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关于男性护肤的思维导图,包含健康皮肤、面部皮肤、肤质分类、皮肤问题:油脂分泌多等内容,需要可收藏。
一切国家行为都是以国家利益为中心,中苏两国之间没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,诡异波动的关系之下,是国家利益的博弈。
美国的历史是一个充满战争和扩张的历史。 美国全称美利坚合众国(英语:United States of America),原为英国殖民地,后因种种因素逐渐兴起而成为一个强大的国家。
内循环,是指国内的供给和需求形成循环。从理念上讲,内循环是通过国产替代,完善技术和产业供应链,改变受制于人的局面;通过激发和做大内需,弥补外部需求的疲弱和不足,减轻外部需求波动对国内宏观经济的冲击,提升经济运行效率,解除居民消费后顾之忧,释放消费需求空间。
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《断舍离》读书笔记
2019年年中总结(闵利利)
护肤
认识皮肤
健康皮肤
光泽弹性
水油平衡
无痘无斑
肤色均匀
面部皮肤
健康
10%
病态
20%
亚健康
70%
肤质分类
干性皮肤
保养
注意补充水分
中性皮肤
皮肤最好的状态
油性皮肤
油脂旺盛
常有黑头
皮质不光滑
易变黑
禁忌
练习抽烟熬夜不喝水
抑制油脂分泌
彻底清除毛孔油脂
定期去角质
混合性皮肤
抑制T型区油脂
补水保湿
敏感性皮肤
皮肤问题
油脂分泌多
控油保湿
保持水油
黑头粉刺多
清洁面膜对黑头深层清洁
一周一次
10天去一次角质
干燥起皮
补水
保湿
肤色暗淡
保证睡眠
多喝水
多运动
晒伤
防晒很重要
如何护肤
认识护肤品
洁面
洗面奶
皂基洁面
90%
氨基酸洁面
温和不刺激
效果好
爽肤水
乳液
面霜
防晒霜
必须
修复
去角质
10天
面膜
一周两次
精华
护肤步骤
白天护肤
防晒
夜晚护肤
具体步骤
温水湿润面部
凉水也行
洗面奶洁面
一只起床用
一只深层清洁睡前用
手掌摸均匀再涂脸
不要用力搓脸
轻轻按摩,轻轻拍打干净
用流动的水
擦脸
用毛巾轻轻沾一沾,吸去水分
水状产品
容易吸收
轻轻拍打
补水后
油性皮肤用
修护
晚上洁面后
去角质or面膜