职业生涯规划

这是一张关于职业生涯规划的思维导图，给到我们如何掌控自己，构建有效闭环的职业生涯，不为工作忧愁的一些方法。

构建职业生涯

• 规划职业道路
  • 掌握自己的职业生涯
    • 职业生涯 90% 取决于你自己，只有 10% 取决于你的公司
      • 只有自己才会重视自己的抱负
      • 只有自己才会理解自己的选择
      • 只有自己才会主动设定目标、不断汲取专业知识并寻求成长机会
      • 只有自己才会为自己的个人兴趣买单，才知道自己想往哪里走
    • 职业生涯的管理是一个持续性的过程，需要持续优化，并且只能自己把控，并围绕以下几件事深耕
      • 发掘自己的兴趣和价值
      • 根据所在公司和行业的变化来培养新的技能
      • 在公司内外培育相互支持的人际关系
      • 设定职业目标，并记录下自己的成就
      • 打造“个人品牌”
      • 战胜职业挫折
  • 感知职业环境的不断变化
    • 思维变化-职业阶梯-职业网格
      • 传统职业阶梯：在预定的职业道路上向上发展，路径单一
        • 问题
          • 阶级感比较强，越往上走上升通道越窄，制约人员的发展
          • 技能相对单一，容易被淘汰
          • 可能性小，容易出现倦怠感和危机感
      • 新型职业网格：不断拓展和更新个人技能，进行纵向或横向发展，开辟不同道路
        • 优势
          • 实现技能多样化
            • 具备更多能力，提升自己在所处环境中的价值
          • 更好地实现工作与生活的平衡
            • 拥有自行决定个人职业进一步发展的速度、方向和时机，有掌控权，主动性
          • 重新定义成功
            • 根据对工作的满意度和工作本身的意义来定义和追求自我的成功
    • 双重职业 - 肯定兴趣
      • 自我视角
        • 鉴定第二职业的合理性，在完成工作的情况下，能扩展人脉和学习新技能，建立自己全新的价值圈，让工作取得更好的效果
      • 管理者视角
        • 支持成员的第二职业，只要在合理范围，能获得更大收益
          • 人才慰留
            • 这类人往往更具有活力，创新精神并且求知欲强
          • 防止产生职业倦怠感
            • 利用兴趣产生的第二职业会对人产生有效的刺激，避免人会产生职场病
          • 能力和技能多样化
            • 能强化自身的知识和见解，拥有更强能力
    • 重新定义成功
      • 拷问
        • 我的职业目标是否有助于培养我最感兴趣且最重要的技能
        • 哪些职业目标如果不去追求损失最大，会让我感到遗憾和错失良机
        • 对于我最在意的人来说，他们是否看好我选择的职业发展目标
        • 在工作、家庭、社会和个人等生活中的各个方面，哪个对我来说更加重要？我在某些事上投入的时间和精力与这件事对我的重要程度是否匹配
        • 如果有哪些恐惧会让我退缩，是害怕失败，害怕失去目前岗位带来的舒适，还是害怕我的目标太过激进？我该如何解决这些问题？
• 了解自己
  • 为什么自我认知很重要？
    • 对自己有清晰的认知，才能更好的掌控自己的欲望、需求和惰性
      • 主要兴趣
        • 找到最主要的兴趣，兴趣是驱使人前进的导师与内在力量
      • 价值观
        • 主要是想达成什么，自己的选择是什么？
      • 核心技能
        • 擅长什么？不擅长什么？清楚自己的长短版才知道自己能做什么
• 自我认知的三个方面
  • 发掘主要兴趣
    • 对兴趣进行分类
  • 明确工作价值
    • 对价值进行分析
  • 测评技能
    • 对技能进行估量
      • 审视自己的技能
        • 有哪些未能运用或未能充分利用？
        • 该怎么利用这些技能？
        • 当前拥有的技能和需要培养的技能之间是否有明显差距？
        • 接下来最应该培养那些技能？
      • 判断是否需要学习一个新技能的三个方面和评估考量的方向
        • 评估需要多少技能（判断必要性）
        • 权衡技能的优势（ROI）
        • 着眼未来
  • 加强自我认知
    • 多方面收集信息，对自我进行调研与分析
    • 通过调研分析，我们对自己的兴趣、价值观及技能有了清晰认知，那么什么时候我们可以去做新的职业选择呢？
      • 如果出现以下几点，说明不适合当前工作了，需要改变
        • 感到烦躁和厌倦
        • 羡慕别人的工作
        • 看不到未来
        • 有小题大做的倾向
        • 选哟更多智力挑战、经济报酬、灵活性或自主性
  • 培养个人品牌
    • 打造个人IP
      • 明确当前他人对你的看法
        • 向值得信赖的人征询在他们的眼中你的优势何在，然后确定这些优势的共同点
        • 在互联网上搜索自己的信息，了解未曾谋面的潜在雇主和人脉可能获得哪些有关你的个人信息
      • 决定你希望他人如何看待自己
        • 找出你脱颖而出需要重点培养的技能，并根据此点实现自我定位以及职业规划
      • 培养独特的技能和经验来支撑你的个人品牌
        • 具备足以支撑个人品牌的技能和经验，如何体现出来？你能做些什么？
      • 传达个人品牌价值
        • 设计一个特殊点，充分体现你独特个人品牌价值，并能抓住机会建立人脉网络
  • 评估文化默契度
    • 寻找符合自己价值观的企业文化进行匹配，职业生涯满意度会更高
      • “社区”型公司
        • 这类公司信仰“人人为我、我为人人”的精神，把信任、团队合作及同事间的忠诚视为根本价值观。客户、合作伙伴和投资者无遗是重要的，但员工的需求更为重要。这种工作环境基于的理论是：开心工作的员工能提供卓越的服务并生产出优良的产品
      • “群星荟”型公司
        • 结合了公司核心层面极具进取心和竞争意识的个人，在这种适合明星员工工作的公司中，成功要仰赖个人成就
      • 是公司，更是事业
        • 这类公司以使命优先，员工的驱动力较少来自个人成就，而主要源于他们对一项社会事业产生的集体影响，或源于与他们的服务对象产生的共鸣
      • “小即是美”型公司
        • 无论出于个人还是社会原因，一些人就是喜欢在小公司工作，小公司比较容易把握，并且想法与行动之间几乎没有障碍
• 发展人际关系
  • 构建发展型人脉网络
    • 发展型人脉网络成员
      • 公司或行业内为你提供信息并与你讨论职业发展机会的人
    • 导师
      • 公司或行业内外愿意为你提供更有用的建议、反馈和鼓励人员
    • 高层支持者
      • 在职位和政治影响力都能给你的个人发展带来帮助的公司或行业内部人员
  • 获得信息和个人的支持
    • 信息支持
      • 提供信息支持的人可提供职业目标方面的建议和帮助（帮助掌握新技能、讨论职业发展选项等）
    • 个人支持
      • 提供个人支持的人可帮助实现个人成长（帮助仔细探讨你和同事间的冲突、工作等问题，或者从职业挫折中重整情绪的方法）
  • 人脉网络中的成员与角色
    • 可能的成员
      • 公司领导
      • 同级同事
      • 以全新视角看待问题的年轻员工
      • 职业团体的成员
      • 行业专家，包括专业学者、记者和博主
      • 你尊敬的社会成员
      • 非常了解你并能真心提供反馈的老友
    • 扮演的角色
  • 发展人脉网络
    • 养成发展人脉网络的习惯
      • 对他人保持好奇
        • 主义他们的职业、兴趣等信息，建立交集，或者塑造不同
      • 保持联系
        • 线上线下，时常联系
      • 想为你提供建议或观点的人表达感谢
        • 对提供建议的人，应该表达感谢，建立情感链接
  • 培养自己的角色感
    • 可参考： 《大神之路-从提升角色感开始》
    • 成为合格的演讲者和倾听者
    • 建立良好的角色感
  • 扩展人脉网络的方式
    • 参加工作和社区中的志愿者活动
    • 加入公司的兴趣小组
    • 参与和工作相关的社交活动
    • 通过社交媒体或博客结交有着相似职业兴趣的人
    • 请你的上司或同事将你引荐给他们尊敬的人士
    • 为他人提供帮助 - 互惠关系可以强化人脉网络
  • 发展人脉网络的要素
    • 寻求多元化
      • 囊括视角、专长和背景不同的人员，你需要有人帮助你对新观念进行分析和评估
    • 包括倾听者
      • 提供建议的人通常容易找到，但认真的倾听者往往会更有帮助
    • 发展人际关系
      • 不要仅在有所求时才联系他人，力所能及地为他人提供帮助和建议
• 寻找导师和高层支持者
  • 寻找导师
    • 寻找导师的常见方法
      • 通过公司内部渠道
        • 有些时候可以借助公司资源的帮助来寻找导师，这是一个比较高效的方案
      • 社交圈子和个人圈子
        • 通过认识公司外部优秀的人来辅导自己
      • 社交媒体网络
        • 各种社交网络或专业协会网站可能帮你找到潜在导师
      • 年轻或资历较低的群体
        • 不要将搜索范围局限于同级同事或级别高的群体，具有不同经验的初级同事也能给到很多不一样的信息
    • 导师的特征
      • 经验丰富的人，愿意帮助和支持你
      • 建立你的自信并为你出谋划策
      • 给与同情并提供慰籍
      • 不计回报
  • 寻找高层支持者
    • 寻找高层支持者具备的特质
      • 在公司和行业中备受尊重或具有影响的人
        • 寻找可能了解你以往贡献或者可以从你的帮助中获益的位高权重者
      • 相信你长期潜力的人
        • 只有相信你会去的卓越成绩，高层支持者才会协助你迈向成功
      • 拥有足够权利为你提供保护的人
        • 要求得职业发展，就需要接受挑战性任务，并在遇到困难时高层支持者能帮助你
    • 高层支持者能给予的支持
      • 高层人员，相信你的潜能并愿意寄希望于你
      • 支持你进一步晋升
      • 鼓励你承担风险并且给你提供支持
      • 希望你做出一番成绩，变现出色且忠诚
    • 从身边环境中寻找
      • 帮助你获得上一次晋升或备受关注的重大任务的人
      • 把你引荐给公司内有影响力的人士或客户的人
      • 邀请你参加你本来无法参加的重要会议或活动的人
    • 从零开始寻找
      • 在公司全体会议上向高层领导介绍自己，提高你的曝光率
      • 寻求机会在公司论坛上发言
      • 在公司在线论坛上发表建设性的内容和评论
      • 自愿参与跨职能项目，建立新的人际关系
      • 研究潜在高层支持者的职业发展历程和他们最关心的工作事项
      • 请求与潜在的高层支持者会面，就职业发展寻求他们的建议
      • 参与潜在高层支持者感兴趣的项目
      • 向潜在高层支持者寻求特定帮助，例如将你引荐给其他领导或给自己分派技能拓展型任务
    • 你必须具备以下三点能力才能获得支持
      • 你必须鹤立鸡群，必须引人注目
      • 抓住多种多样的社交机会多多交流，建立共性
      • 确保与上司进行有效的沟通
  • 导师与高层支持者拥有的共性
    • 建议
    • 指导
    • 做介绍
    • 给予反馈
• 寻求职业发展帮助
  • 寻求对方帮助的逻辑
    • 阐述目标
      • 让对方确切知道你欣赏的是对方的哪些工作经历，以及为什么相信他能帮助到你
    • 注重互惠互利
      • 说明你可以为对方带来什么，不论是特定知识、见解还是对其目前工作的支持
    • 概括关系运作方式
      • 使自己的最初预期放低一点，说出可能的一些交流运作方式
    • 给对方时间考虑
      • 给对方一些考虑时间，不要逼的太紧
• 提高学习敏捷力推动职业发展
  • 传统的职业阶梯模式中，方向明确，大多时候只需在一个方向持续学习即可。思维模式转变为职业网格后，方向就容易变得不明朗，你当前的能力未必接下来还适用。所以，学习敏捷力就变得至关重要。
• 培养成长型思维
  • 固定型思维
    • 拥有固定思维的人认为天资和智力是静止不变的，是与生俱来的的。他们将成功视为自身固有能力的证明，而将失败视作天赋不足的标志
  • 成长型思维
    • 拥有成长型思维的人认为人可以通过自我认知、努力工作和他人帮助来提升自身能力，他们不会关注表面上的聪明和天赋异禀，相反，他们会专注学习，接受偶尔的失败是成功一部分的事实
  • 每个人都是两种思维的混合体，学习敏捷力要求当我们在意识到自己在使用固定思维思考时要有意识地努力转向使用成长型思维
    • 意识到自己何时在逃避挑战
      • 要明白，当害怕自己会难堪或失败时，表示已陷入了固定型思维
    • 意识到可以进行选择
      • 遇到问题可以望而却步，也可以将挑战视为学习机会，需要转变观念
    • 与内心对话
      • 不要用消极的方式和自己沟通，需要用积极的方式和自己内心对话（不断鼓励自己）
    • 刻意转向成长型思维
      • 迎接挑战，寻求反馈并从挫折中吸取教训
• 练习学习敏捷力
  • 练习学习敏捷力的一些方法
    • 寻求个人兴趣，满足自身好奇心
    • 构建一个多元化思维人脉网络
    • 面对挑战时，不要下意识地采取第一种解决方案
    • 克制住本能防范心理与回应批判性反馈的本能
    • 接受自己会抗拒、也会出错的事实
    • 从失败和成功的结果中吸取经验教训，学会复盘并且反复思考
      • 你会考虑各种各样的解决方案吗？
      • 你会理智地承担风险吗？
      • 你在不断学习的过程中是否进行了适当调整？
      • 你是否把握好了分析需求和处理需求之间的平衡？
      • 当下是否是最优解，如何可以做的更好？
      • 如何更好地将自身所学运用到工作中去，面向未来考虑，并推动职业身涯发展？
  • 四种心智技能（ANEW）
    • 心怀抱负（Aspiration）
      • 需要有远大的抱负，远大的抱负是驱动自己学习的内核
    • 客观的自我认知（Neutral self-awareness）
      • 面对学习挑战时，清楚地明白自己要从何处入手，通常我们的自我认知都不够精准，自认为精通不擅长的事情，而对真正擅长的事情又觉得不够精通
    • 无尽的好奇心（Endless curiosity）
      • 需要保持自己的好奇心，保持对新事物的敏感度
    • 先苦后甜的意愿（Willingness to be bad first）
      • 长期思维，在学习之初愿意像新手一样虚心求教，愿意放慢脚步踏踏实实地往前走
  • 利用工作塑形
    • 任务塑形
      • 优化时间分配和事情的优先级安排，将更多时间应用到能有较高学习汇报的任务
    • 关系塑形
      • 改变人际互动的模式，以便与观点或技能各异的人一起工作，从而进行学习
    • 认知塑形
      • 调整工作安排，突出学习目标，坚定内心不断为大的目标而努力
• 寻找机会
  • 坚持长期主义
    • 着眼看未来
  • 优先了解公司提供的机会，并且着手调研
    • 结构思考化思维+通过面谈收集信息
      • 公司哪些部门或业务领域发展势头较好
      • 我在其他市场、地点和国家有哪些合适的发展机会
      • 公司面临哪些根深蒂固的问题，我能解决
      • 发现了哪些机会
    • 如何筛选其中最合适的？
      • 该职位对于组织的重要性如何
      • 担任新职位后还有哪些发展机会
      • 是否准备好一些必要的付出
    • 如何执行？
      • 去新岗位
        • 做好交接，针对后续的过渡提出切实可行的建议，包括人和事情层面
        • 需要做好新岗位学习的准备，也可以跟新 leader 沟通，看哪些技能是需要提前准备的
      • 在现岗位改变
        • 这也是一种很常见的场景，这里的核心是改变，如果知道了自己想要的发展方向，在现有的岗位就要尽可能地去朝这个方向靠近。
• 从公司外寻找机会
  • 什么时候该考虑从公司外部找机会？
    • 你的主要兴趣和雇主能为你提供的工作不匹配
    • 你的工作因为市场的动荡而变得岌岌可危
    • 你的岗位不能提供可持续的发展道路，有些工作的成长空间小
    • 你的个人生活发生变化不适合在当前公司
  • 可充分发挥人脉网络去获取信息，寻找工作机会，也可以通过人脉网络进行信息的进一步筛选聚合，最终找到自己满意的新工作
• 战胜职业挫折
  • “任务心态”工作并非永久，而只是漫长旅程中的一步而已
    • 长期发展人脉网络和技能
      • 工作只是一时的，但是个人的职业发展是长期的，所以需要长期去发展人脉网络和技能
    • 免于陷入情感陷阱
      • 每天和同事朝夕相处，很容易将大家视为家人，在变动时增加很多牵绊。但工作关系只是众多关系中的一种，当大家有更好的发展机会的时候也要主动地去寻求更好的机会，工作关系也可以转为生活关系
    • 要确保目标远大
      • 工作并不是全部，也不能评判生活是否成功，需要做好生活与工作之间的判断，追求自己内心想要的东西
• 走出职业挫折
  • 走出挫折的核心阶段
    • 自我情绪
      • 在精神上振作起来
      • 给自己一点冷静时间
      • 转换消极问题的思考方式
      • 给自己设定“消极时间段”
      • 试着从公司的角度看待这次事件或决定
      • 将失败视为开始而非结束
    • 重新振作
      • 面对现实
        • 进行财务评估
        • 决定要进行哪些战斗
      • 扩大接触面
        • 接触他人
        • 借助人脉网络的成员去接近他人的人脉网络
      • 重新发现使命
        • 着眼未来
        • 保持专注
      • 重塑声誉
        • 准备一段围绕自己闪光点的简短陈述
        • 专注于自己的优势
        • 关注自己的网络形象
        • 让支持者帮助重建职业声誉
• 走出职业困境
  • 职业挫折往往是比较大的事件，比较偏被动，比如裁员这一类，在日常中遇到的情况相对比较少。在日常工作中，更多遇到的是职业困境。 职业困境会有一些比较明显的表现：当前岗位让自己无法学习、无法成长、无法全身心投入，并且持续了很长一段时间。当遇到职业困境的时候，首先应该正视问题，因为这是一个很常见的情况，其次，需要参考寻找机会部分的内容，为自己寻找新的机会