控制人口、提高素质，我们反过来，想象有“1000个没读书的社会流氓”，数量多代表要控制人口；没读书的流氓，代表要提高素质
想象记忆的过程：1000个没读书的流氓，把所有生活纯净水都倒入工厂的蓄水池，然后跳进去洗澡(浪费用水，污染水源，反过来就是：减少浪费、减少污染)，导致社会上没有水了，水价就只能调高了(调节水价)，水价高了工业和农业只能节约用水了(树立节水意识)，工厂限制耗水，农业发展节水(只能一点点滴灌和喷灌了)
㈨、[示例]中国地理位置四至点：最东端135°E、最西端73°E、最南端4°N、最北端53°N
1、135E、73E、4N、53N
2、135、73、4、53
3、医生(13)拿着钩子(5)，爬上青山(73)，插下红旗(4)，打倒武僧(53)
㈩、[示例]
1、最北端在黑龙江省漠河以北的黑龙江主航道中心线上(53°N，133.5°E)
⑴.关键信息：漠河北、53、133.5
⑵.记忆编程：武僧(53)的衣裳上点污(133.5)，去漠河北的黑龙江上洗
2、最南端在南海的南沙群岛中的曾母暗沙(3°51′N，112°16′E)
⑴.关键信息：曾母暗沙、3°51′、112°16′
⑵.记忆编程：曾子的母亲暗杀了三只毒乌鱼(“3度51”谐音“三毒乌鱼”)，抓起来吃，咬咬耳毒死了(“112度16”谐音“咬咬耳毒死了”，其中“死了”和“十六”谐音)
3、最东端在黑龙江省黑瞎子岛(48°27′N，135°05′E)
⑴.关键信息：黑瞎子、48°27′、135°05′
⑵.记忆编程：黑瞎子用石板(48)凿一个耳机(27)，卖给医生(13)，医生用五毒(5度)散毒死灵狐(05)，给黑瞎子当酬劳
七、化学知识记忆示例
㈠、[示例]化学元素周期表前20位-用数字编码进行记忆
1、(铅笔)-氢(氢气球)-H(椅子)，笔刺破椅子上的氢气球
2、(鸭子)-氦(谐音“害怕”)-He(河)，旱鸭子害怕下河
3、(耳朵)-锂(狐狸)-Li(梨)，狐狸把梨塞到自己的耳朵里
4、(红旗)-铍(拆分成“金、皮(黄金色的兽皮)”)-Be谐音鼻医)；大鼻子医生用金黄色的兽皮包裹着红旗
5、(钩子)-硼(朋友)-B(boy男孩)，男孩送给朋友一个钩子
6、(哨子)-碳(烤碳)-C(cat猫)，猫从哨子里吹出很多烤碳
7、(锄头)-氮(蛋)-N(门)，农民用锄头把鸡蛋砸碎在门上
8、(葫芦)-氧(羊)-O(呼啦圈)，喜羊羊把葫芦挂在呼啦圈上
9、(猫)-氟(佛)-F(斧头)，佛拿着斧头追赶猫
10、(棒球)-氖(奶奶)-Ne(女儿)，奶奶陪女儿打棒球
11、(筷子)-钠(拿)-Na(娜)；娜娜拿着一双筷子，夹一块钠
12、(婴儿)-镁(美丽)-Mg(拼音缩写：玫瑰)，婴儿咬着美丽的玫瑰
13、(医生)-铝(吕布)-Al(拼音缩写：暗恋)，吕布暗恋帮他治病的医生
14、(钥匙)-硅(龟)-Si(死)；龟误吃了钥匙，噎死了
15、(鹦鹉)-磷(林)-P(pig猪)，猪在树林里抓了只鹦鹉
16、(石榴)-硫(瘤)-S(蛇)；蛇吞了个石榴，肚子鼓鼓的，好像长瘤一样
17、(仪器)-氯(驴)-Cl(拼音缩写：车轮)，绿色毛发的驴拿着仪器检查车轮
18、(腰包)-氩(鸦)-Ar(拼音缩写：矮人)，乌鸦叼走了矮人的腰包
19、(药酒)-钾(铠甲)-K(机枪)；涂了药酒的铠甲，可以抵挡机枪扫射
20、(耳环)-钙(钙片)-Ca(擦)；用钙片擦耳环，特别干净
㈡、[示例]化学价记忆
1、内容
一价：氟F-1、钠Na+1、钾K+1、银Ag+1、氢H+1
二价：氧O-2、钙Ca+2、镁Mg+2、钡Be+2、锌Zn+2
三、四、五价：铝Al+3、硅Si+4、磷P+5
多价：铜Cu+1、+2，铁Fe+2、+3，碳C+2、+4
氯Cl-1、+7，硫S-2、+4、+6，氮N-3、+5
硝酸根-1、氢氧根-1
碳酸根-2、硫酸根-2
铵根+1、磷酸根-3
2、记忆编程
⑴.一价：氟F-1、钠Na+1、钾K+1、银Ag+1、氢H+1
记忆口诀：一佛拿假银轻。
⑵.二价：氧O-2、钙Ca+2、锌Zn+2、镁Mg+2、钡Be+2
记忆口诀：二羊盖新美被。
⑶.三、四、五价：铝Al+3、硅Si+4、磷P+5
记忆口诀：僧侣四龟武林。
⑷.多价：铜Cu+1、+2，铁Fe+2、+3，碳C+2、+4
记忆口诀：铜婴儿，铁和尚，躺饿死。
⑸.氮N-3、+5，硫S-2、+4、+6，氯Cl-1、+7
①.记忆图像：富商五蛋(负三五氮)、富二四溜溜(负二四六硫)、服役骑驴(负一七氯)
②.记忆口诀：富商拿五个蛋给儿子，这个富二代四处溜溜，被抓去服役，骑着驴走了
3、酸根记忆
⑴.负一价：硝酸根-1、氢氧根-1
记忆口诀：服役(负一)孝顺(硝酸)亲娘(氢氧)
⑵.负二价：硫酸根-2、碳酸根-2
记忆口诀：硫酸烫伤(碳酸)肥鹅(负二)
⑶.多价：铵根+1、磷酸根-3
记忆口诀：一个保安(一铵)，救下富商领赏(负三磷酸)
㈢、[示例]化学金属的焰色反应
1、内容
锂Li：紫红色
钠Na：黄色
钾K：紫色
钙Ca：砖红色
锶Sr：洋红色
钡Ba：黄绿色
铜Cu：绿色
2、记忆编程
锂-狐狸、梨；紫红色(联想到中毒)；狐狸吃了梨子(中毒)，流出紫红色的血
钠-娜，拿；黄色(联想到香蕉)；娜娜拿黄色的香蕉
钾-铠甲；紫色(联想到葡萄)；铠甲勇士冲进葡萄园，被葡萄汁溅染了铠甲
钙-锅盖；砖红色(砖头)；锅盖被砖头敲碎了
锶-丝；洋红色(喜羊羊拿着红色)；喜羊羊拿着红色的丝巾，点燃了就是洋红色
钡-贝壳；黄绿色(黄驴)；小黄驴驮着一袋黄绿色的贝壳
铜-一块铜；绿色(小草的颜色，生锈的铜)；铜上长草了、生锈了，变成绿色
八、医学知识记忆示例
㈠、[示例]
1、解表药的分类
⑴.发散风热：薄荷、牛蒡子、蝉蜕、桑叶、菊花、蔓荆子、柴胡、升麻、葛根、淡豆豉、浮萍、木贼、谷精草
⑵.发散风寒：麻黄、桂枝、紫苏叶、生姜、香薷、荆芥、防风、羌活、白芷、细辛、藁本、苍耳子、辛夷、葱白、胡荽、西河柳
2、记忆编程
⑴.发散风热
01-树-薄荷 图像：薄荷糖-大树上挂满薄荷糖
02-鸭子-牛蒡子 图像：牛绑-一群鸭子把牛绑起来
03-耳朵-蝉蜕 图像：蝉蜕皮-耳朵被蝉咬了一口，蜕皮了
04-汽车-桑叶 图像：桑树叶子-汽车撞到桑树，掉下许多叶子
05-灵狐-菊花 图像：菊花-钩子上吊着菊花茶
06-灵鹿-蔓荆子 图像：馒头荆棘-灵鹿吃馒头吃出荆棘刺破嘴
07-锄头-柴胡 图像：茶壶-锄头砍破茶壶
08-泥巴-升麻 图像：神马-神马在吃泥巴
09-菱角-葛根 图像：哥哥拿树根-哥哥用树根戳开菱角
10-棒球-淡豆豉 图像：淡豆豉-用棒球棍把颜色淡的豆豉敲碎
11-筷子-浮萍 图像：水浮苹果-用筷子夹水上浮着的苹果
12-婴儿-木贼 图像：木头乌贼-婴儿拿着一只木头做的乌贼咬着玩
13-医生-谷精草 图像：古井草-医生在古井里找到了药草
⑵.发散风寒
14-钥匙-麻黄 图像：麻雀黄色-麻雀吞了一根黄金的钥匙
15-鹦鹉-桂枝 图像：桂圆树枝-鹦鹉在桂圆的树枝上吃桂圆
16-石榴-紫苏叶 图像：紫色梳子-用石榴汁把梳子染成紫色
17-仪器-生姜 图像：生姜-用仪器(显微镜)研究生姜
18-腰包-香薷 图像：香胡须-腰包里装着一捆染过香料的胡须
19-药酒-荆芥 图像：警戒线-开车喝药酒也会被罚，因为药酒的酒精超过警戒线
20-耳环-防风 图像：风帆(“防风”倒过来读)-风帆上挂满耳环
21-鳄鱼-羌活 图像：枪火-用枪火才能打鳄鱼
22-鸳鸯-白芷 图像：白纸-白纸上画着鸳鸯
23-和尚-细辛 图像：细心-一个很细心的和尚
24-手表-藁本 图像：稿本-稿本里夹着手表
25-二胡-苍耳子 图像：苍蝇耳朵-二胡上有一只苍蝇，耳朵被二胡声震痛了
26-河流-辛夷 图像：新衣-河流里漂着新衣
27-耳机-葱白 图像：葱头白色-耳机上沾着白色葱头
28-恶霸-胡荽 图像：胡椒水-恶霸喜欢喝胡椒水
29-饿囚-西河柳 图像：细河流的柳树-饿囚在细河流的柳树下饿晕了
㈡、举例
1、薄荷：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气
⑴.根-利咽透疹-用薄荷的根熬汤可以利咽，根汁可以渗透疹疮
⑵.干-疏肝行气-“树干”和“疏肝”谐音，吃了树干会行气(气会通行)
⑶.枝-清利头目-用细小的枝编织成梳子，可以清理头发耳目
⑷.叶-疏散风热-用一片大叶子扇动，可以疏散风热
2、牛蒡子：疏散风热，宣肺祛痰，利咽透疹，解毒消肿，滑肠通便
利咽透疹、疏散风热：“利、疏”谐音“梨树”，鸭子把牛绑起来毒打一顿，牛被打得全身肿痛，吐痰，便秘，跑到梨树下吃了一口梨，肺很舒服，祛痰了，梨汁润滑了肠道，通便，全身渐渐消肿了
㈢、[示例]试述失神的特征及临床意义
1、答：失神即无神，是精亏神衰或邪盛神乱的重病表现，临床见于久病虚证和邪实病人。久病虚证表现为两目光晦暗，目无光彩，面色无华，精神萎靡，意识模糊，反应迟钝，手撒尿遗，骨枯肉脱，形体羸瘦为精亏失神的特征。提示精气大伤，机能衰减，多见于慢性久病重病之人，预后不良。邪实病人表现为神昏谵语，循衣摸床，撮空理线，或卒倒神昏，两手握固，牙关紧急为邪盛失神的特征。提示邪气亢盛，热扰神明，邪陷心包，肝风挟痰蒙蔽清窍，阻闭经络，多见于急性病人，属病重
2、句式解构
⑴.失神是……的重病表现，临床见于……
⑵.久病虚证表现为……提示……多见慢性病
⑶.邪实病人表现为……提示……多见急性病
3、关键词处理
⑴.失神是精亏神衰或邪盛神乱的重病表现
①.“亏衰、邪神”谐音联想到“溃衰的邪神”：失去神位(失神)之后，溃衰的邪神得了一场重病
②.逻辑关联：失神，就是失去精神。失去精神就意味着亏损、衰败，所以想起精亏神衰。精亏神衰会导致无神、神乱，而神乱则邪气会入侵，导致邪盛。于是就能联想到“邪盛乱神”
⑵.久病虚证表现为两目光晦暗，目无光彩，面色无华，精神萎靡，意识模糊，反应迟钝，手撒尿遗，骨枯肉脱，形体羸瘦为精亏失神的特征。提示精气大伤，机能衰减，多见于慢性久病重病之人，预后不良
①.借用人体的器官来搭建逻辑
目光晦暗，目无光彩：关键字“目”，晦暗、无光，压缩词语连成“晦光”，谐音“灰光”。目发灰光
面色无华：关键字“面”，无华，谐音五花(肉)，脸上粘着五花肉(或脸笑起来像五花肉)
反应迟钝，手撒尿遗：关键字“手”，一个病人，手脚不灵活，反应迟钝，端着去化验的尿，不小心手撒尿遗
骨枯肉脱，形体羸瘦：关键词“骨(肋骨)”，病人很瘦，肋骨一条条都看得很清楚，皮包着骨，肉很松脱
精神萎靡，意识模糊：关键词“头”，一个病人头昏脑涨，脑袋萎缩(联想到精神萎靡)，不会思考事情(联想到意识模糊)
②.“慢性久病重病之人”“一个走路很慢，拄着拐杖，病恹恹的人”，这个病人的头在冒烟漏气(联想精气大伤)，身上绑着一只无毛鸡(机能衰减，“机”谐音成“鸡”)，他走进浴室去洗浴，浴后不凉(预后不良)
⑶.邪实病人表现为神昏谵语，循衣摸床，撮空理线，或卒倒神昏，两手握固，牙关紧急为邪盛失神的特征。提示邪气亢盛，热扰神明，邪陷心包，肝风挟痰蒙蔽清窍，阻闭经络，多见于急性病人，属病重
①.前面一句的记忆关键词：神昏谵语，循衣摸床，撮空理线，或卒倒神昏，两手握固，牙关紧急
循衣摸床，撮空理线：一种奇怪的现象，重病之人神志不清时，会到处摸索衣服和床，或者手在空中做撮东西捻线等动作，往往是病危意识昏乱的表现。一个神志不清的病人，到处摸东西，在空中捻线的样子即可
建构逻辑：神志不清的重病者，坐在床上摸自己衣服上的线，扯出来东撮西捻，突然神昏而扑倒，开始胡乱说话(卒倒神昏、神昏谵语)，两手固握，牙关紧咬，好像中邪了一样
②.后面一句的“急性病人”：一个很急躁的病人。一个人，中了一大波邪气(邪气亢盛)，邪气热蒸他的头(热扰神明)，入侵他的心脏(邪陷心包)，全身经络被邪气阻闭(阻闭经络)，到处吐痰(挟痰)，说话不清(蒙蔽清窍)
九、建造师知识记忆示例
㈠、10种建造师知识的有效记忆技巧
1、理解记忆法
2、逻辑记忆法
3、场景记忆法(定位记忆和图像记忆)
4、串联记忆法
5、对比记忆法
6、区别记忆法
7、总结、归纳记忆法
8、数轴记忆法
9、口诀法(谐音法)
10、综合运用
㈡、[示例]安全事故等级划分
1、数字代表
3 1 3表示死亡数量3人、10人、30人
1 5 1表示重伤数量10人、50人、100人
1 5 1表示经济损失数量1000万、5000万、1亿
2、谐音记忆：发生安全事故，伤一伤(3 1 3)，要捂药(1 5 1)，捂两次，不然要死伤损失更多钱
㈢、[示例]塔式起重机吊装：起重吊装能力为3～100吨，臂长在40～80米
1、关键词：塔式起重机、吊装能力、3、100、臂长、40、80
2、记忆编程：一个塔形的起重机，吊着3张100元，一个手臂很长的司令(40)，抢了钱跑到巴黎(80)去度假
㈣、[示例]某施工单位编制的专项施工方案
1、方案
⑴.起重吊装作业安全专项施工方案
⑵.起重机械安装拆卸安全专项施工方案
⑶.脚手架工程安全专项施工方案
⑷.地下暗挖工程安全专项施工方案
⑸.带电作业安全专项施工方案
⑹.基坑支护与降水工程安全专项施工方案
⑺.模板工程安全专项施工方案
2、关键词
⑴.起重吊装
⑵.起重机械安装拆卸
⑶.脚手架
⑷.地下暗挖
⑸.带电作业
⑹.基坑支护与降水工程
⑺.模板工程
3、记忆逻辑顺序：4-6-3-2-5-1-7
4、记忆编程：某施工单位，在地下暗挖地道，遇到百年来特大降水，领导命令做好基坑支护，以防塌陷。工人赶紧搭脚手架，安装起重机械，通上电源，启动起重吊装机器，吊起模板盖住基坑
㈤、[示例]危险源识别：物体打击、高处坠落、触电、火灾、有毒有害气体、机械伤害、坍塌、交通事故、洪水淹没、爆炸、中暑、寒冰等
记忆编程：有个工人在高空作业，热得中暑了，不小心把机器弄爆炸，受到了机械伤害，从高处坠落，掉到电线上触电了，发生火灾，烧到工人的衣服，发出有毒有害气体，又从电线上掉到地上，砸到路上的车，车遭到掉下来的物体打击，压到路面坍塌，发生交通事故，从高空掉下来的工人没死，为了逃避责任，他使出寒冰掌，引来洪水淹没现场
㈥、[示例]应急培训计划
1、内容
⑴.应急预案的实际内容和应急方式
⑵.明确各自的任务和措施
⑶.了解实施时的变动修改情况
⑷.熟悉防护用品的正确使用和维护
⑸.熟悉报警方法、程序
⑹.懂得有效逃生的方法
2、记忆思路：只要模拟一个应急逃生的场景，把所有程序都联想上去，自然就记住了
3、记忆逻辑顺序：1-2-4-5-3-6
4、记忆编程：发生了事情(假设是火灾)，赶紧看应急预案的内容，了解应急方式，搞清楚各自的任务和措施，戴上防护用品，出去报警，警察教你紧急灭火，结果实施时发生变动，赶紧修改计划，马上逃生