《解惑》读书笔记

这是一部启发心智成长的著作，指引我们构建理解世界的底层逻辑，让自己成为主体，从实际意义上看待人生并达到平衡，值得收藏阅读哦！

解惑：心智模式决定你的一生

• 四种认知领域
  • 认识你自己
    • 关注我的内心世界正在发生什么
    • 就出事件本身，观察自己当下的行动
  • 认识他人
    • 理解他人时，不能参杂任何主观意愿
    • 在充分认识自我的前提下，才能理解他人
    • 我们如何与他人深入沟通
      • 说话者必须知道自己想传达什么想法
      • 说话者找到一些方法将想法外化，如姿势、言辞等
      • 听者必须准确无误地接受这些姿势和言辞
      • 听者将接受的信息合二为一，变为自己的思维
  • 认识人眼中的我，我们比自己想象的更加摇摆不定
    • 捕捉自己的真实状态
    • 进行不做评判的自我观察
  • 认识这个世界，认识世界的两种科学手段
    • 描述性科学：不可量化的、带主观性的科学，如文学
    • 暗示性科学：可量化的、需要公式和计算的科学，如化学
    • 现代科学过度注重指标性科学，忽略了描述性科学
• 人类正确理解自我和世界的两种前提
  • 头脑和心智的契合
  • 理解的科学与操纵的科学的契合
• 经典语句
  • 人能够真正掌握神什么，取决于每个人的存在层次；人站得越高，他或她的世界就越广阔，越丰饶；
  • 人了解外部世界的手段是什么？是他拥有的一切，是他鲜活的躯体，他的头脑和他那具有自我意识的灵魂。
  • 你若不爱自己，就不可能爱邻人；你若不理解自己，就不可能理解邻人；除非以自我认知为基础，否则就不可能认清邻人。
• 运用心智模式解决人生两大问题
  • 汇聚性问题，能够被解决的问题
  • 发散性问题，没有标准答案的复杂问题
• 从无机物、植物、动物到人类的发展过程
  • 从被动到主动的进程
  • 从被约束到自由的进程
  • 从分散到和谐统一的进程
• 世界的四种层次
  • 无机物层次：例如水、岩石
  • 植物层次：植物比无机物多了生命力
  • 动物层次：动物比植物多了意识
  • 人类层次：人类比动物多了自我意识