导图社区 时间管理
时间黑洞:举例、时间黑洞是由时间组成的,滚雪球越滚越大、注意力被打断,重新进入专注需要15分钟,影响大脑思考与创意。
游戏主机御三家怎么选 | PS5、Switch、Xbox购买攻略 能让你玩起来的游戏机🎮是最推荐的游戏机。Switch 和 XSS 只要2000块就可以玩起来,价格便宜。Switch是掌机,哪里都能玩。有钱当然推荐 PS5,画质好体验好。 游戏机的生命周期一般在7年左右,所以本身还是非常保值的。 希望大家都能找到自己心仪的游戏机,祝大家玩的开心!
我们在实际的工作和学习接触中,会发现一个比较统一的问题,那就是:随着数据在企业生产经营中的广泛应用,我们究竟该如何借助数据分析的能力,去提升公司业务的运营效率,为企业降本增效呢?也就是我们常说的实现真正的数字化,最终达到企业经营模式的转型。那么这个问题,其实根源在于:我们个人如何培养自己的数据思维?
如果说十大必去的城市的话,我就觉得那些把省级行政区(直辖市除外)放进来评论的,不知是不是跑题了!所以按照包括直辖市在内的叫法,我认为排在前两名的肯定是北京和西安。具体的谁靠前就不好说了,反正都差不多。
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时间黑洞
举例
上网时间黑洞上网搜索资料,结果刷了很多无关网页
时间黑洞是由时间块组成的,滚雪球越滚越大
注意力被打断,重新进入专注需要15分钟,影响大脑思考与创意
原因:大脑更喜欢完成简单的事情走出舒适区
《微习惯》
解决方法1:9条建议
要事第一
任务清单
Deadline
办公区整洁
尽量将自己隔离
疑问:隔离后,错过重要信息,影响工作进程?
关掉邮件到达提醒
关掉社交软件
选一把舒服的椅子
倒满水
解决建议2:时间日志
第一步:所有任务放进任务筐
第二步:分类:清除可以忽略的任务; 找出要在某天前处理或者可授权给别人的任务; 立即完成2分钟内可搞定的任务。
第三步:规划:某天处理的任务——写进工作表; 可授权的任务——立即转交,并设定提醒/检查的时间; 2分钟内能搞定任务——摆上办公桌,马上完成。
第四步:最高效的时间做最重要的事情。
四象限法则
职业价值观
确定对你而言什么是最重要的
测试题及答案19.7%-20.6%
四象限内容
第一象限:重要紧急(孩子报志愿,公司危机公关……)
思考:你真的有那么多重要紧急的事儿需要处理么?
第二象限:重要不紧急(下季度的工作计划……)
思考:如何避免更多的事情进入讨厌的第一象限?
第三象限:不重要但紧急(部门临时会议……)
思考:我们如何减少第三象限的事务?
第四象限:不重要不紧急(打发时间:打游戏……)
思考:我们的工作有必要进入第四象限么?
任务改造
改造任务清单
用价值观标出是否重要
用截止时间标注是否紧急
根据个人意愿划分优先级
子主题
划入四象限
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四象限应对
第一象限:雷区
立即去做,80%的第一象限都因为第二象限没有处理好。
举例:要马上解决客户投诉(一象限),因为没服务机制不完善(二象限)
第二象限:储蓄罐
有计划的去做,每次投入一小部分精力,积少成多办大事儿。
象限迁移,逐步转变
第三象限:扔猴子
委托别人去做
丈母娘想让你陪她逛街,让妻子去陪伴,你晚上做饭补偿。
猴子法则:
1)明确责任边界;2)注意沟通方式。
扔猴子:
接猴子:
明确发出方想法及预期效果
第四象限:缓冲
尽量别去做,劳逸结合≠不务正业
GTD工作法
收集篮
记录待办事项
捕捉工具
越少越好,设置提醒
记录工具:笔、手机、电脑、邮箱等
原则
每天清空 收集篮,划掉完成和已授权
自上向下完成
每次只做一个事情
做下一步行动前的事情
任务一经拿出,不可放回收集篮
行动归类
不能行动类
垃圾事项和将来某时要发生的
可以行动类
2分钟行动
项目(与别人配合的多项)
任务(自己独立完成的多项)
可授权
可直接去做的
特定时间段要去完成
行动表述
动词开头
内容清晰
描述要达到的结果
开始时间、周期、截止日期
工具使用
日程表
特定时间要做的事儿—提醒
将来清单
每周回顾时候看,孵化行动
行动清单
每天主要清单,完成划掉
项目清单
专门项目,根据任务变动,随时添加删减纸张。
示例
流程导图
采取行动(目标导向)
根据终极目标,逐步分解为阶梯式目标,最细枝末节的为你完成目标所采取的行动。
拖延症
番茄工作法
原理
1、大脑喜欢简单的事情
2、大脑对有时间底线的事儿产生紧迫感
保护番茄时间
时间灵活设置(举例:快下班,15分钟为一单位;工作40分钟为一单位)
猴子法则;整理沟通要点;记录打断。
书目学习:《番茄工作法图解》
游戏思维
书目《游戏改变世界》
目标
游戏中目标明确:伸手够得到
如果你不能把事情明确的写下来,那么你极有可能做不到。
规则
游戏中规则不容逾越
现实生活中,花费时间建立规则、打破规则、再建立规则
建立系统,养成习惯,不容易打破
及时反馈
游戏中知道当前积分,何时升级新技能等等
无人奖励
可以自己设定,自己奖励与反馈
自愿参与
游戏中:我要做
现实中:要我做
调整做工作的心态,利己角度
举例1:项目方法
1、制定计划(成本、周期、模块、进度、开发负责人等)
2、量化工作(甘特图量化可追踪)
3、设定里程碑
4、对应奖励(团队、个人—微梦想清单)
举例2:任务公示
组员工工作内容白板呈现:本周计划、已完成设定,不同颜色便签做优先级任务不超过5项
好处1
养成评估优先级的能力
好处2
信息透明,高效工作,知晓彼此工作状态
番茄搬走重要事情
断点续传
习惯性写思维图、提纲,打断依然能接上。
制造印象
我重要的事儿能做好,琐事做不好。
习惯养成
为什么我要养成这个习惯——战隼
奖励/仪式感——美华
找同伴——马超
我们不是在培养习惯,也不是管理时间,而是选择内心自由的生活方式。
Smart原则
S:目标明确
你想创办一个什么样的社群
M:目标可衡量
怎样才算成功创建了社群
A:目标可实现
你觉得可以做到么
R:目标与其他目标的相关性
创办这个社群的目的是什么
T:截止时间
打算什么时间完成这件事儿
九宫格平衡人生
年度计划可用
系统方法