导图社区 6.打开思维限制,做情绪的主人
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6.打开思维限制,做情绪的主人
走出受害者模式,成为责任者
重要性
决定解决问题的方向与能量
受害者思维会导致陷入负面情绪循环
受害者思维模型
认为自己无辜、无力改变
自我责备,易引发自身与他人负面情绪
成为责任者
接纳所有发生
关注内因
改变自己影响他人
向上社交
作用
拓展视野
提升认知高度与能量
阶层局限
认知是阶层跨越的障碍
低认知易盲从
应与优秀者同行
学习其思维与做法
成长途径
通过帮助他人
参与更多生命
提升认知
拓宽生命宽度与深度
走出匮乏,感受丰盛
匮乏的来源
金钱的匮乏感
导致焦虑
爱的匮乏感
导致关系问题
知识的匮乏感
导致盲目学习
解决方式
付出爱
给予知识帮助他人
合理使用金钱
实现内在圆满
感受丰盛
体验生活的丰富与满足
好父母情绪教养营进阶班