初中政治七上政治1.1悄悄变化的我

初中政治道德与法治七年级上册相关知识的整理，包括：青春期、正视生理变化、直面矛盾心理等内容。

悄悄变化的我

• 青春期
  • 概念 P3
• 正视生理变化
  • 主要表现 P3
    • 身体外形的变化
    • 内部器官的完善
    • 性机能的成熟
  • 积极影响 P3
    • 身体充满能量、充沛的精力、敏捷的思维
  • 影响因素 P5
    • 遗传、营养、锻炼等
  • 悦纳生理变化 P5
    • 正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
    • 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重
    • 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重
    • 追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美
• 直面矛盾心理
  • 主要表现 P6
    • 反抗与依赖
    • 闭锁与开放
    • 勇敢与怯懦
  • 直面矛盾心理 P6-7
    • 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
    • 通过求助他人，学习化解烦恼的方法
    • 学习自我调节，做自己的“心理保健医生”