导图社区 瑜伽的流派历史技巧图解
这是一篇关于瑜伽的流派历史技巧图解的思维导图，主要内容包括：瑜伽的起源，瑜伽流派的发展，瑜伽技巧，瑜伽的现代应用，瑜伽的未来趋势。
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瑜伽的流派历史技巧图解
瑜伽的起源
古代印度
印度河流域文明
瑜伽实践的早期证据
宗教和哲学的融合
吠陀时期
《吠陀经》中的瑜伽概念
瑜伽作为精神修行方式
古典瑜伽的形成
帕坦伽利的《瑜伽经》
瑜伽八支的提出
瑜伽哲学的系统化
佛教与瑜伽的关系
佛教中的冥想与瑜伽技巧
佛教对瑜伽实践的影响
瑜伽的主要流派
哈他瑜伽
身体与精神的平衡
体位法（阿萨那）
呼吸控制（普拉那亚玛）
健康与治疗
促进身体健康
心理平衡与减压
王瑜伽（拉惹瑜伽）
八支瑜伽的实践
戒律（亚玛）
戒行（尼雅玛）
精神修行的深化
冥想（达亚那）
超意识状态（三摩地）
昆达里尼瑜伽
能量觉醒
昆达里尼能量的提升
脊柱能量通道（苏达姆尼）
意识扩展
意识层次的提升
内在觉知的增强
阿斯汤加瑜伽
动态与静态的结合
六级系列的练习
严格的体位法顺序
身体力量与耐力的挑战
增强身体素质
提高身体的灵活性
巴克提瑜伽
奉献与爱的修行
对神的奉献（伊沙瓦拉）
唱诵与祈祷
情感与精神的净化
情感的释放与净化
精神的提升与喜悦
瑜伽技巧的图解
基础体位
山式（塔达萨那）
树式（瓦尔萨那）
进阶体位
头倒立（沙尔瓦萨那）
肩倒立（萨尔瓦巴拉那）
完全呼吸（普拉那亚玛）
腹式呼吸
胸式呼吸
完全呼吸法
清洁法（克里亚）
火的呼吸（阿格尼苏）
月亮呼吸（查ンド拉苏）
专注冥想
使用曼特拉
使用视觉对象
无为冥想
静坐冥想
自然冥想
瑜伽的历史发展
印度本土的传播
宗教与瑜伽的结合
印度教中的瑜伽实践
佛教中的瑜伽修行
瑜伽大师的贡献
斯瓦米·萨南达的教导
斯里·阿维扬达的传播
西方世界的接受
20世纪初的瑜伽传入
印度大师在西方的教学
瑜伽与现代生活方式的结合
瑜伽的全球化
瑜伽中心与学院的建立
瑜伽成为国际健康运动
瑜伽的现代实践
瑜伽与现代医学
瑜伽对健康的益处
改善心血管健康
缓解压力与焦虑
瑜伽治疗的应用
瑜伽在康复治疗中的角色
瑜伽对慢性病管理的影响
瑜伽与现代生活
瑜伽在日常生活的融入
瑜伽作为日常锻炼方式
瑜伽对提升生活质量的作用
瑜伽与现代科技
瑜伽应用程序与在线课程
虚拟现实中的瑜伽体验
瑜伽的未来趋势
瑜伽教育的普及
瑜伽教师培训的标准化
国际瑜伽联盟认证
瑜伽教师资格的提升
瑜伽教育的创新
结合现代教育理念
跨学科的瑜伽研究
瑜伽与可持续发展
瑜伽对环境保护的贡献
瑜伽社区的绿色实践
瑜伽理念在环保中的应用
瑜伽与社会责任
瑜伽在社会服务中的角色
瑜伽对社区发展的正面影响
